Turinys

• Žingsniai
• Patarimas
• Įspėjimas

Visi mes esame sutikę ir patyrę neišvaizdžių mėlynių. Mėlynės užgyja šiek tiek laiko, tačiau yra būdų, kaip pagreitinti mėlynę ir kad jos nepastebėtų kiti.

Žingsniai

1 metodas iš 2: Medicininiai metodai gydant mėlynes

1. 

   Užtepkite mėlynę ledu. Ledas padės sutraukti pažeistas kraujagysles, padės mėlynėms išvengti plitimo.

2. 

   
   
   Naudokite ledo pakelį, ledo pakelį ar šaldytų daržovių, pavyzdžiui, šaldytų pupelių, maišelį.

3. 

   Kas valandą mėlynę laikykite šaltą ilgiau nei 15 minučių.

4. 

   
   
   Po 24 valandų ant mėlynių uždėkite karštą kompresą. Šiluma padeda cirkuliuoti hematomą po oda, ištirpindama hematomą.

5. 

   Naudokite šiltą kompresą arba karšto vandens butelį.

6. 

   
   
   Tepkite karštą mažiausiai valandą.

7. 

   Jei įmanoma, pakelkite sumuštą koją ar ranką. Pakėlus sumuštą ranką ar koją, kraujosruva ištirps iš pažeistos vietos.

8. 

   Pakelkite tik kojas ar rankas. Nebandykite pakelti kitų kūno dalių.

9. 

   Valgykite daug vitamino C ir flavonoidų turinčius maisto produktus. Šie vitaminai padeda organizmui regeneruoti kolageną, padeda palaikyti kraujagysles.
   • Maistas apima: citrusinius vaisius, daržoves, papriką, ananasus ir raudonas slyvas.

10. 

    Ant žaizdos tepkite ramunėlių ir alavijo gelį. Augalai, kuriuose yra koloido, padės išsiplėsti kraujagyslėms ir pagreitins gijimo procesą.

11. 

    Ramunėlių ir alavijo gelių galima rasti vaistinėse, kuriose gyvenate. skelbimas

2 metodas iš 2: uždenkite mėlynes

1. 

   Uždenkite mėlynę drabužiais. Tai padės išvengti sumuštos vietos sužalojimo ar sužalojimo.

2. 

   Jei mėlynė yra ant kulkšnies, dėvėkite ilgas kojines ar kelnes, kad paslėptumėte kulkšnis.

3. 

   Jei mėlynė yra ant rankos, dėvėkite galvos juostą arba marškinius ilgomis rankovėmis.

4. 

   Norėdami paslėpti mėlynes, naudokite makiažą. Jūsų mėlynė gali neužgyti iki galo, tačiau niekam apie tai nereikia žinoti!

5. 

   Užberkite mėlynę odos spalvos kremu, kad ji atrodytų kaip likusi oda. Padenkite paviršių šviesiais bespalviais milteliais.

6. 

   Jei neturite patirties su korektoriu, galite paklausti to, kas gerai moka makiažą. skelbimas

Patarimas

• Mėlynės drėkinimas padės greičiau pasveikti.
• Jei mėlynė nepraeina po savaitės ar dviejų arba jos neprisimenate, kreipkitės į gydytoją. Tai gali būti rimtos ligos požymis.
• Atsipalaiduokite, venkite nereikalingo skausmo ar krūvio. Norėdami palengvinti skaudamą vietą, naudokite raumenims tepamą gelį ar kremą.
• Nelieskite mėlynių, nes jie ją dar labiau pablogins.
• Naudokite korektorių, kurio spalva yra šiek tiek šviesesnė nei jūsų odos tonas. Įsitikinkite, kad mėlynę uždengėte tolygiai ir aplink mėlynę, kad neatrodytų, jog bandote ką nors paslėpti.
• Sparčiai užtepkite ledo ant mėlynės, kol ji neišplis.
• Kreipkitės į gydytoją, jei mėlynę lydi patinimas, stiprus skausmas ir paraudimas.

Įspėjimas

• Neleiskite, kad mėlynė atsitrenktų į kietus paviršius, ir nepalikite mėlynės nuolatinio smūgio. Tai sukels skausmą ir sustiprins mėlynes.