Turinys

• Žingsniai
• 1 dalis iš 3: Praleiskite laiką kartu
• 2 dalis iš 3: Padėkite atsikratyti streso
• 3 dalis iš 3: Iš naujo apibrėžkite savo prioritetus
• Patarimai
• Įspėjimai

Gydytojai yra išsilavinę žmonės, dažniausiai mėgstantys savo darbą, todėl santykiai su gydytoju gali būti nuostabūs. Tokiu atveju gali kilti tam tikrų sunkumų. Praleisti laiką kartu ne visada pavyks, nes gydytojai turi kintantį darbo grafiką. Svarbu suprasti, kad jų planai gali dažnai keistis. Gydytojo gyvenimas yra įtemptas, todėl padėkite savo partneriui atsikratyti streso dienos pabaigoje. Persvarstykite savo prioritetus. Jūsų santykiai su gydytoju gali skirtis nuo romantiškų santykių su kitomis profesijomis.

Žingsniai

1 dalis iš 3: Praleiskite laiką kartu

1. 1 Būkite lankstūs. Gydytojai dažnai būna labai užsiėmę, ypač dirbdami ligoninėje. Retkarčiais turiu dirbti savaitgaliais ir septynias dienas per savaitę. Jei ketinate kreiptis į gydytoją, svarbu suprasti, kad planai kartais gali būti atšaukti.
   • Apsvarstykite atsarginius pasimatymų planus. Skirkite keletą laisvų laiko periodų per savaitę, per kuriuos būsite pasiruošę susitikti su savo partneriu.
   • Atsisakykite planų, kuriuos sunku pakeisti. Taigi, pirkti bilietus į teatrą ar koncertą nėra gera mintis, jei tą dieną partneris gali ką veikti. Pasinaudokite lankstesnėmis galimybėmis, pavyzdžiui, pavalgyti restorane, kur paprastai nereikia rezervuoti stalo.
   SPECIALISTO PATARIMAS

   

   Maya Diamond, MA

   
   
   Santykių trenerė Maya Diamond yra pažinčių ir santykių trenerė iš Berklio, Kalifornijos. Jis turi septynerių metų patirtį, padėdamas žmonėms, turintiems santykių problemų, įgyti vidinio pasitikėjimo, susidoroti su savo praeitimi ir sukurti sveikus, ilgalaikius, mylinčius santykius. 2009 metais ji įgijo somatinės psichologijos magistro laipsnį Kalifornijos integralių tyrimų institute.

   Maya Diamond, MA
   Santykių treneris

   Susitikti su gydytoju, kuris turi daug darbo, gali būti sunku. Pasimatymų ir santykių specialistė Maya Diamond sako: „Kai susitinkate su labai užimtu žmogumi, turite pasistengti praleisti laiką kartu. Gali tekti planuoti iš anksto, kad būtumėte su juo, o kartais ir greitai. Tačiau svarbu, kad jūsų išrinktasis turėtų jums pakankamai laiko ir energijos. Jei žmogus fiziškai ir emociškai nepasiekiamas, labai dažnai būsite nelaimingas, nusiminęs ir vienas “.

   
   
2. 2 Pasimatymuose nekalbėkite apie mediciną. Kiekvienam reikia pertraukos nuo darbo. Gydytojai niekuo nesiskiria nuo kitų ir dažnai jiems dar sunkiau subalansuoti asmeninį ir profesinį gyvenimą. Gydytojo darbas yra įtemptas, todėl žmogus gali būti linkęs daug apie tai kalbėti. Tokie pokalbiai gali tik sukelti įtampą, nes ne visi mėgsta diskutuoti apie anatomines detales. Pabandykite kalbėti kitomis temomis.
   • Užduodamas gydytojui klausimą: "Kaip praėjo diena?" ne visada yra gera idėja. Geriau pasirinkti kitą pokalbio kryptį. Aptarkite mėgstamas TV laidas ar naujienas iš savo bendrų draugų gyvenimo.
   • Svarbu jausti situaciją. Jei jūsų partneriui yra sunki diena, jis norės apie tai pasikalbėti. Tegul jis kartais niurzga dėl sunkaus darbo. Stenkitės būti dėmesingas ir supratingas klausytojas.
3. 3 Suplanuokite susitikimus aplink skanėstus. Gydytojai dažnai būna alkani. Ilgos pamainos ir didelis pacientų skaičius dažnai palieka mažai laiko atsigaivinti. Jei jūsų partneris dirbo ilgą pamainą, geriau eikite į pasimatymą su skaniais patiekalais.
   • Padarykite gražų gestą ir paruoškite patiekalą tuo metu, kai jūsų partneris grįš namo iš darbo. Praleiskite laiką virtuvėje arba užsisakykite gatavų patiekalų pristatymą.
4. 4 Neprašykite atidėti telefono. Tam tikromis valandomis gydytojai turi nuolat palaikyti ryšį. Priežastis gali būti sunkūs pacientai arba galimas skambutis iš ligoninės. Pabandykite suprasti savo pareigas. Vakarienės metu palikti telefoną ant stalo ne visada yra gerai, tačiau gydytojo atveju mandagumo taisyklės keičiasi.
5. 5 Išmokite praleisti laiką vieni. Jei kreipiatės į gydytoją, dažnai būsite vienas. Nereikėtų pasikliauti visų dėmesiu, todėl vakarais greičiausiai teks pramogauti savarankiškai.
   • Praleiskite laiką su draugais. Jei jūsų partneris savaitgalį dirba vakare, tuomet susitikite su draugais šiuo metu.
   • Raskite sau hobį. Išmokite megzti ar skaityti knygas.
   • Vien laikas gali būti malonus. Laisvas laikas leidžia pažinti save ir savo pomėgius.

2 dalis iš 3: Padėkite atsikratyti streso

1. 1 Stebėkite streso požymius. Gydytojai patiria daug streso. Padėkite savo partneriui periodiškai atsipalaiduoti po darbo. Stresas, jei jis nepastebimas, gali sukelti įtampą santykiuose. Išmokite atskirti streso požymius, kad galėtumėte efektyviai spręsti tokią problemą.
   • Patirdamas stresą partneris gali būti irzlus ir nuotaikingas. Galimas užsidarymas ar pykčio priepuoliai ir nuotaikos svyravimai.
   • Esant tokiai situacijai, nereikia pykti atsakant. Tyliai paklauskite: „Kas tau trukdo? Ar galiu kaip nors jums padėti? "
2. 2 Suteikite paramą ir komfortą. Jei žmogaus nuotaika bloga, mes dažnai siekiame jam patarti. Kai patiriate stresą, visada tinkamiau stengtis paguosti savo partnerį. Nepageidaujamų patarimų galima priimti priešiškai net ir turint gerų ketinimų.
   • Pabandykite patekti į padėtį. Atidžiai klausykite savo partnerio ir pasakykite paguodžiančius žodžius. Pasakykite, kad visada esate šalia ir pasiruošę padėti.
   • Jei jums reikia išspręsti konkrečią problemą, grįžkite prie jos vėliau. Pirmiausia reikia paguosti žmogų, o tada galvoti apie problemą. Aiškiai išsakykite savo mintis. Paaiškinkite, kad norite ne įsakyti, o padėti rasti veiksmingą sprendimą.
3. 3 Siūlykite pagalbą. Ankstyvosiose santykių stadijose ne visada aišku, kokio komforto reikia partneriui. Paklauskite, ką galite padaryti geriausiai, kai jūsų partneris yra prislėgtas.Klausykite atsakymo ir elkitės pagarbiai.
   • Sužinokite, kaip galite padėti šioje situacijoje. Kartais situacijai palengvinti pakanka atlikti paprastus namų ruošos darbus.
   • Partnerio poreikiai gali skirtis nuo jūsų. Kiekvienas su stresu susiduria savaip. Svarbu prisiminti, kad kitaip tai nereiškia blogo. Gerbkite savo partnerio poreikius.
4. 4 Ieškokite būdų, kaip sumažinti įtampą. Jei kreipiatės į gydytoją, svarbu būti protingam dėl streso. Gydytojas turi susidoroti su per dideliu stresu darbo metu, todėl jūsų pagalba yra būtina. Suplanuokite veiklą, padedančią sumažinti stresą.
   • Kartais naudinga atitraukti dėmesį. Surenkite filmų ar mėgstamų TV serialų vakarą.
   • Pasiūlykite kartu užsiimti meditacija ar joga.
5. 5 Skatinkite fizinį aktyvumą. Pratimai yra puikus būdas susidoroti su stresu. Taigi reguliari fizinė veikla padeda partneriams išvengti daugelio santykių problemų. Pasivaikščiokite ar pasportuokite kartu sporto salėje.

3 dalis iš 3: Iš naujo apibrėžkite savo prioritetus

1. 1 Pacientai pirmiausia ateis pas gydytoją. Santykiuose su gydytoju retai turėsite galimybę likti prioritetu. Pacientai visada bus pirmoje vietoje, nes jų fizinė būklė priklauso nuo jūsų partnerio. Pabandykite suprasti ir priimti šį faktą.
   • Pacientai gali staiga pablogėti. Esant skubiai problemai, pacientas visada yra pirmas. Kartais tai gali erzinti, tačiau atminkite, kad nusprendėte užmegzti santykius su gydytoju patys.
   • Nusivylimo metu pabandykite galvoti apie savo pacientus. Jūs tiesiog einate pas savo partnerį, o jis susiduria su pavojingomis ligomis ir skausmingomis procedūromis.
2. 2 Sutelkite dėmesį į santykių su gydytoju naudą. Kartais situacija jums gali atrodyti nepakeliama, tačiau prisiminkite teigiamus aspektus. Gydytojai paprastai yra labai protingi ir prisirišę prie savo pacientų. Jie žino, kaip užjausti ir suvokti savo darbą kaip pašaukimą. Be to, tai ne tik tai, kad norėjote susitikinėti su šiuo konkrečiu asmeniu. Prisiminkite, kas jus patraukė susitikus ir kodėl vertinate santykius.
3. 3 Būk kantrus. Santykiuose su gydytoju kantrybė vaidina svarbų vaidmenį. Darbo grafikas dažnai keičiasi, o jūsų planai gali žlugti. Pamirškite nusivylimą ir didžiuokitės savo partneriu. Jis daro tai, ką laiko labai svarbiu. Didžiuokitės jo darbu ir dalinkitės entuziazmu.
4. 4 Vertinkite kiekvieną sekundę. Jūs retai turite laiko dideliems pasimatymams. Išmokite vertinti kiekvieną akimirką. Suplanuokite trumpas, lanksčias datas ir būkite dėkingi už kartu praleistą laiką.
   • Sugalvokite paprastą bendrą ritualą, pavyzdžiui, aušrą.
   • Suplanuokite trumpas pasimatymus, pavyzdžiui, bendrą kelionę į parduotuvę ar iškylą parke.
   • Įvertinkite laiką, kai esate kartu. Atjunkite telefoną ir nesiblaškykite. Sutelkite dėmesį tik į savo partnerį.

Patarimai

• Gydytojas turėtų turėti laiko asmeniškai. Jei žmogus turi laisvą dieną, tai nereiškia, kad jis turėtų visą dieną praleisti su jumis. Po darbo visiems reikia atsipalaiduoti ir gydytojai nėra išimtis.

Įspėjimai

• Niekada neprašykite savo partnerio daryti tai, kas gali pakenkti jų darbui (pavyzdžiui, išrašyti neteisėtą receptą).
• Nemanykite, kad sėkmingi gydytojai yra turtingi. Priešingai, jie dažnai uždirba mažiau nei kiti specialistai. Gydytojai gali neturėti apmokamų atostogų, nemokėti didelės studentų paskolos ir taupyti pensijai bei mokslui savo vaikams.