Turinys

• Žingsniai
• Patarimai
• Įspėjimai
• Ko tau reikia

Šaltas kompresas naudojamas atvėsinti pažeistą vietą, kuri apsaugo kūno audinius, sumažindama medžiagų apykaitos greitį ir patinimą aplink pažeistą vietą. Šaltas kompresas gali būti rankšluosčio, įmirkyto šaltame vandenyje, specialios pagalvėlės arba maišelio, kuris užšąla dėl cheminės reakcijos, formos. Jei minkštųjų audinių sužalojimai yra raumenų ar raiščių patempimai, mėlynės ir dantų skausmas, reikia naudoti šaltą kompresą.

Žingsniai

1. 1 Padėkite pažeistą žmogaus kūno vietą virš širdies, bet jei tai neįmanoma, padėkite ją kuo aukščiau, neišimdami žmogaus iš patogios padėties. Šaltas kompresas ir pakeliant pažeistą vietą išvengs patinimo, kuris gali būti labai žalingas ir skausmingas pažeistiems audiniams.
2. 2 Paruoškite kompresą.
   • Susukite ledą rankšluosčiu arba sudėkite į plastikinį maišelį. Geriausias kompresas yra specialiai sukurta ledo pakuotė, kurią galima įsigyti vaistinėse.
   • Naudokite vaistinės kompresą, kuris buvo laikomas šaldiklyje. Šį kompresą galima užpildyti geliu arba specialiomis granulėmis, kurios ilgą laiką išlieka vėsios.
   • Pradėkite cheminę kompreso reakciją, nuplėšdami vidinį chemikalų maišelį. Tai leis išorinio maišelio elementams susimaišyti su vidinio maišelio elementais, sukuriant endoterminę reakciją, kuri atvėsins kompresą.
3. 3 Švelniai uždėkite šaltą kompresą ant pažeistos vietos arba sužeistą vietą uždėkite ant kompreso.
   • Tarp paciento odos ir kompreso uždėkite šluostę ar rankšluostį, kitaip savarankiškai paruoštas kompresas gali nušalti. Dauguma vaistinių kompresų turi storą išorinę dangą, apsaugančią odą.
   • Priklausomai nuo sužalojimo vietos, pacientas turi laikyti kompresą. Taip pat galite tvarstyti kompresą ant pažeistos vietos.
4. 4 Norėdami pagerinti gydomąsias kompreso savybes, apvyniokite jį pažeistu audiniu elastiniu tvarsčiu. Neužveržkite tvarsčio per stipriai, kitaip sutriksite kraujotaką šioje srityje, o tai tik sustiprins paciento skausmą.
5. 5 Nuimkite kompresą nuo pažeistos vietos, kad išvengtumėte nušalimų. Jei naudojate šaltą kompresą, pasibaigus procedūrai jį išmeskite.
6. 6 Po 2 valandų vėl uždėkite šaltą kompresą. Tęskite kompreso naudojimą kas 2 valandas 20 minučių 3 dienas arba tol, kol patinimas visiškai išnyks.
   • Jei patinimas yra per stiprus, pakartotinai uždėkite kompresą praėjus 30 minučių po ankstesnio per pirmąsias 2 valandas po traumos.

Patarimai

• Nors galvos skausmas nėra lydimas patinimų, šaltas kompresas ant kaktos ar sprando padės palengvinti skausmą.

Įspėjimai

• Niekada nešaldykite cheminio šalto kompreso prieš naudojimą. Papildomas aušinimas gali atvėsinti kompresą tiek, kad jį pavojinga tepti ant odos.

Ko tau reikia

• Ledas
• Mažas rankšluostis
• Pakuotė
• Šaldytų daržovių pakuotė
• Ledo paketas
• Šaltas padas
• Cheminis šaltas kompresas
• Tvarstis