Turinys

• Žingsniai
• 1 metodas iš 4: hiperpigmentacijos priežasčių nustatymas
• 2 metodas iš 4: įrodytos lėšos
• 3 metodas iš 4: namų gynimo priemonės
• 4 metodas iš 4: amžiaus dėmių prevencija
• Patarimai
• Įspėjimai

Speciali medžiaga, vadinama melaninu, yra atsakinga už žmogaus odos spalvą, o dėl melanino pertekliaus atsiranda raukšlių, amžiaus dėmių ir patamsėja oda. Tamsios dėmės ant veido (arba hiperpigmentacija) atsiranda dėl ilgo buvimo saulėje, dėl hormoninių pokyčių arba dėl tam tikrų vaistų šalutinio poveikio. Pigmentinės dėmės nekenkia sveikatai, tačiau estetiniu požiūriu gali sukelti diskomfortą. Norint susidoroti su problema, būtina kovoti su pagrindine priežastimi, naudoti cheminį šveitiklį ir kitą kosmetiką, taip pat išbandyti namų odos balinimo metodus. Šiame straipsnyje aptarsime hiperpigmentacijos priežastis ir kaip jos atsikratyti.

Žingsniai

1 metodas iš 4: hiperpigmentacijos priežasčių nustatymas

1. 1 Sužinokite, kokios yra amžiaus dėmių rūšys. Kadangi hiperpigmentacijos priežastys gali būti įvairios, svarbu suprasti, kokios dėmės jūs esate, nes tai padės jums nuspręsti dėl gydymo. Yra trys tipai:
   • Strazdanos... Šios dėmės atsiranda dėl ultravioletinių saulės spindulių poveikio odai. 90% vyresnių nei 60 metų žmonių turi strazdanas, tačiau daugelis jaunesnių nei šio amžiaus žmonių taip pat turi strazdanas. Strazdanos ant odos paskirstomos jokia ypatinga tvarka.
   • Melasma... Šio tipo pigmentinės dėmės atsiranda ant odos dėl hormoninių svyravimų organizme. Daugeliui moterų šios dėmės atsiranda nėštumo ar menopauzės metu, kai keičiasi hormonų kiekis. Melanozė taip pat gali atsirasti dėl kontraceptinių tablečių ar hormoninių vaistų vartojimo, taip pat dėl ​​skydliaukės funkcijos sutrikimo.
   • Po uždegiminė hiperpigmentacija... Šios dėmės atsiranda dėl odos traumos dėl psoriazės, nudegimų, spuogų ir atšiaurių odos priežiūros produktų naudojimo.
2. 2 Sužinokite, kas yra jūsų amžiaus dėmių priežastis. Kai suprasite, su kuo susiduriate, jums bus lengviau pasirinkti gydymo kursą ir pradėti keisti gyvenimo būdą, kuris neleis atsirasti naujoms dėmėms. Atsakykite į pateiktus klausimus:
   • Ar dažnai deginatės saulėje ar lankotės soliariume? Jei reguliariai apšviesite odą UV spinduliais ir nepaisysite apsaugos nuo saulės, jūsų dėmės gali būti strazdanos. Paprastai šiuo atveju pakanka sutrumpinti saulėje praleistą laiką.
   • Ar šiuo metu vartojate kokius nors vaistus? Tu esi nėščia? Ar vartojate kontraceptines tabletes? Imtis hormonų terapijos? Jums gali būti melanozė. Tai sunku gydyti, tačiau yra būdų, kaip žymiai pagerinti situaciją.
   • Ar turite sunkių spuogų ar kitų ilgalaikių odos problemų? Ar jums buvo atlikta plastinė operacija? Jums gali pasireikšti hiperpigmentacija po uždegimo. Jis gerai reaguoja į gydymą ir laikui bėgant gali visiškai išnykti.
3. 3 Dėl diagnozės kreipkitės į dermatologą. Gydytojas turi specialią didinamąją lempą, kuri leis išsamiai ištirti odą ir nustatyti hiperpigmentacijos priežastį. Dermatologas ne tik apžiūrės jus, bet ir užduos klausimus apie jūsų gyvenimo būdą, į kuriuos atsakymai padės jam padaryti išvadas apie amžiaus dėmių pobūdį. Be to, gydytojas paskirs gydymą, kuris ne tik padės atsikratyti esamų dėmių, bet ir neleis atsirasti naujų.
   • Kadangi hiperpigmentacija yra dažna problema, rinkoje yra daug produktų, kurie žada greitą pigmento išsiskyrimą. Apsilankymas pas dermatologą padės suprasti, kurie produktai veiks, o kurie ne.
   • Paprastai efektyviausias priemones galima įsigyti tik pateikus receptą, o tai dar viena priežastis apsilankyti pas gydytoją.
   • Taip pat svarbu atmesti kitų tipų melanomą ir odos vėžį, nes šios sąlygos taip pat sukelia hiperpigmentaciją. Reguliarūs kasmetiniai patikrinimai gali aptikti vėžį ankstyvoje stadijoje.

2 metodas iš 4: įrodytos lėšos

1. 1 Atlikite rankų lupimą. Jei prieš mėnesį ar du atsirado tamsių dėmių, jos vis tiek gali būti tik viršutiniuose odos sluoksniuose. Galite atsikratyti jų šveitimu. Šveitimas padės pašalinti viršutinį odos sluoksnį, ant paviršiaus paliekant naują, jaunatvišką odą.
   • Pirkite valiklį, kuriame yra mažų šveitimo dalelių. Šis įrankis švelniai pašalins viršutinį sluoksnį. Galite nulupti žievelę, sumaišę maltus migdolus ar maltus avižinius dribsnius su įprastu valikliu. Tepkite ant amžiaus dėmių ir sukamaisiais judesiais masažuokite.
   • Yra prietaisų, kurie leidžia pašalinti šiek tiek daugiau odos sluoksnių (pavyzdžiui, „Clarisonic“). Tokie prietaisai švelniai valo negyvas ląsteles nuo veido. Juos galite nusipirkti internetu arba kai kuriose vaistinėse.
2. 2 Išbandykite rūgšties terapiją. Rūgštis galima įsigyti be recepto arba be jo. Juos sudaro alfa hidroksi rūgštys, beta hidroksi rūgštys arba retinoidai. Rūgštys taip pat pašalina viršutinį negyvos odos sluoksnį ir taip pagreitina naujų ląstelių augimą, todėl oda atrodo gaivi. Rūgštys naudojamos visų tipų amžiaus dėmėms gydyti.
   • Alfa hidroksi rūgštyse yra glikolio, migdolų, citrinų, pieno rūgščių ir daugelio kitų. Šios rūgštys dažniausiai gaunamos iš maisto. Jie efektyviai šveičia seną odą, tačiau tuo pat metu turi švelnų poveikį ir tinka žmonėms su labai jautria oda. Alfa hidroksi rūgščių galima rasti serumuose, kremuose, tonikuose ir šveitikliuose.
   • Beta hidroksi rūgštis taip pat žinoma kaip salicilo rūgštis. Šis ingredientas dažniausiai randamas nereceptiniuose spuogų produktuose. Salicilo rūgšties yra serumuose, kremuose, veido valymuose ir šveitikliuose.
   • Retino rūgštis taip pat žinoma kaip tretioninas arba retinas-A. Ši rūgštis yra vitamino A forma. Ji gali veiksmingai kovoti su spuogais ir pigmentais. Retino rūgštis parduodama tepalų, kremų ir gelių pavidalu, o Rusijoje parduodama be recepto.
   • Jei ieškote nereceptinio produkto, ieškokite produktų, kurių sudėtyje yra hidrochinono, agurkų, sojos, kojino rūgšties, kalcio, azelaino rūgšties ar arbutino.
3. 3 Apsvarstykite cheminį šveitimą. Jei paviršinės procedūros pasirodė neveiksmingos, apsvarstykite cheminį šveitiklį, kuris visiškai pašalins viršutinį odos sluoksnį. Šis procesas paprastai naudoja visas aukščiau aprašytas rūgštis didelėje koncentracijoje. Cheminis šveitimas gali būti trijų laipsnių: lengvas, vidutinis ir gilus.
   • Lengvam valymui dažniausiai naudojamos alfa hidroksi rūgštys. Paprastai glikolio ir pieno rūgštys laikomos efektyviausiomis šalinant amžiaus dėmes.
   • Vidutinio intensyvumo cheminiam lupimui naudojama TCA - trichloracto rūgštis. Šis metodas rekomenduojamas esant hiperpigmentacijai, kurią sukelia saulės nudegimas. Norint pasiekti geriausių rezultatų, šveitimas turi būti kartojamas kas dvi savaites, o tamsios dėmės taps žymiai šviesesnės. Šis metodas nerekomenduojamas žmonėms su tamsia oda, nes pasibaigus gydymo kursui gali atsirasti hiperpigmentacijos recidyvas.
   • Veiklioji giliųjų cheminių pilingų medžiaga yra fenolis (karbolio rūgštis). Dažniausiai jis naudojamas gilioms raukšlėms išlyginti, tačiau taip pat puikiai tinka saulės nudegimo žalai gydyti.Fenolio lupimasis yra labai agresyvus ir atliekamas pagal vietinę nejautrą. Paprastai būtina atlikti lupimo kursą, vieną procedūrą kas keturias savaites kelis mėnesius.
4. 4 Išbandykite mikrodermabraziją. Mikrodermabrazija yra procedūra, kuri naudoja mažus kristalus, kad pašalintų amžiaus dėmes. Vietoj pašalintos odos auga naujas jaunas sluoksnis. Šis gydymas paprastai skiriamas kas keturias savaites kelis mėnesius.
   • Norėdami atlikti šią procedūrą, susiraskite patyrusią kosmetologę. Tokiu būdu pašalinus odos sluoksnį, gali sudirgti ir padidės spalvos pasikeitimas. Jei kažkas negerai, rezultatas jus nuliūdins.
   • Mikrodermabrazijos negalima daryti per dažnai, nes odai reikia laiko išgydyti tarp procedūrų.
5. 5 Sužinokite daugiau apie lazerio terapiją. Lazerio terapija naudoja greitus šviesos blyksnius, kad sunaikintų melaniną, dėl kurio patamsėja odos vietos. Pigmentuotos sritys sugeria šviesą ir suyra arba išgaruoja. Nudegimo vietoje auga nauja, šviežia oda be pigmento. Gydymas lazeriu yra labai veiksmingas, tačiau jis yra brangus ir gali būti skausmingas.
   • Lazerį geriausia naudoti senatvės dėmėms. Jei dėmė yra daugiau nei metų, tai reiškia, kad ji nuskendo giliuose odos sluoksniuose, o paviršinis gydymas tokiais atvejais nepadeda.
   • Jei turite labai šviesią odą, gali prireikti 4-5 procedūrų, kad visiškai pašalintumėte dėmes.

3 metodas iš 4: namų gynimo priemonės

1. 1 Įtrinkite odą citrusiniais vaisiais. Citrusiniuose vaisiuose yra daug vitamino C, dar žinomo kaip askorbo rūgštis. Vitaminas C leidžia neskausmingai pašalinti viršutinį odos sluoksnį. Štai keletas šio vitamino naudojimo būdų:
   • Išspauskite vaisių sultis ir įmasažuokite į odą. Moterys šimtmečius naudojo citrinų sultis odai pašviesinti, tačiau taip pat galite naudoti apelsinų, greipfrutų ar laimų sultis. Perpjaukite vaisius per pusę ir išspauskite sultis į dubenį ar puodelį. Medvilniniu tamponu patepkite sultis ant amžiaus dėmių, palikite 20 minučių, tada nuplaukite. Kartokite procedūrą iki dviejų kartų per dieną.
   • Padarykite citrinos ir medaus kaukę. Citrinos sultis sumaišykite su dviem šaukštais medaus, gerai išmaišykite ir tepkite ant veido. Palikite 30 minučių, tada nuplaukite dideliu kiekiu vandens.
   • Šveitimas citrusinių vaisių sultimis ir pieno milteliais. Sumaišykite arbatinį šaukštelį vandens, pieno miltelius ir mėgstamų citrusinių vaisių sultis. Pasiekite pastos konsistenciją ir tepkite mišinį ant veido, tada nuplaukite.
2. 2 Išbandykite vitaminą E. Šis vitaminas yra galingas antioksidantas ir padeda atkurti pažeistas ląsteles bei sustiprinti naujas. Vitaminas E gali būti naudojamas vietiniam ir vidiniam naudojimui.
   • Vietinė programa... Tepkite vitaminu E aliejuje tiesiai ant amžiaus dėmių. Jei tai darysite kasdien, dėmės pradės šviesėti.
   • Vidaus vartojimas... Didelis šio vitamino kiekis randamas šiuose maisto produktuose: riešutuose (migdolai, pistacijos, pušis), saulėgrąžų sėklose, kviečių gemalų aliejuje ir džiovintuose abrikosuose.
3. 3 Supjaustykite papają. Šiame vaisiuje yra papaino - medžiagos, padedančios organizmui valyti odą ir stiprinti naujas odos ląsteles. Papajoje taip pat yra vitamino C ir vitamino E, todėl šis vaisius idealiai tinka hiperpigmentacijai gydyti. Papainas pasiekia didžiausią koncentraciją, kai papaja vis dar žalia, tačiau galite naudoti ir prinokusius vaisius. Nulupkite papają, pašalinkite sėklas ir išbandykite vieną iš šių namų odos apšvietimo būdų:
   • Nupjaukite papajos gabalėlį ir padėkite jį ant amžiaus, kurį norite pašviesinti. Palikite 20-30 minučių. Kartokite du kartus per dieną.
   • Padarykite papajos veido kaukę. Papają supjaustykite smulkiais gabalėliais, tada plakite mikseriu iki vientisos masės. Užtepkite kaukę ant veido ir kaklo, palikite pusvalandžiui, tada nuplaukite dideliu kiekiu vandens.
4. 4 Naudokite alaviją. Šis augalas turi daug naudingų savybių: jis puikiai drėkina odą ir gydo nudegimus. Be to, jis gali pašviesinti hiperpigmentuotą odą. Jei namuose turite alavijo, nuplėškite nedidelį gabalėlį, išspauskite minkštimą į delną ir tepkite ant tamsių dėmių. Taip pat parduotuvėje galite nusipirkti alavijo gelio. Geriausiai tinka grynos alavijo sultys, todėl pabandykite įsigyti natūralių priemonių.
5. 5 Išbandykite raudonuosius svogūnus. Svogūnuose yra rūgščių, kurios gali pašviesinti odą. Jei neturite citrinos, naudokite svogūną. Svogūną nulupkite, supjaustykite gabalėliais ir sutrinkite trintuve arba sulčiaspaudėje. Medvilniniu tamponu tepkite mišinį ant amžiaus dėmių ir palikite 15 minučių, tada nuplaukite vandeniu.

4 metodas iš 4: amžiaus dėmių prevencija

1. 1 Apribokite laiką saulėje. Dažniausiai amžiaus dėmės atsiranda dėl ultravioletinių spindulių. Kad ir kokia būtų jūsų dėmių priežastis, ilgas buvimas saulėje gali pabloginti situaciją. Prevenciniu požiūriu geriausias būdas išvengti naujų dėmių yra apriboti laiką tiesioginiuose saulės spinduliuose. Norėdami apsaugoti odą, atlikite šiuos veiksmus:
   • Užtepkite apsaugos nuo saulės. Net žiemą naudokite kremą su SPF 15 ar daugiau.
   • Jei reikia išeiti į ryškią saulę, dėvėkite skrybėlę ir akinius nuo saulės. Nepamirškite patepti kremo su dideliu SPF filtru.
   • Neikite į soliariumą. Tiesioginiai ultravioletiniai spinduliai kenkia odai ir vidaus organams.
   • Nesideginkite. Kai įdegis išnyks, amžiaus dėmės išliks.
2. 2 Pakeiskite narkotikus. Jei jūsų melanozę sukelia tam tikri vaistai, pakeiskite vaistą kitu. Aptarkite šią problemą su savo gydytoju - jis gali patarti ką nors kita, kas nesukels tokio šalutinio poveikio.
3. 3 Būkite atsargūs rinkdamiesi odos ir kosmetologų produktus. Hiperpigmentacija gali atsirasti dėl netinkamai atliktos kosmetinės procedūros. Gilus cheminis šveitimas ir plastinės operacijos gali sukelti dėmių. Prieš priimdami sprendimą dėl bet kokios procedūros, sužinokite kuo daugiau informacijos apie ją atliekantį kosmetologą, nes jis turi turėti didelę patirtį šioje srityje ir geras rekomendacijas.

Patarimai

• Būk kantrus. Amžiaus dėmės gali trukti ilgą laiką, todėl prireiks laiko jas atsikratyti. Nepasiduokite ir toliau gydykite odą taip, kaip jums tinka.
• Dehidratacija lėtina ląstelių atsinaujinimo procesą. Gerkite daug vandens, kad pagreitintumėte gijimą.

Įspėjimai

• Jei šviesinate odą, gausiai tepkite kremą nuo saulės
• Jei nuspręsite naudoti namų gynimo priemones nuo amžiaus dėmių, laikykitės visų pakuotės nurodymų.
• Kai kuriuose tyrimuose hidrochinonas, dažnai naudojamas odos šviesinimo priemonėse, buvo susijęs su vėžiu, odos ląstelių pažeidimu, dermatitu ir kitomis odos problemomis. Dauguma dermatologų ir kosmetologų nerekomenduoja naudoti šios medžiagos, nebent visos kitos priemonės pasirodė esančios neveiksmingos.
• Jei esate alergiškas aspirinui, nenaudokite produktų, kurių sudėtyje yra salicilo rūgšties.
• Jei gydote odą su gydytoju ar kosmetologu, atidžiai laikykitės visų jo rekomendacijų ir patarimų.
• Neikite į saulę su citrusinių vaisių sultimis ant veido, nes galite sudeginti.
• Nėščios ar žindančios moterys neturėtų vartoti salicilo rūgšties.