Turinys

• Žingsniai
• 1 būdas iš 2: pažadinkite kūdikį
• 2 metodas iš 2: maitinkite kūdikį budriai
• Patarimai

Kad naujagimis užaugtų ir gautų jam reikalingą maistą, svarbu, kad jis valgytų kas dvi ar tris valandas. Tačiau galite pastebėti, kad jis, kaip ir dauguma kūdikių, visą laiką miega. Jei taip, turėsite jį pažadinti, kad pamaitintumėte.

Žingsniai

1 būdas iš 2: pažadinkite kūdikį

1. 1 Pabandykite pažadinti kūdikį, kai jis lengvai miega. Kaip ir suaugusieji, vaikai gali užmigti giliai ir negiliai. Jūsų kūdikis taip pat išgyvena šias miego fazes. Pabandykite pažadinti kūdikį, kai jis lengvai miega - tai bus daug lengviau, nei trukdyti jam giliai miegoti. Galite pasakyti, kad vaikas miega negiliai, jei:
   • judina lūpas, tarsi čiulpia pieną;
   • judina rankas ir kojas;
   • šypsosi sapne.
2. 2 Sėdėkite šalia vaiko, jei jis giliai miega. Kaip minėta aukščiau, geriausia nežadinti kūdikio, kai jis giliai miega. Jei norite jį pamaitinti, bet matote, kad jis užmigo, tiesiog atsisėskite šalia jo ir atlikite ramią veiklą, kol pamatysite lengvo miego fazės pradžios požymius.
3. 3 Pabandykite pažadinti kūdikį lengvais prisilietimais. Sąlytis su oda gali padėti vaikui pabusti. Pabandykite nuimti antklodę ar palaidinę ir švelniai paglostykite jo rankeną, kol jis miega. Taip pat galite paglostyti kūdikio galvą ar skruostus.
   • Kūdikiui pažadinti gali pakakti fizinės stimuliacijos ir trumpalaikio šalčio poveikio.
   • Tiesioginis fizinis kontaktas padeda nuraminti kūdikį ir paruošia jį maitinti.
   • Taip pat galite pabandyti įlašinti šiek tiek pieno į kūdikio burną. Kai kurie kūdikiai atsibunda nuo pieno skonio.
4. 4 Išimkite kūdikį iš lovelės, kad jį pažadintumėte. Išėmus kūdikį iš lovelės ir laikant jį vertikaliai, jis gali patekti į lengvo miego fazę ar net pabusti.
   • Laikydami kūdikį ant rankų, pabandykite dainuoti ar kalbėtis su juo, kad jį pažadintumėte.
5. 5 Laikykite kūdikį maitinimo padėtyje. Paimkite kūdikį taip, tarsi ketinate jį maitinti, tada sudrėkinkite jo lūpas pienu. Ši padėtis ir pieno skonis gali padėti jam pabusti.
6. 6 Pakutenkite kūdikio kojas ar rankas. Pabandykite lengvai pakutenti vaiko kojas - galbūt pavyks jį taip pažadinti. Taip pat galite švelniai pūsti veidą arba liesti kūdikio skruostą.
   • Galite pastebėti, kad kūdikis refleksiškai pasuka galvą ta kryptimi, kur liečiate jo skruostą, nes mano, kad krūtinė ją liečia.
7. 7 Norėdami pažadinti kūdikį, naudokite vėsią šluostę. Temperatūros keitimas gali padėti kūdikiui pabusti. Galite pabandyti sudrėkinti nedidelį rankšluostį šaltu vandeniu ir uždėti ant kūdikio galvos, kojų ar rankų.
   • Antklodės nuėmimas nuo kūdikio padės jam pabusti, nes jis staiga pasijunta kietas.
8. 8 Leiskite šviesai patekti į kambarį, kuriame miega kūdikis. Jei jis miega tamsioje patalpoje, pabandykite praleisti natūralią šviesą, atidarydami užuolaidas. Kūdikio akys yra jautrios šviesos pokyčiams.
   • Tačiau jei šviesa per ryški, kūdikis nenorės atmerkti akių, todėl pasistenkite į kambarį įleisti tik šiek tiek šviesos.
   SPECIALISTO PATARIMAS

   

   Sarah Siebold, IBCLC, MA

   
   
   Tarptautinės tarybos sertifikuota žindymo patarėja Sara Siebold yra Tarptautinės tarybos sertifikuota žindymo patarėja (IBCLC) ir sertifikuota žindymo švietimo patarėja (CLEC), įsikūrusi Los Andžele, Kalifornijoje. Jis vadovauja savo konsultacinei įmonei IMMA, kurios specializacija yra emocinė parama, klinikinė priežiūra ir įrodymais pagrįsta žindymo praktika. Jos straipsniai apie motinystę ir žindymą buvo pristatyti „VoyageLA“, „The Tot“ ir „Hello My Tribe“. Ji baigė klinikinius mokymus privačioje ir ambulatorinėje praktikoje Kalifornijos universitete, San Diege. Jis taip pat įgijo anglų ir amerikiečių literatūros bakalauro laipsnį Niujorko universitete.

   Sarah Siebold, IBCLC, MA
   Valdybos atestuotas žindymo patarėjas

   Reikėtų suprasti, kad šviesa gali pažadinti vaiką, tačiau prireiks šiek tiek laiko, kol jo kūnas pradės priprasti prie tam tikro režimo. Naujagimiai neskiria dienos ir nakties, ir tai trunka daugelį mėnesių. Jiems tai nerūpi - dažniausiai jie tiesiog miega kelias valandas vienu metu ir pabunda, kai būna šalti, alkani, nori pamatyti mamą ar tėtį ar jiems reikia kažko kito.

   
   
9. 9 Sukurkite lengvą triukšmą kambaryje, kuriame miega jūsų kūdikis. Tai nereiškia, kad reikia garsiai šaukti ar belstis. Pabandykite dainuoti ar pasikalbėti su savo partneriu. Jūsų balso garso gali pakakti kūdikiui pažadinti.
10. 10 Supraskite maitinimo svarbą kas dvi valandas. Kad kūdikis būtų sveikas, jam svarbu valgyti kas 2-3 valandas.
    • Mažas kūdikio skrandis suvirškina maistą greitai, maždaug per 90 minučių, ir jūs turite būti atsargūs, kad jo neištuštintumėte, kitaip kūdikis bus alkanas ir neramus.
    • Net jei jūsų kūdikis jau miega, jį reikia maitinti laiku.
    • Tai ypač svarbu naujagimiams, kurie turi būti maitinami kas 2-3 valandas, kol bus nustatytas jų maitinimo grafikas.

2 metodas iš 2: maitinkite kūdikį budriai

1. 1 Sulaikykite vaiko dėmesį, kai jis pradeda pabusti. Po to, kai vaikas atsibudo, turite padaryti viską, kad jis neužmigtų, kol jį maitinate. Juokitės, kalbėkitės su juo ir žiūrėkite jam į akis, kad jo dėmesys būtų jums.
   • Pabandykite pakutenti kūdikį.
2. 2 Pabandykite maitinti kūdikį tokioje padėtyje, kurioje jis rečiau miega. Kai laikote kūdikį prie kūno, jūsų šiluma ir širdies plakimas gali jį užmigdyti.
   • Verčiau viena ranka suimkite kūdikį, kita - palaikykite galvą, laikydami jį nedideliu atstumu nuo kūno.
3. 3 Padėkite kūdikį ant kitos krūties. Kai pamatysite, kad jūsų kūdikis pradeda prarasti susidomėjimą ir užmiega, pabandykite jį perkelti į kitą krūtį. Šis judesys neleis jam pabusti.
   • Taip pat galite pabandyti pašalinti spenelį iš kūdikio burnos. Tai padės pažadinti kūdikį ir primins jam, kad jis vis dar alkanas. Taip pat galite pabandyti lašinti pieno ant kūdikio lūpų.
4. 4 Tegul kūdikis burbuliuoja. Paimkite kūdikį, kad jis galėtų vemti. Šis judesys padės jį pažadinti ir suteiks jam galimybę atsikratyti. Tada pritvirtinkite kūdikį prie kitos krūties.
5. 5 Stenkitės duoti savo kūdikiui daugiau pieno. Kūdikio čiulpto pieno slėgio pokyčiai neleis jam pabusti. Pieno srautą galite pakeisti masažuodami krūtį ir suspaudę vietą aplink spenelį.
   • Tačiau neduokite kūdikiui per daug pieno, kad išvengtumėte užspringimo.

Patarimai

• Atminkite, kad praėjus mėnesiui jūsų kūdikis greičiausiai atsibus valgyti.
• Jei jūsų kūdikis yra per ankstyvas ar mažo svorio, labai svarbu jį maitinti kas porą valandų, kad jis greičiau priaugtų svorio.