Turinys

• Žingsniai
• 1 dalis iš 3: atsikratykite negatyvumo
• 2 dalis iš 3: naudokite savo ūgį
• 3 dalis iš 3: Būkite pasitikintys savimi
• Patarimai

Kartais jūsų draugai gali būti pernelyg sentimentalūs kaip nepasitikėjimas savimi. Žmonės gali būti labai smurtiniai, jei jaučia, kad nespėjate jų baro. Visas šis spaudimas gali sumažinti jūsų savivertę ir pasitikėjimą savimi. Jei norite dar kartą atkurti šį pasitikėjimą, šis straipsnis skirtas jums.

Žingsniai

1 dalis iš 3: atsikratykite negatyvumo

1. 1 Būkite pirmasis, kuris pajuokauja. Jei jums kažko trūksta, žmonės pradeda juokauti. Jie tai daro, kad jaustumėtės blogai.Bet jei pirmiausia pradėsite dengti, su nedidele saviironijos doze, tada aplinkiniai vargu ar norės tęsti tą pačią dvasią. Jiems patiksite labiau, nes tai parodys, kad turite gerą humoro jausmą ir esate toks pat žmogus kaip ir jie.
   • "Ar nori eiti su manimi į parduotuvę? Aš pavargau nuo to, kad turiu pasikliauti vienu siaubingu vaikinu ir paprašyti, kad jis išimtų man šampūną iš viršutinės lentynos."
   • - Galbūt esu žemesnis už Kličką, bet žavesnis.
2. 2 Nesijaudinkite per daug, jei esate trumpas. Žmonės jus erzins, kad esate kaip vaikas arba esate toks mažas, kad neturėtumėte dėl nieko jaudintis. Daugelis žmonių tikrai nenori atrodyti kaip vaikas, tačiau tuo pat metu žemo ūgio žmonės atrodo jaunesni, net kai jie yra seni, ir tai nuostabu! Jūs atrodysite jaunas ir karštas daugelį metų, kai kiti atrodys seni ir stori.
3. 3 Mylėk savo unikalumą. Kai žmonės jus erzina nurodydami, kad jie yra vidutinio ūgio, pagalvokite - ar norėtumėte būti vidutinis? Ne tu! Jūs esate unikalus ir tiesiog negalite tilpti į šį tarpinį lygį. Nuobodu!
4. 4 Užkariauk daugiau vaikinų / merginų. Galite būti erzinami ieškodami savo dydžio atitikmens. Tačiau jie pamiršta, kad yra daug kitų žemo ar vidutinio ūgio žmonių. Trumpesni / vidutinio amžiaus vaikinai nori susitikinėti su trumpesnėmis merginomis, nes nenori, kad mergina būtų aukštesnė už juos. O vidutinio ūgio merginoms bus patogu su to paties ūgio vaikinais (taip tikrai patogiau).
5. 5 Būkite originalus kompanijoje. Yra dar vienas paplitęs pokštas, kad sportuodamas ganysi nugaroje, jei esi žemas. Bet nesijaudink dėl to. Pasakykite, kad priežastis, dėl kurios nebuvote pasirinkta varžytis, yra ta, kad jūsų buvimas suteikia komandai didelį pranašumą, nes esate per daug nustebinęs, kad būtumėte komandoje, kurioje turi būti išlaikyta pralaimėtojų pusiausvyra.

2 dalis iš 3: naudokite savo ūgį

1. 1 Sugalvokite geresnę frazę. Tu nesi trumpas. Neteisinga manyti apie save kaip apie žemą žmogų. Raskite kitą terminą ar frazę, kurią naudosite, kai žmonės jus mažai vadins. Atlikite tai linksmai ir mainais sulauksite daugiau juoko, o kitiems tai patiks dar labiau. Taigi dabar, kai kas nors jus vadins mažu, galėsite pasakyti: „Ne, aš ne ..., aš ...“
   • "... kelionės dydžio".
   • "... kietas augimas".
   • "... patogu žaisti su gravitacija".
   • - ... oras čia geresnis.
2. 2 Gaukite geriausius drabužius. Galite išgirsti, kad įmonės nedaro drabužių žemoms mergaitėms, tačiau nemanykite, kad tai jums gali būti kliūtis. Mažos merginos turi daug daugiau galimybių dėl kelių priežasčių. Pirma, galite apsipirkti parduotuvių paauglių skyriuose, kur galite rasti labai mielų dalykų, o svarbiausia - jie yra pigesni nei moterų skyriuose. Antra, maži dydžiai yra mažai paklausūs, todėl jūs turite daugiau galimybių rasti dalykų.
3. 3 Per daug nesijaudinkite dėl ilgų marškinių ir kelnių. Taip, jūsų kelnės (įsigyjamos) tempiasi išilgai grindų. Tai nėra gražu! Bet jūs turite pasirinkimą, kurio aukšti negali - galite griebti tas kelnes ir šypsotis. Išmokite siūti (mašina ar rankomis) ir netrukus turėsite tinkamus drabužius. Arba drabužius galima nunešti į ateljė, kur jie bus jums pataisyti, kaip jums reikia. Taip pat galite nusikirpti savo drabužius, tai nėra taip baisu, kaip atrodo iš pradžių.
4. 4 Mėgaukitės turima erdve. Visi kiti turi pasilenkti, kad galėtų sėdėti perpildytuose lėktuvuose ir traukiniuose. Tuo tarpu tai jums pirmoji pamoka! Ištiesk kojas! Nevykėliai!
5. 5 Suteikite savo nekaltą išvaizdą tiems, kurie to verti. Taigi, jūs labiau panašus į mažą vaiką, net senyvo amžiaus žmonės, o jūsų amžiaus žmonės jus laikys nekaltu angelu.Galite tai panaudoti savo naudai ir išeiti iš visų situacijų ir problemų, su kuriomis galite susidurti.
6. 6 Supraskite, kad būti aukštai nereiškia būti gražia. Pasaulyje yra daug trumpų ir gražių žmonių. Be to, jei esate mažas, galite būti klasifikuojamas kaip mielas ar net saldus. Taigi nesijausk blogesnis už kitus vien todėl, kad esi žemas. Jei esate vyras, atminkite, kad jie vertinami ne tik pagal ūgį. Įgūdžiai, sėkmė, tinkamumas ir smegenys padarys jus patrauklias moterims.
7. 7 Žaisk sporto žaidimus ten, kur atrodai gerai. Futbolas, regbis, dviračių sportas, gimnastika, dailusis čiuožimas - yra daug sporto šakų, kuriose mažas ūgis yra privalumas. Naudokite tai savo naudai ir padidinsite pasitikėjimą savimi, todėl būsite tas žmogus, kurį bet kuri komanda nori matyti savo gretose.

3 dalis iš 3: Būkite pasitikintys savimi

1. 1 Mylėk kitus trumpus. Daug šaunių žmonių yra maži. Tomo Cruise'o ūgis tik 1,67 cm, Danielio Radcliffe'o („Haris Poteris“) - 1,62 cm. Taip pat yra daug merginų iki 1,55: ta pati Madonna ar Kylie Minogue.
2. 2 Rask savo kūne kažką gero. Raskite savo išvaizdoje tai, kas jums patinka. Galbūt jums pavyks tai išsiaiškinti ir pamatyti save kuo geresnėje šviesoje. Tiesą sakant, jūs turite prisiminti, kad jei žmonės ieško žmogaus, kuris palaikytų ilgalaikius santykius, augimas yra mažiausiai svarbus po asmenybės ir verslo etikos. Įgykite pasitikėjimo kitais dalykais, kurie žmonėms atrodo patrauklūs, todėl jums nereikia jaudintis dėl augimo.
3. 3 Didžiuokitės kažkuo kitu, o ne savo kūnu. Turite ugdyti pasitikėjimą kitais dalykais, nes tai yra sveikas požiūris į gyvenimą. Išmokite gerų manierų, keliaukite ar tiesiog dalyvaukite daugybėje aplinkinių įvykių, arba darykite ką nors daugiau nei savanoriaudami. Tai suteiks jums galimybę didžiuotis savimi ir kurti pasitikėjimą.
4. 4 Kad atrodytumėte aukštesnė, turite turėti suknelę. Galite padaryti trumpą kūną puikiai atrodantį. Tiesiog dėvėkite savo dydžio drabužius ir stenkitės atrodyti proporcingi. Merginos gali dėvėti kulniukus, jei nori, o vaikinai gali gauti papildomų centimetrų su batais. Dirbk su tuo, ką turi, ir dauguma žmonių net nepastebės, kad esi mažas.
   • Taip pat turėtumėte atsiminti, kad galite tapti aukštesni, tačiau aukšti žmonės jokiu būdu negali nusileisti! Jūs esate geresnėje padėtyje.
5. 5 Nustokite nekęsti savęs. Tu stulbinantis! Žmonės jus suvoks taip, kaip jūs norite, taigi, jei iš savęs sukursite puikų, tada žmonės apie jus mąstys tą patį. Kiekvieną dieną pasakykite sau, koks nuostabus esate, pasirūpinkite savimi, nes to nusipelnėte. Sustabdykite savo vidinį dialogą apie tai, koks nevykėlis esate, arba, tiksliau, sudarykite sąrašą dalykų, dėl kurių save mylite.
   • Jei neturite daug dalykų, kurie jums patinka, tada padirbėkite. Tu esi daugiau nei tavo ūgis. Jei augimas būtų toks svarbus, niekas nenorėtų būti su Tomu Cruise'u. Raskite priežasčių didžiuotis savimi, nes jūs turite būti geri sau! Tu tiesiog neįtikėtina!
6. 6 Supraskite, kad aukšti žmonės taip pat yra problemiški. Aukštas žmogus turi sąrašą problemų ir dalykų, kurie juos glumina. Tai puikus pavyzdys, kaip būti atsargiems dėl to, ko norite, todėl būkite laimingi tokie, kokie esate.
7. 7 Suprask, kad gali augti. Jei esate jaunas ar net ne, bet esate 18–19 metų, turėtumėte žinoti, kad vis tiek galite užaugti. Daugelis žmonių paskutinius centimetrus užauga daug vėliau nei kiti jų amžiaus žmonės. Jei matote, kad jūsų tėvai yra vidutinio ir aukštesnio ūgio, galite juos pasivyti.

Patarimai

• Jei esate vaikas / paauglys ir toliau augate, įsitikinkite, kad turite sveiką mitybą, kurioje gausu vitaminų ir mineralų. Kas žino!
• Ploni kulniukai gali diskretiškai padidinti jūsų ūgį keliais centimetrais.
• Atminkite, kad neįprastas dydis yra daug geresnis nei įprastas. Geriau mėgaukitės!
• Tai geras būdas pradėti pokalbį / temą. Jūs visada turėsite apie ką pakalbėti / pajuokauti.