Turinys

• Žengti
• 1 būdas iš 2: rasti tinkamą liemenėlę
• 2 metodas iš 2: uždėkite liemenėlę
• Patarimai
• Įspėjimai

Daugelis moterų mano, kad liemenėlė yra būtinas blogis - nepatogūs apatiniai drabužiai, kurie palaiko jūsų krūtis, bet tuo pačiu jas suspaudžia ir sukelia niežėjimą. Tačiau jei dėvėsite tinkamo dydžio liemenėlę ir sužinosite, kaip ją geriausia nešioti, jausitės geriau, o jūsų krūtys atrodys kuo puikiausiai. Ar norite žinoti, kaip tai padaryti? Tada atlikite kitus veiksmus.

Žengti

1 būdas iš 2: rasti tinkamą liemenėlę

1. Sužinokite, ar dėvite netinkamo dydžio liemenėlę. Neįtikėtina, bet tiesa: dauguma moterų nešioja netinkamo dydžio liemenėles. Jūs pastebėsite, ar esate viena iš tų moterų, pagal tai, kaip lengvai dėvite drabužį. Keli ženklai, rodantys, kad dėvite netinkamo dydžio liemenėlę, yra šie:
   • Tavo krūtys išlenda per liemenėlės kraštus
   • Liemenėlės dirželiai supjaustomi į pečius
   • Liemenėlės elastingumas įsipjauna į odą po krūtimis
   • Liemenėlė jaučiasi tokia įtempta, kad atrodo, jog negali kvėpuoti
   • Liemenėlė yra tokia laisva, kad dirželiai nuolat slenka nuo pečių, kad ir kaip dažnai juos koreguotumėte
   • Galite lengvai įkišti du pirštus tarp šonkaulių ir liemenėlės
2. Nebūk per daug užsispyręs. Galbūt daugelį metų galvojote, kad turite 85C dydį, o parduotuvė rodo, kad 80D yra jums tinkamas dydis. Iš karto nemanykite, kad tai neteisinga, tiesiog pabandykite įsitikinti, ar tokio dydžio liemenėlė iš tikrųjų tinka geriau. Jei vis tiek manote, kad tai neteisinga, eikite į kitą parduotuvę ir gaukite antrą nuomonę.
3. Liemenėlės dydį matuokitės maždaug kartą per metus. Tai patikrins, ar dėvite tinkamą dydį. Krūtų dydis gali pasikeisti dėl visų rūšių priežasčių, nesvarbu, ar tai daroma dėl to, kad jūs vis dar augate, ar dėl to, kad labai numetėte ar priaugote svorio.

2 metodas iš 2: uždėkite liemenėlę

1. Įkiškite rankas per rankos skylutes. Norėdami užsidėti įprastą liemenėlę, pirmiausia perkiškite rankas per rankos skylutes. Įsitikinkite, kad diržai atgal per petį.
2. Patikrinkite, ar liemenėlė tinkamai pritvirtinta. Užsidėję liemenėlę ir sureguliavę pečių diržus, galite pažvelgti į veidrodį, kad įsitikintumėte, ar liemenėlė tinkamai tinka. Patikrinkite, ar jūsų krūtys tinkamai įsitaisė į puodelius ir ar tinkamai sureguliuoti dirželiai.
3. Venkite išsipūtimo virš puodelių. Galite pastebėti „muffin top“ efektą virš puodelių, todėl atrodo, kad krūtys išeina iš jūsų liemenėlės. Tai normalu, jei ką tik manevravote krūtis į jų puodelius. Todėl dabar šiek tiek stumkite krūtis atgal į taures, kad išnykimas išnyktų.

Patarimai

• Praktikuokitės užsegę liemenėlę, jei ją jau dėvite. Tai galite tiesiog įsidėti po drabužiais.
• Išbandykite liemenėlę su priekiniu užsegimu. Įsitikinkite, kad dangtelis niežti ir neįsipjauti į odą.
• Eksperimentuokite su įvairiais uždarymo tipais: vienas yra lengvesnis už kitą! Paprastai užsegimus lengviau pritvirtinti mažiau kabliukų, nors jie taip pat spontaniškai atsidaro greičiau.

Įspėjimai

• Jei galite nusimesti liemenėlę virš galvos, jos neatlaisvinę, turite netinkamo dydžio. Įsitikinkite, kad nusipirkote liemenėlę, kuri gerai tinka jūsų kūnui ir nėra per plati. Tik gerai prigludusios liemenėlės gali tinkamai palaikyti krūtis.