Kaip pasiruošti stojamiesiems egzaminams (su nuotraukomis) - Patarimai

Video.: Doc. Alvydas Mandeika pasakoja apie stojamuosius egzaminus

Turinys

Žingsniai
Patarimas
Įspėjimas

Egzaminas yra privalomas švietimo sistemos žingsnis visame pasaulyje. Visi studijų lygiai naudoja stojamuosius egzaminus, kad nustatytų kvalifikuotus kandidatus stoti į kursą, mokyklą, kolegiją ar universitetą. Studentai dažnai patiria spaudimą gerai pasirodyti stojamuose egzaminuose. Toliau pateikiami veiksmai, kuriuos galite atlikti norėdami užtikrinti, kad esate visiškai pasirengę tokiems egzaminams.

Žingsniai

1 dalis iš 4: Mokyklos tvarkaraštis

Pažymėkite egzaminų datų kalendoriuje, kai tik užsiregistruosite į egzaminą. Jūs tikriausiai iš anksto žinote apie stojamojo egzamino laikymą ir galite kreiptis anksčiau. Kai tik užsiregistruosite į testą, pažymėkite kalendoriuje, kad apskaičiuotumėte pasirengimo laiką.
Nustatykite tyrimo ir pasirengimo laiką. Atsižvelgdami į tai, kiek laiko praeina nuo registracijos iki testo datos, nustatykite, kiek laiko skiriate pasiruošimui egzaminui. Dauguma studentų paprastai tam skiria 1-3 mėnesius.
- Pasirengimo egzaminui laikas priklauso nuo kiekvieno žmogaus situacijos. Apsvarstykite savo tvarkaraštį nuo čia iki egzamino: Ar turite atostogų? Ar jūsų šeima planuoja išvykti? Kaip jūsų mokyklos tvarkaraštis? Turėtumėte pasirinkti laiką mokytis, kad atitiktų jūsų tvarkaraštį. Apskritai, esant įtemptam grafikui, geriausia skirti daugiau laiko atsigriebti užimtas dienas, kai neturite laiko mokytis.
Suplanuokite mėnesių ar savaičių grafiką arba tvarkaraštį nuo tada iki testo datos. Pažymėkite savo kalendoriuje visas dienas, kurias planuojate mokytis, ir dienas, kurias planuojate ilsėtis.
- Pažymėkite visas kitas numatytas datas, pvz., Darbo dieną, sporto renginį, kelionę ar socialinį renginį, kad galėtumėte apskaičiuoti planuodami tos dienos studijas.
Pasižymėkite dienas, kada norite pailsėti. Galbūt nusprendėte skirti dieną per savaitę nuo mokyklos, bent jau iki tų savaičių, kurios eina po egzaminų. Pažymėkite šias datas suplanuodami „atostogas“.
Kiekvieną dieną nuspręskite mokymosi laiką. Stojimo egzaminas yra labai svarbus, o jūs norite praleisti daug laiko mokydamiesi. Tačiau jūs vis dar turite savo pareigų ir kitų įvykių savo gyvenime, todėl turėtumėte nustatyti realų laiką, kurį galite skirti mokytis kiekvieną dieną.
- Galbūt galite praleisti 1-2 valandas mokydamiesi kiekvieną dieną arba beveik kiekvieną dieną. Tačiau gali būti ir tai, kad jūsų dienotvarkė ritasi dėl ne visą darbo dieną ar kūno rengybos tvarkaraščio, todėl kai kuriomis dienomis turite tik 30 minučių mokytis, o kitas - kelias valandas. Organizuokite kiekvienos dienos laiką tiek, kiek galite.
- Į kalendorių įrašykite, kiek laiko praleidžiate mokydamiesi kiekvieną dieną iki egzamino.
Apsvarstykite, kaip peržiūrėti. Stojamieji egzaminai paprastai matuoja visas žinias, kurias išmokote vidurinėje mokykloje iki egzamino laiko, išskyrus specialius kursus, kuriuose įvertinamos visos jūsų žinios. jums apie temą. Pasirinkti tai, ką svarbiausia peržiūrėti, gali būti sunku.
- Galbūt geriausia sutelkti dėmesį į temas ar dalykus, kuriuose labiausiai kovojate. Peržiūrėti visas išmoktas žinias bus nuobodu ir, atrodo, neįmanoma. Todėl turėtumėte būti tikri savo jėgomis ir sutelkti dėmesį į sričių, kuriose esate neturtingi, tobulinimą pasiruošti egzaminui.
- Pagalvokite apie visas temas, kurios gali pasirodyti egzamine, logine tvarka. Ta tvarka gali būti pagal laiką, tęstinumą arba tam tikrą metodą.
- Paprašykite draugų, kurie laikė stojamąjį egzaminą, informacijos apie temas, aptartas ankstesniame egzamine. Galbūt jūsų egzaminas nebus toks, tačiau jų supratimas padės susitelkti į temų peržiūrą.
Pažymėkite temą ir (arba) dalyką, kurį planuojate mokytis kiekvieną dieną. Peržiūrėkite kalendorių ir paryškinkite temas, kurias planuojate nagrinėti kiekvieną dieną. Sudarydami planą sutaupysite laiko nuspręsdami, ko išmokti. skelbimas

2 dalis iš 4: Paruoškite medžiagą peržiūrai

Raskite ramią ir ramią erdvę mokytis. Tyrimai parodė, kad mokymosi aplinka gali būti veiksminga, todėl pasirinkite vietą, kur galėtumėte susikaupti ir išvengti blaškymosi. Kiekvieno žmogaus mokymosi aplinka yra labai unikali.
- Įsitikinkite, kad klasėje yra stalas mokytis, taip pat gali prireikti patogios kėdės. Patogūs ir naudingi daiktai padės išlaikyti mokymosi įpročius, nes jums nereikės keltis į tinkamesnę vietą.
- Tyrimai taip pat parodė, kad darbo vietų kaitaliojimas taip pat yra naudingas. Jei galite, raskite daugiau vietų studijuoti.
Apsvarstykite galimybę įsigyti egzaminų knygą. Nors tai nėra būtina, testų knyga gali padėti susipažinti su klausimo tipu, jo formuluote ir tuo, kaip turėtų atrodyti patenkinamas atsakymas.
- Testų knyga taip pat padės susikoncentruoti ties temomis, kurias turėtumėte išmokti. Pasirengimo egzaminams knygose dažnai naudojami egzaminai, kurie nuo ankstesnių metų nebėra naudojami.
- Pasirengimo egzaminams kursus taip pat galite rasti internete. Kartais galite rasti tokių kursų ar nemokamų el. Vadovėlių versijų.
Pasiimkite reikiamų medžiagų, reikalingų studijoms. Kiekvieno užsiėmimo metu turėtumėte nustatyti konkrečią temą, kurią išmoksite. Nepamirškite atsinešti visko, ko reikia, kad susitelktumėte ties mokymosi užduotimis.
- Klasių sąsiuviniai
- Namų darbai, esė ir senas projektas
- Nubraukite popierių
- Pieštukas, trintukas ir šviečiantis rašiklis
- Kompiuteris ar nešiojamas kompiuteris, tik tada, kai to reikia (nes tai gali atitraukti dėmesį)
- Užkandžiai ir vanduo
Žinokite teisingą mokymosi metodą. Yra daug mokymosi stilių ir žinojimas, kuris jums tinka geriausiai, padės geriau mokytis.
- Vizualinis mokymasis: jūs geriausiai mokotės žiūrėdami į vaizdus, todėl vaizdo įrašai, „PowerPoint“ pristatymai ar net žiūrėjimas, kaip kiti dirba ant popieriaus ar lentos, gali padėti jums atlikti tyrimą.
- Klausos mokymasis: jūs geriausiai mokotės klausydamiesi garso, todėl paskaitų ar paskaitų juostų klausymas jums bus naudingas.
- Mokykitės per motorinius pojūčius: geriausiai mokotės būdami aktyvūs, todėl problemų sprendimas praktikoje ar empiriniais metodais padeda.
Koreguokite savo mokymosi įpročius taip, kaip jums tinka. Kai žinosite, kuris metodas jums tinka, pakoreguokite savo mokymosi įpročius, kad pasiektumėte kuo geresnių rezultatų.
- Vizualiai mokydamiesi galite pabandyti perrašyti savo užrašus į diagramas, diagramas ar diagramas. Užrašus taip pat galite paversti semantinėmis diagramomis, o ne užrašais iš tradicinio kontūro.
- Jei esate geras audiologas, gali padėti garsiai skaityti medžiagą. Grupės tyrimo su draugais atlikimas ir pasirengimas egzaminams taip pat gali būti veiksmingas, jei naudosite diskusijas.
- Mokydamiesi kinestetikos, raskite būdų įtraukti judesius į mokymąsi. Pavyzdžiui, galite sėdėti ant tvirto kamuolio, kad galėtumėte švelniai atšokti, arba galite skaityti užrašus užrašų knygelėje ar vadovėlyje bėgdami ant bėgimo takelio. Kramtomoji guma studijuojant taip pat gali padėti, tačiau nepamirškite, kad laikant egzaminą negalima kramtyti gumos.
Nustatykite studijų laiką. Nesvarbu, kokį metodą studijuosite, vis tiek svarbu pailsėti ir nepersistengti. Dėl streso jūs tikrai negalite kaupti naujų žinių ir blogai reaguojate į studijas ir peržiūrą, todėl būtinai skirkite sau laiko pailsėti.
- Nustatykite apie 30 minučių pamoką. Kiekvienas 30 pamokos minučių darykite 5–10 minučių pertrauką pasivaikščioję, išėję į saulę ar nueidami į tualetą.
- Taip pat turite nustatyti laiką arba bent jau prisiminti laiką, kurį norite sustabdyti. Jei savo tvarkaraštyje pažymėjote, kad šiandien mokysitės 90 minučių, būtinai laikykitės to laiko.
Raskite būdų, kaip padaryti mokymąsi įdomų. Galėsite prisiminti ir įsisavinti tai, ką mokotės, jei mokėsite mokymąsi padaryti įdomų ir įdomų.
- Spalvinis užrašų užrašymas
- Peržvelkite apžvalgą su tėvais, auklėtojais, draugais ar studijų grupėmis
- Parodykite tai, ko mokotės
- Kurkite vaizdo medžiagą ar juostas iš mokomosios medžiagos
Praktikos bandymai. Be medžiagos peržiūros, vienas iš geriausių būdų, padedančių pasirengti egzaminams, yra laikomi bandomieji egzaminai. Paprastai praktikos testai yra senos testų versijos, kurios nebenaudojamos. Tai turi daug privalumų:
- Būsite susipažinę su klausimo stiliais ir formuluotėmis.
- Jūs buvote apmokytas atsakyti į klausimus. Atminkite, kad atlikdami bandomąjį testą, panašų į tikrąjį, nustatykite laiką.
- Galite susiaurinti žinių diapazoną, kuris gali pasirodyti tikrame egzamine.
- Studijas ir pasiruošimą egzaminui galite įvertinti savo pažangą.
skelbimas

3 dalis iš 4: Praktikuokite atsipalaidavimo metodus

Pozityvus mąstymas. Artėjant egzaminui teigiamai įsivaizduoti savo rezultatus bus naudinga. Teigiamas mąstymas motyvuos ir paskatins jus stengtis kuo geriau.
- Įpraskite galvoti pozityviai, praktikuodami pozityvų pokalbį su savimi. Galvodami apie būsimus egzaminus, prašau švelniai ir paskatinkite save. Puiki taisyklė yra kalbėti su savimi, kaip ir su kitais.
- Kai ateina į galvą neigiamos mintys, skirkite laiko tinkamai jas išanalizuoti. Atstumkite neigiamas mintis teigiamomis mintimis apie save. Pavyzdžiui, jei manote: „Tai yra per sunku“, tada galite jį atmesti galvodami: „Taip, tai yra iššūkis, bet aš tai išgyvensiu nauju kampu“.
Venkite tragiškos situacijos. Tragedija reiškia, kad jūs absurdiškai tikite, jog situacija yra daug blogesnė nei yra iš tikrųjų. Ruošiantis egzaminams lengva susigaudyti tokiose mintyse: „Aš neišlaikysiu šio egzamino, tai reiškia, kad neisiu į kolegiją ir tada nebūsiu sėkmingas žmogus. visuomenės “. Bet tai yra, jūs esate dramatizuojamas ir turėtumėte vengti tokio mąstymo.
- Pesimizmas iš tikrųjų riboja galimybes daugelyje gyvenimo sričių, nes jis pateikia „savęs išsipildančią pranašystę“, turintį neigiamą atspalvį. Jei sakote sau, kad nesate pakankamai geras, kad išlaikytumėte egzaminą, labai tikėtina, kad jis išsipildys - nes jūs tai sakote sau ilgą laiką.
- Jei pastebite, kad galvojate pesimistiškai, imkitės veiksmų prieš tai. Pradėkite įrašyti akimirkas, kai maždaug po savaitės pastebite tragišką problemą ir radote jos modelį. Ar tai atsitinka tik tada, kai egzaminui studijuoji tam tikrą dalyką? Ar tai atsitinka tik tada, kai jūs ką nors praktikuojate, pavyzdžiui, rašydami esė? Nustatykite, kada tai įvyksta dažniausiai, ir praktikuokite pozityvų pokalbį su savimi, kai tie momentai kyla, kad atbaidytų pesimistines mintis.
Sukurkite kliūčių įveikimo testo metu strategiją. Ruošdamiesi egzaminui, suplanuokite, kokių kliūčių galite susidurti, kai iš tikrųjų laikysite testą. Viena naudinga priemonė tai padaryti yra praktiniai pratimai: Atkreipkite dėmesį į klausimus, kuriuos dažniausiai klystate. Tada laikykitės strategijos, kaip išspręsti šias detales atlikdami testą.
- Praleiskite tikrai sunkius klausimus ir grįžkite vėliau. Nepamirškite ignoruoti šio klausimo atsakymų lape.
- Naudokite išskyrimo metodą. Pašalinkite greičiausiai melagingus ar melagingus atsakymus ir pasirinkite savo atsakymą iš kitų.
- Grįžkite atgal ir perskaitykite atitinkamą klausimą ar tekstą, kad patikrintumėte savo atsakymus.
- Prieš pasirinkdami, perskaitykite visus atsakymus. Galite pamatyti, jūsų manymu, teisingą atsakymą, bet galbūt geresnį atsakymą.
- Paryškinkite arba pabraukite svarbias klausimų ir tekstų dalis. Tokiu būdu galite išsiaiškinti svarbią informaciją, kad galėtumėte atsakyti vėliau.
- Perskaitykite klausimą prieš skaitydami visą tekstą. Tokiu būdu žinosite, kokios informacijos ieškoti.
Prioritetą miegui. Kadangi esate paauglys, jums vis tiek reikia bent 8–10 valandų miego kiekvieną naktį. Pakankamas miegas padės atsipalaiduoti ir sumažinti stresą, todėl galėsite nusiraminti ir padidinti gebėjimą susikaupti.
- Taip pat svarbu stengtis išlaikyti įprastą miego režimą, eiti miegoti ir pabusti kiekvieną dieną tuo pačiu metu. Tai naudinga paros laikrodžiui (taip pat žinomam kaip dienos ritmas) palaikyti reguliarumą ir užtikrinti gerą miegą.
Poilsio, kai reikia. Galbūt atostogas įtraukėte į savo tvarkaraštį. Svarbu, kad tomis dienomis padarytumėte tikrą pertrauką. Norint sumažinti stresą, nusiraminti ir džiaugtis gyvenimu už mokyklos ribų reikia laiko.
Išmokite kvėpavimo technikos, kurią galite naudoti bandymo metu, jei jaučiate nervingumą. Kvėpavimo pratimus galite naudoti bet kuriuo metu, net per egzaminą, jei jaučiatės per daug įtemptas.
- Ramus metodas: įkvėpkite per nosį, skaičiuodami iki keturių. Tada sulaikykite kvėpavimą, kai skaičiuojate iki dviejų. Galiausiai iškvėpkite per burną, skaičiuodami iki šešių.
- Reguliarus kvėpavimas: įkvėpkite skaičiuodami iki keturių, tada iškvėpkite skaičiuodami iki keturių. Reikia įkvėpti ir iškvėpti per nosį. Jei reikia, pakartokite, kad būtumėte ramus.
- Tiesiog sutelkite dėmesį į iškvėpimą ilgiau nei įkvėpimą. Štai paprastas atsipalaidavimo patarimas, nereikalaujantis kvėpavimo skaičiavimo technikos.
Praktikuokite meditaciją ir jogą. Meditacija yra puikus būdas sumažinti stresą ir nuraminti nervus. Be to, joga taip pat yra puikus kelias link meditacijos ir yra aktyvi veikla.
- Kai praktikuojate meditaciją, raskite ramią ir patogią vietą atsisėsti. Švelniai atsiremkite rankomis ant kelių ir paprasčiausiai išvalykite mintis nuo rūpesčių. Gerai vadovaujama meditacija yra naudinga, tačiau taip pat gali padėti sutelkti dėmesį į kvėpavimą ir išvalyti mintis 10 minučių.
Reguliariai sportuokite, kad sumažintumėte stresą. Sportas yra ne tik puikus būdas palaikyti formą, bet ir padėti nusiraminti, sumažinti stresą ir pajusti susijaudinimą. Beveik bet kokia mankštos forma yra gera, tačiau pasirinkite, kokį pratimą mokate atlikti, kad nepakenktumėte sau.
- Bėgiojimas
- Pasivaikščiojimas
- Plaukimas
- Dviračiu Sportas
- Sportas - tenisas, futbolas, jodinėjimas ir kt.
Įtampą paverskite jauduliu. Gerai jaustis nervingam, bet taip pat verta pabandyti tai paversti jauduliu. Niekas tikrai nesijaudina dėl egzamino, tačiau čia yra teigiamų minčių, kurios gali padėti nudžiuginti:
- "Dabar yra proga parodyti visiems, kiek aš žinau!"
- „Aš sunkiai dirbau tirdamas tas matematines lygtis. Matematikos mokytojas manimi labai didžiuosis! "
- „Aš sunkiai dirbau dėl šio egzamino. Žinau, kad dabar yra laikas būti apdovanotam “.
skelbimas

4 dalis iš 4: Pasiruoškite naktį prieš bandymą

Žinokite, kada ir kur laikyti testą. Patikrinkite informaciją ir įsitikinkite, kad tiksliai žinote, kur yra testas ir kada jums reikia būti. Paprastai turite atvykti anksčiau, kad turėtumėte laiko užsiregistruoti į egzaminų kambarį.
Nustatyti zadintuva. Duokite pakankamai laiko pabusti, nusiprausti po dušu (jei jums patinka rytinis dušas), suvalgyti skanius pusryčius ir atvykti į egzamino vietą.
Surinkite visus reikalingus daiktus. Įdėkite visas egzaminui reikalingas medžiagas į savo kuprinę ar krepšį, jei leidžiama egzaminų kambaryje.
- Pieštukas ir trintukas
- Rašalo rašikliai, jei leidžiama ar reikia
- Skaičiuoklė, jei leidžiama ar reikia
- Vandens buteliai
- Užkandžiai
Valgykite sveikas vakarienes ir paruoškite sveikus pusryčius. Kompleksiniai krakmolai puikiai palaiko energiją, nes organizmas juos metabolizuoja lėčiau. Mėgaukitės vakariene su sudėtingų angliavandenių, baltymų ir gerųjų riebalų meniu.
- Paruoškite pusryčius naudodami didesnį gerųjų riebalų ir baltymų santykį nei angliavandeniai; tačiau krakmolas nėra visiškai atmestas. Gerų riebalų ir baltymų derinys leis ilgiau jaustis sotiems ir nepritrūks bandymo įpusėjus.
Venkite paskutinės minutės kaupiamojo tyrimo prieš egzaminus. Kai nervai patiria stresą ir bandote prisikimšti paskutinę akimirką, jūsų smegenys gali prisiminti mažai atminties arba visai jos nebetekti. Skirkite sau poilsio naktį, kad atsipalaiduotumėte ir padarytumėte ką nors patogaus.
Išmiegokite bent aštuonias valandas. Eikite miegoti kuo anksčiau, kad įsitikintumėte, jog miegate aštuonias valandas; Jei miegu 9–10 valandų, tai dar geriau. Tokiu būdu pabudę kitą rytą jausitės sveikesni ir labiau atsipalaidavę. skelbimas

Patarimas

Apsvarstykite galimybę samdyti dėstytoją arba lankyti peržiūros klasę. Tai yra geri variantai, jei jums reikia žmogaus, kuris nuolat jus klausinėja apie žinias ir (arba) moko.
Gerk daug vandens. Vanduo palaiko jus sveiką, gaivų ir pasirengusį susidurti su iššūkiu. Gerti vandenį visada gera.