Turinys

• Žingsniai
• Patarimas
• Įspėjimas

Dantenų niežėjimas gali būti nemaloni patirtis, ypač jei nežinote priežasties. Dantenų niežėjimas gali būti daugelio burnos ertmės problemų, įskaitant alergiją, dantenų ligas ar net burnos džiūvimą, požymis. Galite naudoti natūralias priemones, kad sumažintumėte uždegimą, dantenų niežėjimą ir kreipkitės į odontologą diagnozei nustatyti, taip pat gydykite burnos ertmės problemas ar ligas.

Žingsniai

1 dalis iš 2: Namų gynimo priemonių naudojimas

1. 

   Praplaukite burną šaltu vandeniu. Nuplaukite burną šaltu ar vėsiu vandeniu, kad pašalintumėte šiukšles, kurios gali sukelti dantenų niežėjimą ir padėti sumažinti uždegimą ir patinimą.
   • Pabandykite praskalauti burną vandeniu. Yra tikimybė, kad esate alergiškas kažkam vandenyje, dėl kurio dantenos dažnai niežti.

2. 

   
   
   Čiulpti ant ledo. Čiulpkite ledo kubelį, kai dantenos niežti. Šaltis gali nutirpinti diskomfortą ir sumažinti dantenų niežėjimą sukeliamą uždegimą.
   • Jei nemėgstate ledo kubelių, pabandykite siurbti popsicles ar šaldytus maisto produktus.
   • Leiskite ledui ištirpti, kad papildytumėte burnos ertmę ir išvengtumėte tolesnio niežėjimo.

3. 

   Druskingo vandens skalavimas. Atsižvelgdami į dantenų niežėjimą, galite nuskalauti burną druskos vandeniu, kad sumažintumėte niežėjimą. Gargaliuokite druskingu vandeniu, kol dantenų niežės.
   • Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį druskos puodelyje šilto vandens. Gargaliuokite sūriu vandeniu apie 30 sekundžių, sutelkdami dėmesį į dantenas. Baigę skalauti burną, išspjaukite vandenį.
   • Venkite nuryti druskingą vandenį ir neskalaukite burnos sūriu vandeniu ilgiau nei 7-10 dienų.

4. 

   
   
   Gargaliuokite vandenilio peroksido tirpalu. Ištirpinkite vandenilio peroksidą filtruotu vandeniu. Šis sprendimas padeda pašalinti niežėjimą ir dantenų uždegimą.
   • 3% vandenilio peroksido ištirpinkite vandeniu santykiu 1: 1.
   • Šiuo tirpalu praskalaukite burną 15-30 sekundžių, tada išspjaukite.
   • Venkite skalauti burną vandenilio peroksidu ilgiau nei 10 dienų.
   • Arba galite pabandyti skalauti burną propoliu, nors tai gali nudažyti dantis. Įpilkite 6-10 lašų propolio į stiklinę vandens ir 10 minučių praskalaukite burną ir išspjaukite.

5. 

   
   
   Naudokite sodos mišinį. Maišykite soda su vandeniu, kad gautumėte pastą, tada patepkite ją ant dantenų. Mišiniai gali padėti kontroliuoti infekcijas, sukeliančias dantenų niežėjimą.
   • Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį sodos su keliais lašais filtruoto arba išpilstyto vandens. Įpilkite vandens nedidelėmis dalimis, kol mišinys sutirštės.
   • Galite išbandyti sodos mišinį su vandenilio peroksidu.

6. 

   Taikyti alijošių. Naujausi tyrimai rodo, kad alavijas gali padėti sumažinti burnos ligų sukeltą uždegimą. Norėdami pašalinti niežėjimą, dantenas galite patepti alaviju. Alijošius būna įvairių formų ir abu padeda palengvinti dantenų niežėjimą.
   • Dantų pasta ir burnos skalavimo skystis
   • Gelis, gali būti sumaišytas su vandeniu, kad būtų galima gerti, arba užtepti tiesiai ant dantenų
   • Išorinio purškiamojo buteliuko forma
   • Sultys, naudojamos burnai skalauti

7. 

   Ribokite rūgštų ir aštrų maistą. Turėtumėte apriboti maisto ir gėrimų, kurie pablogina niežėjimą ir uždegimą, kiekį. Apribokite ar venkite aštraus ir rūgštaus maisto, venkite rūkyti.
   • Saugokitės maisto produktų, kurie pablogina niežėjimą. Tai gali būti dantenų niežėjimas, kurį sukelia alergija.
   • Valgykite maistą, dėl kurio jūsų dantenos nebiežtins. Valgykite jogurtą ir grietinėlę, kurie padės jį atvėsinti ir nuraminti niežulį.
   • Maistas ir gėrimai, pavyzdžiui, pomidorai, citrinos, apelsinų sultys ir kava, gali pabloginti niežėjimą ir uždegimą (jei yra).
   • Venkite rūkyti, nes tai gali sukelti jūsų dantenų niežėjimą arba niežėjimą.

8. 

   Sumažinti stresą. Tyrimai rodo, kad psichinė įtampa gali prisidėti prie periodonto ligų. Sumažinus stresą jūsų gyvenime, galima palengvinti dantenų niežėjimą.
   • Jei įmanoma, venkite stresinių situacijų.
   • Sportas ir dalyvavimas lengvoje veikloje gali padėti sumažinti stresą.
   skelbimas

2 dalis iš 2: Gydymas

1. 

   Kreipkitės į odontologą. Kreipkitės į savo odontologą, jei po 7–10 dienų, išbandžius namų gynimo priemones, jūsų niežtinčios dantenos nepagerės. Gydytojas gali padėti nustatyti priežastį ir rekomenduoti tinkamą gydymą.
   • Dantenų niežėjimą gali sukelti grybelinė, virusinė ar bakterinė infekcija; kai kurie vaistai; Netinkama mityba; dantų protezai netinka; plepėti; alergija; stresas; ar periodonto liga.
   • Kreipkitės į odontologą kuo greičiau. Kai kurias burnos ertmės problemas namuose gali būti sunku pastebėti stebint dantenas ar burną.
   • Pateikite savo odontologui išsamų aprašymą, kada atsirado jūsų simptomas, kokius gydymo būdus naudojote ir kas jį pablogino.
   • Pasakykite odontologui apie visas jūsų vartojamas sveikatos būkles ar vaistus (jei tokių yra).

2. 

   Pasitikrink ir diagnozuok. Jūsų odontologas gali patikrinti ir ištirti uždegiminį dantenų uždegimą - lengvą dantenų ligą, kuri turi daug priežasčių. Nustačius dantenų niežėjimo priežastis, odontologas sugalvos jums geriausią gydymą.
   • Odontologas gali diagnozuoti dantenų ligas ar niežėjimo priežastis, apžiūrėdamas dantis, dantenas ir burnos ertmę. Jūsų odontologas ypač patikrins, ar nėra paraudusių, patinusių, lengvai kraujuojančių dantenų, nes tai yra dantenų uždegimo simptomai.
   • Odontologas gali nukreipti jus į vidaus ligų ar alergologą, kad patikrintų galimas sveikatos problemas.

3. 

   Gaukite gydymą. Priklausomai nuo diagnozės, jūsų odontologas gali rekomenduoti ar išrašyti vaistus, kurie padės pašalinti niežėjimą. Be to, jums greičiausiai reikės vaistų ar gydymo būdų, kurie padėtų gydyti pagrindines dantų ar sveikatos problemas.

4. 

   Dantų higiena. Kai kuriais atvejais niežėjimą ir dantenų uždegimą sukelia apnašų kaupimasis ir dantų akmenys. Odontologą paėmęs dantų akmenis gali padėti pašalinti dantenų niežėjimą ir pagerinti bendrą burnos ertmės sveikatą. Jūsų odontologas gali išvalyti burną atlikdamas vieną iš šių procedūrų:
   • Nubraukite dantų akmenį, kuris padeda pašalinti dantų akmenis virš ir po dantenas.
   • Šaknies nubraukimas, kuris yra dantų pagrindo grandymo procesas, pašalina bakterijas ir infekcijos vietą. Šis procesas minkština blizgų paviršių, kad dantenos galėtų lengvai prikibti. Tai paprasta chirurginė procedūra, atliekama naudojant vietinį anestetiką.
   • Naudojant lazerį, jis padeda nudrožti dantų akmenis, tačiau sukelia mažiau skausmo ir kraujavimo nei du pirmiau minėti metodai.

5. 

   Įdėkite dezinfekavimo priemonės į burną. Jei nuspręsite subraižyti dantų akmenį ar išrauti dantis, odontologas greičiausiai į burnos maišelius įdės antiseptinį lustą dantenų niežuliui gydyti. Jūsų odontologas gali įdėti šiuos dezinfekavimo produktus į maišus į burną:
   • Dezinfekcijos luste yra chlorheksidino. Antiseptinė mikroschema palaipsniui išskirs veikliąsias medžiagas ir bus nuskusta šaknyje į kišenę burnoje.
   • Antibiotikų mikroskopuose yra minociklino. Mikroskopai dedami į burnos kišenes po dantų akmenų ar šaknų nubraukimo.

6. 

   Paimkite antibiotiką. Gydytojas gali išrašyti antibiotiką, pavyzdžiui, doksicikliną, išvalius dantis ar net tada, kai jums nereikia valyti burnos. Šie vaistai padeda gydyti nuolatinį uždegimą ir išvengti dantų ėduonies.

7. 

   Paimkite antihistamininį vaistą. Antihistamininiai vaistai padeda neutralizuoti alergenus ir palengvina dantenų niežėjimą. Jei dantenas niežti dėl alergijos, prireikus gerkite antihistamininį vaistą. Keletas antihistamininių vaistų, kuriuos galite vartoti:
   • Chlorfeniramino galima įsigyti 2 mg ir 4 ml dozėmis. Gerkite 4 mg kas 4-6 valandas ir ne daugiau kaip 24 mg per parą.
   • Difenhidramino galima įsigyti po 25 mg ir 59 ml dozes. Gerkite 25 mg kas 4-6 valandas ir ne daugiau kaip 300 mg per parą.

8. 

   Naudokite gerklės pastiles ar gerklės purškalus. Geriamąjį skausmą malšinantį vaistą galite purkšti ar čiulpti. Pastilės ar purškalai, kuriuose yra lengvų skausmą malšinančių vaistų, gali padėti sumažinti diskomfortą.
   • Čiulpkite pastilę arba naudokite purškiamą priemonę kas 2–3 valandas arba laikykitės pakuotės nurodymų ir gydytojo nurodymų.
   • Laikykite pastilę, kol skausmas praeis. Atkreipkite dėmesį, kad pastilės kramtymas ar rijimas sustingdys gerklę ir apsunkins rijimą.

9. 

   Naudokite antibiotikų burnos skalavimo skystį. Chlorheksidino antibiotikas burnos skalavimui gali padėti dezinfekuoti burną ir palengvinti niežėjimą. Burnos skalavimo skystį turėtumėte naudoti bent 2 kartus per dieną.
   • Į puodelį supilkite 15 ml burnos skalavimo skysčio, praplaukite 15-20 sekundžių, tada išspjaukite.

10. 

    Periodonto chirurgija. Jums gali prireikti operacijos, jei dantenas niežti dėl rimtos dantenų ligos. Apsvarstykite šią galimybę, jei gydytojas diagnozuoja periodonto periodo ligą. Yra keletas skirtingų chirurginių procedūrų, kurios gali padėti:
    • Atlapo chirurgijos operacija - tai procesas, kai dantenos atskiriamos nuo kaulų ir dantų, pašalinamos apnašos ir tvirtinamos dantenos, kad tilptų aplink dantis. Ši operacija atliekama taikant bendrą anesteziją, todėl neturėtumėte nieko jausti.
    • Kaulų ir audinių transplantacija, kuri yra kaulų pakaitalas, buvo prarasta dėl rimtų dantenų ligų.
    skelbimas

Patarimas

• Kas 6 mėnesius apsilankykite pas odontologą, kad išlaikytumėte sveikus dantis ir dantenas, tuo pačiu sumažindami rimtų dantenų problemų riziką.
• Gerti daug vandens, valgyti subalansuotą mitybą ir įtraukti daug vitaminų A ir C. Šie įpročiai padeda palaikyti burnos sveikatą.

Įspėjimas

• Nedelsdami kreipkitės į savo odontologą, jei niežėjimas išlieka ilgiau nei kelias dienas arba jį lydi kraujavimo požymiai arba simptomai pablogėja išbandžius namų gynimo priemones.