Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 3: 1 dalis: matavimo pagrindai
• 2 metodas iš 3: 2 dalis: pamatuokite save
• 3 metodas iš 3: 3 dalis: išbandykite skirtingas liemenėles
• Patarimai
• Būtinybės

Patikėkite tai ar ne, daugiau nei 80% moterų dėvi netinkamo dydžio liemenėles. Daugelio jų dydis yra per platus ir puodelio dydis per mažas. Nors dydžiai gali šiek tiek skirtis pagal prekės ženklą, visi jie naudoja tą patį matavimo metodą. Nusistatykite savo liemenėlės dydį namuose ir daugiau niekada nereikės eiti į saloną su kalnu liemenėlių.

Žengti

1 metodas iš 3: 1 dalis: matavimo pagrindai

1. Žinokite, kad puodelio dydis nėra fiksuotas. Daugelis moterų mano, kad taurė D visada yra vienodo dydžio ir kad su mažomis krūtinėmis vis tiek reikia puodelio A, tačiau tai netiesa. Jūsų puodelio dydis visada yra susijęs su jūsų nugaros dydžiu (dar vadinamas po pločiu). 70D dydžio liemenėlės kaušelis yra mažesnis nei 80D dydžio, nors jie abu priklauso D kategorijai.
   
   
2. Patirkite, kaip atrodo ir jaučiasi gerai prigludusi liemenėlė. Yra keli rodikliai, pagal kuriuos galite pasakyti, ar liemenėlė tinka, ar ne. Jie yra:
   • Nugara turi būti griežta: didžioji atramos dalis turi būti iš nugaros, o ne iš pečių diržų. Įsitikinkite, kad tarp jų nėra daugiau kaip dviejų pirštų.
   • Šonai turi būti gerai uždengti: įsitikinkite, kad nė viena krūtinė neišsikiša iš jūsų liemenėlės po pažastimis. Apatinės vielos galas turi būti už krūtinės ir nukreiptas į pažasties vidurį.
   • Iškirpimas turi tvirtai priglusti. Liemenėlės įdėklas turi būti lygiai prie krūtinkaulio, neįsipjaudamas į odą. Jei ne, turite netinkamą liemenėlę.
   • Graži, lygi kreivė. Įsitikinkite, kad liemenėlės viršutinė dalis nedalija krūtinės per pusę. Liemenėlė turėtų suteikti tolygų kreivę be klaidžiojančių smūgių.
3. Atminkite, kad krūtys yra skirtingos formos. Kartais tinkamo dydžio liemenėlė nėra tinkama. Kaip tai įmanoma? Liemenėlės forma tikriausiai netinka jūsų krūtims. Šie sprendimai padeda išspręsti dažniausiai pasitaikančias formos problemas:
   • Plikos krūtys: jei krūtinė užima didelį plotą, tačiau nėra tokia pilna, geriausiai atrodo balkoneto ar pusės puodelio modelis. Puodelis nukirstas žemai ir horizontaliai supaprastintas. Venkite liemenėlių su gilia V arba U forma, vadinamąja panardinimo forma.
   • Krentančios ar numestos krūtys: nenusiminkite, jei jūsų krūtys yra siauros prie pagrindo ir šiek tiek nukarusios. Eikite į liemenėles su apykakle ir gerai apibrėžtais kaušeliais, kurie šiek tiek labiau dengia jūsų krūtis. Venkite pusės puodelio ir pjovimo.
4. Žinokite sesers dydžius. Jei radote liemenėlę, kuri puikiai tinka, bet ne visai, verta išbandyti sesers dydį.
   • Didesnis sesers dydis: pasirinkite mažesnį dydį ir didesnį puodelį. Pavyzdžiui, 70D vietoj 75C.
   • Mažesnis sesers dydis: arba pasirinkite mažesnį puodelį, kurio dydis didesnis. Pavyzdžiui, 85B vietoj 80C.
   • Jei užsisakote internetu, pasirinkite internetinę parduotuvę, kuriai nėra sunku grįžti.
5. Taškai už dėmesį atliekant profesionalų matavimo sesiją. Jei turite mažai liemenėlių patirties, verta turėti profesionalų matavimą. Ji tikriausiai galės patarti, kokia forma ir stilius labiausiai tiks jūsų krūtinei. Tačiau yra keletas svarbių įspėjimų:
   • Venkite parduotuvių, kuriose parduodamas tik ribotas dydžių skaičius. Yra tikimybė, kad pardavėjas bando jus prakalbinti tokiu dydžiu, kokį turi, kai tai nėra jūsų tikrasis dydis. Prieš matuodamiesi patikrinkite, ar parduotuvėje taip pat parduodamos mažo dydžio liemenėlės (pvz., 60 ir 65) ir dideli puodeliai (DD ir didesni).
   • Pirmiausia nusimeskite savo liemenėlę. Jei pardavėjas nori atlikti matavimus vis dar su liemenėle, rezultatas gali būti neteisingas. Jei nemėgstate apnuoginti viršutinės kūno dalies, uždėkite ploną, prigludusią kamzolį ir tiesiog ištraukite iš jo liemenėlę.

2 metodas iš 3: 2 dalis: pamatuokite save

1. Nustatykite savo dydžio matą. Tai lengviausia dalis - gaunamas aiškus skaičius, kuris beveik visada yra tas pats.
   • Matuokite juostele matuokliu tiesiai po krūtimis. Įsitikinkite, kad juosta yra horizontali ir gana griežta, nuleidusi rankas. Užrašykite centimetrų skaičių.
   • Jei pasirodys nepatogus skaičius, išbandykite liemenėles, kurios yra tokio pat dydžio, kaip ir šiek tiek mažesnės. Pavyzdžiui, jei atvyksite į 78 cm, jūsų apimtys gali būti 75 arba 80.
   • Net jei jūsų dydis yra įprastas, jums gali prireikti šiek tiek didesnio ar mažesnio dydžio, priklausomai nuo jūsų kūno sudėties.
2. Nustatykite puodelio dydį. Atminkite: puodelio dydis nėra fiksuotas, bet priklauso nuo dydžio.
   • Pakabinkite taip, kad jūsų krūtys būtų lygiagrečios grindims. Tokiu būdu galite būti tikri, kad išmatuosite visą savo krūtinę, o ne tik tą dalį, kuri išsikiša atsistojus tiesiai.
   • Įsitikinkite, kad matavimo juosta yra aplink visą krūtinę. Netraukite matavimo juostos per stipriai. Jis turėtų likti vietoje, bet neįsipjauti į krūtinę. Užrašykite centimetrų skaičių. Tai jūsų krūtinės dydis arba krūtinės dydis.
   • Įsitikinkite, kad matavimo juosta yra horizontali, todėl ne per žema ar per aukšta jūsų nugaroje, kitaip matavimas nebus teisingas. Padarykite tai prieš veidrodį arba paprašykite partnerio ar gero draugo jums padėti.
   • Apskaičiuokite puodelio dydį. Tai darote atimdami nugaros apimtį (apatinį plotį) iš krūtinės dydžio (viršutinio pločio). Skirtumas tarp šių dviejų skaičių lemia puodelio dydį.
     • Mažiau nei 3 cm = AA
     • 10 - 12 cm: AA
     • 12–14 cm: A.
     • 14 - 16 cm: B.
     • 16-18 cm: C
     • 18 - 20 cm: D
     • 20 - 22 cm: E (arba DD)
     • 22 - 24 cm: F.
     • 24 - 26 cm: G
     • 26 - 28 cm: aukštis
     • 28 - 30 cm: Dž

3 metodas iš 3: 3 dalis: išbandykite skirtingas liemenėles

1. Išbandykite ką tik nustatyto dydžio liemenėlę. Tai nebūtinai yra jūsų dydis, jūs tai žinote tik išbandžiusi skirtingas liemenėles. Ir net tada jums kartais reikia kitokio dydžio, priklausomai nuo liemenėlės prekės ženklo ar formos.
2. Teisingai užsidėkite liemenėlę.
   • Nuėmus liemenėlę nuo pakabos, pečių juostos turėtų būti padidintos. Tada perkiškite rankas ir pasilenkite į priekį, kad krūtys patektų į puodelius. Šiek tiek pakratykite juos puodelyje:
   • Pritvirtinkite liemenėlę ant plačiausio kabliuko. Tai gali būti šiek tiek sunku. Dydis yra per mažas, jei jūs tikrai turite ištiesti nugarą, kad pakliūtumėte į akis.
   • Dar pakabindami į priekį, traukite apatinę vielą aplink krūtinę, kad puodelis tinkamai pritvirtintų.
   • Įkiškite ranką į puodelį ir šiek tiek pajudinkite krūtis aukštyn ir link centro.
   • Tikriausiai teks šiek tiek pakoreguoti pečių diržus.Leiskite jiems nuslysti nuo peties ir sureguliuokite juos taip, kad jie liktų vietoje, neperpjaudami jūsų odos.
3. Patikrinkite apimtį. Liemenėlė vis tiek turėtų patogiai sėdėti ant griežčiausio kabliuko. (tai gali būti mažesnis dydis, nei matavote, ypač jei esate vyresnis nei 42 metų). Nugara turi būti pakankamai griežta, kad atrama daugiausia būtų iš ten, o ne iš pečių diržų.
   • Turėtumėte sugebėti judėti pirštu pirmyn ir atgal tarp nugaros ir nugaros, bet ne daugiau. Tarp nugaros ir stuburo turėtų tilpti ne daugiau kaip vienas kumštis.
   • Liemenėlė turėtų tilpti į plačiausią padėtį, tačiau ji tikriausiai per ankšta ant tolimiausio kabliuko. Liemenėlės yra pagamintos taip, kad vis tiek gerai priglunda, kai tampa ne tokios elastingos.
   • Jei galite jį labai lengvai uždaryti ant plačiausio kablio, išbandykite didesnį sesers dydį. Pavyzdžiui, 65 DD vietoj 70 D. Atminkite, kad jūsų puodelio dydis taip pat keičiasi, jei pasirinksite kitą dugno dydį. Kiekvienam mažesniam dydžiui reikia dar vieno puodelio ir atvirkščiai.
   • Ar nugara skaudžiai įtempta? Išbandykite liemenėlę su dideliu puodelio dydžiu. Jei puodelis yra per mažas, nugara dažnai būna per ankšta, o jūs turite tinkamą dydį. Jei tai neveikia, išbandykite liemenėlę su didesniu dugno pločiu ir mažesniu puodeliu. Pavyzdžiui, 80F vietoj 75E. Išbandykite šį metodą tik tuo atveju, jei pirmasis neveikia.
4. Patikrinkite puodelio dydį. Tinkamo dydžio puodelis yra visiškai užpildytas, nesulenktas ir nėra tuščias. Jei kažkas išsikiša arba išsivysto dviguba krūtinė, taurelė yra per maža. Tai taip pat taikoma modeliui su žemu pjūviu arba atsispaudimu.
   • Eik per puodelį ir įsitikink, ar tavo krūtinė niekur neišsipūtė. Ne tik priekyje, bet ir šonuose.
   • Įsitikinkite, kad apatinė viela apgaubia visą krūtinę ir tvirtai priglunda prie jūsų krūtinės.
   • Patikrinkite po savo rankomis, ar apatinė viela taip pat yra prieš jūsų šonkaulius, o ne prie krūtinės. Jei apatinė viela įsipjauna į krūtinės šoną, jums reikia didesnio puodelio. Jei dėvėjote liemenėlę su per mažu ar per plačiu puodeliu, jūsų krūtinės audinys gali šiek tiek pasislinkti ir tapti panašesnis į pažastį ar nugarą. Tai bus gerai, jei pradėsite dėvėti tinkamo dydžio liemenėlę.
   • Jei vidurinė dalis skausmingai stumiasi prie krūtinkaulio, jums reikia mažesnio dydžio puodelio arba gilaus modelio su žema vidurine dalimi (tai dažniau yra taurės, o ne užpakalinės dalies problema). Taip pat gali būti, kad jūsų šonkaulis yra tiesiog suformuotas. Tokiu atveju palaukite, kol vidurinė dalis taps ne tokia standi, arba pereikite prie žemos panardinimo versijos.
   • Jei nesate tikri, ar puodelio dydis gali būti per mažas, pabandykite vieną dydį padidinti. Jei mažesnis dydis yra geresnis, esate tikras dėl savęs.
5. Pažiūrėkite, kaip atrodo su viršutine dalimi. Jūs radote liemenėlę, kuri tinka gerai, bet galbūt kitokio dydžio ar stiliaus, nei esate įpratusi. Dabar atėjo laikas pamatyti, ką liemenėlė iš tikrųjų daro jūsų figūrai. Ir jei išbandysite marškinėlių liemenėlę, svarbu patikrinti, ar linijos atrodo gražiai ir lygiai po aptemptais drabužiais.
   • Kai žiūrite į save ir profilį veidrodyje, krūtinė turi būti maždaug pusiaukelėje tarp alkūnės ir peties.
   • Gerai prigludusi liemenėlė turėtų palaikyti krūtis reikiamoje vietoje. Daugelis moterų atranda, kad jų drabužiai yra daug gražesni, nes staiga jie turi daug daugiau juosmens! Jei jūsų krūtys anksčiau buvo gana žemos, nes dėvėjote netinkamą liemenėlės dydį, dabar galite tilpti į mažesnį suknelės dydį.
   • Jei puodeliai yra per maži, pamatysite išsipūtimus aptemptose marškinėse ir su netinkamai paminkštintais suformuotais puodeliais, pamatysite, kaip išlenda taurės kraštai. Taip pat įsitikinkite, kad per drabužius nematote, kokios spalvos yra jūsų liemenėlė - jei tai nėra tikslas. Jei nenorite, kad kas nors matytų jūsų liemenėlę, vietoj viršutinės dalies liemenėlės rinkitės vientisą ir odos spalvos.
   • Daugelis moterų bijo nugaros, kai juosta yra įtempta. Bet šie ritiniai sukuriami, kai juosta yra per plati ir pasislenka į viršų. Jei diržas yra žemesnis ir suteikia daug jėgų, jis lieka vietoje, netempdamas odos į ritinį.

Patarimai

• Jei norite, kad liemenėlės ilgą laiką išlaikytų savo formą, niekada nedėvėkite to paties dvi dienas iš eilės, net jei tarp jų skalbiate liemenėlę. Įsitikinkite, kad turite bent tris geras liemenėles, kurias dėvite pakaitomis, kad elastingumas visada galėtų visiškai atsistatyti.
• Nesusigundykite įsigyti netinkamo dydžio ar nekokybiškos liemenėlės. Pigūs dažniausiai brangūs. Geriau liemenėlė, kuri puikiai tinka, nei trys tokios pat.
• Nepaisykite visų, kurie tvirtina, kad galite matuoti savo dydį vien matuodami - ypač jei jums patartina pasirinkti dydį, didesnį, nei turite iš tikrųjų. Kaip ir kitų drabužių atveju, liemenėlių dydis bėgant metams gali keistis. Taigi visada laikykitės atsargiai.
• Nesitikėkite, kad kiekvienam liemenėlės tipui bus lygiai tokie patys dydžiai, ar galėsite nusipirkti reikiamo dydžio liemenėlę nepritaikę. Tai priklauso nuo krūtinės formos ir liemenėlės tipo. Todėl dvi moterys gali turėti vienodą dydį vienoje liemenėlėje, o ne kitoje.
• Su liemenėle, kuri gerai tinka, 90% atramos gaunama iš nugaros, o 10% - iš peties diržų.
• Etiketės dydžiai leidžia suprasti, kurį iš jų pirmiausia išbandyti. Bet galų gale tai ne apie dydį, bet apie tai, ar tinkamai tinka liemenėlė. Kadangi visos kreivės yra skirtingos, moterų, kurių matavimo rezultatai yra maždaug vienodi, gali pasirodyti, kad jų liemenėlės dydis yra visiškai skirtingas.
• Ypač, kai puodeliai yra didesni nei D, tarp įvairių gamintojų yra daug skirtumų. Prieš pirkdami liemenėlę internetu, patikrinkite tai pardavimo vietoje arba perskaitykite kitų klientų patirtį.
• Ar viena krūtinė yra didesnė už kitą? Pasirinkite didžiausią dydį ir padarykite šiek tiek trumpesnius pečių diržus ties mažiausia krūtine. Jei skirtumas yra labai didelis, galite apsvarstyti silikono užpildą arba nuimamą trinkelę.
• Gamintojai apsimeta, kad nėra moterų, kurių dydis būtų 65 ar mažesnis, nors tai, žinoma, nėra tiesa. Nes nepamirškite, kad ilgainiui nugara išsitempia. Deja, gana sunku rasti mažo apimties liemenėlę. Galite pakoreguoti liemenėles, tačiau tai dažnai neveikia, nes apatinė dalis nebėra tinkamoje vietoje ir įsipjauna į kūną. Jei turite liemenėlę, pasirinkite vieną dydį per didelę, o puodelius - dviejų dydžių. Kadangi nugara ir taurės yra susijusios, platesnio dydžio puodelis taip pat turi didesnę apatinę vielą. Štai kodėl protingiau rinktis mažesnį puodelį, tada batviršiai nėra tokie dideli.
• Atminkite, kad gali kilti nugaros problemų, jei liemenėlė nepakankamai palaikys.
• D-kaušeliai ir didesnė nauda iš liemenėlių su susiuvimu. Dėl sutvirtintų šonų krūtinė susiaurėja, todėl atrodote lieknesnė.

Būtinybės

• Matavimo juostos
• Liemenėlės, kad tiktų