Autorius:
Bobbie Johnson
Kūrybos Data:
7 Balandis 2021
Atnaujinimo Data:
1 Liepos Mėn 2024
![#17 Kepenys. 1 dalis. Kaip mūsų kepenys apdoroja riebalus ir saugo kasą?](https://i.ytimg.com/vi/J9mJtmB_7fY/hqdefault.jpg)
Turinys
- Ingridientai
- Kepenys, keptos su lašiniais ir svogūnais
- BBQ jautienos kepenys
- Pietų stiliaus keptos vištienos kepenėlės
- Žingsniai
- 1 metodas iš 3: kepta kepenys su šonine ir svogūnais
- 2 metodas iš 3: BBQ jautienos kepenys
- 3 metodas iš 3: Pietų keptos vištienos kepenys
- Ko tau reikia
- Kepenys, keptos su lašiniais ir svogūnais
- BBQ jautienos kepenys
- Pietų stiliaus keptos vištienos kepenėlės
- Patarimai
Kepenų dažnai vengiama virti, tačiau tinkamai iškepus jos gali būti skanios. Štai keletas gana paprastų, bet skanių šio patiekalo gaminimo būdų.
Ingridientai
Kepenys, keptos su lašiniais ir svogūnais
4-6 porcijoms
- 675 g veršelio kepenų, jautienos ar ėrienos, supjaustytos į 6 dalis
- 6 riekelės lašinių
- 2 dideli svogūnai, supjaustyti griežinėliais (1,25 cm)
- 4 šaukštai. l. (60 ml) aliejaus
- ½ puodelio (125 ml) sauso raudono vyno
- ¼ puodelio kapotų šviežių petražolių
- 1 lauro lapas, supjaustytas
- 1 šaukštelis (5 ml) džiovintų čiobrelių
- ½ puodelio (125 ml) miltų
- ½ puodelio (125 ml) vandens
- 1 šaukštelis (5 ml) druskos
- ½ šaukštelio (2,5 ml) maltų juodųjų pipirų
BBQ jautienos kepenys
Tarnauja 4
- 450 g jautienos kepenų, supjaustytų gabalėliais (1,25 cm)
- 3 šaukštai. l. (45 ml) miltų
- ½ šaukštelio (2,5 ml) druskos
- ½ šaukštelio (2,5 ml) maltų juodųjų pipirų
- 1/3 puodelio (80 ml) vandens
- ¼ puodelių (60 ml) kečupo
- 2 šaukštai. l. (30 ml) rudojo cukraus
- 1 valgomasis šaukštas. l. (15 ml) obuolių sidro acto
- 1 valgomasis šaukštas. l. (15 ml) Vorčesterio (arba Vusterio) padažo
- 1/8 šaukštelio maltų džiovintų česnakų
- 1 valgomasis šaukštas. l. (15 ml) augalinio aliejaus
Pietų stiliaus keptos vištienos kepenėlės
Tarnauja 4
- 450 g vištienos kepenų, nuplauti ir išdžiovinti
- 1 kiaušinis
- ½ puodelio (125 ml) pieno
- 1 puodelis (250 ml) miltų
- 1 valgomasis šaukštas. l. (15 ml) maltų džiovintų česnakų
- ½ šaukštelio (2,5 ml) druskos
- ¼ šaukštelio (1,25 ml) maltų juodųjų pipirų
- 1 l. daržovių aliejus
Žingsniai
1 metodas iš 3: kepta kepenys su šonine ir svogūnais
1 Įkaitinkite orkaitę iki 180 ° C. Kepimo indą lengvai padenkite nelipniu virimo purškikliu.
- Kepimo indą reikia šiek tiek sutepti riebalais. Taukų riebalai neleidžia turiniui prilipti prie pelėsio, net ir naudojant šiek tiek kepimo purškimo ar papildomų riebalų.
2 Šoninę ir svogūną dėkite sluoksniais. Kepimo skardoje tolygiai išdėstykite tris lašinių gabaliukus. Ant viršaus pabarstykite svogūną, tada suberkite likusius šoninės griežinėlius ir vėl uždenkite svogūno sluoksniu.
- Ant viršaus (gabalėliais) įpilkite šiek tiek sviesto.
3 Sumaišykite vyną, petražoles, lauro lapą, čiobrelius, druską, pipirus ir vandenį. Šiuo mišiniu užpilkite svogūną ir šoninę kuo tolygiau.
- Rekomenduojama prieš pilant į formą sumaišyti visus ingredientus, kad visas mišinys pasiskirstytų kuo tolygiau visoje šoninėje ir svogūnuose.
4 Kepkite 30 minučių. Skardą uždenkite aliuminio folija ir pašaukite į įkaitintą orkaitę. Kepkite, kol svogūnai ir šoninė bus labai skonio.
5 Kepenėles pamirkykite miltuose. Kai svogūnai iškeps, supilkite miltus į dubenį ir apvoliokite jame kiekvieną kepenų gabalėlį iš visų pusių.
- Vietoj dubenėlio į didelį maišelį galite įpilti miltų. Kepenų gabalėlius po vieną sudėkite į maišelį, uždarykite ir kruopščiai purtykite, kol visos gabalo pusės bus apibarstytos miltais.
- Nepriklausomai nuo to, kokį metodą naudojate, turite gerai suplakti kepenis virš maišo ar dubens, kad pašalintumėte miltų perteklių.
6 Kepenėles sudėkite į kepimo indą. Laikinai nuimkite folijos dangtelį ir kuo tolygiau padėkite kepenėles ant šoninės.
- Baigę indą vėl uždenkite folija.
7 Kepkite dar 40 minučių. Pirmąsias 30 minučių keptuvę laikykite uždengtą.Paskutines 10 minučių nuimkite foliją ir toliau kepkite kepenis neuždengtas.
- Kepant palaistykite kepenis du ar tris kartus. Šepetėliu kai kuriose vietose kepenis padenkite sultimis, surinktomis iš formos dugno. Tai išsklaidys skonį ir neleis kepenims išdžiūti.
8 Patiekite iš karto. Išimkite indą iš orkaitės ir padėkite kepenėles, svogūnus ir šoninę ant serviravimo lėkštės.
2 metodas iš 3: BBQ jautienos kepenys
1 Sumaišykite miltus, druską ir pipirus. Įdėkite tris ingredientus į didelį maišelį. Uždarykite ir gerai suplakite, kad visi ingredientai būtų sumaišyti.
- Arba galite sudėti tris ingredientus į negilų dubenį ir maišyti šaukštu ar šluotele.
2 Panardinkite kepenis į miltų mišinį. Jautienos kepenų gabaliukus sudėkite į miltų maišelį. Dar kartą uždarykite ir gerai suplakite, kad visos pusės būtų apibarstytos miltais.
- Kad maišas nebūtų perpildytas, įpilkite kelis gabalus vienu metu. Jei perpildysite maišelį, bus labai sunku sumalti visų gabalų šonus.
- Jei mišinį vietoj maišelio ruošėte negiliame dubenyje, kepenėles reikia įdėti į dubenį su miltais ir apversti pirštais, šakute ar žnyplėmis.
- Nepriklausomai nuo to, kokį metodą naudojate, švelniai pakratykite kepenis ant maišelio ar dubens, kad pašalintumėte miltų perteklių.
3 Sumaišykite BBQ padažo ingredientus. Mažame dubenyje sumaišykite vandenį, kečupą, rudąjį cukrų, obuolių sidro actą, Vorčesterio padažą ir maltą džiovintą česnaką. Visus ingredientus maišykite plaktuvu arba šaukštu, kol gerai susimaišys.
4 Keptuvėje įkaitinkite aliejų. Supilkite aliejų į didelę keptuvę ir kaitinkite ant vidutinės ugnies 1–2 minutes, kol jis taps blizgus ir lengvai suteps.
- Neleiskite alyvai pradėti rūkyti. Jei jis pradės rūkyti, jis pradės gesti ir bus per karštas šiam receptui.
5 Kepkite kepenis. Kepenų riekeles dėkite į aliejų ir kepkite 4-6 minutes iš abiejų pusių arba kol paruduos iš abiejų pusių.
- Žnyplėmis švelniai apverskite kepenis. Idealiu atveju, kai kepenys paruduos, vieną kartą reikės apversti, bet jei reikia keletą kartų apversti, kad neliptų ar nesudegtų vienoje pusėje, tai gerai: tai nesugadins patiekalo.
6 Įpilkite padažo. Padažą užpilkite ant kepenų ir užvirkite. Kai užvirs, sumažinkite ugnį iki minimumo ir uždenkite keptuvę.
- Užplikę padažą prieš pilant, galite būti tikri, kad viskas buvo įkaitinta iki reikiamos temperatūros. Neleiskite padažui per daug troškintis, nes kepenys gali virti per greitai ir dėl to tapti kietos.
7 Troškinkite 20 minučių. Kai kepenys bus paruoštos, jos turėtų būti minkštos.
- Virimo metu kuo rečiau nuimkite dangtį (tik būtiniausiais atvejais).
- Jei norite, galite porą kartų apversti kepenis. Taip išvengsite prilipimo prie keptuvės.
8 Patiekite iš karto. Įdėkite karštas kepenėles į serviravimo lėkštę, užpilkite padažu iš keptuvės ir mėgaukitės.
3 metodas iš 3: Pietų keptos vištienos kepenys
1 Įkaitinkite aliejų gilioje keptuvėje arba dideliame puode su sunkiais dugnais. Aliejus turi pasiekti maždaug 190 ° C temperatūrą.
- Norėdami patikrinti aliejaus temperatūrą, naudokite saldainių termometrą. Šie termometrai gali atlaikyti aukštą temperatūrą, todėl jūs galite pritvirtinti termometrą prie puodo, kad galėtumėte stebėti temperatūrą.
2 Kiaušinius išplakite su pienu. Plakite kiaušinius ir pieną negiliame, plačiame dubenyje, kol jie susimaišys.
- Viską gerai išmaišius, mišinys turi būti šviesiai geltonos spalvos. Neturėtų būti baltų ar tamsiai geltonų juostelių, tačiau gali likti dėmių.
3 Sumaišykite trupančius ingredientus. Į maišelį suberkite miltus, maltus džiovintus česnakus ir pipirus. Uždarykite maišelį ir gerai suplakite, kad ingredientai susimaišytų.
- Arba galite pridėti tris ingredientus į mažą dubenį ir maišyti šaukštu ar šluotele.
4 Vištienos kepenėles pamirkykite kiaušinių mišinyje. Kiekvieną vištienos kepenėlę pamirkykite kiaušinių mišinyje, įsitikinkite, kad visos pusės yra uždengtos.
- Vištienos kepenėles keletą minučių pamirkykite ant kiaušinių mišinio, kad liktų stiklinės perteklius.
5 Panardinkite kepenis į miltų mišinį. Įdėkite kepenėles į miltų maišą, uždarykite ir gerai suplakite, kad kiekviena kepenų pusė būtų miltų mišinyje.
- Norėdami išvengti perpildymo, pridėkite kelis gabalus vienu metu. Jei perpildysite maišelį, bus gana sunku sumalti visas visų gabalų puses.
- Jei mišinį vietoj maišelio ruošėte negiliame dubenyje, kepenėles reikia įdėti į dubenį su miltais ir apversti pirštais, šakute ar žnyplėmis.
- Nepriklausomai nuo to, kokį metodą naudojate, švelniai pakratykite kepenis ant maišelio ar dubens, kad pašalintumėte miltų perteklių.
6 Virkite kepenis 5-6 minutes. Kepenėles atsargiai (kelias riekutes vienu metu) dėkite į karštą aliejų. Virkite kiekvieną vištienos kepenėlę iki auksinės rudos spalvos.
- Norėdami apsisaugoti nuo aliejaus purslų, kepdami keptuvę keptuvę uždenkite kepimo metu. Neuždenkite puodo dangčiu, nes temperatūra pakils, o virimo laikas bus nutrauktas.
- 7 Patiekite iš karto. Iškepusias kepenėles išimkite šaukštu. Prieš padėdami ant serviravimo indų, keletą minučių padėkite kepenis ant popierinių rankšluosčių ar popierinių maišelių. Mėgautis.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-prigotovit-pechen-22.webp)
Ko tau reikia
Kepenys, keptos su lašiniais ir svogūnais
- Nelipnus virimo purškiklis
- Forma virimui
- Mažas dubuo
- Plakti ar šaukštu
- Aliuminio folija
- Šepetys
BBQ jautienos kepenys
- Didelis maišas ar negilus dubuo
- Mažas dubuo
- Plakti ar šaukštu
- Didelė keptuvė
- Žnyplės
Pietų stiliaus keptos vištienos kepenėlės
- Keptuvė arba keptuvė riebiu dugnu
- Saldainių termometras
- Mažas dubuo
- „Corolla“
- Didelė pakuotė
- Žnyplės
- Skimmeris
- Kepimo tinklelis
Patarimai
- Vištienos kepenėles galite kepti nekepdami pagal pietietišką receptą.