Turinys

• Žingsniai

Kiekvienas turi svajonių ir siekių, kurie atrodo nepasiekiami. Vis dėlto jie neturi būti tokioje būsenoje amžinai. Keliais paprastais žingsniais ir savitvarda galite pasiekti tikslus, kurie, jūsų manymu, niekada nebuvo įmanomi.

Žingsniai

1 metodas iš 3: planavimas

1. 

   Sudarykite sąrašą „Atlikti“. Visi turi sąrašą „Atlikti“ ir retai juos pildo. „To-Do“ sąrašo problema yra ta, kad jam trūksta skubos. Vietoj to, jūsų darbų sąrašai yra svarbūs dalykai, kurie turi įvykti, kad galėtumėte judėti pirmyn.
   • Tyrimai rodo, kad žmonės, kurie visada eina savo tikslų link, yra labiau patenkinti savo gyvenimu, nei tie, kurie tiesiog apmąsto šią problemą.
   • Sudarykite trumpus ir tikslius sąrašus. Užrašykite 2 ar 3 tikslus, kuriuos turite pasiekti tą dieną.
   • Laikykite tai po ranka. Prisiregistruokite visą dieną ir įsitikinkite, kad einate teisingu keliu, kad pasiektumėte tikslą.
   • Įsitikinkite, kad tai yra perspektyvūs tikslai.Dideli tikslai yra naudingi motyvacijai, tačiau įsitikinkite, kad jūsų „To-Do“ sąraše yra konkretūs, pasiekiami tos dienos tikslai.

2. 

   
   
   Įsipareigojimas „Laikas“ ir „Laikas“.„Sėkmingai eisite link savo tikslo, jei galėsite kruopščiai įsivaizduoti, kada ir kur su juo susitvarkysite.
   • Parašę savo „To-Do“ sąraše tokius teiginius kaip „Aš padarysiu, kai pamatysiu“, padidinsite savo motyvaciją ir padėsite kovoti su vilkinimu.

3. 

   
   
   Nuolat tvirtina savo norus. Visada nepamirškite savo galutinio tikslo ir koreguokite savo gyvenimo ir situacijos pokyčius.
   • Nesigalvok to, ko dar nepasiekei. Vietoj to, sutelkite dėmesį į tai, kaip jūs pasiekiate tikslą.
   skelbimas

2 metodas iš 3: veiksmas

1. 

   Ženkite mažais žingsneliais. Užuot susitelkę ties galutiniu tikslu, suskaidykite procesą į lengvai valdomus dienos tikslus.
   • Pvz., Užuot sakę: „Mano tikslas šiandien yra gauti atlyginimą darbo vietoje“, eikite į tai perspektyvesne kryptimi. Pradėkite nuo mažesnių tikslų, pavyzdžiui, eiti į darbą kiekvieną dieną anksti ar pabandyti pasikalbėti su viršininku.
   • Šių mažų žingsnių tikslas yra pasiekti galutinį tikslą kiekvienu galimu ir konkrečiu žingsniu.

2. 

   
   
   Parodykite savitvardą ir drausmę. Šiandieniniame pasaulyje yra begalė trukdžių, todėl lengva pasimesti. Saugokite savo darbų sąrašą ir peržiūrėkite jį, kai tik pastebite, kad nukrypstate nuo eilučių.
   • Neleiskite sau įstrigti daug laiko reikalaujančioje veikloje, kol turite tikslų, kuriuos reikia pasiekti. Skirkite šiek tiek laisvalaikio dienos metu.
   • Atsispirk pagundai „paleisti“. Priminkite sau, kad šiandien turite užpildyti sąrašą.

3. 

   Praktikuokitės tol, kol ji taps tobula. Skirkite laiko tam, kad galėtumėte praktikuoti jums nežinomus įgūdžius. Daugiau įgūdžių reiškia daugiau galimybių kreiptis į jus.
   • Patobulinkite įgūdžius, kurių reikia tikslui pasiekti. Pavyzdžiui, jei norite pakelti atlyginimą, laisvalaikiu praktikuokite įgūdžius, reikalingus darbui, kad padidintumėte produktyvumą.
   • Išplėskite savo įgūdžių rinkinį. Pabandykite išmokti įgūdžių, kurie galbūt nėra susiję su jūsų dabartiniu tikslu, tačiau jus domins. Tai ne tik padeda išlikti produktyviam, bet ir padaro jus labiau įtraukiančiu ir pajėgesniu.

4. 

   Niekada nenusiminkite. Susidursite su kliūtimis ir nesėkmėmis. Nuolat susitelk į savo tikslą ir pozityvią širdį. Švęskite kiekvieną mažą šlovę, kad pakeltumėte savo nuotaiką. Pripažinkite kiekvieną nesėkmę kaip pamoką; Nukratykite dulkes ir bandykite dar kartą.

5. 

   Įsitikinęs. Pasitikėjimas yra būtinas norint pasiekti tikslus ir pakeisti savo gyvenimą. Tai paveiks visą jūsų bendravimą su aplinkiniais žmonėmis ir padidins jūsų motyvaciją. Didžiuokitės savo veiksmais ir mintimis, taip pat savo klaidomis.
   • Gebėjimas juoktis iš savęs, tačiau venkite savęs nuvertinti.
   • Tarp pasitikėjimo ir pasididžiavimo yra skirtumas. Venkite perdėto ego derindami pasitikėjimą šiek tiek tikrovės. Išdykimas dažnai vertinamas kaip vidinės suirutės ženklas. Tikrai pasitikintis žmogus įkvepia pasitikėjimo kitais.
   skelbimas

3 metodas iš 3: Tinklų kūrimas ir santykiai su žmonėmis

1. 

   Praleiskite laiką su pozityviais žmonėmis. Teigiami mąstytojai yra persmelkti, o būdami šalia teigiamų žmonių, jūsų mąstymo būdas taip pat bus teigiamas. Paprastai teigiamas mąstymas reikalingas tiek siekiant tikslo, tiek dėl pasitenkinimo gyvenimu.
   • Venkite pesimistų ir disidentų. Neleiskite žmonėms mažinti jūsų tikslų.
   • Atkreipkite dėmesį į žmonių, su kuriais bendraujate, jausmus. Jie stipriai veikia jūsų emocijas ir motyvaciją.

2. 

   Kalbėkitės su svarbiais žmonėmis. Virš jūsų visada yra žmonių. Darykite viską, kad susisiektumėte su žmonėmis, kurie yra įtakingesni už jus.
   • Pradėkite sveikindami ir dalyvaudami atidarymo istorijose. Kai jie pripranta prie jūsų, paprašykite patarimo. Pažiūrėkite, ką galite padaryti, kad jiems padėtumėte, ir jiems bus lengviau jus palaikyti.
   • Venkite primesti ar būti pernelyg užsidegę. Būkite atkakli, bet netapkite erzinančia.
   • Vėlgi, pasitikėjimas jus nuves toli. Įtakos turėtojai gerbia pasitikėjimą savimi ir apdovanoja norinčius žengti šuolį.

3. 

   Draugauti su įvairiausio gyvenimo žmonėmis. Tinklų kūrimas yra nepakeičiama priemonė siekiant šio tikslo. Išplėskite savo pasiekiamumą bendraudami su žmonėmis, kurie nėra jūsų statuso ar pramonės atstovai.
   • Kuo daugiau žmonių pažįstate, tuo daugiau galimybių. Taip pat išplėsite savo palaikymo komandą, nes sutiksite žmonių, kurie gali padėti jums siekti tikslų.
   • Jūsų asmeninė įtaka taip pat auga kartu su tinklu. Jūs pastebėsite, kad kai turite galimybę paveikti daugiau žmonių, padidinate savo sugebėjimus įgyvendinti savo tikslus.
   • Kurdami savo tinklą įmonės lygiu, pasinaudokite socialinių karjeros tinklų svetainių, tokių kaip „LinkedIn“, pranašumais.

4. 

   Mandagus ir pagarbus. Tvirti santykiai yra grindžiami abipusiu pasitikėjimu ir pagarba. Jei norite, kad prireikus galėtumėte kuo nors pasikliauti, turite užmegzti pasitikėjimo santykius. Šie santykiai negali būti sėkmingi, jei remiatės nemandagia bendravimo nuostata.
   • Žmonės, užimantys įtakingas pareigas, tikisi pagarbos. Į negarbingus žmones jie neatsakys teigiamai. Prašau, prašau jų, o jei nesutinkate, pareikškite prieštaravimą, jų nepykindami.

5. 

   Skaityti kūno kalbą. Kūno kalba, bendraujant su žmonėmis akis į akį, yra pagrindinis rodiklis, rodantis, kaip žmogus jaučiasi prieš tave. Yra daugybė būdų, kaip skaityti ir interpretuoti ženklus iš savo kūno kalbos, ir čia yra keli pagrindiniai ženklai:
   • Jei asmuo neužmezga akių, yra tikimybė, kad jis nesidomi tuo, ką sakote, arba jaučia, kad esate nevertas jo laiko.
   • Jei jie aiškiai išsitiesia, užmezga akis su jumis ir išsiplečia, tada gali būti, kad domitės jumis arba tuo, ką sakote.
   • Rankų sukryžiavimas dažnai yra gynybos ženklas; Asmuo gali turėti priešingą požiūrį į jūsų idėjas ar mintis.
   skelbimas