Kaip pasiruošti konkursiniams egzaminams

Video.: Pagerbti geriausiai egzaminus išlaikę abiturientai: susirinkti penkis šimtukus vieną jų paskatino la

Turinys

Žingsniai
1 metodas iš 4: ištirkite visas parinktis
2 metodas iš 4: apsaugokite savo sveikatą ir kovokite su stresu
3 metodas iš 4: Pasiruošimas egzaminui
4 metodas iš 4: darbas su koncentracija
Patarimai

Konkurenciniai egzaminai gali būti bauginantys, tačiau jei jiems ruošiatės naudodami sumanias strategijas, procesą galima valdyti daug geriau.Norėdami būti visiškai ginkluoti iki konkursinio egzamino, nusipirkite arba ieškokite tinkle medžiagos, skirtos pasirengti užduotims, kurias turite atlikti, atlikite bandomąjį testą, kad nustatytumėte savo trūkumus, ir sudarykite studijų tvarkaraštį bei tvarkaraštį . Apskritai, bendri patarimai, kaip įsiminti, pailsėti ir išlikti sveikiems, taip pat padės pasiruošti egzaminui.

Žingsniai

1 metodas iš 4: ištirkite visas parinktis

1 Užsiregistruokite į individualius kursus. Pavyzdžiui, yra keletas švietimo centrų, siūlančių kursus, skirtus pasiruošti egzaminui. Puikus dalykas šiuose kursuose yra tas, kad kai kurie studentai gauna naudos iš kontrolės jausmo, kurį sukuria klasikinė mokymosi aplinka. Užsiėmimai gali būti skirtingos trukmės, todėl galite pasirinkti jums patogiausią formatą. Norėdami kreiptis, turite prisijungti prie interneto ir pasirinkti norimo lankyti kurso svetainę, nurodyti adresą ir datas, kurios jums patogios lankyti jūsų vietovės pamokas.
- Dauguma kursų apima praktinį darbą, iš kurio galite matyti savo pažangą ir pažymėti problemines sritis. Kai kuriuose kituose parengiamuosiuose kursuose jums bus pasiūlytos panašios priemonės, kaip stebėti savo pažangą.
- Šios pamokos kainuoja pinigus, tačiau į jas taip pat įskaičiuota jums reikalingos mokymo medžiagos kaina.
- Norėdami gauti geriausius pažymius, atlikite visus kurso namų darbus.
- Jei gyvenate provincijose, jums gali tekti keliauti į miestą pamokoms. Arba galite lankyti daugelio švietimo centrų siūlomus nuotolinio mokymo kursus. Taip pat pabandykite rasti dėstytojų, kurie veda pamokas per „Skype“.
2 Užsiregistruokite internetinei pasirengimo egzaminui programai. Yra daug svetainių, kai kurios iš jų yra nemokamos, kitos yra mokamos, kuriose galite užsiregistruoti ir pasiruošti norimam egzaminui. Pavyzdžiui, USE yra svetainių, kuriose ruošiamasi USE, kur yra vaizdo įrašų, teksto pamokų, praktinių užduočių, kurios atrodo kaip tikras egzaminas, ir žaidimai, padedantys mokytis ir užkirsti kelią blaškymuisi.
3 Pirkite studijų medžiagą ir mokykitės savarankiškai. Pavyzdžiui, yra įvairių pasiruošimo egzaminui vadovų, galite nusipirkti tą, kurio jums reikia daugiau, ir ta pati situacija su daugeliu kitų egzaminų. Taigi, egzaminui yra tokia pasirengimo medžiaga: svarbiausios knygos yra pasiruošimo vadovai, jos skirtos visiems, norintiems gauti daugiau taškų, neatsižvelgiant į įgūdžių lygį ir stipriąsias / silpnąsias puses; dalykų vadovėliai padės sutelkti dėmesį į vieną konkrečią egzamino sritį, pavyzdžiui, rusų arba matematiką; knygos puikiems studentams, norintiems šiek tiek daugiau sužinoti apie tai, kaip gauti kelis papildomus taškus, ir galiausiai tiems, kurie negauna labai daug taškų ir (arba) nori šiek tiek mokytis. Jei jums reikia šiek tiek daugiau nei poros taškų, nežiūrėkite į vadovėlius, kurie žada visą kursą per penkias valandas ir panašiai.
- Pirkite mokomąją medžiagą iš parduotuvių, internetu arba skolinkitės iš bibliotekos.
- Pabandykite rasti geriausius vadovėlius egzaminui, kuriam ruošiatės, ir sutelkite dėmesį į savo silpnybes.

2 metodas iš 4: apsaugokite savo sveikatą ir kovokite su stresu

1 Pasirūpinkite, kad naktį prieš egzaminą ir pasiruošimo metu gerai pailsėtumėte. Prieš egzaminą pabandykite išsimiegoti aštuonias valandas. Jei miegate nepakankamai, tai turės įtakos jūsų pažymiui. Jei visą laiką nemiegate pakankamai, tai sukelia stresą ir rizikuojate dažniau susirgti.
2 Iš anksto suplanuokite, kada reikia eiti miegoti ir keltis. Yra specialus planavimo metodas, kuris padės laiku eiti miegoti. Pradėkite nuo laiko, kurį kitą dieną turite būti egzaminų kambaryje ar pamokoje. Tada suskaičiuokite viską, ką turite padaryti iki šio momento.Skaičiuokite visą laiką, kurio jums prireiks, pridėkite prie jo miego ir sužinokite, kiek laiko turite eiti miegoti, kad pakankamai išsimiegotumėte.
- Pagalvokite, kiek laiko paprastai užtrunka užmigti, ir taip pat atsižvelkite į tą laiką.
- Į savo planą įtraukite šiek tiek laisvo laiko egzamino dieną, jei atsirastų nenumatytų aplinkybių, pavyzdžiui, jei staiga pasiklystumėte ir negalėtumėte iš karto rasti egzamino kambario.
3 Valgykite maisto produktus su sudėtingais angliavandeniais, kurie skatina smegenų veiklą. Jei egzaminas ar pasiruošimas jus atitraukia alkį, negalėsite tinkamai susikaupti. Todėl egzamino dieną arba prieš ruošdamiesi valgykite daug baltymų turinčius maisto produktus, tokius kaip kiaušiniai ir (arba) nesmulkinti grūdai, dėl kurių kelias valandas jausitės sotūs, pavyzdžiui, avižinius dribsnius. Jei egzamino metu yra pertrauka, atsineškite ką nors valgyti, pavyzdžiui, obuolį, kad nudžiugintumėte.
- Egzamino dieną valgykite sudėtingus angliavandenius, tokius kaip avižiniai dribsniai, kurie yra geresni nei saldainiai, kuriuos sudaro paprasti angliavandeniai ir cukrus.
- Valgykite porciją Omega-3 tris kartus per savaitę. Jei norite geriau įsiminti informaciją ir pasiruošti egzaminui, į savo racioną įtraukite Omega-3. Šis kompleksas padidina gebėjimą susikaupti ir gyvybingumą. Šių medžiagų galite gauti iš lašišos, silkės, skumbrės, upėtakio ir sardinių.
- Valgykite tamsias daržoves ir vaisius, kad gautumėte antioksidantų, kurie pagerina jūsų pažinimo veiklą. Oksidantai sutrikdo ląstelių membranų vientisumą, o vaisiai, pavyzdžiui, mėlynės, yra antioksidantų, saugančių jūsų smegenų ląsteles, šaltinis.
4 Pasimankštinkite. Maždaug dvi su puse valandos per savaitę vidutinio intensyvumo mankšta (vaikščiojimas ar važiavimas dviračiu) padės ne tik išlaikyti formą, bet ir išvalyti galvą. Bus lengviau susikoncentruoti į studijas ir egzaminą. Jei jus domina komandinis sportas, parkuose susirenka mėgėjų klubai ir galite žaisti nemokamai arba už nedidelius pinigus. Pasitarkite su savo rajono universitetu ar parku, apsvarstykite galimybę išsinuomoti vaizdo įrašo mokomąjį diską arba apsilankykite sporto salėje su šeima ar draugais. Darykite tai kiekvieną dieną arba kas antrą dieną.
- Jei manote, kad neturite laiko, trumpų pertraukų metu 15 minučių pasivaikščiokite aplink kvartalą. Tai leis jums geriau susikoncentruoti į medžiagą grįžus į mokyklą.
- Rytinis bėgiojimas taip pat gali suteikti jums energijos.
- Raskite būdą sportuoti nekeičiant gyvenimo būdo. Pavyzdžiui, eidami į universitetą nueikite keletą sustojimų arba lipkite laiptais ir nesinaudokite liftu.

3 metodas iš 4: Pasiruošimas egzaminui

1 Atlikite bandomąjį praktikos testą. Internetas siūlo daugybę praktinių testų tam pačiam naudojimui naudojant ankstesnių metų užduotis. Jei norite suprasti, kas yra svarbiausia ruošiantis egzaminui, verta atlikti praktinį testą, kad nustatytumėte, į ką atkreipti dėmesį. Diagnostinius testus taip pat galima rasti vadovėliuose, su kuriais pradedate.
- Atlikite praktinius testus aplinkoje, panašioje į tikrą egzaminą. Skirkite laiko, atidėkite visus dalykėlius ir sukčiavimo lapus, išjunkite muziką ir atsisėskite prie savo stalo ar kitoje egzamino vietą primenančioje vietoje.
2 Pabandykite parašyti esė egzamino tema. Jei egzaminą sudaro rašytinė dalis, stenkitės užbaigti esė per tam skirtą laiką. Tuo pačiu metu per nustatytą laiką taip pat turite sudaryti planą ir apskritai sugalvoti, ką parašysite.
3 Sudarykite pamokos planą, kaip suskirstyti savo laiką. Planas turėtų būti realus ir pagrįstas egzaminu, kuriam ruošiatės, taip pat ekspertų įvertinimu, kiek laiko jums reikės pasiruošti. Kai kuriems egzaminams, pavyzdžiui, vieningam valstybiniam egzaminui, reikia pasiruošti kelis mėnesius.
- Sėdėkite, surinkite visą studijų medžiagą ir sudarykite temų / sričių, kurias turite išmokti prieš egzaminą, sąrašą.
4 Užsirašykite, kiek laiko jums reikia kiekvienai temai. Sėkmingo egzamino išlaikymo raktas yra plano laikymasis, reguliari praktika ir tikslinių praktinių užduočių atlikimas. Paprastai paruošimui reikia skirti daug laiko per dieną. Pagal planą paskirstykite tiriamas temas, priklausomai nuo to, kiek medžiagos galite apytiksliai išmokti vienu metu.
- Pradėkite nuo svarbiausios medžiagos ir pereikite prie mažiau svarbios, kad prieš egzaminą būtumėte tikri, jog turite svarbiausių žinių.
5 Planuodami naudokite tokias programas kaip „Google“ kalendorius. Galite užsiregistruoti „Gmail“ paskyrai, jei dar neturite jos, kad atsisiųstumėte programą. Atidarykite Kalendorių, eikite į Naujas -> Įvykis ir suplanuokite savo veiklą priminimais. Reguliariai tikrinkite ir atnaujinkite savo kalendorių, kad nepamirštumėte pasiruošimo tvarkaraščio.
- „Google“ kalendoriuje yra el. Pašto priminimo funkcija, kurią galite naudoti.
- Jei reikia, peržiūrėkite savo tvarkaraštį. Jei atsitiks kažkas svarbaus ir neturite laiko treniruotis, atidarykite kalendorių ir perrašykite planą. Raskite savo tvarkaraščio langą ir gaukite prarastą laiką, kad neatsiliktumėte nuo iš anksto apskaičiuoto pasiruošimo tempo.
6 Atšaukite kai kuriuos savo atvejus. Norėdami pagreitinti pasiruošimą egzaminui, turite atlaisvinti vietos savo kasdieniniame studijų tvarkaraštyje. Paaiškinkite savo šeimai ir draugams, kad norite sutelkti dėmesį į pasiruošimą. Imkitės visų būtinų veiksmų, kad užtikrintumėte, jog turite laiko ir erdvės reguliariai mankštintis.
7 Stebėkite savo pažangą atlikdami testines užduotis. Kas dvi savaites arba dažniau, priklausomai nuo rekomendacijų, atlikite testo užduotis, tada peržiūrėkite klausimus, kurie jums sukėlė sunkumų. Parašykite pastabas ir komentarus, kokie buvo klausimai. Jei neteisingi atsakymai nėra išryškinti bandymų rezultatuose, pabandykite patys suprasti, ko praleidote, ir surasti sistemą savo klaidose, kad suprastumėte, į ką reikia atkreipti dėmesį būsimuose tyrimuose.
- Egzamino metu nelaikykite kiekvieno klausimo unikaliu. Egzaminuose kartojami keli klausimų tipai. Pavyzdžiui, rusų kalbos egzamine klausimai paprastai skirstomi į šias kategorijas: gramatika ir vartojimas, skyryba, sakinio struktūra, strategija, organizacija ir stilius.
8 Išmokite sritis, kuriose nesate stiprus. Daugiau laiko skirkite nesuprantamoms temoms. Pvz., Jei per egzaminą kyla problemų atsakant į klausimus apie sakinio struktūrą, atlikite vadovėlio sakinio struktūros pamokas. Paprašykite pagalbos iš žmogaus, gerai išmanančio jums sunkias temas, pavyzdžiui, mokytojo ar draugo.
9 Laikykitės plano, kurį kartą sukūrėte. Kartais stresas, kuris kyla ruošiantis egzaminams, yra per didelis dėl studijuojamos medžiagos kiekio. Kova su šiuo stresu sutelkiant dėmesį į vienos pamokos mokymąsi vienu metu. Priminkite sau, kad turite pakankamai laiko perskaityti visą medžiagą pagal temą ir nesistenkite kuo greičiau išnagrinėti viso egzamino apimties.
- Nebandykite išmokti visko iš karto, suspaudimas nepadės jums įsisavinti tiriamos medžiagos.

4 metodas iš 4: darbas su koncentracija

1 Studijuodami stenkitės pašalinti visus trukdžius. Viena iš geriausių sėkmingo mokymosi strategijų yra įpratimas nuo stalo pašalinti viską, kas atitraukia jus nuo studijų. Reguliarus žvilgsnis į telefoną ar kompiuterį paveiks jūsų koncentraciją ir įsisavinimą. Perkelkite visus dalykėlius ir leiskite savo aplinkai padėti sutelkti dėmesį į studijas. Pavyzdžiui, geriau nejungti televizoriaus fone ir vengti kitų dirgiklių.
2 Praktika skirtingose vietose. Nauji tyrimai rodo, kad sportuodami skirtingose vietose žmonės įsisavina daugiau informacijos. Keisdami studijų vietas galėsite geriau susikaupti, nes taip jūsų aplinka daro jus dėmesingesnius. Pavyzdžiui, kai jaučiate, kad prarandate aistrą mokytis, pereikite į kitą namų kambarį.
- Pabandykite aplankyti skirtingas vietas su skirtinga atmosfera. Pavyzdžiui, skirtinguose kambariuose yra skirtingų spalvų sienos ir (arba) skirtingas apšvietimas.
3 Kai jums nuobodu, pabandykite šiek tiek pakeisti savo minčių kryptį. Pagalvokite, ką žinosite, kai baigsite ruoštis, sutelkite dėmesį į teigiamus šių žinių aspektus, neleiskite nuobodžiauti per daug. Pagalvokite apie galimybę panaudoti šią informaciją savo gyvenime arba kaip galite ją panaudoti.
4 Ramiai. Kai ruošiamės egzaminui, mokomoji medžiaga ar jau atliekame užduotis, instinktyviai nervinamės. Kartais nervingumas yra įprotis, gyvenantis su mumis daugelį metų, o pasiruošimas ir egzaminų išlaikymas tampa daug sunkesnis, nei galėtų būti. Taip atsitinka todėl, kad per daug susijaudiname dėl savo nervingumo ir mums tampa sunkiau susikoncentruoti į teisingus dalykus ir procesus. Norėdami kovoti su šiuo instinktu, turite keletą paprastų patarimų, kurie padės atsipalaiduoti:
- Įtempkite raumenis ir visiškai atsipalaiduokite. Įtempę užsimerkite, sulenkite kojų pirštus, suspauskite rankas į kumščius, įtempkite kojų ir nugaros raumenis ir kt. Giliai įkvėpkite ir keletą sekundžių sulaikykite kvėpavimą, likdami įtempti. Tada po penkių sekundžių vienu metu atpalaiduokite visus raumenis ir mėgaukitės tuo, kaip dingo visa įtampa.
- Užmerkite akis ir sutelkite mintis į nosies kūgį. Stebėkite savo kvėpavimą. Atkreipkite dėmesį, kad kvėpuojate vėsiu oru ir iškvepiate šiltą orą. Toliau įkvėpkite ir iškvėpkite, sutelkdami dėmesį į nosies galiuką, kol nusiraminsite.