Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 3: atkreipkite dėmesį į elgesį
• 2 metodas iš 3: kūno kalbos stebėjimas
• 3 metodas iš 3: įvertinkite rizikos veiksnius
• Patarimai
• Įspėjimai

Patologinis melagis yra tas, kuris priverstinai meluoja ar iškreipia tiesą. Jis / ji tikriausiai yra šiek tiek susvetimėjęs su tikrove, tiki melu, kurį pasakoja ir tokiu būdu bando atsigriebti dėl savivertės. Norėdami atpažinti patologinį melagį, turite atkreipti dėmesį į elgesį ir kūno kalbą, pavyzdžiui, į pernelyg didelį akių kontaktą. Taip pat atkreipkite dėmesį, ar galite pastebėti istorijų neatitikimų. Tokios problemos kaip priklausomybė ir nestabilūs santykiai praeityje taip pat gali būti ženklai, kad kažkas yra patologinis melagis.

Žengti

1 metodas iš 3: atkreipkite dėmesį į elgesį

1. Apsvarstykite įtariamo melo pobūdį. Galite įtarti, kad draugas, šeimos narys ar bendradarbis reguliariai iškreipia tiesą. Palyginkite visus įtariamus melus ir sužinokite, kas jiems yra bendro. Patologiniai melagiai gali meluoti norėdami sukelti užuojautą iš nuobodulio ar nesaugumo. Kita melo priežastis gali būti ta, kad melagis akimirką yra dėmesio centre, kai jis paskleidžia melą. Šis asmuo nori viso dėmesio ir daro viską, kad jį gautų. Kai jis / ji paragaus šio dėmesio, melas vis didės, kad išliktų dėmesio centre.
   • Kai kurie patologiniai melagiai bando sukelti gailestį. Jie perdeda ar sugalvoja nuoskaudas arba išpučia nedideles gyvenimo problemas iki juokingų dydžių, kad kitiems jos atrodytų apgailėtinos.
   • Patologiniai melagiai dažnai neturi savigarbos. Jie meluoja, kad atrodo svarbesni nei yra. Jie perdeda asmeninius ar profesinius pasiekimus, kad atrodytų, jog jie turi įspūdingą ir vertingą gyvenimą. Tokiu atveju jie dažniau meluoja, kad įtikintų save, nei apgaudinėtų jus.
   • Kai kurie patologiniai melagiai meluoja, nes jiems nuobodu. Jie sugalvoja įvykius ar istorijas, kad pakenktų kitiems. Tai sukuria dramą, todėl nuobodulys patologinio melagio gyvenime laikinai palengvėja.
   • Kartais patologinis melagis mėgaujasi dėmesiu, kurį gauna iš kitų, kai pasakoja apie save ekstravagantiškas istorijas. Norint išlaikyti pasirodymą, melas tampa vis sudėtingesnis.
2. Išgirskite, ar jis / ji kartoja kitų žmonių pasakojimus. Patologiniai melagiai dažnai pagaunami meluojant. Dažnai girdite, kad jis pakartoja kažkieno istoriją, tarsi tai nutiktų jam. Jei kažkas pasakojime jums skamba pažįstamai, gerai pagalvokite, ar kažkas kitas anksčiau nėra pasakojęs.
   • Galbūt patologinis melagis kartoja draugo ar šeimos nario istoriją. Jis taip pat gali atpasakoti istoriją iš filmo ar TV serialo. Šias istorijas taip pat galima įpinti į patologinio melagio versiją.
   • Pavyzdžiui, jūsų kolega pasakoja istoriją, kuri skamba pažįstamai, tačiau nežinote, kada ją girdėjote anksčiau. Vėliau naujienose išgirsite panašią istoriją. Jei jūsų bendradarbis yra patologinis melagis, jis / ji galėjo paimti tą istoriją iš naujienų ir apsimesti, kad ji pati.
3. Stebėkite, ar asmuo atsako į klausimus. Kai su juo susiduriate, patologinis melagis dažnai ieško būdų, kaip išvengti atsakymų į klausimus. Patologiniai melagiai yra manipuliacinio pobūdžio, todėl galite manyti, kad jis / ji atsakė į jūsų klausimą, kai jie to nepadarė.
   • Pavyzdžiui, jūsų draugas gali atskleisti, kad kitą dieną jis / ji kovojo su savo geriausiu draugu. Jūs taip pat dažnai susiduriate su draugu, todėl įdomu, ar jo / jos santykių problemos gali būti panašios. Galite paklausti kažko panašaus: "Kodėl daugiau nebekalbate su Elise?"
   • Pvz., Draugas gali atsakyti taip: „Mes nesusikalbėjome vienerius metus“. Jis / ji neatsakys į jūsų klausimą. Jis / ji stengiasi išvengti dar tiesmukiškesnių klausimų. Pavyzdžiui, jei klausiate: "Ar tu taip pasipiktinai Elisei, kaip dažnai darai man?"
4. Stebėkite manipuliacijas. Patologiniai melagiai puikiai moka manipuliuoti kitais. Jie tyrinėja kitus, kad surastų būdų, kaip nukreipti dėmesį nuo melo. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip su jumis elgiasi patologinis melagis. Tada galite atrasti subtilių manipuliavimo formų.
   • Patologiniai melagiai dažnai naudoja seksualinę įtampą kaip emocinio manipuliavimo priemonę. Jei jus traukia įtariamas patologinis melagis, jis / ji flirtuos su jumis, kai susidursite su melu.
   • Jis / ji taip pat atidžiai ištirs jus, kad sužinotų, kur yra jūsų ribos. Patologinis melagis dažnai tiksliai žino, kuo melu žmonės patikės. Jis / ji gali suprasti, kad jūs netikite melu apie ligą, bet melas apie emocines problemas - taip. Jei išgirsite, kad melagis kalba su kuo nors kitu, jis gali pagalvoti apie kitus skundus ar skausmus, kurių jis / ji jums nepaminė.
5. Stebėkite, kaip žmogus reaguoja, jei pagaunate jį meluojantį. Nėra dviejų vienodų patologinių melagių. Tačiau dauguma agresyviai reaguoja pakliuvę į melą. Jei atrodo, kad kažkas supyksta, kai apkaltinate jį melu, galite susidurti su patologiniu melagiu.
   • Patologinis melagis gali tapti labai gynybinis. Jis / ji gali meluoti ką nors kitą, sakyti, pavyzdžiui: „Aš tai sugalvojau tik todėl, kad mūsų bosas yra toks varginantis“.
   • Jis taip pat gali sugalvoti dar vieną melą, kuriuo paslėpsi pirmąjį. Pavyzdžiui: "Ne, aš tuos pinigus panaudojau remontuodamas automobilį, bet pusę jų išleidau maisto produktams. Pamiršau pasakyti, kad nuėjau į prekybos centrą".
   • Jis taip pat gali supykti, jei pagausite jį melą. Jis gali rėkti ar verkti, kad sukeltų gailestį.
6. Apsvarstykite jos / jos psichinės sveikatos istoriją. Melas gali būti susijęs su tam tikromis psichinės sveikatos problemomis, tokiomis kaip riba, depresija, bipolinis sutrikimas ir narcisistinė asmenybė. Jei gerai pažįstate šį asmenį, galbūt galėsite sužinoti daugiau apie jo psichinės sveikatos istoriją ir paraginti kreiptis pagalbos į ekspertus.
   • Galbūt galite pasinaudoti šia istorija norėdami atrasti melo modelius. Ar jis / ji meluoja tik esant tam tikroms aplinkybėms? Ar jis / ji bando išradinėti save ar sužavėti kitus melu? Ar jis meluoja, kad išvengtų kalbų apie tam tikras situacijas?

2 metodas iš 3: kūno kalbos stebėjimas

1. Stebėkite, ar nėra akių kontakto. Daugelis žmonių mano, kad patologiniai melagiai išvengs akių kontakto. Nors kas nors, sakantis melą, dažnai vengia akių kontakto, tai dažniausiai netinka patologiniams melagiams. Jie per daug kontaktuoja su akimis. Tai patologinio melagio būdas pasirodyti patikimas.
   • Patologinis melagis dažnai ką nors pasakodamas nenusileidžia. Paprastai kalbėdamiesi su kuo nors kartais žiūrite į kitą pusę. Tačiau patologinis melagis tave stebės tol, kol jis / ji su tavimi kalbės.
   • Taip pat galite pamatyti subtilius gulėjimo akyje požymius. Patologinio melagio vyzdžiai gali būti šiek tiek išsiplėtę arba jis / ji lėtai mirksi.
2. Atkreipkite dėmesį, jei kas nors atrodo atsipalaidavęs. Kai meluoja normalūs žmonės, jie dažnai būna neramūs arba rodo kitus nervingumo požymius. Tačiau patologinis melagis nejaučia gailesčio, jei meluoja. Štai kodėl jis / ji meluodamas kartais atrodo per daug atsipalaidavęs. Patologiniai melagiai gali pasirodyti labai socialūs ir nesudėtingi. Net jei žinote, kad kažkas meluoja, jie dažnai nerodo įtampos ar nervingumo požymių.
   • Pavyzdžiui, jūs girdite, kaip kolega pasakoja istoriją per pietus. Vėliau, įduboje, įtariamas patologinis melagis pakartoja istoriją, tarsi tai būtų nutikę jam.
   • Atrodo, kad jis / ji jo netrikdo, o jūs žinote, kad jis / ji meluoja. Jis / ji pasakoja istoriją be jokios įtampos ir atrodo labai patogus. Jei nežinotum geriau, tikriausiai iškart patikėtum istorija.
3. Atkreipkite dėmesį į jo balso toną. Nedideli balso tono pokyčiai gali reikšti, kad kažkas meluoja. Nors ne visi patologiniai melagiai keičia savo balso toną, kai kurie taip daro. Tono pasikeitimas kartu su kitais simptomais gali reikšti, kad žmogus yra patologinis melagis.
   • Galbūt jo balsas šiek tiek pakils ar sumažės, jei jis / ji meluoja.
   • Patologinis melagis taip pat gali laižyti lūpas ar gerti vandenį kalbėdamas. Jaudulys dėl melo gali sukelti adrenalino gamybą ir balso stygų susitraukimą, todėl melagiui reikia vandens.
4. Stebėkite jo / jos šypseną. Nors meluojant patologiniams melagiams nereikia demonstruoti ypatingos kūno kalbos, jie gali nusišypsoti netinkamai. Šypseną sunku suklastoti, todėl atidžiai stebėkite jo / jos burną. Su tikra šypsena galite pamatyti pokyčius visame veide. Akių kampučiai dažnai raukšlėjasi. Su netikra šypsena matote tik pokyčius aplink burną.

3 metodas iš 3: įvertinkite rizikos veiksnius

1. Stebėkite pagrindinius slaptus įpročius. Jei šis asmuo turi problemų dėl priklausomybės nuo medžiagų, lošimų, valgymo sutrikimų ar kitų žalingų įpročių, jis greičiausiai yra patologinis melagis.
   • Pavyzdžiui, pastebite, kad jūsų kolega daug geria personalo vakarėlyje. Jis / ji visada eina gerti naujo gėrimo, kai bare nėra kito asmens arba jis net paėmė visą butelį.
   • Taip pat galite pastebėti, kad kolega niekada nieko nevalgo priešpiečiams, bet kad jis savo kabinete paslėpė maistą. Galbūt jis / ji turi valgymo sutrikimų, kurie trukdo norėti valgyti tuo pačiu metu kaip ir kolegos.
2. Apsvarstykite, ar asmuo gyvena šioje tikrovėje. Patologiniai melagiai dažnai gyvena už tikrovės ribų. Kartais jie patys tiki melu, kurį pasakoja. Jie kvailina save dėl savo sugebėjimų.
   • Patologiniai melagiai linkę perdėti savo svarbą. Jie mato ką nors nereikšmingo, pavyzdžiui, viršininko komplimentą, kaip asmeninės didybės ženklą. Kai kam pasako apie komplimentą, jie jaučiasi labai svarbūs.
   • Patologiniam melagiui gali trūkti kai kurių pagrindinių gyvenimo įgūdžių, tačiau jis nemano, kad tai problema.
   • Jei asmuo turi iškreiptą tikrovės vaizdą, jis gali nuoširdžiai patikėti tuo, ką sako. Nors tai netinka visiems patologiniams melagiams, apsvarstykite galimybę, kad kažkas nemeluoja iš piktybiškumo.
3. Pagalvokite apie šio asmens santykius su kitais. Patologiniai melagiai dažnai palaiko nestabilius santykius. Pagalvokite apie tai, ką žinote apie buvusius šio žmogaus santykius. Ieškokite įspėjamųjų nestabilumo požymių.
   • Ar šis asmuo palaiko stabilias draugystes ar santykius? Ilgalaikės draugystės trūkumas ir nesėkmingų santykių serija gali reikšti, kad kažkas yra patologinis melagis.
   • Patologinis melagis taip pat gali atsiriboti nuo savo šeimos.
4. Išstudijuokite šio asmens karjeros kelią. Patologinis melagis dažnai blefuoja į darbdavį. Jis gali meluoti apie savo gyvenimo aprašymą. Paprastai jis / ji ilgai neišsilaiko. Jis taip pat gali išsisukinėti atsakydamas į klausimus apie ankstesnius darbus.
   • Pavyzdžiui, patologinis melagis gali turėti labai ilgą gyvenimo aprašymą. Daugumos darbų jis / ji nedirba ilgai. Jei klausiate apie tai, jis gali pabandyti išvengti jūsų klausimų.
   • Kai kuriais atvejais patologinis melagis taip pat dažnai judėjo, nes jis / ji nuolat keisdavo darbą. Patologiniai melagiai dažnai nutraukia visus ryšius su savo darbuotojais.

Patarimai

• Žinok, kad iš patologinio melagio niekada negausi nuoseklios istorijos.
• Atminkite, kad patologiniai melagiai dažniausiai viską perdeda, todėl jų istorijas imkite su druska.
• Kažkas, kas tau nuolat meluoja, tavęs negerbia - tai nėra žmogus, kuriuo gali pasitikėti ar laikyti draugu.
• Jei jums rūpi šis asmuo, įtikinkite jį, kad jis neturi būti tobulas. Papasakokite apie savo gyvenimo akimirkas, kai suklydote.

Įspėjimai

• Galite rekomenduoti kam nors kreiptis į melą, bet negalite jų priversti. Gali būti labai sunku įtikinti kitą asmenį, kad jis / ji turi problemų, jau nekalbant apie tai, kad jis norėtų ieškoti jai terapijos.
• Jei įtariate, kad kažkas meluoja nuslėpdamas neteisėtą veiklą, apsvarstykite galimybę paskambinti policijai.