Turinys

• Žengti
• 1 dalis iš 2: Tirpstantys tulžies akmenys
• 2 dalis iš 2: Būsimų tulžies akmenų prevencija

Tulžies akmenys yra dažna virškinimo problema, kai sukietėjusios virškinimo sultys tulžies pūslėje formuoja akmenines struktūras (tulžies pūslė yra nedidelis organas dešinėje kūno pusėje, kuriame kaupiasi bilirubinas). Yra dviejų tipų tulžies akmenys: cholesterolio tulžies akmenys (dažniausiai) ir pigmentiniai tulžies akmenys. Abi rūšys gali sukelti skausmą ir rimtas infekcijas. Nors tulžies pūslės akmenys paprastai gydomi chirurginiu būdu, galbūt norėsite sužinoti, kaip tulžies akmenys ištirpti patys. Jei turite tulžies pūslės akmenligę, bet nerodote simptomų, o tai yra įprasta, taip pat galite imtis veiksmų, kad sumažintumėte tulžies pūslės akmenligę dabar, kad išvengtumėte komplikacijų ateityje.

Žengti

1 dalis iš 2: Tirpstantys tulžies akmenys

1. Žinokite, kada kreiptis į tulžies pūslės akmenis. Tulžies akmenų buvimas nereiškia, kad turėtumėte nedelsdami ieškoti būdų, kaip juos išspręsti. Tulžies akmenys dažnai būna be simptomų. Tačiau kadangi sunkūs tulžies pūslės akmenų atvejai gali sukelti infekciją ir kitas neatidėliotinas medicinos situacijas, kai kurie simptomai rodo, kad turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją. Jei tulžies akmenys sukelia vieną ar kelis iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją:
   • Staigus ir stiprus skausmas viršutiniame dešiniajame arba pilvo centre
   • Didelis karščiavimas ir (arba) šaltkrėtis
   • Per didelis prakaitavimas ir padažnėjęs širdies ritmas dėl skausmo
   • Gelta ar odos pageltimas (tai gali reikšti komplikacijų, tokių kaip tulžies latako ir (arba) kasos uždegimas, plitimą)
2. Pasitikrinkite, ar nėra tulžies akmenų. Nebandykite ištirpinti tulžies akmenų, jei dar nesate tikri, kad jų turite. Jei jūsų diagnozė yra neteisinga, galite ignoruoti kitą sveikatos būklę, kurią reikia gydyti. Laimei, yra keletas medicininių tyrimų, kuriais galima aptikti tulžies akmenis. Paklauskite apie tai savo gydytojo. Tyrimą gali sudaryti CAT, ultragarso, MRT ir ERCP tyrimai.
   • Kraujo tyrimas taip pat gali būti atliekamas tulžies akmenų komplikacijoms tirti.
3. Gerkite vaistus, kad ištirptumėte mažus tulžies akmenis (mažiau nei 1 cm apimties). Tam tikri vaistai gali padėti ištirpinti mažesnius tulžies akmenis, nereikalaujant operacijos ar kitokio invazinio gydymo. Tokie vaistai kaip ursodeoksicholio rūgštis gali ištirpinti cholesterolio tulžies akmenis ir sumažinti cholesterolio kiekį tulžies pūslėje. Paklauskite apie tai savo gydytojo - jis / ji galės padėti jums nustatyti, ar verta pasirinkti šį gydymo būdą.
   • Žinokite, kad šie vaistai netinka žmonėms, sergantiems tulžies pūslės uždegimu, esant dideliems ar tulžies latakuose esantiems tulžies pūslės akmenims.
4. Žinokite, kokios yra kitos tulžies akmenų gydymo galimybės. Jei tulžies akmenų nepavyksta išspręsti vartojant vaistus arba jei turite komplikacijų, gali tekti gydytis labiau invaziškai. Svarbu žinoti, kokias galimybes turite. Galite bendradarbiauti su savo gydytoju, kad išsirinktumėte geriausią gydymo būdą. Bendras gydymas apima:
   • Su kateteriu. Tai yra saugus gydymo metodas, kai radiologas injekuoja cheminį junginį metilo tret-butilo eterį (MTBE) į tulžies pūslę, kad ištirptų tulžies akmenys.
   • Tulžies akmenų smulkinimas (ESWL). Tai procedūra, kurios metu pacientas sėdi vandens vonioje, o ultragarsinės šoko bangos per pilvą iššoka, kad sutraiškytų akmenis - taip pat, kaip sutraiškyti inkstų akmenys. Beje, šis gydymas Nyderlanduose nebevykdomas.
   • Cholecistektomija. Šis chirurginis gydymas yra efektyviausias kovojant su patvariais tulžies akmenimis. Atliekant šią operaciją, pašalinama visa tulžies pūslė.

2 dalis iš 2: Būsimų tulžies akmenų prevencija

1. Žinokite tulžies akmenų išsivystymo rizikos veiksnius. Moterims, vyresniems nei 60 metų ir tam tikrų etninių grupių žmonėms yra padidėjusi tulžies akmenų rizika. Kiti veiksniai, tokie kaip nėštumas, antsvoris / nutukimas, paveldimas polinkis ir dieta, taip pat gali prisidėti prie tulžies akmenų vystymosi. Paklauskite savo gydytojo apie veiksnius, kurie lemia tulžies akmenis. Jei jums yra padidėjusi rizika, jis padės jums parengti prevencinį gydymo planą.
2. Gyvenk sveikai. Nors dietos ir fizinio pasirengimo poveikis tulžies akmenų susidarymui (ir ištirpimui) dar nėra iki galo suprastas, mokslininkai nustatė sąsają tarp sveiko gyvenimo būdo ir ribotos tulžies akmenų simptomų rizikos. Nevartokite nesveiko rafinuoto cukraus, sočiųjų riebalų ir cholesterolio kiekio. Taip pat įsitikinkite, kad pakankamai mankštinatės. Žmonės, kurie yra fiziškai aktyvūs, kur kas mažiau linkę susirgti tulžies akmenimis. Šios priemonės gali užkirsti kelią esamų tulžies akmenų pablogėjimui ir padėti išvengti būsimų tulžies akmenų susidarymo mažinant cholesterolio kiekį kraujyje.
   • Pasak Amerikos medicinos asociacijos leidinio, dieta, kurioje yra mažai riebalų ir cholesterolio, gali padėti sumažinti tulžies akmenis.
   • Stenkitės valgyti daug skaidulų turinčių ir neriebių maisto produktų, tokių kaip avietės, skaldyti žirniai, viso grūdo duonos produktai ir avižiniai dribsniai. Skaidulos padeda tinkamai funkcionuoti virškinimo sistemai, o neriebi dieta neleidžia cholesterolio kauptis tulžies pūslėje.
   • Nutukimas yra susijęs su padidėjusia tulžies akmenų susidarymo rizika. Jei turite antsvorio ir norite mesti svorį, nedarykite to per greitai - numetus daugiau nei pusę kilogramo per savaitę, iš tikrųjų gali padidėti tulžies akmenų rizika.
3. Padidinkite maisto produktų, kuriuose yra daug vitamino E, vartojimą. Tam tikruose maisto produktuose, tokiuose kaip kviečių gemalai, saulėgrąžų sėklos ir tam tikri riešutai, yra vitamino E, kuris, kaip teigiama, padeda gydyti tulžies akmenis. Mokslinėje literatūroje dar nėra rasta įtikinamų vitamino E veiksmingumo tulžies akmenyse įrodymų. Tačiau yra anekdotinių įrodymų, kad žmonėms, kurie negauna pakankamai vitaminų E ir C ar kalcio, yra didesnė tulžies akmenų rizika.