Turinys

• Žingsniai
• Patarimas

Lengvas kvapas genitalijų srityje yra normalus. Bet jei „maža mergaitė“ kvepia žuvimi ar nemaloniu kvapu, tai gali būti kitos sveikatos problemos ženklas. Blogą kvapą dažnai lydi kiti simptomai, tokie kaip niežėjimas, deginimas, dirginimas ar išskyros iš makšties. Jei jūsų lytinių organų zona kvepia, bet nėra kitų simptomų, tikėtina, kad kvapas yra visiškai normalus. Makšties kvapus dažnai sukelia kelios įprastos infekcijos rūšys, tačiau visiškai jų galite atsikratyti taikydami liaudies gynimo priemones ar specialius vaistus.

Žingsniai

1 metodas iš 4: švari makšties švara

1. 

   Negalima apgauti. Tai yra vandens ar valymo tirpalo įleidimas į makštį, kuris gali sunaikinti naudingas bakterijas ir stumti uždegimą (jei toks yra) giliai gimdos viduje, pablogindamas būklę. nei.
   • Nenaudokite purškalo, skirto specialiai moterims. Tai dar viena douching forma, galinti sukelti makšties dirginimą ar alerginę reakciją.
   • Turite nepamiršti, kad „maža mergaitė“ atlieka savaiminio išsivalymo funkciją. Kol jūs visada tinkamai valote, nereikia valyti savo lytinių organų ar kištis į natūralų gryninimo procesą.

2. 

   
   
   Maudydamiesi nusiplaukite lytinius organus. „Mažą mergaitę“ ir net lytines lūpas turėtumėte nuvalyti vandeniu ir švelniu, bekvapiu muilu, pavyzdžiui, Cetaphil.
   • Lytiniams organams valyti venkite muilo, turinčio stiprių valomųjų savybių ir stiprių kvapų, nes tai gali dirginti subtilią odą.

3. 

   Dėvėkite laisvus drabužius ir medvilninius apatinius. Tai padeda oro cirkuliacijai tarp kojų, ypač kai sportuojate ar prakaituojate, ir apsaugo nuo drėgmės kaupimosi, kad sumažintų nemalonų prakaito ar bakterijų kvapą.
   • Jūs taip pat turėtumėte persirengti treniruočių drabužiais iškart po jų pabaigos. Ilgą laiką nedėvėkite prakaitu išmirkytų drabužių, nes tai gali sukelti nemalonų kvapą.
   • Visada kasdien dėvėkite švarius apatinius, kad išvengtumėte bakterijų dauginimo ir kvapų.

4. 

   
   
   Nuvalykite tualetą iš karto į priekį ir atgal. Galite užkirsti kelią bakterijų plitimui iš išangės į makštį, nuvalę ją iš priekio į galą, pasinaudoję tualetu. Šis žingsnis padeda „mažajai mergaitei“ neužsikrėsti kvapus ir galimą uždegimą sukeliančiomis bakterijomis.

5. 

   Keiskite tamponą ar tamponą kas keturias ar šešias valandas. Turėtumėte reguliariai atlikti šią tvarką, kad lytinių organų sritis būtų švari ir išvengtumėte kvapų kaupimosi, taip pat įsitikinkite, kad „maža mergaitė“ raudonos šviesos dienos metu nėra dirginama.
   • Reguliarus tampono keitimas taip pat gali padėti įveikti pamiršimą išimti tamponą - galimą nemalonių kvapų ir galimo rimto pavojaus sveikatai priežastį.
   skelbimas

2 metodas iš 4: Dietos ir liaudies praktikos taikymas

1. 

   
   
   Valgykite jogurtą, kad paskatintumėte mielių augimą. Jogurte yra natūralių probiotikų, kurie padeda subalansuoti bakterijas ne tik makštyje, bet ir visame kūne. Jei reguliariai kenčiate nuo mielių infekcijos, turėtumėte kasdien valgyti jogurtą, kad pašalintumėte mielių infekcijų sukeltą lytinių organų kvapą.
   • Norėdami užtikrinti normalų mikrobiologinį augimą, turite įsitikinti, kad jogurte yra aktyvių gyvų bakterijų.

2. 

   Venkite maisto produktų, sukeliančių blogus kvapus. Tam tikri maisto produktai ir gėrimai gali pakeisti jūsų lytinių organų srities kvapą, nes absorbuojamas jūsų kūnas išskiria kvapą. Jei nerimaujate dėl to, kad „mažos mergaitės“ statusas turi blogą kvapą, neturėtumėte gerti kavos ar alkoholinių gėrimų. Taip pat venkite svogūnų, stipraus maisto, raudonos mėsos ar pieno produktų.
   • Svarbu pažymėti, kad blogą kvapą sukelia daugelio šių maisto produktų absorbcija, dėl ko keičiasi lytinių organų flora. Galite pašalinti šiuos maisto produktus ir gėrimus iš dietos, kad įsitikintumėte, ar kvapas nepagerėja.

3. 

   Pamirkykite karštą vandenį su druska ir actu. Galite naudoti liaudies gynimo priemones, kurios apima pusę puodelio baltojo acto ir pusę puodelio druskos sumaišymą karštoje vonioje. Tada mirkykite vandenyje ištirpinta druska ir actu, kad pašalintumėte kvapus ir atstatytumėte pH lytinių organų srityje.
   • Tačiau ši priemonė yra veiksminga tik laikinai, nes ji negali visiškai pašalinti makšties kvapo.

4. 

   Naudokite vaistažolių papildus. Žolelių papildas Femanol padeda moterims pašalinti makšties kvapus ir užkirsti kelią infekcijoms, tokioms kaip bakterinė vaginozė. Šiame priede yra česnako, amžinai žalios žievės ekstrakto, biotino, cinko, seleno ir Lactobacillus Acidophilus. Femanolis normalizuoja naudingas bakterijas makštyje ir padeda imuninei sistemai kovoti su uždegimu.
   • Svarbu nepamiršti, kad vaistažolių papildai yra gana brangūs ir jų nereglamentuoja Federalinė vaistų administracija, todėl gamintojai neprivalo įrodyti jų poveikio. Turėtumėte jį naudoti atsargiai.
   skelbimas

3 metodas iš 4: išsiaiškinkite kvapo priežastį

1. 

   Atkreipkite dėmesį, jei jūsų lytinių organų sritis kvepia žuvimi, yra pilkos arba baltos išskyros ir deginimo pojūtis šlapinantis. Tai yra bakterinės vaginozės (BV), dažnos makšties infekcijos, simptomai. BV priežastis dažniausiai nėra aiški, tačiau tai gali sukelti makšties bakterijų ir uždegimo peraugimą.
   • Daugelis moterų gali nejausti BV simptomų, išskyrus nemalonų kvapą. Turėtumėte kreiptis į savo gydytoją, kad pamatytumėte, ar turite BV, ar ne.
   • Jūsų rizika susirgti BV gali padidėti dėl tam tikros veiklos, tokios kaip neapsaugotas seksas ir dažnas dušas.

2. 

   Pripažinkite nemalonų kvapą ir geltoną ar žalią išskyrą. Šlapinantis taip pat gali pasireikšti skausmas. Tai yra parichito sukeltos lytiniu keliu plintančios infekcijos trichomoniozės simptomai. Vyrams, sergantiems trichomonoze, paprastai nėra akivaizdžių simptomų, todėl abiem reikia gydyti, jei jiems diagnozuota ši LPI.
   • Visada turėkite saugių lytinių santykių ir naudokite prezervatyvą, kad sumažintumėte riziką susirgti trichomoniaze.

3. 

   Atkreipkite dėmesį, kad išskyros turi mielių kvapą ir yra pieniškos. Jūs taip pat galite patirti niežėjimą, skausmą ir deginimą, kai šlapinatės ar lytinius santykius. Tai yra grybelinės infekcijos simptomai, atsirandantys, kai mielių kiekis makštyje tampa pernelyg normalus.

4. 

   Atpažinkite stiprius kvapus ir skystas išskyras. Tai gali būti blogo kvapo požymis, atsirandantis dėl hormoninių pokyčių raudonos šviesos dienos metu arba laiko tarpo nuo ovuliacijos dienos iki kito mėnesinių ciklo. Šio ciklo metu lytinių organų srityje dažniausiai būna nemalonus kvapas.
   • Atsižvelgiant į jūsų amžių ir ligos istoriją, gali pasireikšti dar vienas hormoninis pokytis - menopauzė. Menopauzės metu moterims dažnai būna purios makšties išskyros su nemaloniu kvapu.

5. 

   Atkreipkite dėmesį į kvapą, atsirandantį mankštinantis ar prakaituojant. Kai visas kūnas mirkomas prakaitu, genitalijų sritis dažnai kvepia drėgme ir nemalonu. Išoriniai lytiniai organai turi specialių kvapų liaukų, vadinamų riebiomis prakaito liaukomis, susitelkusių kitose srityse, tokiose kaip pažastys, speneliai, ausies kanalas, vokai ir nosies sparnai. Šios liaukos išskiria riebų skysčio, kurį odos paviršiuje metabolizuoja bakterijos, o tai savo ruožtu sukelia stiprų kvapą.
   • Dėvėdami aptemptus drabužius ir prakaituodami prie aptemptų drabužių kvapai gali tapti nemalonesni, nes prakaitas ir bakterijos negali išbėgti iš odos paviršiaus. Jei turite antsvorio, kirkšnies srityje gali būti sunku užuosti, nes priaugant odos susiformuoja raukšlės.

6. 

   Nepamirškite pakeisti tampono. Pamiršus pakeisti tamponą, gali kauptis mėnesinių kraujas ir bakterijos, dėl ko „maža mergaitė“ gali sudirgti, niežti ir turėti stiprų bei nemalonų makšties kvapą ir išskyras.
   • Jei pastebėjote, kad pamiršote pakeisti tamponą, turėtumėte nedelsdami kreiptis į savo ginekologą. Gydytojas saugiai pašalins tamponą ir gydys visas infekcijas, kurios gali atsirasti pamiršus pakeisti tamponą.
   skelbimas

4 metodas iš 4: kreipkitės medicininės pagalbos

1. 

   Jei manote, kad turite bakterinę vaginozę, pasitarkite su gydytoju. Gydytojas atliks dubens tyrimą ir paims makšties išskyrų mėginį, kad nustatytų, ar turite BV. Tada gydytojas skirs geriamuosius vaistus ar kremus infekcijai pašalinti.
   • Jums bus paskirtas metronidazolas, tabletės ar gelis. Be to, gydytojas taip pat gali paskirti klindamicino kremą kremo pavidalu, kuris bus įterptas į makštį. Galiausiai gydytojas gali paskirti geriamą absorbuojamą tinidazolą.
   • Venkite alkoholio vartojimo, kol vartojate Metronidazolą ir Tinidazolą ir bent vieną dieną po gydymo bet kuriuo iš aukščiau išvardytų.
   • BV simptomai pasikartoja per tris – dvylika gydymo mėnesių. Jei simptomai atsinaujina, pasitarkite su gydytoju apie kitas gydymo galimybes.

2. 

   Gydykite trichomonozę taip, kaip nurodė gydytojas. Gydytojas paims makšties išskyros mėginį, kad patvirtintų, jog turite šią LPI, ir paskirs didelį kiekį metronidazolo ar tinidazolo. Jei turite seksualinį partnerį, abu turėtumėte gydytis nuo trichomonozės.
   • Venkite santykių bent savaitę po gydymo, kad infekcija būtų visiškai pašalinta. Nevartokite alkoholio per 24 valandas po metronidazolo vartojimo arba 72 valandas po tinidazolo vartojimo, nes tai gali sukelti stiprų pykinimą ir vėmimą.

3. 

   Jei turite mielių infekciją, pasitarkite su savo gydytoju dėl mielių preparato. Gydytojas atliks jūsų dubens srities tyrimą ir ims makšties išskyrų mėginį, kad patvirtintų, jog turite mielių infekciją.
   • Jei jūsų grybelinė infekcija nėra per sunki, ją lydi lengvi ar vidutinio sunkumo simptomai ir nėra dažnų infekcijų, gydytojas paskirs vienkartinius vaistus arba skirs tepalinius kremus, tabletes, arba fungicido žvakučių vieną ar tris kartus. Be to, gydytojas taip pat gali rekomenduoti vaistinėje įsigyti be recepto įsigytų vaistų.
   • Jei mielių infekcija yra sunki, pasikartojanti ir kartu pasireiškiantys simptomai yra sunkūs, gydytojas paprastai skiria makšties kremą, tepalą, tabletes ar žvakes nuo septynių iki dešimties. diena. Be to, gydytojas taip pat rekomenduoja įgyvendinti priežiūros planą, kad būtų galima stebėti mielių augimą ir užkirsti kelią grybelinėms infekcijoms ateityje.
   skelbimas

Patarimas

• Jei neturite infekcijos, galite keletą kartų per savaitę išsimaudyti šiltoje vonioje, kad sumažintumėte nerimą.
• Paprastai moterų išskiriamas makšties išskyros kvapas iš tikrųjų yra įprastas kvapas, kurį išskiria prakaito liaukos. Šį kvapą kartais gali sukelti šlapimo nutekėjimas dėl įvairių priežasčių, tačiau jis dažniau pasitaiko po gimdymo.