Turinys

• Žingsniai
• 1 dalis iš 2: Kaip gydyti lizdinę plokštelę
• 2 dalis iš 2: Kaip išvengti pūslių atsiradimo

Lizdinė plokštelė yra maža skysčio pripildyta lizdinė plokštelė ant odos.Po sunkaus darbo kieme ar sode ant delnų dažnai susidaro pūslės, ilgai trinant rankas prie daikto, pavyzdžiui, grėblio ar kastuvo. Šios pūslelės yra labai skausmingos ir nepatogios. Šiame straipsnyje rasite patarimų, ką daryti, kad kuo greičiau išgydytumėte pūslę.

Žingsniai

1 dalis iš 2: Kaip gydyti lizdinę plokštelę

1. 1 Neatidarykite lizdinės plokštelės. Atidarius lizdinę plokštelę, pro odos skylę gali patekti nešvarumų ir bakterijų. Dėl to rizikuojate užsikrėsti infekcija. Be to, bus atskleistas labai jautrus, dar neišgijęs vidinis odos sluoksnis. Vietoj to galite:
   • Švelniai nuplaukite vietą šiltu vandeniu ir muilu. Labai svarbu iš lizdinės plokštelės ir aplinkinės odos nuplauti nešvarumus ir bakterijas. Jei lizdinė plokštelė atsidaro, mažesnė tikimybė susirgti infekcija.
   • Uždenkite lizdinę plokštelę lipnia juosta. Tai sumažins skausmingus pojūčius liečiant ranką.
2. 2 Jei ketinate atidaryti lizdinę plokštelę, pirmiausia ją dezinfekuokite. Prieš pradurdami šlapimo pūslę, nuplaukite ir dezinfekuokite ją supančią odą. Tai sumažins infekcijos riziką. Tu gali:
   • Lizdinę plokštelę nuplaukite šiltu vandeniu ir muilu. Nereikia trinti lizdinės plokštelės, kad jos nesudirgintumėte. Tiesiog padėkite ranką po vandeniu ir švelniai nuplaukite lizdinę plokštelę, kad pašalintumėte nešvarumus, prakaitą ir bakterijas.
   • Apdorokite vietą jodu, vandenilio peroksidu arba alkoholiu, kad sunaikintumėte likusias bakterijas. Švariu medvilniniu tamponu švelniai patrinkite lizdinę plokštelę ir nedidelį plotą aplink ją.
3. 3 Išleiskite lizdinę plokštelę. Ištuštinę lizdinę plokštelę, galite atsikratyti skysčio, neatskleisdami žaizdos ir nerizikuodami užsikrėsti. Tai galima padaryti naudojant sterilizuotą siuvimo adatą.
   • Nuplaukite adatą muilu ir vandeniu. Tada nuvalykite adatą alkoholiu, kad sunaikintumėte visas bakterijas. Kadangi alkoholis ore labai greitai išgaruoja, geriausia juo sudrėkinti vatos tamponėlį ir tada nuvalyti adatą.
   • Lėtai ir švelniai įkiškite mažą skylutę į lizdinės plokštelės kraštą. Odos sluoksnyje turite padaryti skylę, kuri yra virš susikaupusio skysčio. Skystis palaipsniui nutekės iš skylės.
   • Negalima pašalinti odos, esančios ant lizdinės plokštelės. Jis reikalingas apatiniam jautrios ir sudirgusios odos sluoksniui apsaugoti.
4. 4 Išvalykite lizdinę plokštelę ir uždenkite tvarsčiu. Kai praduriate lizdinę plokštelę, ji tiesiog tampa atvira žaizda, per kurią nešvarumai ir bakterijos gali patekti į kūną. Norėdami sumažinti infekcijos riziką, turite:
   • Nuplaukite iš lizdinės plokštelės išsiliejusį skystį. Padėkite ranką po šiltu vandeniu ir švelniai nuplaukite muilu ir vandeniu.
   • Švelniai tepkite vazeliną arba antibiotikų tepalą ant nusausintos lizdinės plokštelės. Juos galima įsigyti bet kurioje vaistinėje be recepto.
   • Uždenkite lizdinę plokštelę lipnia juosta. Būkite atsargūs ir neklijuokite juostos prie odos, uždengiančios lizdinę plokštelę. Priešingu atveju, nuimdami lipnų tinką, galite jį nulupti.
   • Geriau naudoti kvadrato formos lipnų tinką, o ne juostelę. Jei lipni dalis yra ne iš dviejų, o iš keturių pusių, tai leis hermetiškai uždaryti tvarstį ir geriau apsaugoti žaizdą.
5. 5 Kasdien keiskite juostą. Atsargiai nuimkite juostą, uždėkite naują tepalo sluoksnį ir vėl užsandarinkite lizdinę plokštelę. Po kelių dienų oda apačioje išgydys ir jūs galite švelniai nupjauti negyvą odą, apimančią žaizdą. Tai galima padaryti žirklėmis, sterilizuotomis alkoholiu. Kiekvieną kartą, kai keičiate tvarstį, patikrinkite, ar žaizdoje nėra infekcijos požymių. Kreipkitės į gydytoją, jei pastebėjote bet kurį iš šių reiškinių:
   • Laikui bėgant paraudimas, patinimas, skausmas padidėjo, sritis tapo karšta.
   • Iš žaizdos išsiskiria pūliai. Tai nereiškia, kad skystis tekės iš lizdinės plokštelės, jei jį atidarysite.
6. 6 Jei lizdinė plokštelė užpildyta krauju, uždėkite šaltai. Jei lizdinė plokštelė užpildyta krauju ir skauda, ​​neatidarykite.Kad išvengtumėte infekcijos, lizdinė plokštelė turi išgydyti pati. Ledas gali padėti sumažinti skausmą:
   • Apvyniokite ledo paketą plonu rankšluosčiu ir padėkite ant lizdinės plokštelės 20 minučių.
   • Jei negalite pritvirtinti ledo pakuotės, galite naudoti rankšluosčiu suvyniotą maišą su šaldytų žirnių ar kukurūzų.
7. 7 Kreipkitės į gydytoją, jei įtariate, kad lizdinė plokštelė atsirado dėl kažko rimtesnio. Kartais pūslės gali būti alerginės reakcijos ar infekcijos pasireiškimas. Būtinai pasitarkite su gydytoju, jei įtariate, kad lizdinė plokštelė atsirado dėl:
   • Nudegimas, įskaitant saulės nudegimą
   • Alerginė reakcija į vaistą
   • Atopinis dermatitas, dar vadinamas egzema
   • Infekcijos, tokios kaip vėjaraupiai, juostinė pūslelinė, herpesas, impetiga

2 dalis iš 2: Kaip išvengti pūslių atsiradimo

1. 1 Jei planuojate naudoti rankas, mūvėkite pirštines. Pirštinės gali padėti sumažinti trintį tarp delnų, todėl mūvėkite jas atlikdami įvairius darbus namuose ar kieme:
   • Lapų grėbimas
   • Kasti sniegą
   • Užsiimkite sodininkyste
   • Baldų pertvarkymas ar kitų sunkių daiktų tempimas
2. 2 Užtepkite tvarstį ant vietos, kurioje atsiranda lizdinė plokštelė. Tai padės sumažinti trintį ir dirginimą toje vietoje. Be to, dėvėkite pirštines, kad sukurtumėte papildomą apsaugos sluoksnį.
   • Naudokite apgamo odą ar kitą minkštą šluostę. Kažko panašaus galite ieškoti vaistinėse.
   • Sulenkite kurmio odą ar panašų audinį per pusę.
   • Iškirpkite puslankį išilgai audinio raukšlės. Išpjovos skersmuo turi būti toks pat, kaip ir srities, kurią norite apsaugoti.
   • Atidarykite audinį. Centre turėsite mažą, apvalią skylę, kurios dydis yra toks pat, kaip ir lizdinės plokštelės.
   • Pritvirtinkite apgamo odą prie delno taip, kad jautri vieta būtų išpjautos skylės viduryje. Aplink esantis audinys apsaugos vietą nuo įtrūkimų ir neleis pūslėms.
3. 3 Palaipsniui didinkite apkrovą. Kai užsiimate sportu, kuris apima nuolatinę stiprią rankų trintį, krūvį didinkite palaipsniui. Tai būtina, kad ant delnų galėtų susidaryti nuospaudos. Kalius yra kietos odos dėmės, apsaugančios minkštesnę odą. Jei manote, kad atsiranda pūslelė, turėtumėte nustoti sportuoti ir pailsinti rankas. Tęsti treniruotę galite tik tada, jei delnų oda nebeskauda. Dažniausiai pūslės susidaro užsiimant tokiu sportu:
   • Irklavimas
   • Gimnastika
   • Svorių kilnojimas
   • Jodinėjimas arkliu
   • Alpinizmas