Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 3: užkirsti kelią žiliems plaukams
• 2 metodas iš 3: dažykite pilkus plaukus
• 3 metodas iš 3: žinokite, kas yra žili plaukai
• Patarimai
• Įspėjimai

Žili plaukai dažniausiai vertinami kaip senatvės ženklas, todėl suprantama, kad norėtumėte to atsikratyti. Laimei, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad juos paslėptumėte: nuo pilkumo iki proceso pakeitimo. Pradėkite nuo 1 veiksmo, kad sužinotumėte daugiau.

Žengti

1 metodas iš 3: užkirsti kelią žiliems plaukams

1. Valgyk sveikai. Sveika ir subalansuota mityba taip pat palaiko jūsų plaukus sveikesnius, taigi, jei jūsų kūnas gaus visų maistinių medžiagų, kurių reikia gražiams plaukams, bus mažiau tikėtina, kad jie taps pilki.
   • Valgykite daug liesų baltymų (plaukai susideda iš baltymų), vaisių, daržovių ir neskaldytų grūdų. Gerkite tiek vandens, kad liktų hidratuotas.
   • Būtinai suvalgykite pakankamai vitamino B12 ir cinko. Jei nesijaučiate, kad pakankamai gaunate iš dietos, vartokite papildą.
   • Taip pat valgykite pakankamai vitaminų A, C ir E bei mineralų, tokių kaip varis, geležis ir folio rūgštis.
   • Biotinas (dar vadinamas vitaminu H) yra dar vienas svarbus vitaminas sveikiems plaukams. Jo galite rasti, pavyzdžiui, agurkuose, avižose ir migdoluose.
2. Venkite blogų plaukų produktų. Blogų plaukų gaminiuose gausu chemikalų, tokių kaip sulfatai, fosfatai, chloridas ir amoniakas, kurie gali išsausinti plaukus, susilpninti šaknis ir greičiau papilkėti. Naudokite kuo natūralesnius produktus.
3. Reguliariai pasidarykite galvos masažą. Galvos masažai stimuliuoja galvos odos cirkuliaciją, leidžia plaukams sveikai augti. Jei įmanoma, pamasažuokite migdolų ar kokosų aliejumi, kad iškart drėkintumėte plaukų šaknis.
4. Nustok rūkyti. Tyrimo duomenimis, rūkaliai yra keturis kartus labiau linkę anksti papilkėti nei nerūkantys. Rūkymas taip pat daro jūsų plaukus nuobodžius ir trapius, todėl labiau tikėtina, kad jie slinks.
5. Paimk Melancor. „Melancor“ yra tabletėmis pagamintas produktas, atkuriantis natūralią plaukų spalvą, stimuliuojant melanino gamybą plaukų folikule. Tai gali grąžinti pilkus plaukus į savo spalvą ir užkirsti kelią naujiems žiliems plaukams. Jis turi būti vartojamas kartą per dieną ir neturi šalutinio poveikio. Galite nusipirkti internetu.

2 metodas iš 3: dažykite pilkus plaukus

1. Nudažykite plaukus visiškai. Dažydami plaukus dažysite visus žilus plaukus, todėl tai yra geras pasirinkimas, jei jūsų plaukai yra daugiau nei 40% pilki.
   • Galite pasirinkti pusiau ilgalaikę spalvą, kuri tęsis kelias savaites, arba nuolatinę spalvą, kuri išliks tol, kol išaugs.
   • Jei norite, kad spalva būtų tokia pati kaip jūsų natūralios plaukų spalvos, tuomet geriau, kad ją atliktų kirpykla, nes labai sunku nuspėti, kaip jūsų plaukuose pasirodys vaistų parduotuvės dažai. Tačiau daugeliui žmonių patinka eksperimentuoti su visiškai nauja plaukų spalva.
   • Jei nuspręsite namuose dažytis plaukus, rinkitės prekės ženklą, kuriame nėra amoniako, nes jis pakenks ir išsausins ​​plaukus.
   • Atkreipkite dėmesį, kad tai reikalauja daug priežiūros, nes kiekvieną kartą, kai matote ataugą, turite vėl dažyti plaukus (arba bent jau ataugas).
2. Paimkite svarbiausius dalykus. Svarbiausi dalykai yra dar viena galimybė, jei norite paslėpti pilkus plaukus. Užuot nudažę visus plaukus, palengvinkite tam tikras sruogas, kad gautumėte daugiau tekstūros ir gylio.
   • Akcentai gali būti labai ploni, suteikiantys subtilią spalvą ir blizgesį, arba gali būti labai platūs ir drąsūs, suteikiantys jums įvairovės ir kontrasto.
   • Svarbiausius dalykus turėtų atlikti kirpykla, ir tai gali būti gana brangu. Bet jūs išsilaikote ilgiau nei dažydami visus plaukus.
3. Išbandykite chną. Henna yra natūralūs plaukų dažai. Jame nėra jokių chemikalų, todėl plaukai tampa blizgūs ir drėkinami.
   • Henna suteikia plaukams gilią, raudoną spalvą. Kuo jūsų plaukai natūraliai šviesesni (arba kuo daugiau turite žilų plaukų), tuo ryškesnė raudona spalva taps.
   • Henna gali būti netvarkinga - ją perkate kaip miltelius, skirtus sumaišyti su vandeniu, kava, arbata ar citrinos sultimis, arba kaip bloką, kad ištirptų. Jis turi purvą tekstūrą ir turite jį palikti kelioms valandoms.
   • Jei plaukai buvo dažyti chna, ant jų negalima dėti jokių cheminių dažų, todėl prieš naudodami chną gerai pagalvokite, nes ilgą laiką su jomis įstrigsite!
4. Eksperimentuokite su problemomis. Jei dar nenorite dažyti plaukų, taip pat galite padengti savo žilus plaukus laikinais taisymais.
   • Naudokite plaukų tušą. Būtent taip skamba - tušas plaukams! Juo labai gerai galite nuspalvinti palaidus pilkus kuokštus prie savo šventyklų. Tai išliks jūsų plaukuose, kol neplausi šampūnu.
   • Užmaskuoti ataugą. Yra pudra, su kuria galite užmaskuoti pilką ataugą, kad ta spalva susimaišytų su natūralia plaukų spalva. Jei šampūnu jį išnyks.
   • Naudokite spalvą atstatantį šampūną. Šis šampūnas ar kondicionierius gali užtikrinti, kad jūsų natūrali plaukų spalva sugrįš perimdama kitų plaukų spalvą. Po vieno plovimo šiuo šampūnu spalva išliks matoma dar tris kartus.
5. Naudokite natūralų plaukų skalavimą. Yra daugybė namų gydymo būdų, kai plaukus skalaujate visų rūšių skysčių mišiniu, kuris gali suteikti plaukams spalvos. Ar šie metodai veikia, ne visiems aišku, tačiau verta pabandyti!
   • Rozmarinas ir šalavijas: Pusę puodelio rozmarino ir pusę puodelio šalavijų 30 minučių pavirkite dideliame puode vandens. Nukoškite žoleles ir leiskite vandeniui atvėsti. Kai jis atvės, užpilkite vandeniu plaukus ir galvos odą, leiskite jai išdžiūti ir tada nuplaukite natūraliu šampūnu. Pakartokite tai kartą per savaitę.
   • Agrastai: Kepkite keletą agrastų kokosų aliejuje iki juodos spalvos. Leiskite mišiniui atvėsti, tada pirštais įmasažuokite plaukus ir galvos odą. Palikite jį 30 minučių ir tada nuplaukite.
   • Juodasis riešutas: Tepkite plaukus juodojo riešuto tinktūra. Leiskite jam visiškai išdžiūti, tada nuplaukite šampūnu. Pakartokite tai du kartus per savaitę.
6. Būk laiminga savo žilais plaukais. Užuot slėpę, galite išmokti ją mylėti! Gerai prižiūrint, žili plaukai gali atrodyti labai gražūs. Tai taip pat sutaupo daug laiko ir pinigų.
   • Ar jis modernus. Daugelis moterų (ir vyrų) žilus plaukus sieja su senų išvaizda, tačiau dažnai taip yra todėl, kad jos turi senamadišką šukuoseną. Išbandykite šviežią, šiuolaikišką kirpimą, pavyzdžiui, aptakų bobą ar linksmus kirpčiukus. Dėl to plaukai atrodo jaunesni.
   • Laikykite plaukus lygius. Žili plaukai greitai atrodo sausi ir garbanoti, todėl jūs atrodote vyresni. Laikykite plaukus lygius ir drėkinamus, naudodami tinkamą šampūną ir kondicionierių, retkarčiais naudodami aliejaus kaukę (pavyzdžiui, su argano arba kokosų aliejumi) arba lygindami juos plokščia geležimi.

3 metodas iš 3: žinokite, kas yra žili plaukai

1. Žinokite, kad žili plaukai daugiausia yra genetiniai. Nors dauguma žmonių mano, kad žili plaukai yra susiję su amžiumi, nėra konkretaus amžiaus, nuo kurio žmonės turėtų žilti.
   • Kai kurie žmonės pirmuosius žilus plaukus gauna paauglystėje, o kiti iki 70 metų vis dar nėra pilki. Jei jūsų tėvai anksti tapo pilki, tikėtina, kad ir jūs.
   • Etnika taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Dauguma baltų žmonių mato, kad pirmieji žili plaukai atsiranda apie 35 metus, dauguma Azijos žmonių pasirodo tik po 40, o juodaodžiams jie dažnai atsiranda tik po 45 metų.
2. Supraskite, kad žilus plaukus lemia ne stresas. Klaidinga nuomonė, kad žili plaukai atsiranda dėl streso, ir nėra jokio mokslinio pagrindo taip manyti.
   • Plaukai tampa pilki, kai ląstelės, gaminančios spalvą, nebegamina pigmento, pavyzdžiui, melanino.
   • Buvo pasiūlyta, kad oksidacinis stresas gali sukelti vandenilio peroksido kaupimąsi aplink plaukų folikulus.
   • Tačiau stresas turi daug kitų neigiamų padarinių sveikatai (įskaitant galimą plaukų slinkimą), todėl visada gerai turėti kuo mažiau streso.
3. Pažiūrėkite, ar yra galimų priežasčių. Kartais ankstyvas pilkumas gali reikšti, kad kažkas serga autoimunine liga ar įgimta liga.
   • Kai kurios specifinės su pilkėjimu susijusios sąlygos yra vitiligo (skydliaukės liga) ir anemija. Hipofizės problemos taip pat gali vaidinti svarbų vaidmenį.
   • Todėl gerai kreiptis į savo gydytoją, jei jūsų plaukai labai anksti papilkėja ir jei atsiranda kitų su šiomis ligomis susijusių simptomų.

Patarimai

• Kiekvieną savaitę įpilkite augalinio aliejaus į plaukus, palikite jį pusvalandžiui ir tada nuplaukite. Jūsų plaukai ir toliau atrodys natūralūs ir sveiki.
• Chna yra geresnė ir sveikesnė už cheminius dažus, nes yra augalinė ir suteikia jūsų plaukams blizgesio ir apimties.
• Būk laimingas su savimi! Jūsų plaukai nėra svarbiausias dalykas gyvenime, turite savo draugų ir šeimos, kurie jus myli!
• Jei nesate tikri, kaip dažytis savo plaukus, eikite į kirpyklą ir palikite ją specialistui.
• Kai nusiprausite duše, naudokite gerą kondicionierių po šampūno, kad plaukai atrodytų sveiki ir blizgūs ir apsaugotų juos nuo dažymo žalos.
• Jei nuspręsite dažyti plaukus, dažykite juos natūralia spalva, atitinkančia jūsų odos atspalvį ir stilių.

Įspėjimai

• Neištraukite žilų plaukų, jie tik blogės! Už tai gausite daug daugiau.
• Nesileiskite į panirimą, visada yra sprendimas.