Turinys

• Žengti
• 1 dalis iš 3: dušo kremo pasirinkimas
• 2 dalis iš 3: dušo kremo tepimas
• 3 dalis iš 3: nusiprauskite
• Patarimai
• Įspėjimai

Dušo kremas valo odą, kaip ir bet kurį kitą įprastą kūno plovimą, tačiau yra ingredientų, kurie drėkina odą. Tai puikiai tinka tiems, kurie turi sausą ir jautrią odą ar tokią odos ligą kaip egzema, nors visi gali mėgautis jos teikiamais pranašumais. Jei esate pasirengęs pereiti prie dušo kremo, pasirinkite vieną iš skirtingų dušo kremų ir aplikatorių. Tada esate pasirengę nusiprausti ir kartu drėkinti kūną.

Žengti

1 dalis iš 3: dušo kremo pasirinkimas

1. Naudokite dušo kremą, jei turite normalią, sausą ar jautrią odą. Apžiūrėkite savo odą, kad ji atrodytų lygi, be riebių dėmių ar dėmių. Jei taip yra, tada turite normalią odą. Jei ne, pažiūrėkite, ar jūsų oda jaučiasi įtempta, niežtinti ar šiurkšti, taip pat įtrūkusi ar pleiskanojanti. Tai visi sausos odos požymiai. Taip pat apsvarstykite, ar jūsų oda lengvai dirginama, o tai reiškia, kad jūsų oda gali būti jautri.
   • Būtent todėl, kad dušo kremai prideda jūsų odai drėgmės, jie yra puikus pasirinkimas odai, kuriai reikia daugiau priežiūros.
   • Dušo kremuose yra aliejų, todėl jie nėra geriausias pasirinkimas riebiai odai. Tokiu atveju geriau naudoti įprastą dušo želę arba drėkinamąjį muilą.
2. Eikite į produktą, kuriame yra norimo aliejaus ar minkštiklio. Dušo kremuose yra aliejų arba minkštinančių medžiagų, kurios drėkina ir suformuoja ploną apsauginį jūsų odos sluoksnį. Perskaitykite produktų etiketes, kad sužinotumėte, kokie aliejai ar minkštikliai yra dušo kremuose. Jei norite švelnesnės odos ir apsauginio sluoksnio, rinkitės produktą, kuriame yra taukmedžio sviesto ar aliejaus.Norėdami išlaikyti drėgmę, pasirinkite produktą, kuriame yra vazelino.
   • Daugelyje dušo kremų yra aliejų, tokių kaip saulėgrąžų aliejus, simondsijų aliejus, kokosų aliejus ar sojų aliejus. Kituose taip pat gali būti taukmedžio sviesto arba vazelino.
   • Aliejai ir taukmedžio sviestas prasiskverbia po jūsų odos paviršiumi, kad pridėtų drėgmės. Jie taip pat suformuoja apsauginę barjerą ant jūsų odos, kuri paprastai praleidžia vandenį.
   • Vazelė taip pat suformuoja apsauginį barjerą jūsų odai, tačiau nepraleidžia vandens. Tai reiškia, kad jis sulaiko drėgmę, bet neleidžia odai kvėpuoti. Tai taip pat apsaugo nuo papildomos drėgmės, pavyzdžiui, losjono, patekimo į odą.
3. Norėdami išvengti lipnios odos, rinkitės produktą, kuriame yra nedaug ingredientų. Kadangi dušo kremai palieka drėgmės sluoksnį, tai gali padaryti jūsų odą šiek tiek lipnią. Jei jums tai kelia nerimą, pasirinkite produktą, kuriame yra vienas aliejus arba minkštinamasis elementas. Tokiu būdu po maudymosi ant jūsų odos neliks kelių drėkinamųjų sluoksnių.
   • Sausa oda nesijaus lipni kaip įprasta ar riebi oda. Jei jūsų odoje jau natūraliai yra daug aliejų, tada dušo kremo drėkikliai greičiausiai tiesiog liks ant jūsų odos.
4. Nenaudokite kvapiųjų medžiagų, jei turite sausą ar jautrią odą. Nors tai gali pagerinti jūsų patirtį, jie nėra geras pasirinkimas jautriai odai. Kvapai, deja, gali dirginti jautrią odą ir palikti ją niežtinčią, sausą ar raudoną. Verčiau rinkitės formulę be kvapiklių.
   • Patikrinkite etiketę, ar produktas tikrai neturi kvapų. Taip pat galite patikrinti, ar jis pažymėtas kaip saugus jautriai odai. Be to, sudedamųjų dalių sąrašas gali suteikti jums idėją, ar jame nėra kvepalų.

2 dalis iš 3: dušo kremo tepimas

1. Naudokite rankas kaip paprasčiausią ir švariausią variantą. Daugelis aplikatorių gali pritraukti bakterijas, tačiau jūsų rankos yra išimtis. Juos lengva plauti, todėl nereikia jaudintis dėl bakterijų augimo. Be to, jūsų rankos greičiausiai bus minkštesnės nei bet kuris kitas aplikatorius. Jei nenorite naudoti aplikatoriaus, rankomis tepkite dušo kremą.
   • Jūsų rankos gali būti puikus aplikatorius, jei turite ypač sausą odą ar odos būklę.
   • Atminkite, kad tikriausiai naudosite daugiau produkto, jei jį pritaikysite rankomis.
2. Pasirinkite kempinę ar lufą, kad nušveistumėte ir suputotumėte odą. Jei mėgstate gaminti daug putų, geriausia naudoti kempinę ar lufą. Kempinė ar lufa taip pat yra geras pasirinkimas, nes jie labai gerai nušveičia negyvas odos ląsteles ir palieka odą minkštą.
   • Kempinės ir lufos gali nulupti odą, o tai gali dirginti odą. Jei turite sausą ar jautrią odą, geriausia naudoti rankas ar skalbimo servetėlę.

   Atkreipk dėmesį: Bakterijos gali labai lengvai augti ant kempinių ir lufų. Taigi svarbu, kad jie būtų švarūs. Po naudojimo leiskite jiems išdžiūti ir kartą per savaitę penkias minutes pamirkykite vienos dalies chloro ir devynių dalių vandens tirpale. Be to, kempinę ar lufą turėtumėte pakeisti kas tris ar keturias savaites.

   
   
3. Jei norite lengvai plaunamo aplikatoriaus, naudokite skalbimo skudurėlį. Kiekvieną dieną galite turėti šviežią šluostę. Taigi, jei norite naudoti aplikatorių, bet vis tiek esate susirūpinę dėl bakterijų augimo, drąsiai naudokite jį. Be to, skalbimo servetėlės ​​yra minkštos ir jums gali patikti, kaip jos jaučiasi ant jūsų odos.
   • Minkšta skalbimo servetėlė gali būti geriausias pasirinkimas sausai ar jautriai odai, jei nenorite naudoti rankų.
   • Po naudojimo nusiplaukite skalbinių skudurėlį.

   Patarimas: Kempinės ir lufos paprastai putoja daugiau nei plaunamos servetėlės.

3 dalis iš 3: nusiprauskite

1. Drėkinkite odą šiltu vandeniu, kad kremas lengvai pasiskirstytų. Nusiprauskite po dušu arba naudokite ranką kaip aplikatorių odai drėkinti. Tiesiog kelias sekundes pabūkite po vandeniu - per ilgai stovėdami po dušu, galite išsausinti odą.
   • Būdami po dušu, atimkite jėgas tepti dušo kremą.
   • Ribokite dušą iki penkių ar 10 minučių, nes ilgi dušai gali išsausinti jūsų odą.

   Patarimas: Duše ar maudantis geriau naudoti šiltą, nei karštą vandenį. Jei vanduo per karštas, jis gali išsausinti odą.

   
   
2. Įdėkite apie 5 ml dušo kremo į ranką ar aplikatorių. Atidarykite dušo kremą ir įdėkite jį į ranką arba ant kempinės, lufos ar skalbinių. Tada prieš padėdami butelį, uždarykite.
   • Jums reikia tik nedidelio, maždaug euro monetos dydžio, dušo kremo. Nereikia daug vartoti, nebent esate labai purvinas. Naudojant per daug, ant odos gali likti net plėvelė ir užsidaryti poros.
3. Patrinkite rankas arba išspauskite aplikatorių, kad būtų putplastis. Naudodamiesi rankomis, tereikia jas patrinti, kad susidarytų tam tikra trintis. Su lufa ar kempine turite išspausti juos per vidurį, kad jie putotų. Su skalbimo skudurėliu padarykite rutulį ir išspauskite jį, kad būtų lengvos putos.
   • Turėkite omenyje, kad iš skalbimo skudurėlio neišeis daug putų; todėl išspauskite kelis kartus.
   • Be to, natūralūs ir ekologiški kremai patys nesudaro tiek putų.
4. Nuplaukite dušo kremą ant odos. Pradėkite nuo kaklo ir judėkite žemyn iki pirštų. Tokiu būdu išvengsite netyčinio dušo kremo patekimo ant jau nuplautų vietų. Be to, jūs dirbate tokiu būdu - nuo švaresnių kūno vietų iki nešvariausių.
   • Jei reikia, į ranką ar aplikatorių įpilkite šiek tiek daugiau dušo kremo.
   • Nenaudokite dušo kremo veido ar genitalijų. Tai yra gana jautrios zonos, kurias reikėtų plauti specialiai pagamintais produktais. Savo lytiniams organams galite kasdien naudoti švelnų ir be kvapų muilą.
5. Nuplaukite odą šiltu vandeniu. Įlipkite į dušą ir leiskite vandeniui nuplauti dušo kremą. Būdami vonioje, gerai nuplaukite kempinę, lufą ar prausiklį, kad pašalintumėte likusį dušo kremą. Tada aplikatoriumi skalaukite kūną, kol oda bus visiškai švari.
   • Nepamirškite nenaudoti karšto vandens, nes tai gali išsausinti jūsų odą.
6. Išeik iš dušo ir nusausink rankšluosčiu. Atsistokite ant vonios kilimėlio ar rankšluosčio, kad nesukeltumėte slidaus šlapimo. Tada naudokite švarų ir sausą rankšluostį, kad nusausintumėte odą. Netrinkite odos - tai gali sukelti dirginimą.
   • Būkite atsargūs, kad neslystumėte išlipę iš dušo ar vonios. Dušo kremai gali palikti lygią plėvelę ant paviršiaus.
7. Nuplaukite dušo kremu drėkinamąjį kremą sausai odai gydyti. Nors dušo kreme jau yra drėkiklio, jis nepakeičia jūsų įprasto drėkiklio. Užtepkite kūno losjoną, grietinėlę ar sviestą, kad pridėtumėte papildomos drėgmės odai ir sukurtumėte apsauginį sluoksnį.
   • Kūno kremuose ir sviestuose yra daugiau drėgmės nei kūno losjonuose.
   • Jei naudosite dušo kremą, kuriame yra vazelino, jūsų drėkiklis lengvai neprasiskverbs į jūsų odą.

Patarimai

• Dušo kremai pasižymi didesniu drėkinamuoju pajėgumu nei įprasti kūno prausikliai ar dušo želė.
• Norėdami sužinoti, ar produktas yra dušo kremas, patikrinkite etiketę.

Įspėjimai

• Nenaudokite dušo kremo ant veido. Veido oda yra gana švelni, todėl ją reikia nuvalyti specialiu veido prausikliu.
• Būkite atsargūs naudodami dušo kremus - jie gali padaryti jūsų vonią ar dušą labai slidų. Galite netyčia paslysti ir nukristi.