Turinys

• Žengti
• 1 dalis iš 2: Pažeistų plaukų priežiūra
• 2 dalis iš 2: Žalos prevencija
• Patarimai
• Įspėjimai

Gali būti sunku prižiūrėti garbanotus plaukus, nes jie yra šiurkštūs, garbanoti ir dažnai sausi. Permės, plaukų dažai ir karštis gali pabloginti problemas. Galite suskaidyti plaukų galiukus, plaukai gali atrodyti nuobodūs ir negyvi, o plaukuose gali nebelikti garbanų. Vis dėlto nesijaudink. Naudodamiesi šiuo vadovu ir šiek tiek kantrybės bei motyvacijos galite atgauti plaukus.

Žengti

1 dalis iš 2: Pažeistų plaukų priežiūra

1. Jei įmanoma, nukirpkite pažeistas dalis. Pažeistų plaukų priežiūra yra ilgas ir sunkus procesas, ir jūsų plaukai greičiausiai niekada neatgaus visos sveikatos. Jei nenorite trumpai kirpti plaukų, apsvarstykite, ar nukirptus plaukų galiukus nukirpkite. Tai dažna pažeistų plaukų problema.
   • Kas 4–6 savaites apkirpkite plaukus ir paprašykite, kad stilistas pašalintų visus įskilusius galiukus. Nieko nedarydami dėl pažeistų galų, plaukai nustos augti.
2. Nušveiskite galvos odą. Pirmas žingsnis rūpinantis plaukais yra galvos odos tepimas specialia priemone, pašalinančia susikaupusį riebalų ir plaukų priežiūros produktų likučius. Tai sukuria sveiką aplinką ir maitina jūsų galvos odą ir plaukų folikulus.
   • Be to, kad pašalinamas susikaupęs sebumas, gerame galvos odos gaminyje yra vitaminų, kurie stiprina plaukus ir ramina sausą bei sudirgusią galvos odą. Paklauskite savo kirpėjo gero produkto, turinčio šias savybes.
3. Apsaugokite savo galus. Kiekvieną savaitę galus aptepkite taukmedžio sviestu. Norėdami dar geriau apsaugoti plaukus, miegokite ant atlaso pagalvės arba su atlasine skara ar plaukų tinklu aplink plaukus. Medvilninė arba vilnonė pagalvės užvalkalas ištrauks plaukus iš galvos ir nulūš.
   • Jei turite labai akytus plaukus, taukmedžio sviestas gali priversti plaukus suglebti ir riebaluotis. Verčiau išbandykite lengvą drėkinamąjį kremą ar lengvą aliejų, pavyzdžiui, simondsijų aliejų.
4. Kasdien naudokite nenuplaunamą kondicionierių. Toks kondicionierius maitina jūsų plaukus natūraliais aliejais ir taip užpildo drėgmės deficitą nereikalaudamas vandens. Kiekvieną dieną tepkite plaukus tokiu kondicionieriumi, kad jie būtų sveiki ir blizgūs.
5. Reguliariai plaukite plaukus šampūnu ir kondicionieriumi. Švelnus, natūralus šampūnas ir kondicionierius gali padėti plaukams atsigauti po perteklinio chemikalų kiekio. Jei turite pažeistus garbanotus plaukus, plaukus rekomenduojama plauti kartą per savaitę.
   • Leiskite plaukams išdžiūti arba nusausinkite rankšluosčiu. Negalima trinti ir nedžiovinti pažeistų plaukų.
6. Baltymų gydymą naudokite kartą per dvi savaites. Plaukuose, kurie buvo pažeisti dažant ir atpalaiduojant, dažnai yra mažai baltymų. Baltymų procedūrą atlikite kartą per dvi savaites, kad atkurtumėte plaukų stiprumą. Norėdami gauti geriausius rezultatus, vadovaukitės pakuotės nurodymais.
7. Kartą per savaitę plaukus gydykite giluminiu kondicionieriumi. Kiekvieną savaitę įmasažuokite į plaukus drėkinamąjį kondicionierių. Laikykite plaukus virš garų, kad kondicionierius prasiskverbtų į jūsų plaukų vidų. Pakelkite plaukus ir leiskite jiems sėdėti plaukuose bent kelias valandas ar per naktį.
   • Karšto aliejaus apdorojimas turi panašų poveikį.
8. Pasirinkite apsauginę šukuoseną. Šakutės, pynės ir bandelės padeda apsaugoti plaukus nuo žalingo poveikio. Pasidarykite vieną iš šių šukuosenų prieš miegą, net jei dieną nudėvite plaukus.
9. Reguliariai valykite ir šukuokite plaukus. Švelniai pašalinkite mazgus iš plaukų, netempdami teptuko ar šukos. Pažeisti plaukai greitai suirs, jei juos iššukuosite, todėl įpilkite šiek tiek kondicionieriaus ar vandens.
   • Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, naudokite guminį plaukų šepetėlį.

2 dalis iš 2: Žalos prevencija

1. Rečiau gydykite plaukus chemikalais. Jei tikrai negalite kitaip, palaukite kuo ilgiau kito gydymo metu. Jei įmanoma, palaukite, kol plaukai paaugs 2 cm, prieš juos vėl gydydami.
2. Dažykite plaukus natūraliais plaukų dažais. Henna yra visiškai natūrali priemonė, kuri ne tik suteikia plaukams spalvą, bet ir ja rūpinasi. Užuot pakenkę plaukams, išbandykite chną plaukų dažais ir balikliais.
3. Prieš naudodami šiltas pagalbines priemones, naudokite apsaugą nuo karščio. Aukštos kokybės šilumą apsauganti priemonė užtikrina, kad jūsų plaukai būtų mažiau pažeisti karščio. Vieną iš jų tepkite plaukus prieš džiovindami fenu, naudodami plokščią geležį arba naudodami bet kokią kitą šildymo priemonę.
   • Ieškokite šilumos apsaugos priemonės, kuri taip pat maitina jūsų plaukus, kad suteiktų blizgesio ir lygumo.

Patarimai

• Sveiki plaukai prasideda nuo vidaus. Taigi valgykite sveikai ir gerkite daug vandens, kad plaukai būtų hidratuoti.
• Pasirinkite plaukų šepetį su tikrais šernų šeriais. Toks šepetėlis netempia ir netraukia jūsų plaukų.
• Pasirinkite šampūną, kondicionierių ir plaukų aliejų be sulfatų ir vazelino, nes šios medžiagos gali pakenkti jūsų plaukams.
• Stenkitės naudoti kuo mažiau šiltų įrankių ir nenaudokite chemikalų.
• Šukuokite plaukus plačiomis dantų šukomis, kad rečiau jie lūžtų.

Įspėjimai

• Įsitikinkite, kad jūsų pynės nėra per griežtos, nes per griežtos pynės sukels įtampą jūsų galvos odai ir sukels nelygumus.
• Venkite aliejaus naudoti ant galvos odos, nes tai gali užkimšti jūsų poras ir sukelti plaukų lūžinėjimą bei pažeidimus.
• Neperkraukite, nenaudokite plaukų dažų ir nesudarykite plaukų su karštais įrankiais. Leisk plaukams natūraliai ilgėti.