Turinys

• Žingsniai
• 1 būdas iš 3: sveikinkite žmones mandagiai
• 2 metodas iš 3: pasakykite mandagius žodžius
• 3 metodas iš 3: Būkite mandagus
• Patarimai

Mandagumas yra gebėjimas ir noras kalbėti ir veikti maloniai ir mandagiai bet kokiomis aplinkybėmis. Mandagus žmogus lengvai susidraugauja, jam sekasi darbe ir parodo pagarbą kitiems. Galbūt jau turite gerų manierų, tačiau norite išmokti jomis naudotis visapusiškai, kai ruošiatės artėjančiai vakarienei, darbo vakarėliui ar kasdienei dienai. Galite būti mandagūs, sveikindami žmones teisingai ir parodydami savo geras manieras tiek žodžiais, tiek darbais.

Žingsniai

1 būdas iš 3: sveikinkite žmones mandagiai

1. 1 Šypsokis, kai ką nors sveikini. Jei susitinkate ar tiesiog sveikinate pažįstamą, nepamirškite šypsotis. Jūsų šypsena parodys, kad esate geros nuotaikos ir džiaugiatės matydami tą žmogų. Šypsena yra geras draugystės pagrindas.
2. 2 Pirmiausia pasisveikink. Užuot tyliai vaikščioję šalia pažįstamo ar nekreipę dėmesio į tą, su kuriuo planuojate susitikti, pasisveikinkite. Nelaukite, kol žmogus pirmiausia pasisveikins; imtis iniciatyvos šiuo klausimu.
   • Galite pasakyti: „Labas, Andrejus. Malonu susipažinti! Mano vardas Elena, aš esu vertėja “.
3. 3 Stipriai paspauskite žmogaus ranką. Susitikę su žmogumi, ištieskite ranką dešine ranka ir paspauskite juo ranką. Jei šis žmogus yra geras jūsų draugas, galite jį apkabinti. Įsitikinkite, kad rankos paspaudimas nėra per stiprus. Priešingu atveju galite pakenkti asmeniui.
   • Yra įvairių sveikinimo būdų. Sužinokite, kaip skirtingų šalių žmonės sveikinasi vieni su kitais. Pasisveikinimas ne visada apima rankos paspaudimą. Turėtumėte žinoti, kaip pasveikinti vienas kitą savo rajone. Jei nesate tikri, kaip tai padaryti teisingai, raskite reikiamos informacijos internete.
4. 4 Kalbėdami su jais užmegzkite akių kontaktą. Kai kalbate su kuo nors, pabandykite pažvelgti pašnekovui į akis bOdaugiausia laiko. Tai parodys asmeniui, kad atidžiai klausotės ir esate mandagus. Tačiau nepersistenkite. Nežiūrėkite per daug atidžiai į pašnekovą. Priešingu atveju jis gali jus laikyti grubiu žmogumi.
   • Retkarčiais nusukite žvilgsnį, kad žmogus nepajustų, jog į jį žiūrite pernelyg įdėmiai.

2 metodas iš 3: pasakykite mandagius žodžius

1. 1 Pasakyk prašau ir ačiū. Kai prašote ko nors padaryti už jus, visada sakykite prašau. Po to, kai asmuo jums ką nors padarė, nepamirškite pasakyti „ačiū“. Kiti turi žinoti, kad vertinate jų pagalbą.
   • Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Brangioji, ar paimsi mano sausai išvalytą striukę?
   • Arba pasakykite: „Ačiū, kad priminėte apie susitikimą“.
2. 2 Pradėkite paprastą trumpą pokalbį. Venkite būti pernelyg tiesmukiškas. Priešingu atveju būsite laikomi nemandagiais. Vietoj to, kad pereitumėte prie rimtų problemų, pabandykite atsitiktinius pokalbius kasdienėmis temomis. Paklauskite žmogaus, kaip praėjo jo diena, ar viskas gerai su jo vaikais ir kokį skanų patiekalą jis valgė pietums. Papasakokite jam apie knygą, kurią šiuo metu skaitote, arba apie filmą, kurį neseniai žiūrėjote. Tai padės ištirpdyti ledą.
   • Galite pasakyti: „Sveikas, Nikolajai! Kaip laikaisi?" Kai jis atsako į jūsų klausimą, galite pasakyti: „Ar ką tik vakarieniavai? Kokį skanų patiekalą valgėte pietums? "
   • Pabandykite prisiminti detales, susijusias su jūsų pašnekovo gyvenimu, pavyzdžiui, santuokos partnerio ir vaikų vardus, gimimo datą ar kitus reikšmingus jo gyvenimo įvykius. Taip pat nepamirškite apie sunkias gyvenimo aplinkybes, kuriomis gali būti jūsų pašnekovas.
   • Atidžiai klausykite ir atkreipkite dėmesį į tai, ką jums sako kitas žmogus. Nenutraukite jo. Parodykite savo susidomėjimą užduodami klausimus.
   • Venkite žargono žodyno, taip pat jūsų pašnekovui nepažįstamų žodžių. Jei aptariate sudėtingą temą, nebūkite arogantiškas.
3. 3 Su pagarba elkitės su vyresniais už jus žmonėmis. Daugelyje kultūrų laikoma nemandagu vyresnius žmones vadinti jų vardais. Kreipkitės į juos vardu ir pavarde.
   • Jei vyresnio amžiaus žmogus prašo kreiptis į jį vardu, galite tai padaryti.
   • Vykdykite šį patarimą, jei jis yra 15 metų ar vyresnis už jus.
4. 4 Pasveikink žmogų. Kai kitiems kažkas sekasi, būkite dosnūs pagyrimu. Kai sutinkate ką nors, kas neseniai baigė vidurinę mokyklą, susituokė ar gavote paaukštinimą, būtinai išreikškite savo džiaugsmą ir sveikinimus. Priešingu atveju būsite laikomi nemandagiais.
   • Taip pat neignoruokite liūdnų įvykių, su kuriais asmuo susidūrė. Jei žinote, kad neseniai mirė jūsų pašnekovo mylimas žmogus, nepamirškite pareikšti užuojautos.
5. 5 Pasirinkite išraišką. Nors niekas negali sutrukdyti jums vartoti necenzūrinių žodžių savo kalboje su draugais ar namuose, kai kuriose situacijose to reikėtų vengti. Jei esate bažnyčioje, mokykloje, darbe ar su nepažįstamais žmonėmis, rinkitės posakius.
6. 6 Venkite apkalbų. Nors jums gali kilti pagunda neapgalvotai kalbėti apie pažįstamus žmones, neturėtumėte to daryti. Mandagus žmogus nekalba apie kitus, net jei jo turima informacija yra teisinga. Jei kiti apkalbinėja jus, perkelkite pokalbį į kitą temą arba išeikite.
7. 7 Atsiprašykite, jei padarėte klaidą. Nors mandagus žmogus būdamas visuomenėje stengiasi nesuklysti, vis dėlto verta prisiminti, kad tobulų žmonių nėra. Jei padarėte kažką ne taip, nuoširdžiai atsiprašykite. Padarykite tai nedelsdami. Pasakykite, kad apgailestaujate dėl to, kas atsitiko, ir darykite viską, kad to išvengtumėte ateityje.
   • Pavyzdžiui, jei nusivylėte savo draugu pažadėję kartu su juo eiti į vakarėlį, bet sulaužėte pažadą, galite pasakyti: „Atleisk, kad tave nuvyliau. Grįžau namo iš darbo pavargęs ir labai norėjau miegoti. Tačiau tai nepateisina mano veiksmų. Taigi prašau atleisti. Susitikime šį savaitgalį “.

3 metodas iš 3: Būkite mandagus

1. 1 Ateik anksti. Su kitų žmonių laiku elkitės pagarbiai. Jei turite susitikimą, pabandykite atvykti bent penkiomis minutėmis anksčiau. Niekada nežinai, kas gali nutikti kelyje. Taigi išeik anksti.
2. 2 Apsirenkite pagal situaciją. Jei esate pakviestas į renginį, sužinokite, kokie yra aprangos kodo reikalavimai. Jei nesate tikri, ko iš jūsų tikimasi, paklauskite renginio organizatoriaus, kaip turėtumėte atrodyti. Atlikite tyrimus ir pasirinkite tinkamus drabužius.
   • Pvz., Jei esate pakviestas į renginį, kuriame yra profesionalus, dalykiškas aprangos kodas, leidžiantis laisviau, kasdieniškiau apsirengti, galbūt norėsite dėvėti gražius marškinius, kelnes ar sijoną. Taip pat galite dėvėti švarką ar megztinį.
   • Įsitikinkite, kad jūsų drabužiai yra švarūs ir išlyginti.
3. 3 Laikykitės savo higienos. Be to, kad drabužiai būtų švarūs ir tvarkingi, palaikykite švarų savo kūną. Dušas kasdien. Naudokite dezodorantą ir losjoną. Pasirūpinkite tvarkingu stiliumi. Taip pat nepamirškite nusiskusti.
4. 4 Stebėkite kitus, jei nežinote, kaip elgtis. Kaip kiti sveikinasi vieni su kitais? Ką jie daro su savo viršutiniais drabužiais? Kokiomis temomis jie diskutuoja? Skirtingos situacijos reikalauja skirtingų formalumų standartų, ir šie standartai dažnai diktuoja, kas yra mandagus, o kas ne. Todėl, jei nežinote, kaip elgtis, stebėkite šeimininką ar kitus svečius.
5. 5 Laikykitės etiketo taisyklių prie stalo. Pradėkite nuo stalo įrankių toliau nuo lėkštės ir eikite link centro, naudodami „šviežius“ stalo įrankius kiekvienam naujam patiekalui. Padėkite servetėlę ant kelių ir nedėkite ant stalo nieko, ko nebuvo atvykus (telefono, akinių, papuošalų). Padėkite piniginę tarp kojų, po kėde. Moterys neturi liesti makiažo prie stalo. Tai nemandagu ir parodo gerų manierų trūkumą. Jei norite pataisyti makiažą ar pamatyti, ar maisto gabaliukai nėra įstrigę dantyse, darykite tai tualete.
   • Nepradėkite valgyti, kol visi svečiai nesėdės savo vietose ir nebus patiektas visas maistas ir gėrimai.
   • Kramtykite užsimerkę. Nekalbėk pilna burna.
   • Venkite maisto su nemaloniu kvapu, dėl kurio jūsų kvėpavimas tampa nemalonus.
   • Stebėkite, kaip valgote sriubą. Padarykite tai, kad kiti negirdėtų, kaip valgote.
   • Nedėkite alkūnių ant stalo ir, jei jums ko nors reikia, paprašykite, kad šalia sėdintis žmogus jums padovanotų.
   • Nežaisk su savo plaukais.
   • Nekramtykite pirštų ar nagų.
   • Nesirinkite nosies ar ausų.

Patarimai

• Stenkitės netrukdyti žmogui, jei jis kalba su kuo nors kitu ar yra kažkuo užsiėmęs.
• Vienodai elkitės su visais, nepriklausomai nuo jų kilmės, rasės, išvaizdos ir pan.
• Nusiimkite skrybėlę, kai ką nors pasveikinate, įeinate į kambarį ar kai skamba šalies himnas.