Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 3: planavimas
• 2 metodas iš 3: intervencija
• 3 metodas iš 3: intervencijos pasekmės
• Patarimai
• Įspėjimai

Jei artimas žmogus yra priklausomas nuo narkotikų, azartinių lošimų ar alkoholio, tai gali padėti organizuoti intervenciją. Priklausomi žmonės dažnai neigia turintys problemų. Intervencijos metu jūs susirenkate visus draugus, šeimos narius ir specialistus, kad pasidalintumėte su asmeniu, kaip jų priklausomybė paveikė jų gyvenimą ir jūsų ryšį su juo.

Žengti

1 metodas iš 3: planavimas

1. Pasikonsultuokite su specialistu. Norėdami padidinti sėkmės rodiklį, visada turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu, kuris gali padėti šeimai per procesą ir padidinti tikimybę, kad intervencija bus sėkminga. Galite iš anksto pasikonsultuoti su specialistu, kad galėtumėte viską suplanuoti ir suplanuoti. Taip pat galite pakviesti jį dalyvauti ir padėti įsikišti, jei yra vienas iš šių atvejų:
   • Atitinkamas asmuo turi (turėjo) psichinės sveikatos problemų.
   • Asmuo gali agresyviai reaguoti į intervenciją.
   • Vienu ar kitu metu asmuo demonstravo savižudišką elgesį.
2. Suformuokite intervencijos komandą. Tai turėtų sudaryti apie 5–6 žmones, kuriuos atitinkamas asmuo gerbia. Tėvai, brolis (-ai) / sesuo (-ės), kiti šeimos nariai ir geriausi draugai yra geri kandidatai tam. Pakvieskite žmonių, nukentėjusių dėl priklausomybės nuo žmogaus. Svarbu kviesti žmones, kuriais galima pasitikėti sunkmečiu ir ateityje, nes intervencija yra pirmas žingsnis ilgoje kelionėje.
   • Nekvieskite žmonių, kurie nepasitiki atitinkamu asmeniu. Asmuo, kuriam norite padėti, gali supykti ir išeiti, ir tikėtina, kad tai sustabdys pagalbos ieškantį asmenį.
   • Nekvieskite žmonių, kurie gali tapti pernelyg emocionalūs ar ginti žmogų. Jei narkomanas palaiko gerus santykius su seserimi, tačiau ji visada palaiko jį priklausomybėje ir gina nuo visų, nėra prasmės jos kviesti.
   • Jei manote, kad kažkas turėtų būti šalia, tačiau jis ar ji nuolat trukdo įsikišti, nekvieskite jo, bet paprašykite išsiųsti laišką kam nors perskaityti.
3. Raskite gerą gydymo planą. Gydymo planas yra svarbi veiksmingos intervencijos dalis. Nepakanka tik pasakyti kam nors, kad jie turi problemų ir reikia mesti priklausomybę. Įsitikinkite, kad turite pasirengęs gydymo planą, kad narkomanas galėtų pradėti iš karto.
   • Gydymo plane turėtų būti numatyti keli būdai, kaip narkomanas gali gauti pagalbos įveikiant savo priklausomybę. Tai gali reikšti, kad narkomanas turi kreiptis į reabilitaciją, psichoterapiją ar kitokį gydymą. Profesionalai nusprendžia, kas geriausia tokiose situacijose. Iš anksto sužinokite, kokie veiksmai reikalingi norint ką nors patekti į įstaigą ir ką turite padaryti iš anksto. Jums taip pat gali reikėti išsiaiškinti, kaip gausite šį finansavimą.
   • Paruoškite priklausomųjų savanorių paramos grupių sąrašą. Taip pat galite pasiūlyti atvežti narkomaną čia.
   • Įsitikinkite, kad turite planą patikrinti, ar narkomanas iš tikrųjų nuvyko į kliniką. Jei tai yra ligoninė, kurioje bus priimami narkomanai, turite iš anksto suplanuoti, kaip nuvešite narkomaną ten. Jei tai klinika, kurioje nėra žmonių, turite paskirti asmenį, kuris atvežtų narkomaną į kliniką, ir kitą, kuris pasiimtų narkomaną.
4. Buvo nuspręsta, kad ateityje priklausomybės elgesys bus susijęs su pasekmėmis. Kiekvienas asmuo, dalyvaujantis intervencijoje, turi atsižvelgti į pasekmes, atsirandančias tada, kai narkomanas nesilaiko gydymo plano. Tai sunku, tačiau visi turi būti pasirengę keistis, kad padėtų šiam asmeniui pradėti iš naujo. Tikslas yra, kad narkomanas suprastų, kad jų elgesys nebebus toleruojamas. Tai apsunkins šio elgesio palaikymą.
   • Jei šeimos nariai retkarčiais leidžia narkomanui miegoti savo namuose ar net duoda pinigų, turite pasakyti, kad tai nebeleidžiama.
   • Artimiausiems priklausomiems žmonėms gali tekti skirtis (jei jie yra vedę priklausomą asmenį) arba kaip nors kitaip pakeisti savo santykius su priklausomu asmeniu.
   • Apsvarstykite teisinius veiksmus. Apsvarstykite, ar vis tiek turėtumėte pasiimti narkomaną, kai jie vėl bus kažkur kalėjime. Įsitikinkite, kad narkomanas supranta, kad daugiau neketinsite jų pasiimti ir nesuteiksite jokios kitos pagalbos, kuri leistų išlaikyti savo elgesį.
5. Pasirinkite vietą ir laiką. Visiškai suplanavę intervenciją, turite pasirinkti datą, vietą ir laiką, kuriame visi galės dalyvauti. Pasirinkite vietą, kurioje narkomanas jaučiasi saugus, pavyzdžiui, kažkieno namuose. Kiekvienas asmuo, dalyvaujantis intervencijoje, turėtų žinoti apie tai svarbą ir įsitikinti, kad jis atvyksta laiku. Vėlyvas atvykimas trikdo.
6. Praktikuokis iš anksto. Intervencija gali būti labai emocinga, todėl naudinga iš anksto praktikuotis. Labai svarbu, kad intervencijos metu viskas vyktų sklandžiai, ir jei tai bus praktikuojama iš anksto, tai padidins galimybę, kad kiekvienas pasakys tai, ką nori pasakyti, kai ateis akimirka. Jei jūsų intervencijai vadovauja profesionalas, šis asmuo turėtų padėti jums praktikuotis ir planuoti intervenciją.
   • Atvirai bendraukite tarpusavyje ir iš anksto atkreipkite dėmesį, kaip narkomano elgesys paveikė jus ir kitus. Surinkite faktus apie narkomaną ir įsitikinkite, kad visi įsikišime dalyvaujantys asmenys tai laiko paslaptyje ir vėliau apie tai nekalba.
   • Išvardinkite elgesį, kuris nebebus toleruojamas. Šalia kiekvieno elgesio nurodykite, ką darysite, jei narkomanas ir toliau taip elgsis.
   • Iš anksto parašykite, ką norite pasakyti, ir įsitikinkite, kad tai daro visi kiti. Nebūtina visko įsiminti, tai nėra spektaklis. Svarbu pasakyti viską, ką norite pasakyti, per daug nenukrypdami nuo to, ką užsirašėte iš anksto.
   • Įsitikinkite, kad esate pasirengęs, kaip atsakys narkomanas, ir iš anksto žinokite, kaip jūs į tai reaguosite. Jei narkomanas yra labai gynybinis ar piktas, visi turėtų sugebėti su tuo susitvarkyti nenukrypdami nuo intervencijos.

2 metodas iš 3: intervencija

1. Pakvieskite narkomaną, nepasakę, kam jis trukdo pasirodyti. Labai svarbu, kad narkomanui iš anksto nepasakytumėte, kad norite įsikišti, kitaip jie tikriausiai neatvyks. Sugalvok planą, kad galėtum nuvesti narkomaną į norimą vietą jiems nežinant, kas nutiks. Pavyzdžiui, galite pakviesti juos vakarieniauti į kieno nors namus arba pakviesti juos draugo.
   • Įsitikinkite, kad jūsų planas nėra pernelyg įtartinas. Paprašykite narkomano padaryti tai, ko paprastai paprašytumėte.
   • Tuo metu visi jau turi būti kambaryje, kur vyks intervencija. Atvykus narkomanui, nedelsdami nurodykite, kodėl visi yra, ir pradėkite intervenciją.
2. Įsitikinkite, kad visi turi žodį. Įsitikinkite, kad viskas yra taip pat, kaip ir pratimo metu. Atstok visus ir leisk visiems pasakyti savo paruoštą kūrinį. Jei pakviestas profesionalas, jis gali vadovauti intervencijai. Leiskite visiems paaiškinti, kaip narkomano veiksmai neigiamai paveikė jų gyvenimą ir kaip jie myli narkomaną ir kaip nori, kad viskas būtų patobulinta.
   • Raginti ir kitokį piktą ar konfrontacinį elgesį nerekomenduojama, nes tai suteikia narkomanui dingstį nueiti. Žmonės, norėdami, kad intervencija būtų sėkminga, turi pasilikti piktus jausmus.
   • Gerai, kai žmonės gali išreikšti savo emocijas. Gerai, jei jie gali išreikšti savo liūdesį ir viltį dėl narkomano. Tai gali paskatinti narkomaną kreiptis pagalbos.
   • Venkite, kad nuotaika nebūtų per lengva, nes darote ką nors rimto.
3. Pateikite savo sukurtą gydymo planą. Kai kiekvienam atėjo eilė, grupės vadovas turi paaiškinti narkomanui gydymo planą. Įsitikinkite, kad narkomanas supranta, kad šis gydymo planas yra daugelio parengiamųjų darbų ir tyrimų rezultatas, jį rekomenduoja ekspertai ir patvirtina visi dalyviai. Paklauskite narkomano, ar jie nori įgyvendinti šį planą.
   • Aptarkite, kas nutiks, jei narkomanas atsisakys pasiūlymo. Reikėtų suprasti, kad atsisakius pasiūlymo, yra neigiamų pasekmių.
   • Žinokite, kad narkomanas gali supykti, verkti ar juoktis iš visų. Visada pabrėžkite situacijos rimtumą ir neleiskite savęs atkalbinėti.
4. Intervenciją užbaigkite konkrečiais žingsniais. Kai tik intervencija pasibaigs, narkomanas turi pradėti gydytis. Tai gali reikšti narkomano nuvežimą į kliniką, kur jie gali atsisakyti įpročio ar pradėti gydymą. Įsitikinkite, kad narkomanas žada baigti gydymą ir padarys viską, kad išvengtų atkryčio.

3 metodas iš 3: intervencijos pasekmės

1. Palaikykite narkomaną, jei jis pasirenka gydymą. Gali praeiti šiek tiek laiko, kol galėsite nuspręsti, ar gydymas buvo sėkmingas, ar ne. Net jei iš pradžių atrodo, kad gydymas buvo sėkmingas, gali praeiti daug laiko, kol situacija vėl pasijus stabili ir pažįstama. Priverskite narkomaną jaustis palaikomu šiuo sunkiu metu. Svarbu, kad visi intervencijoje dalyvavę žmonės darytų tą patį ir užtikrintų, kad procesas vyktų kuo sklandžiau.
   • Daugelis žmonių gydymo metu yra gana ciniški ir neigiami, skundžiasi klinika, terapeutu, kitais palaikomosios grupės nariais ir pan. Tačiau niekada neįtikink savęs ir įsitikink, kad jie baigė gydymą. Atsispirk pagundai gailėtis, nes tai gali susilpninti narkomano atsparumą.
   • Niekada nepriimkite pusės priemonės. Narkomanas gali bandyti įtikinti, kad po dviejų gydymo savaičių jie jau išgydyti arba mano, kad trys terapijos seansai per savaitę yra per daug. Įsitikinkite, kad narkomanas laikosi specialistų patvirtinto gydymo plano. Pusė priemonių beveik neveikia.
2. Būkite pasirengę, kad narkomanas iš pradžių vargu ar priims pagalbą. Narkomanas neigs ir supyks ir nuspręs neiti į kliniką. Kadangi niekieno negalite priversti gydytis, turite palaukti, kol narkomanas bus pasirengęs. Viskas, ką galite padaryti, yra paskatinti narkomaną laikytis gydymo plano ir aiškiai pasakyti, kad visada padėsite jiems išgydyti.
   • Net jei asmuo atsisako gydymo, tai nereiškia, kad intervencija buvo bergždžia. Dabar narkomanas žino, kad šeima mano, kad turi didelę problemą.
   • Atvirai aptardami šiuos klausimus, jūs užtikrinate, kad šeima ir toliau nekurstytų priklausomybės.
3. Darykite tai, ką sakėte, iš tikrųjų susiedami pasekmes su narkomano elgesiu. Tai gali būti skausminga, tačiau svarbu, kad narkomano veiksmai iš tikrųjų turėtų pasekmių, jei jie nuspręstų tęsti savo gyvenimą kaip įprasta. Jei nieko nedarote ir tiesiog matote tai kaip prieš intervenciją, intervencija iš tikrųjų neturėjo prasmės. Kol narkomanas neįvaldys savo narkomano, visada yra galimybė atsinaujinti. Tokiu atveju geriausia nutraukti visus pinigų srautus priklausomam asmeniui ir nutraukti priklausomybę ar padaryti bet ką kitą, kas paveiks narkomano gyvenimą ir galbūt paskatins narkomaną grįžti. Tęsia teisingu keliu.
   • Jei vėliau yra kita krizė, galite ja pasinaudoti. Pavyzdžiui, jei narkomanas patenka į kalėjimą ar ligoninę, galite pasinaudoti ta patirtimi, kad parodytumėte, kodėl narkomanui reikia pagalbos. Antras įsikišimas taip pat gali padėti.
   • Visada nepamirškite padėti narkomanui pasveikti. Kartais šeimai ir draugams tenka sėdėti ir žiūrėti, kaip narkomanas ilgai save žaloja, kol gauna reikalingos pagalbos.

Patarimai

• Klausykite, ką sako narkomanas, bet nesutikite. Toliau aiškinkitės, kodėl, jūsų manymu, narkomanas turi problemų. Niekada neleisk savęs įtikinti. Leiskite kiekvienam žmogui pasakyti, ką jis galvoja žiūrėdamas narkomanui į akis.
• Tai gali būti skausminga šeimai ir gali atrodyti, kad visi yra susivieniję prieš narkomaną, tačiau tai yra mažiau skausminga, nei narkomanas miršta ar patiria rimtų problemų dėl savo priklausomybės.
• Geriausiai tai galite naudoti ir su vaikais / paaugliais, kurie niekada nenori klausytis ir užauga dėl karvių ir radaro. Tačiau jūs turite tai tinkamai pritaikyti, neturėtumėte padaryti dramblio iš uodo.
• Tai dažniausiai naudojamas metodas daugeliui žinomų žmonių. Betty Ford vaikai pasinaudojo įsikišimu, kad įtikintų ją gydyti nuo alkoholizmo. Galiausiai dėl to ji pradėjo Betty Ford centrą (gerai žinoma amerikiečių reabilitacija).
• Narkomanai dažnai nusprendžia gydytis klinikoje, o ne priima savo elgesio pasekmes. Neleisk jiems to atidėti!

Įspėjimai

• Prieš imdamiesi kokių nors veiksmų, pasitarkite su teisininkais, kad įsitikintumėte, jog jūsų negalima apkaltinti pagrobimu ar neteisėtu įkalinimu.
• Įsitikinkite, kad asmens priklausomybė yra pakankamai sunki ir kad priklausomas elgesys daro daugiau žalos kitiems nei įsikišimas.
• Neigimas ne visada reiškia, kad narkomanas meluoja, kai kurie narkomanai sako tiesą sakydami, kad viską kontroliuoja. Tačiau būkite savikritiški ir sąžiningi ir apsvarstykite, ar narkomanas iš tikrųjų jums daro žalą, ar tai daugiau susiję su kontrole.
• Atkreipkite dėmesį į narkomano psichinę būseną. Saugumo sumetimais (tiek dėl narkomano, tiek dėl kitų dalyvaujančių žmonių) intervencija gali būti atliekama tik tada, kai narkomanas nėra didelis.