Turinys

• Žingsniai
• Patarimai
• Įspėjimai
• Ko tau reikia

Pagirti ką nors gali būti labai sunku. Norite meiliai kalbėti apie tą, kurį praradote, bet nenorite nusiminti. Žinoma, galite prapliupti verkti, bet suprasite, kad yra normalu, jog kiti susirinkusieji žino, kiek šis žmogus jums reiškė.

Žingsniai

1. 1 Parodykite buvimą. Jums visai nereikia kalbėti; tiesiog ateik ir padėk, ir to pakaks. Galite išreikšti užuojautą be žodžių. Kalbėti yra labai sunku, ypač jei buvote labai arti mirusiojo.
2. 2 Nebijok verkti. Mylimo žmogaus netektis visada yra sunki patirtis. Verkimas pasirodymo metu tik parodys, koks didelis jums šis praradimas. Tačiau atminkite, kad šeima ir kiti draugai jau kovoja su savo sielvartu. Kelios ašaros ir nuoširdžios emocijos yra nuostabios. Bet jei negalite jų suvaldyti ir jaučiate pyktį, atsiprašykite ir neapsunkinkite situacijos savo būkle.
3. 3 Pristatykite save. Pradėkite nuo savo vardo ir praneškite žiūrovams, kaip jūs ir mirusysis pažinojote vienas kitą ir kokie buvo jūsų santykiai.
4. 4 Prisiminkite, kur esate. Tai laidotuvės. Jie skirti paguosti šeimą ir draugus bei prisiminti mirusįjį. Tu čia ne pagrindinis žmogus. Jei esate linkęs pradėti (ar tęsti) diskusiją, jaučiatės nepagarbus, pertrauktas ar dar kas nors, tiesiog eikite namo. Nenaudokite laidotuvių, kad atkreiptumėte į save visuomenės dėmesį.
5. 5 Pasidalykite prisiminimais apie mirusiojo gyvenimą. Laidotuvės yra labai liūdnos, tačiau tam tikra prasme neblogos, nes galite būti su tais, kurie taip pat mylėjo tą žmogų, ir galite pasidalyti savo istorijomis apie jį.
6. 6 Atsisveikink paskutinį kartą. Dažnai padeda pažvelgti į kūną, karstą ar tiesiai į kapą, asmeniškai atsisveikinant su išvykusiu mylimu žmogumi. Neskubek. Kai kurie žmonės gėles deda ant karsto ar kapo.
7. 7 Prisiminkite tą, kuris išėjo, ir padarykite ką nors dėl jo. Kai kas nors išeina, geriausia, ką galime padaryti, tai žengti į jo vietą. Kai darote tai, ką mylėtų jūsų mylimas žmogus, prisiminkite ir džiaukitės, kad galite padaryti tai, ką jis būtų padaręs, jei jis / ji dar būtų čia. Jūs netgi galite tai padaryti jo / jos atminimui, ir tai yra graži duoklė išėjusiam asmeniui ir meilei, kuria su juo dalinatės.

Patarimai

• Stebėkite auditoriją (ty, jei ji nerami, tikėtina, kad kalbate per ilgai.) Laikykite kalbą trumpą, bet mielą. Jums nereikia valandos, ypač jei kalba keli žmonės. Kalbėkite ne ilgiau kaip 10 minučių, jei nesate šeimos narys.
• Susilaikykite nuo anekdotų, nors galite pasakyti porą anekdotų.
• Apsirenkite tinkamai ir tylėkite, jei nekalbate. Juoda yra geriausia tokio tipo renginio spalva.
• Neklauskite ir neatsakykite. Tai laidotuvės, o ne susitikimas su įžymybėmis.

Įspėjimai

• Laidotuvėse venkite kramtyti gumą, garsiai dūsauti, mušti būgnus kojų pirštais, daužyti kojas, niūniuoti ar dainuoti (jei nervinatės). Tai erzina ir labai negarbinga.

Ko tau reikia

• Šluostė ar skaros