Turinys

• Žengti
• Patarimai
• Įspėjimai

Dažnai žmonės, kenčiantys nuo autizmo, užblokuoja, išsiveržia ar žlunga, kai būna susinervinę ar priblokšti. Jei tuo metu esate su jais, svarbu žinoti, ką daryti, kad juos nuramintumėte.

Žengti

1. Jei asmuo yra žodinis, paklauskite, kas vyksta.Jei tai reklama per televiziją ar didelis triukšmas, nuneškite ją kitur (kur nors tyliau).
   • Esant didelei jutimo perkrovai, žmonės, paprastai kalbantys, gali staiga prarasti gebėjimą kalbėti. Taip yra dėl stiprios jutiminės perkrovos ir praeis, jei žmogus galės šiek tiek atsipalaiduoti. Jei kažkas prarado gebėjimą kalbėti, užduokite tik taip / ne klausimus, kad jie galėtų atsakyti nykščiu aukštyn arba žemyn.
     
     
2. Perjungti televizorių, muziką ir kt. išjungti ir vengti stipraus apšvietimo. Dažnai autizmu sergantiems žmonėms kyla problemų dėl jutimo; jie girdi, jaučia ir mato dalykus daug intensyviau nei kiti. Tarsi visko apimtis pasisuktų daug didesnė.
3. Pasiūlykite masažą. Daugelis autizmu sergančių žmonių labai naudingi gydomajam masažui. Padėkite jiems patekti į patogią padėtį, švelniai minkykite smilkinius, pamasažuokite pečius, patrinkite nugarą ar kojas. Laikykite savo judesius mielus, švelnius ir rūpestingus.
4. Nebandykite sustabdyti savęs stimuliuojančio elgesio. Autostimuliuojantis elgesys yra pasikartojančių judesių rinkinys, kuris veikia kaip autizmo sutrikimo mechanizmas. Keletas to pavyzdžių: plazdėjimas rankomis, bakstelėjimas pirštais ir siūbavimas pirmyn ir atgal. Autostimuliuojantis elgesys gali padėti neutralizuoti žlugimo simptomus. Tačiau jei kas nors susižaloja (pvz., Daužo daiktus kumščiais, daužo galvą į sieną ir pan.), Tuomet geriau sustabdykite tą žmogų. Išsiblaškymas yra geriau nei suvaržymas ir dėl to sužeis mažiau.
5. Pasiūlykite švelniai spausti jų kūną. Jei asmuo sėdi tiesiai, atsistokite už jo ir sukryžiuokite rankas ant krūtinės. Pažvelk į šoną ir atremk žandikaulį ant jo galvos. Švelniai stumkite ir paklauskite, ar jie nori, kad jūs stumtumėtės stipriau ar minkštiau. Tai vadinama giliu spaudimu, ir tai turėtų padėti jiems atsipalaiduoti ir pasijusti geriau.
6. Jei jie sulaužys ar išsineš daiktus, perkelkite daiktus, kurie galėtų juos sužeisti. Apsaugokite jų galvas uždėdami ją ant savo kelių arba padėdami pagalvę.
7. Jei jiems netrukdo liesti, darykite tai. Laikykite juos, patrinkite pečius ir suteikite jiems šiek tiek meilės. Tai gali padėti jiems atsipalaiduoti. Jei jie sako, kad nenori būti liesti, nepriimkite to asmeniškai; šiuo metu jie gali tiesiog netoleruoti prisilietimų.
8. Nusivilkite nepatogius drabužius, jei jiems tai tinka. Daugelis autizmu sergančių žmonių dar labiau supyks, kai juos palies arba kai kiti žmonės nusivilks drabužius. Šalikai, megztiniai ar kaklaraiščiai gali sustiprinti autizmu sergančių žmonių nerimą. Pirmiausia paklauskite, nes judesiai gali dar labiau pabloginti juslinę perkrovą.
9. Jei galite, neškite ar nuvežkite juos į ramią vietą. Jei tai neįmanoma, paraginkite kambaryje esančius žmones išeiti. Paaiškinkite, kad netikėti garsai ir judesiai dabar kelia problemų autizmu sergančiam asmeniui ir tas žmogus mielai praleis laiką su jais vėliau.
10. Kreipkitės pagalbos, kai situacija dar labiau paaštrės. Tėvai, mokytojai ar globėjai gali žinoti, ką jie gali padaryti. Jie gali pateikti konkrečių įžvalgų apie specialius autizmu sergančio asmens poreikius.

Patarimai

• Nors jie nėra žodiniai, vis tiek galite su jais pasikalbėti. Nuraminkite juos ir kalbėkite švelniu balsu. Tai gali padėti jiems nusiraminti.
• Būk ramus. Jei išliksite ramus, autizmu sergantis asmuo taip pat galės lengviau nusiraminti.
• Žodinis nuraminimas gali padėti, bet jei tai nepadeda, turėtumėte nustoti kalbėti ir tylėti.
• Įsitikinkite, kad visi prašymai ir užsakymai yra atšaukti, nes dažnai diskomfortą sukelia jutiminė perkrova. Štai kodėl ramus kambarys gali būti toks patogus (jei yra).
• Pabūk su jais po žlugimo. Prižiūrėkite, nes jie gali jaustis išsekę ir (arba) pikti. Išeikite, jei jie to prašo ir yra pakankamai seni, kad galėtų likti savarankiški.
• Patikrinkite savo drabužius, prieš bandydami priglausti prie savęs, kad juos nuramintumėte. Kai kurie žmonės nekenčia kai kurių audinių, tokių kaip medvilnė, flanelė ar vilna, pojūčio, ir tai gali pabloginti jų patiriamą problemą. Paleisk, kai jie sustingsta arba atstumia tave.
• Stenkitės nebijoti žlugimo. Elkitės su jais kaip su kitais nusiminusiais asmenimis.
• Pabandykite nešioti vaiką ant pečių ar rankų. Tai gali turėti labai raminantį poveikį, be to, vaikas negalės atsidurti pavojingoje situacijoje.
• Jei žmogus po to yra pakankamai ramus, paklauskite, kas sukėlė žlugimą. Gavę tokią informaciją, galite atitinkamai pritaikyti aplinką.

Įspėjimai

• Negalima priekaištauti asmeniui dėl gedimo.Nors asmuo, be abejo, žinos, kad žlugimas viešumoje nėra priimtinas, turėtumėte žinoti, kad žlugimas dažniausiai yra susikaupusio streso lūžio taškas, kurio negalima suvaldyti.
• Žlugimai niekada neverčia dėmesio. Nelaikykite to paprastu pykčiu. Tai yra itin sunku kontroliuoti ir dažnai autizmu sergantis asmuo jaučia gėdą ar kaltę.
• Niekada nepalikite žmogaus vieno, nebent esate saugioje ir patikimoje aplinkoje.
• Niekada nerėk ant žmogaus. Atminkite, kad jis yra autistas, todėl tik taip gali būti išreikštas jų diskomfortas.
• Niekada nemuškite žmogaus.