Turinys

• Žingsniai
• 1 būdas iš 3: naudokite greitas priemones
• 2 metodas iš 3: natūralių priemonių naudojimas
• 3 iš 3 metodas: pakeiskite elgesį

Raudonos akys yra dažna, bet erzinanti problema. Jei jūsų akys raudonos, sausos ir niežtinčios, sužinoję keletą greitų pataisymų ir pakeisdami elgesį, dėl kurio atsirado, galite sutaupyti problemų. Žiūrėkite pirmąjį žingsnį, kad sužinotumėte, ką galite padaryti, kai niežti akis.

Žingsniai

1 būdas iš 3: naudokite greitas priemones

1. 1 Naudokite akių lašus (dirbtines ašaras). Greita priemonė raudonoms akims gydyti yra akių lašai, kartais vadinami dirbtinėmis ašaromis. Juos galite rasti bet kurioje vaistinėje, ir jie paprastai kainuoja tik 100-200 rublių. Jie suteps ir išvalys jūsų akis, palengvins paraudimą ir dirginimą. Tai greičiausias ir labiausiai rekomenduojamas būdas pašalinti akių paraudimą.
2. 2 Dažnai mirksi. Natūralių ašarų padidėjimas taip pat yra greitas būdas pašalinti akių paraudimą ir dirginimą. Jokiu būdu nelieskite jų; Dažnas mirksėjimas yra būdas priversti liaukas gaminti daugiau ašarų, o tai padės sutepti akis. Mirksėjimas taip pat gali padėti nuplauti visus dirgiklius, pvz., Plaukus ar dulkes, kurie galėjo patekti po akių vokais.
3. 3 Nustokite liesti akis. Viena iš dažniausiai pasitaikančių akių paraudimo priežasčių yra alerginė reakcija, kurią dažnai sukelia sezoninės alergijos ar kiti dirgikliai. Greičiausias būdas palengvinti akių paraudimą - nustoti jų liesti. Netrinkite jų ir stenkitės nekreipti dėmesio į niežulį.
4. 4 Nusiplaukite veidą ir rankas. Jei turite alerginę reakciją, kruopščiai nuplaukite veidą muilu ir vandeniu. Nusiplauk savo rankas. Alerginę reakciją gali pabloginti nešvarios rankos, nes dažniausiai negalite susivaldyti ir vis tiek retkarčiais paliečiate veidą. Laikydami švarias rankas, šiek tiek palengvinsite niežulį, o po kurio laiko paraudimas išnyks.

2 metodas iš 3: natūralių priemonių naudojimas

1. 1 Naudokite agurko gabalėlį, pamirkytą rožių vandenyje. Norėdami palengvinti paraudimą ir nuraminti akis, įlašinkite į akis porą lašų rožių vandens ir uždenkite. Pakreipkite galvą atgal ir uždėkite agurko gabalėlį ant kiekvieno voko 10-15 minučių. Tai turėtų padėti atvėsinti ir nuraminti akis, taip pat palengvinti paraudimą.
2. 2 Užtepkite žaliosios arbatos maišelius ant vokų. Užvirkite žaliosios arbatos ir leiskite arbatos maišeliams atvėsti iki patogios temperatūros. Jūs netgi galite įdėti juos į šaldytuvą kelioms minutėms, kad jie greičiau atvėstų. Atlikite tą pačią procedūrą, kaip ir agurkų griežinėliams - naudokite arbatos maišelius, kad nuramintumėte pavargusias akis. Tai taip pat padės jums patinti.
3. 3 Vatos tamponėlį pamirkykite piene. Akių drėkinimas pienu medvilniniu tamponu yra dažna namų priemonė pavargusioms akims. Švelniai nušluostę vokus medvilniniu tamponu, galite sumažinti patinimą ir su juo susijusį paraudimą.
4. 4 Gerkite daug vandens. Gerdami daug vandens, aprūpinate organizmą reikiamu skysčių kiekiu, padidindami organizmo gebėjimą gaminti natūralias ašaras. Skirkite 8 stiklines vandens per dieną (2 l).

3 iš 3 metodas: pakeiskite elgesį

1. 1 Gydykite sezonines alergijas vaistais. Jei įtariate, kad paraudimą gali sukelti žiedadulkės ar naminių gyvūnėlių plaukai, kreipkitės į gydytoją ir aptarkite jums tinkamus vaistus nuo alergijos. Vaistai nuo alergijos kartu su dirbtinėmis ašaromis labai padės kovojant su paraudimu.
2. 2 Geriau miegok pakankamai. Viena iš dažniausiai pasitaikančių raudonų akių priežasčių yra nuovargis. Jei paraudote nuolat, pabandykite miegoti giliau, kad išvengtumėte raudonų akių. Jei per dieną jaučiatės pavargę, silpnos, raudonos akys gali atsirasti būtent dėl ​​miego trūkumo.
3. 3 Atsipalaiduokite nuo televizoriaus ir kompiuterio. Net jei pakankamai išsimiegate, vis tiek galite įtempti akis, per daug laiko praleisdami prie monitoriaus ar žiūrėdami televizijos programas. Dažnai ilsėkitės savo akims, darykite pertraukas trumpam pasivaikščiojimui ir sutelkdami dėmesį į bet kokius toli nuo jūsų esančius objektus, pagulėkite trumpai 15 minučių miego - leiskite akims susidoroti su įtemptu grafiku.
4. 4 Venkite dūminės aplinkos. Dūmai yra dar viena dažna raudonų akių priežastis, kurios galima lengvai išvengti. Jei daug laiko praleidžiate tose vietose, kur rūkote, arba rūkote patys, stenkitės išvengti tokių situacijų arba gausiai naudokite akių lašus, kad suteptumėte akis ir išvengtumėte dirginančio paraudimo.
5. 5 Dėvėkite akinius nuo saulės. Kai kurie tyrimai rodo, kad saulės spinduliai ir stiprus vėjas (taip pat automobilių krosnių ir plaukų džiovintuvų karštis) gali sukelti akių paraudimą. Akiniai nuo saulės lauke gali padėti apsisaugoti nuo vėjo ir UV spindulių, kurie gali sudirginti akis.
6. 6 Sumažinkite druskos vartojimą. Kai kurie žmonės mano, kad druskos perteklius gali išdžiovinti akių gleivinę ir sudirginti. Nors tai sunku įrodyti, naudinga, jei savo mityboje sumažinsite druskos kiekį. Druska sulaiko vandenį organizme ir prideda svorio, kurio lengvai gali būti mažiau.