Turinys

• Žingsniai
• Patarimas
• Įspėjimas
• Ko tau reikia

Daugeliui žmonių balti dantys yra gyvybingumo ir jaunystės ženklas. Tačiau senstant arba kai naudojame tokius produktus kaip cigaretės ar kava, kurie gali palikti dėmių, dantys taps geltoni ir nuobodu. Nors naudojant vandenilio peroksido produktus ar namų mišinius gali atsirasti dantų jautrumas, namuose galima naudoti komercinius vandenilio peroksido produktus arba naminius vandenilio peroksido mišinius. Namuose saugiai balinti dantis.

Žingsniai

1 metodas iš 2: naudokite komercinius balinimo produktus

1. 

   Valykite dantis balinančia dantų pasta. Pirkite vaistinėje ar prekybos centre vandenilio peroksido balinimo dantų pastą. Norėdami pamatyti rezultatus, naudokite šį produktą bent du kartus per dieną mažiausiai mėnesį valydami dantis.
   • Pirkite produktus, kuriuose yra bent 3,5% vandenilio peroksido; Tai yra standartinis lygis. Atkreipkite dėmesį, kad kuo didesnis vandenilio peroksido kiekis, tuo didesnė dantų oksidacijos tikimybė.
   • Du kartus per dieną valykite dantis balinančia dantų pasta. Rezultatai gali trukti nuo 4 iki 6 savaičių.
   • Žinokite, kad dantų pasta pašalina paviršiaus dėmes nuo geriamųjų dėmių ar rūkymo.
   • Apsvarstykite galimybę pridėti dar vieną vandenilio peroksido produktą be dantų pastos, kad būtų galima geriau pašalinti dėmes.
   • Ieškokite produktų, kurie turi Amerikos odontologų asociacijos patvirtinimo ženklą, kad sumažintumėte nesaugių produktų naudojimo riziką.

2. 

   
   
   Naudokite dantų balinimo gelio dėklą. Yra įrodymų, kad laikant padėklą, kuriame yra 3% vandenilio peroksido gelio, matomas dantų balinimas. Gelio dėklą galite įsigyti be recepto esančioje vaistinėje arba apsilankyti pas odontologą pagal atskirą užsakymą.
   • Nusipirkite gelinių padėklų ar padėklo ir pumpuokite savo vaistinėje. Atkreipkite dėmesį, kad šie produktai skirti visiems, o ne jūsų dantims.
   • Paprašykite savo odontologo suformuoti dantis ir pateikite koncentruotesnį tirpalą, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.
   • Laikykite dėklą burnoje rekomenduojamą laiką ant pakuotės. Daugelis padėklų laikomi 30 minučių tris kartus per dieną dvi savaites.
   • Nutraukite vartojimą, jei dantų jautrumas yra didelis, nors po gydymo tai turėtų išnykti. Pasitarkite su savo odontologu, ar tęsti jo naudojimą.
   • Suraskite Amerikos odontologų asociacijos patvirtinimo ženklą, kad sumažintumėte riziką naudoti nesaugius produktus.

3. 

   
   
   Naudokite baltą dantų pleistrą. Balinimo juosta veikia panašiai kaip dantų balinimo dėklai, tačiau yra lankstesnė ir gaminyje yra vandenilio peroksido tirpalo. Jei norite naudoti paruoštą gaminį, kuris yra minkštas ir neliečia jūsų dantenų, naudokite balinamąją dantų pastą, todėl dantenas oksiduoja vandenilio peroksidas.
   • Žinokite, kad balinimo juostelės yra tokios pat saugios, kaip ir dantų balinimo dėklai, ir suteikia geresnių rezultatų nei vien tik dantų valymas.
   • Apsvarstykite galimybę naudoti pleistrą, jei guma yra jautri dėkliui. Tiesiog klijuokite lipduką po dantenomis.
   • Nusipirkti balinimo juostelę priklauso nuo to, kiek norite baltos spalvos dantų, ar jautrumo. Yra įvairių produktų, kurie žada rezultatų, pavyzdžiui, greitesnis ir gilesnis dantų balinimas arba pleistras, skirtas specialiai jautriems dantims.
   • Vykdykite nurodymus ant pakuotės ir nustokite naudoti, jei yra per didelis jautrumas.
   • Patikrinkite Amerikos odontologų asociacijos patvirtinimo antspaudą, kad įsitikintumėte, jog produktas yra saugus.

4. 

   
   
   Naudokite dantų pastą. Kai kurie prekės ženklai siūlo vandenilio peroksido balinimo gelį šepetėliui ar šepetėliui. Šie produktai yra įvairių formų, tokių kaip rašikliai ar buteliukai tirpalams ir teptukai.
   • Palyginkite skirtingus formatus, kad sužinotumėte, kuris iš jų jums tinka geriausiai. Pavyzdžiui, jums gali būti lengviau naudoti rašiklio tipą nei dantų šepetėlį ir skysčio buteliuką.
   • Produktą naudokite prieš miegą dvi savaites.
   • Vykdykite nurodymus ant pakuotės ir nustokite naudoti, jei jūsų dantys ir (arba) dantenos yra stipriai prislėgti.

5. 

   Apsvarstykite specializuotas dantų balinimo technikas. Jūsų odontologas gali rekomenduoti balinti vandenilio peroksidą kartu su fototerapija ar lazerio terapija. Apsvarstykite šį gydymą, jei jūsų dantys yra per daug nuobodūs arba norite balinti dantis vandenilio peroksidu prižiūrint odontologui.
   • Atkreipkite dėmesį, kad odontologai naudos 25–40% vandenilio peroksido tirpalą: be recepto galima rasti nereceptinėje vaistinėje.
   • Apsvarstykite šią galimybę, jei nauda yra per jautri. Praneškite savo odontologui, kad turite jautrius dantis ir dantenas. Prieš procedūrą odontologas gali apsaugoti jūsų malonę gumos ar gelio izoliatoriumi.
   • Paklauskite savo odontologo, ar tai geriausias pasirinkimas. Ši procedūra yra gana brangi ir paprastai nėra draudžiama.
   skelbimas

2 metodas iš 2: išbandykite natūralų balinimo produktą deguonies pagrindu

1. 

   Žinokite apie riziką, susijusią su vandenilio peroksido naudojimu. Yra prieštaringų nuomonių apie vandenilio peroksido, kaip namų balinimo produkto, naudojimo riziką. Dantų balinimas vandenilio peroksido mišiniais nebuvo išbandytas, o tai gali sukelti jautrumą ir nenormalias dantenas.
   • Prieš bandydami balinti dantis vandenilio peroksidu ar kitu mišiniu, pasitarkite su savo odontologu.
   • Atkreipkite dėmesį, kad šios natūralios priemonės yra pigesnės, tačiau jos gali pakenkti ir kainuoti brangiau.
   • Turėkite omenyje, kad šie tirpalai valo tik paviršiaus dėmes ir gali būti ne tokie veiksmingi, kaip komerciniai produktai, kuriuose yra vandenilio peroksido.
   • Kad apsaugotumėte dantenas ir burnos ertmę, naudokite mažiausią vandenilio peroksido koncentraciją.

2. 

   Naudokite vandenilio peroksido burnos skalavimo skystį. Yra įrodymų, kad ilgą laiką saugu naudoti vandenilio peroksidą ir burnos skalavimo skysčius. Ši priemonė taip pat gali išbalinti dantis ir išvengti dėmių. Kasdien skalaukite burną šiuo mišiniu, kad balintumėte dantis ir kovotumėte su bakterijomis.
   • Naudokite vandenilio peroksidą 2-3%; Tai galima įsigyti vaistinėje. Didelė koncentracija gali būti pavojinga.
   • Sumaišykite 240 ml vandenilio peroksido su 240 ml distiliuoto vandens.
   • Gargaliuokite nuo 30 sekundžių iki 1 minutės.
   • Išspjaukite, kai baigsite skalauti burną arba kai jausitės nejaukiai. Nuplaukite burną vandeniu.
   • Venkite praryti burnos skalavimo skysčio, nes tai gali sukelti sveikatos problemų.
   • Apsvarstykite galimybę įsigyti komercinį vandenilio peroksido burnos skalavimo skystį.

3. 

   Sumaišykite vandenilio peroksido ir sodos mišinį. Vandenilio peroksido ir sodos mišinys gali išbalinti dantis ir palengvinti dantenų skausmą. Kiekvieną dieną valykite dantis šiuo kremu arba du ar tris kartus per savaitę naudokite dantis.
   • Būtinai naudokite 2–3,5% vandenilio peroksido tipą.
   • Į lėkštę suberkite šaukštelį sodos. Įpilkite šiek tiek vandenilio peroksido ir gerai sumaišykite. Įpilkite vandenilio peroksido, kol susidarys tiršta kreminė konsistencija.
   • Naudokite terpę dantims valyti mažais sukamaisiais judesiais 2 minutes. Kremą taip pat galite patepti ant dantenų pirštų galiukais, kad paskatintumėte dantenas.
   • Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, mišiniu valykite dantis arba palikite keletą minučių burnoje.
   • Praplaukite burną vandeniu iš čiaupo.
   • Kruopščiai išskalaukite dantis.

4. 

   Jei įmanoma, apsaugokite nuo dantų dėmių. Be natūralių produktų naudojimo, taip pat turėtumėte vengti visko, kas gali pagelsti dantis. Dantų valymas ar burnos skalavimas iškart po valgio ar gėrimo gali padėti sumažinti dėmių susidarymą. Dalykai, kurie gali nudažyti ar lengvai nudažyti dantis:
   • Kava, arbata, raudonas vynas
   • Baltasis vynas ir bespalviai gaivieji gėrimai taip pat gali lengviau dantis nudažyti.
   • Uogos, tokios kaip mėlynės, braškės ir avietės
   skelbimas

Patarimas

• Stenkitės nevalgyti praėjus bent valandai po balinimo, kad jūsų seilės galėtų dantis papildyti.
• Norėdami išlaikyti ilgalaikio dantų balinimo rezultatus, turite vengti maisto produktų, kurie yra raudoni, juodi ir tamsūs.
• Naudodami fluoro gelį, papildomai apsaugokite naudodami greitą dantų balinimą.
• Jei burnoje yra įsipjovimas ar įbrėžimas, jūs patirsite deginimo pojūtį dėl vandenilio peroksido naudojimo. Pjūvis gali laikinai tapti baltas. Šis reiškinys yra normalus.

Įspėjimas

• Balinimo metu būkite atsargūs, kad nenurytumėte vandenilio peroksido. Atsitiktinai prarijus, paskambinkite savo odontologui, gydytojui ar apsinuodijimų kontrolės centrui.

Ko tau reikia

• Vandenilio peroksidas
• Kepimo soda
• Dantų šepetėlis