Turinys

• Žingsniai
• Patarimai
• Įspėjimai

Švari makšties sritis ne tik praskaidrins nuobodžius laikotarpius, bet ir leis jaustis higieniškesnei, pasitikinčiai savimi ir gražesnei.

Žingsniai

1. 1 Nuplaukite lytinius organus du kartus per dieną. Jei maudotės duše kiekvieną dieną, nuplaukite vietą lašeliu švelnaus ir drėkinančio muilo tirpalo. Prieš miegą išbandykite moteriškas higienines servetėles.
2. 2 Išbandykite įklotus, pritvirtintus prie apatinių. Šios trinkelės sugers visą pašalinę drėgmę. Keiskite pagalvėlę kiekvieną dieną.
3. 3 Įsigykite moterišką makšties dezodorantą, kad pašalintumėte prakaitą ir nemalonius kvapus. Tačiau nepamirškite, kad dezodorante yra įvairių cheminių medžiagų, kurios gali sukelti alerginę reakciją, todėl būkite itin atsargūs.
4. 4 Skutimasis (neprivaloma). Pabandykite nusiskusti šioje srityje. Atsargiai naudokite švarią juostą ir skuskite 1-2 kartus per savaitę. Vietoj putų užtepkite storą kondicionieriaus sluoksnį. Patarimas: skustis išilgai plaukų linijos, o tai sukels mažiau skausmingą efektą, nors tai nebus visiškai teisingas skutimasis, tačiau jūsų intymi vieta bus labai tvarkingai apipjaustyta.

Patarimai

• Jei jums mėnesinės, nepamirškite prieš miegą išimti tampono, kitaip rizikuojate apsinuodyti toksinėmis medžiagomis.
• Nesimaudykite vonioje prieš plaudami galvą ir kūną, kitaip pasinersite į savo nešvarumus, kurie gali sukelti pienligę. *
• Stenkitės nenešioti diržų, jie gali erzinti.
• Rinkdamiesi įklotus, pasitarkite su savo ginekologu.

Įspėjimai

• Būkite atsargūs plaudami intymią vietą, nes muilas gali sudirginti ir sukelti makšties infekciją.