Turinys

• Žengti
• 1 dalis iš 3: Venkite dirgiklių
• 2 dalis iš 3: Natūralių drėkinamųjų ir gydomųjų priemonių tepimas
• 3 dalis iš 3: Veiksmai jūsų lūpoms apsaugoti

Jei jūsų lūpos suskeldėjusios, galbūt dėl ​​geros priežasties norėsite vengti dirbtinių ingredientų kai kuriuose lūpų balzamuose. Dirbtinės kvapiosios medžiagos, dažikliai ir minkštikliai, esantys lūpų balzamuose, gali sudirginti jūsų lūpas ir jas dar labiau išsausinti. Taip pat galite neturėti lūpų balzamo namuose ir norėti palengvėjimo neinant į parduotuvę. Nesijaudink. Natūraliai galite sušvelninti ir išgydyti lūpas, vengdami dirgiklių, atlikdami paprastus veiksmus, kad apsaugotumėte lūpas, ir naudodami natūralius drėkintuvus ir minkštinančius dažus.

Žengti

1 dalis iš 3: Venkite dirgiklių

1. Negalima laižyti lūpų. Lūpų laižymas laikinai jas drėkina, bet tai nėra gerai. Seilės dirgins jūsų lūpas, o nuolatinis laižymas pašalins natūralius aliejus, kurie apsaugo jūsų lūpas ir palaiko jų hidrataciją.
2. Kvėpuokite pro nosį. Kuo daugiau kvėpuojate per burną, tuo sausesnės jūsų lūpos. Tai reiškia, kad dekongestantas gali būti labai naudingas, jei turite šaltas ir suskeldėjusias lūpas.
3. Nenuimkite negyvų odos dėmių nuo lūpų. Verčiau sušvelninkite lūpas raminančiu aliejumi, pavyzdžiui, kokosų ar migdolų aliejumi, ir palikite negyvos odos gabalėliams natūraliai nukristi nuo lūpų. Per greitai juos nuplėšus, apnuoginsite žalią, skaudančią odą.
4. Nevalgykite rūgštaus, sūraus ir aštraus maisto. Visi šie maisto produktai gali dar labiau suerzinti jūsų jau pažeistas lūpas. Visų pirma venkite šių maisto produktų:
   • Citrusiniai vaisiai, tokie kaip greipfrutai ir apelsinų sultys
   • Spraginti kukurūzai ir riešutai
   • Pagardinti vištienos sparneliai ir salsa
5. Nenaudokite dantų pastos su dirbtiniais aromatais, tokiais kaip šaltmėtė ir pipirmėtė, taip pat su medžiaga natrio laurilo eterio sulfatas (dažnai nurodomas ant pakuotės anglišku natrio laurilsulfato pavadinimu). Šios medžiagos gali sukelti alergines reakcijas, kurios gali dar labiau pakenkti jūsų jau sudirgusiai odai. Pažvelkite į sveiko maisto parduotuvę, kurioje rasite natūralių dantų pastų be šių medžiagų.
6. Neapsikraukite lūpų su saule. Saulė ir vėjas yra dvi pagrindinės lūpų plyšimo priežastys. Jei jūsų lūpos yra pažeistos, daugiau saulės spindulių jas tik labiau dirgins. Taip yra ir dėl to, kad nerekomenduojama ant kremų nuo saulės uždėti kremų nuo saulės, nes kremas gali sudirginti lūpas.
7. Venkite atšiaurių oro sąlygų. Vėjuotas ir sausas oras gali greitai išdžiūti ir sutrūkinėti lūpas. Geriausia likti uždarose patalpose, kad jūsų lūpos sugytų.

2 dalis iš 3: Natūralių drėkinamųjų ir gydomųjų priemonių tepimas

1. Ant lūpų tepkite vazeliną ar bičių vašką. Tai yra dvi pagrindinės ekspertų rekomenduojamos priemonės jūsų lūpoms gydyti. Bičių vaške yra propolio, priešuždegiminio agento, kuris padeda gijimo procesui. Vazelė yra minkštiklis, kuris drėkina ir apsaugo lūpas.
2. Penkias minutes patrinkite agurko griežinėlį per lūpas arba tiesiog palikite riekelę. Įrodyta, kad agurkai turi stiprų drėkinamąjį poveikį, nes agurkuose yra vitamino B5. Taip pat minkština odą ir mažina uždegimą.
   • Taip pat kelis kartus per dieną ant lūpų galite patepti agurkų sultis.
3. Vietoj lūpų balzamo naudokite migdolų aliejų arba kokosų aliejų. Abi aliejaus rūšys turi raminantį poveikį ir palaiko odą drėgmę ir lankstumą. Abi priemonės taip pat turi priešuždegiminių savybių. Kokosas taip pat skatina gijimo procesą, mažina infekcijos riziką ir malšina skausmą, todėl kokosas yra puikus būdas gydyti suskilinėjusias lūpas.
   • Kiti aliejai, naudojami gydant suskilinėjusias lūpas, yra alyvuogių aliejus, simondsijų aliejus, rapsų aliejus ir garstyčių aliejus. Visi šie aliejai apsaugo ir drėkina jūsų lūpas, nors jie turi mažiau gydomąjį poveikį nei migdolų aliejus ir kokosų aliejus.
4. Ant lūpų tepkite kakavos arba taukmedžio sviestą. Abi priemonės pasižymi raminančiomis ir priešuždegiminėmis savybėmis. Jie sulaiko drėgmę ir apsaugo jūsų lūpas. Kakavoje ir taukmedžio svieste taip pat yra antioksidantų, kurie padeda apsaugoti lūpas nuo tolesnio saulės pažeidimo.
5. Ant lūpų užlašinkite pieno kremo lašų. Pieno kremo riebalai gerai drėkina lūpas, tačiau pieno kremas neturi tokių priešuždegiminių ir gydomųjų savybių kaip kai kurie aliejai ir sviestas. Tačiau tai gali padėti, jei namuose neturite tinkamų aliejaus ir sviesto rūšių. Palikite jį dešimt minučių, o tada nuplaukite drungnu vandeniu.
6. Tepkite alavijo gelį ant lūpų. Gelį galite nusipirkti parduotuvėje arba nusipirkti alavijo augalų, nulaužti lapą ir išspausti gelį. Alijošiaus gelis turi priešuždegiminį poveikį, taip pat skatina odos gijimą. Tačiau, pasak kai kurių gydytojų, gelis gali suerzinti jūsų lūpas, jei jos yra stipriai suskeldėjusios, todėl būkite atsargūs naudodami alavijo gelį.
7. Valgykite vitaminų E ir C turinčius maisto produktus. Valgant maistą su vitaminais E ir C, šios medžiagos padeda išgydyti pažeistą odą, ypač jei lūpos suskeldėjusios nuo saulės nudegimo.
   • Kai kuriose grožio svetainėse rekomenduojama patiems patepti vitamino E aliejų ant lūpų, tačiau, pasak kai kurių gydytojų, vitaminas E gali suerzinti suskilinėjusias lūpas.

3 dalis iš 3: Veiksmai jūsų lūpoms apsaugoti

1. Naktį naudokite drėkintuvą. Jei jūsų kambarys bus drėgnas, lūpos neišsausės. Tai ypač svarbu, jei dažnai yra įjungtas oro kondicionierius ir šildymas. Abiem miegant miegas gali padaryti sausą orą.
2. Gerkite daug vandens. Dehidratacija yra viena iš pagrindinių lūpų įtrūkimų priežasčių. Tai ypač aktualu žiemą, kai daugelis žmonių geria mažiau vandens. Jei jūsų lūpos suskeldėjusios, pabandykite išgerti mažiausiai 10 250 ml stiklinių skysčio per dieną, kad liktumėte hidratuotas.
3. Nenaudokite lūpų dažų. Drėkinamieji lūpų dažai yra tinkami naudoti. Prieš tepdami lūpų dažus, taip pat galite patepti drėkinamuosius ir apsauginius aliejus arba pabandyti naudoti lūpų balzamą, kurio apsaugos nuo saulės faktorius yra bent 15.
4. Kai išeisite, užsidėkite skarą ant burnos. Dėl vėjo jūsų lūpos gali sutrūkinėti ir dar labiau sudirginti jau suskilinėjusias lūpas, iš jų išgaunant drėgmę. Išeidami nešioję skarą ant burnos, lūpos gali išgydyti.