Turinys

• Žingsniai
• 1 iš 2 metodas: pasiruošimas vaikui
• 2 metodas iš 2: Pasiruošimas suaugusiam
• Panašūs straipsniai

Tonzilės yra limfmazgiai, esantys gerklės šonuose. Jie padeda organizmui kovoti su infekcijomis, sugeria bakterijas. Kartais juose išsivysto infekcija, tokiu atveju jas reikia pašalinti. Jei jums reikia pašalinti tonziles, pasikalbėję su gydytoju apie procedūrą ir kai kuriuos atsipalaidavimo būdus, galite atsikratyti nerimo.

Žingsniai

1 iš 2 metodas: pasiruošimas vaikui

1. 1 Paklauskite savo gydytojo, ar tai jums pakenks. Daugeliui vaikų yra pašalintos tonzilės, kad jose nesivystytų infekcija. Tai nepatogu ir gali būti baisu, tačiau rečiau susirgsite po operacijos.
   • Gydytojas jums ir jūsų tėvams pasakys, kokie vaistai bus naudojami kaip anestezija. Kai pabusi, viskas baigsis.
   • Jūs taip pat gausite skausmą malšinančių vaistų, kurie padės gijimo procesui.
2. 2 Paruoškite šaltą, skanų patiekalą po operacijos. Šaltas, minkštas maistas netrikdys žaizdos burnoje. Paprašykite tėvų iš anksto nusipirkti šių maisto produktų:
   • Ledai
   • Vaisių ledas
   • Pudingas
   • Obuolių padažas
   • Sultys
   • Jogurtas
3. 3 Suplanuokite ramią veiklą. Daugeliu atvejų po operacijos nereikia likti ligoninėje. Tačiau net ir laikydamiesi namų režimo, geriau praleiskite kelias dienas lovoje. Po to dvi savaites galite žaisti ramiai. Suplanuokite šią veiklą:
   • Žiūrėti filmus
   • Skaitydamas naujas knygas
   • Kompiuteriniai žaidimai
   • Menas ir amatai
4. 4 Pasitarkite su savo tėvais apie savo rūpesčius. Jei ko nors bijote, tėvai galės paaiškinti, ką sakė gydytojas. Jie nuramins jus ir paaiškins, kad jūsų lauks, kai pabusite po operacijos.
   • Daugeliui suaugusiųjų tonzilės pašalintos vaikystėje. Paklauskite tėvų, kaip jiems sekėsi ši procedūra.
5. 5 Naudokite atsipalaidavimo metodus. Tai padės nusiraminti ir sustabdyti paniką bei nerimą. Šie triukai yra labai paprasti ir galite juos naudoti, kai turite keletą laisvų minučių:
   • Gilus kvėpavimas. Turėtumėte sutelkti dėmesį į kvėpavimą lėtai ir giliai. Tai leis pilnai pripildyti plaučius oru, o tai savo ruožtu skatins ramybę. Ši praktika taip pat vadinama pilvo kvėpavimu, nes kvėpuojant pilvas išsipučia ir išsipučia. Jei žmogus nekvėpuoja giliai, juda tik krūtinė.
   • Meditacija. Raskite ramią vietą ir atsisėskite patogioje padėtyje. Taip pat galite medituoti vakare gulėdami lovoje. Stenkitės apie nieką negalvoti. Gali būti naudinga kartoti tą patį žodį vėl ir vėl, kol pajusite atsipalaidavimą.
   • Vizualizacija.Tai meditacijos rūšis, kai žmogus įsivaizduoja ramią ir malonią vietą (pvz., Paplūdimį). Psichiškai studijuojate paplūdimį ir jaučiate viską, kas vyksta, įskaitant garsus, pojūčius pėdose ir rankose bei kvapus. Palaipsniui tapsite ramesnis.

2 metodas iš 2: Pasiruošimas suaugusiam

1. 1 Paklauskite savo gydytojo, kodėl ieškote šios procedūros. Tonzilės yra svarbus organas, apsaugantis organizmą nuo bakterijų ir virusų. Gydytojas gali nurodyti pašalinti tonziles dėl šių priežasčių:
   • Jūsų tonzilės dažnai tampa uždegtos. Pavyzdžiui, turėsite pašalinti tonziles, jei per pastaruosius metus sirgote 7 infekcijomis, o per pastaruosius dvejus metus kiekvienais metais - daugiau nei 5 infekcijomis arba per pastaruosius trejus metus kiekvienais metais daugiau nei trys infekcijos.
   • Jūsų tonzilės yra uždegusios ir nereaguoja į gydymą antibiotikais.
   • Jūsų tonzilėse susiformavo abscesas. Gydytojas gali bandyti iš jų išpumpuoti pūlį, tačiau jei tai nepadeda, tonzilės turės būti pašalintos.
   • Padidėjo jūsų tonzilės, todėl jums sunku nuryti ir kvėpuoti, ypač miegant.
   • Vėžys išsivystė tonzilėse.
   • Tonzilės dažnai kraujuoja.
2. 2 Pasitarkite su gydytoju apie galimą riziką. Gydytojas turi žinoti jūsų ligos istoriją, kad galėtų tinkamai planuoti pačią procedūrą ir pooperacinę priežiūrą. Pateikite savo gydytojui išsamų vartojamų vaistų (įskaitant parduodamus be recepto), žolelių, mineralų, vitaminų ir maisto papildų, kuriuos vartojate, sąrašą, kad gydytojas galėtų patikrinti, ar bet kokie vaistai sąveikauja su anestezija. Pasitarkite su gydytoju apie šias rizikas:
   • Reakcija į anesteziją. Jei Jums buvo atlikta anestezija ir į ją reaguojate, pasakykite gydytojui. Reaguojant į anesteziją, gali išsivystyti galvos skausmas, pykinimas, vėmimas ir raumenų skausmas. Jei žinote, kad anksčiau turėjote reakcijų į anesteziją, gydytojui bus lengviau planuoti operaciją ir atsižvelgti į jūsų organizmo ypatybes, kad reakcija nepasikartotų.
   • Patinimas. Po operacijos liežuvis ir viršutinis gomurys gali išsipūsti. Jei dėl to nerimaujate, paklauskite savo gydytojo, kaip būsite stebimi operacijos metu ir ar galite kam nors pasakyti, kad dėl patinimo jums sunku kvėpuoti.
   • Kraujavimas. Kartais pacientai smarkiai kraujuoja operacijos metu arba po jos, jei pluta nukrinta nuo žaizdos prieš visiškai išgydant žaizdą. Jei vartojate kraują skystinančių vaistų, pasakykite gydytojui. Šie vaistai taip pat apima vaistus, kurių sudėtyje yra aspirino, kuris turi įtakos kraujo krešėjimui. Jūsų gydytojas paklaus, ar jūs ar jūsų šeimos nariai sergate kraujavimo sutrikimu.
   • Infekcijos. Jie reti, bet įmanomi. Paklauskite, kokios pooperacinės procedūros apsaugos jus nuo infekcijų. Jei esate alergiškas vaistams, ypač antibiotikams, gydytojas turi tai žinoti.
3. 3 Paklauskite savo gydytojo, ko tikėtis. Dažniausiai tonzilių pašalinimas atliekamas ambulatoriškai, o tai reiškia, kad jums nereikia nakvoti ligoninėje. Jums bus palengvintas skausmas (vietinis ar bendras), kad nesijaustumėte skausmo. Gydytojas pašalins tonziles pjovimo įrankiu, instrumentu, kuris audinį teps šalčio, karščio ar lazerio ar garso bangomis. Siūlių nereikia. Turite aiškiai suprasti, ką turėtumėte padaryti ruošdamiesi. Jūsų gydytojas gali rekomenduoti:
   • Nevartokite jokių aspirino vaistų mažiausiai dvi savaites prieš operaciją. Aspirinas padidins kraujavimo riziką.
   • Vakare prieš operaciją nieko nevalgykite. Anestezijai reikalingas tuščias skrandis.
4. 4 Pasiruoškite atsigavimo laikotarpiui. Dažniausiai žmogui atsigauti reikia 10–14 dienų. Neskubėkite, ypač jei esate suaugęs. Suaugusieji atsigauna lėčiau nei vaikai. Norėdami palengvinti atsigavimą, atlikite kelis paprastus veiksmus.
   • Iš anksto paprašykite, kad kas nors nuvežtų jus į ligoninę ir namo.Tai reikia padaryti, nes prieš operaciją būsite per daug nervingi, o po jos - narkozės įtakoje.
   • Paklauskite savo gydytojo, kokius skausmą malšinančius vaistus galite vartoti po operacijos. Paprastai po tonzilių pašalinimo skauda gerklę, ausis, žandikaulį ar kaklą. Pirkite reikiamus vaistus iš anksto ir padėkite juos gerai matomoje vietoje.
   • Pirkite minkštą, švelnų maistą. Šaldytuve turėtumėte turėti obuolių padažo, sultinio, ledų ir pudingo. Prarijus šie produktai nelies žaizdos. Nevalgykite trapių, kietų, rūgščių ar aštrių maisto produktų, nes jie gali paliesti žaizdą ar net sukelti kraujavimą.
   • Nusipirkite šiek tiek kukurūzų ir įdėkite juos į šaldiklį. Turėsite gerti daugiau skysčių, net jei skauda nuryti. Jei jums nepatogu gerti vandenį, išbandykite spragėsius. Šaltis palengvins gerklės skausmą.
   • Atšaukti visus atvejus. Po operacijos stenkitės kuo daugiau miegoti. Laikykitės atokiau nuo sergančių žmonių, nes būsite ypač jautrūs infekcinėms ligoms, kai atsigausite po operacijos. Negrįžkite į mokyklą ar darbą, kol negalėsite gerai pavalgyti, naktį išsimiegoti ir nevartoti skausmą malšinančių vaistų. Per 14 dienų po operacijos neužsiimkite sportu, kuriam reikia aktyvių judesių (bėgiojimas, važiavimas dviračiu, futbolas).
5. 5 Paklauskite savo gydytojo, kokių simptomų turėtumėte atkreipti dėmesį po operacijos. Jūsų gydytojas greičiausiai lieps paskambinti greitosios pagalbos automobiliui, jei pastebėsite šiuos simptomus:
   • Kraujavimas. Nesijaudinkite, jei ant lūpų ar nosies pastebėsite sutirštėjusio kraujo pėdsakų. Tačiau jei matote šviežią kraują, tai rodo esamą kraujavimą. Kvieskite gydytoją.
   • Aukšta temperatūra (39 ° C ir daugiau).
   • Dehidratacija. Dehidratacijos simptomai yra dažnesnis šlapinimasis, troškulys, silpnumas, galvos skausmas, pykinimas, galvos svaigimas ir tamsus arba drumstas šlapimas. Kūdikis gali būti dehidratuotas, jei šlapinasi mažiau nei tris kartus per dieną arba verkdamas neverkia.
   • Dusulys. Jei knarkiate ar stipriai kvėpuojate, viskas gerai. Tačiau jei jums sunku kvėpuoti, kvieskite greitąją pagalbą.
6. 6 Miegokite pakankamai, kad sumažintumėte nerimą. Miego trūkumas atima iš žmogaus gebėjimą atsispirti stresui ir tampa jautresnis jam. Tinkamas miego kiekis padės jūsų imuninei sistemai veikti kuo efektyviau.
   • Suaugusiesiems reikia 7-9 valandų miego per naktį. Jei esate labai nervingas, jums reikia dar daugiau miego.
   • Prieš operaciją pakankamai išsimiegokite.
7. 7 Gaukite draugų ir šeimos palaikymą. Jie supa jus su meile, rūpesčiu ir leis jums kalbėti. Operacijų metu artimųjų dėmesys pacientams duoda daug naudos.
   • Jei jūsų šeima ir draugai gyvena toli nuo jūsų, bendraukite su jais el. Paštu, telefonu, „Skype“ ir socialiniuose tinkluose.
8. 8 Naudokite metodus, padedančius susidoroti su stresu. Šie metodai padės suvaldyti emocijas ir suteiks jums galimybę atsipūsti nuo varginančių dalykų. Išbandykite įvairius metodus, kad sužinotumėte, kas jums tinka:
   • Savaiminis masažas
   • Gilus kvėpavimas
   • Meditacija
   • Čigungas
   • Muzikos terapija
   • Joga
   • Vizualizacija

Panašūs straipsniai

• Kaip atsikratyti žagsėjimo
• Kaip atsikratyti skreplių
• Kaip gydyti bronchitą
• Kaip skaityti fluorogramą
• Kaip išvalyti gleives iš gerklės
• Kaip natūraliai išgydyti plaučius
• Kaip išvengti aukščio ligos