Autorius:
Virginia Floyd
Kūrybos Data:
9 Rugpjūtis 2021
Atnaujinimo Data:
1 Liepos Mėn 2024
![Projekto „Judėkim.lt“ kūno kultūros pamoka Klaipėdoje](https://i.ytimg.com/vi/DQLtV0mtTNg/hqdefault.jpg)
Turinys
1 Laikykite diską rankoje. Nykštis turi būti viršuje, rodomasis pirštas turi būti ant krašto, o likęs - ant frisbio užpakalinės dalies.![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- Jūsų šepetys turėtų veikti kaip spyruoklė.
- Mesti reikia pilvo lygyje: tada diskas skris tiesiai, o ne skubės aukštyn.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
2 metodas iš 2: Šaudymo praktika
1 Pagerinkite savo techniką. Praktika leis jums praktikuoti judesius ir suprasti, kaip diskas elgiasi ore.
- Žaisdami su draugu pabandykite išmesti frisbį per skylę.
- Išmokite diską mesti į taikinį, pavyzdžiui, dėžę ar medį.
2 Padidinkite vairavimo galią. Metant svorį perkelkite iš priekinės į užpakalinę koją.
3 Susikoncentruokite į šepetėlio judėjimą. Tai suteikia diskui sukimąsi, neleidžia jam svyruoti ir daro judesį tikslesnį.
- Alkūnės ištiesimas metant taip pat pagerins metimo tikslumą ir jėgą.
- Atnešdami diską, nepamirškite jo visada išlaikyti tame pačiame lygyje. Įsivaizduokite, kad tai yra ledų padėklas, kurio nenorite apversti.
Patarimai
- Šunys mėgsta frisbį. Jei turite keturkojį draugą, pasidalykite džiaugsmu su juo ir nusipirkite kitą šunims skirtą diską - jis lengvesnis ir minkštesnis. Tokiu atveju jūsų kokybiškame frisbyje nebus šunų dantų žymių.
Įspėjimai
- Būkite atsargūs, mėtydami į kiemą frisbius. Jis gali ne tik skristi ant stogo, bet ir išdaužti kažkieno langą.
Ko tau reikia
- Frisbee
- Atvira teritorija (parkas, stadionas, sporto aikštelė)
- Bendradarbis draugas