Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 5: sulėtinkite dramos karalienę
• 2 metodas iš 5: darbas su savo ilgais kojų pirštais
• 3 metodas iš 5: pasitarkite su savo partneriu
• 4 metodas iš 5: elgtis su uošvės skambučiais ir žinutėmis
• 5 metodas iš 5: ateityje elkitės maloniau

Nesvarbu, ar jūsų svainė yra beprotiška, daugiausiai priklauso nuo to, ką manote apie beprotišką. Kai kurie rodikliai, į kuriuos jūsų svainė iš tikrųjų neatsižvelgia, yra masė pasipiktinusių tekstinių pranešimų, prašoma dalyvauti paskalose ir visada norintys būti informuoti apie jūsų asmeninius reikalus. Visų pirma, ji visada gali bandyti būti dėmesio centre, kai šeima susiburia. Jei jūsų uošvė jums sunkiai praleidžia laiką ir norite, kad tai nutrūktų, sužinokite keletą būdų, kaip apriboti jos kišimąsi, kuris iš esmės priklauso nuo to, kaip tu atsako.

Žengti

1 metodas iš 5: sulėtinkite dramos karalienę

1. Suvokite, kad jums gali tekti bendrauti su isterika ar dramos karaliene. Kartais gali atrodyti, kad uošvės dinamika yra sudėtinga, bet nebe tada, kai pagalvoji, kad didžiąją savo gyvenimo dalį ji paskyrė artimajai šeimai, kad ji jai tarnautų, kai tik jai skambina. Dramos karalienė klesti dėl dramos ir dėl to visų dėmesio.
   • Atsisėskite į kitą šeimos susibūrimą ir stebėkite. Atkreipkite dėmesį, kaip ji bendrauja su artimaisiais ir kaip jie į ją reaguoja. Jei liudytoja apie daugybę pirštų galų ir atlaidų elgesį su ja, ji aiškiai įprato suktis.
   • Pagalvokite, kas nutiks, kai ji iškels dramatišką temą. Ar kiti šeimos nariai skuba susitarti, kiek „piktina“ vaiko priežiūros / elektros energijos / šampūno / naminių gyvūnėlių priežiūros / automobilio priežiūros ir pan. Kaina? Ar jie kuo greičiau patvirtina jos skundą, sukeldami dar daugiau skundų? Tai rodo, kad šeima puoselėja savo skundžiamą požiūrį į pasaulį ir, deja, ilgą laiką tai naudojo tik tam, kad jam pasiduotų. Negalite jų pakeisti, tačiau galite būti naujas pavyzdys, nesiskųsdami patys.
   • Atkreipkite dėmesį į tai, kas nutiks, jei su ja nesutiksite. Ar ji pūpsoja, meta suaugusiųjų pykčio priepuolį ar bando tave numušti? Nors svarbu atsistoti už tuos dalykus, kurie jums yra svarbūs, turėsite išmokti atsargiai elgtis su bet kokia vaikiška reakcija. Išmokite ne tiek ginčytis, kiek tiesiog nesutikti - riba ne visada aiški, tačiau ji yra pagrindinio jos poreikio atpažinimas (pastebėkite mane, padėkite man ir pan.), Neperžengdamas savo pasaulio vizijos.
2. Nesivelkite į jos dramas. Jūsų uošvis gali nuleisti garą, paleisti save ir prisiekti, ką tik nori, tačiau jums nereikia įsitraukti į negatyvą. Nepriimkite nieko sakomo asmeniškai - kuo beprotiškesnės reakcijos ir veiksmai, tuo labiau jūsų uošvis pasinaudos galimybėmis išprovokuoti jus ir vėl atsidurti dėmesio centre. Leisk jai būti dėmesio centre savo namuose, bet nesikuklink nuo savo tiradų aukos. Jei viskas bus labai šaunu, nurodykite, kad grįšite, kai ji nusiramins, ir išeis. Jei taip nutinka jūsų namuose, pasakykite jiems, kad laikas išvykti. (Jūs netgi galite susitarti dėl susitikimo arba pasakyti, kad einate miegoti anksti, jei jums tikrai reikia mandagaus pasiteisinimo.)

2 metodas iš 5: darbas su savo ilgais kojų pirštais

1. Pirmiausia pažvelk į save. Tai gali būti sunku padaryti, jei kažkas kitas jus provokuoja. Bet tai svarbu, nes būtent dėl ​​jūsų atsakymo ji jaučiasi galinti eiti ta pačia kryptimi su jumis. Keletas dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti, yra:
   • Būkite tylūs, rizikuodami tik pagalvoti, kad esate kvaila, sužavėta ja, ar suerzinti save. Nepaisant jūsų pasirinkimo, ji tikriausiai džiaugiasi visais trimis. Ir ji panaudos jūsų tylą, kad išlaikytų savo poziciją jūsų sąskaita. Jei tik išsišiepsi ir susitaikysi su tuo rezignatyviai, greičiausiai pamažu pavirsi durų kilimėlį.
   • Jūs ginčijatės ir ji tikriausiai mano, kad jos brolis ištekėjo už pikto, įsižeidusio ir kartaus žmogaus, kuris jos nekenčia, ir padarys viską, ką gali, kad būtų tarp jos ir jos brolio. Galbūt manote, kad ginate save, tačiau jai tai reiškia, kad jums nerūpi, ką ji galvoja, o galbūt net norėsite ją paguldyti. Tai nereiškia, kad nėra vietos ginčams - tai tiesiog reiškia, kad turėtumėte atsargiai pasirinkti būdą, kuriuo bandote pakeisti jos nuomonę.
2. Nustatykite ribas. Išdėstykite faktus apie dalykus, dėl kurių ji jus tvirtai, bet mandagiai spaudžia, ir nesijaudinkite derybų metu. Jei viską supaprastinsite, laikykitės faktų ir nepriverskite to pasidomėti, kad jai būtų mažai vedančiųjų. Turėkite omenyje, kad ji ir toliau gali jus kaltinti, kad kalbėjote ir elgėtės tvirtai ir efektyviai, tačiau tai neturėtų trukdyti išaiškinti jūsų pozicijos. Galų gale ji turės gerbti žmogų, kuris nesiginčys, nepraras noro ir nesmulkins žodžių, bet aiškiai parodys, kokios yra ribos. Ir net jei ji negalės, visi kiti iškart pamatys, kad tu esi protingesnis žmogus kambaryje.
   • Pavyzdžiui, tarkime, kad jūsų dukra Sheila iškrito. Jūsų svainė ragina ją nedelsiant kreiptis į gydytoją, nes gali būti kažkas baisaus. Jūs esate tikras, kad nedaug kas vyksta, ir žinote, kad esate geras tėvas, tačiau uošvė dėl to vis graužiasi, išvardija visus blogus dalykus ir perdeda, kas gali atsitikti, jei nesilaikysite jos patarimų. Kalbėkitės su savo svainiu ramiu balsu, pavyzdžiui: „Labai malonu, kad nerimaujate dėl Šeilos, bet esu visiškai tikra, kad jos kelias bus gerai“. Tokie dalykai vyksta nuolat ir yra tik dalis jos patirties lauke. Jai nereikia kreiptis į gydytoją “. Tai yra tas, kad nereikia pradėti tolesnių diskusijų. Jei jūsų svainė bando susitvarkyti, nusišypsokite ir pakeiskite temą - atsisakykite dar kartą nagrinėti šį klausimą.

3 metodas iš 5: pasitarkite su savo partneriu

1. Pasikalbėkite su partneriu apie savo jausmus. Nereikia jos keiktis, įžeidinėti ar įkalbinėti savo svainės. Verčiau paaiškinkite, kaip jaučiatės, kai ji vėl nemaloniai kalba, kai esate jos akivaizdoje. Jūsų sutuoktinis negali apkaltinti jūsų jausmais, todėl aiškiai pasakykite ir apgalvokite. Tada jūsų partneris žino, kad atpažinote uošvės elgesį tokį, koks jis yra, ir kad nusprendėte nebepriimti, kad esate jo auka.
   • Pavyzdžiui, „George, kai tavo sesuo daug kalba apie tai, kaip sunku finansuoti savo vaikų privatų švietimą, aš jaučiuosi klaustrofobiškai nusiteikęs, nes ji nežino, kada sustoti. Atsižvelgdamas į tai, kad vargu ar galime sau leisti savo hipoteką, visą vakarą jaučiu šiokį tokį nerimą. Aš noriu nustoti save nuo šios padėties nuo šiol paprasčiausiai pripažindamas jos problemą, bet neleisdamas jos tęsti visą vakarą, ir aš norėčiau, kad jūs padėtumėte man tai padaryti ieškant kitų temų, apie kurias galėtumėte kalbėti, be kalbama apie pinigus. Ar jūs tam pritariate? “.
2. Paprašykite sutuoktinio gerai pagalvoti apie tai, kaip jis jums pasakoja apie šeimos reikalus. Pasakykite savo sutuoktiniui, kad mėgstate girdėti apie savo svainę, bet nevertinate istorijų apie dažnai ją lydinčią dramą. Padėkite savo partneriui atpažinti, ką jūs laikote „drama“ ir „tikra naujiena“, ir laikui bėgant jūs abu išmoksite kalbėti apie šeimos reikalus ne taip dramatiškai ir emociškai sveikiau.
   • Maloniai priminkite savo partneriui, kai jaučiate, kad uošvės drama kartojasi jūsų namuose. Jūs netgi galite suorganizuoti specialų signalą, užuot kartoję jį vėl ir vėl.
   • Uždrauskite apkalbas namuose (ar bet kur). Priminkite vienas kitam, kai pokalbiai ima panašėti į apkalbas ir juos sustabdo. Nesvarbu, ar jaučiate, kad apie jus kalbama - esate brandesnis žmogus, kuris nesielgia tuo pačiu elgesiu.

4 metodas iš 5: elgtis su uošvės skambučiais ir žinutėmis

1. Neatsakykite į tai, į ką jums nereikia atsakyti. Neatsakykite į jokius tekstinius pranešimus, kurie nėra tiesiogiai susiję su apsilankymu šeimoje, teigiamomis žinutėmis ar kitais visiškai įprastais reikalais. Jei iš jos gaunate perdėtus pranešimus apie jai nutikusius dalykus, jos susierzinimą dėl to, ką, matyt, padarėte neteisingai, ar apkalbas apie draugus ir šeimą, leiskite jiems praeiti, kad ji liktų tamsoje.
   • Jei pykstate ir norite iškart atsiųsti atsakymą, papeikimą ar paaiškinimą, nedarykite to. Savo pyktį ar susierzinimą traktuokite kaip įspėjimą miegoti ant jo. Įsiutę tekstai ar žinutės gali baigtis tik didesniu diskomfortu abiejose pusėse.
2. Jei uošvė jums nervinasi, socialinių tinklų tinklus laikykite kuo mažiau. Jei jūsų uošvė yra tikras nemalonumas ir šiek tiek atidėlioja, jos socialinių tinklų stilius gali atspindėti jos dėmesį. Per daug lengva patekti į jos pykčio ir perdėtų išraiškų tinklą, jei matote jos „Facebook“ naujinius ar naujausius „Twitter“ pranešimus.
   • Jei ji nustato jus kaip draugą, galite padaryti keletą dalykų.
     • A: Nepaisykite užklausos. Jei ji jūsų apie tai klausia, pasakykite, kad daug nenaudojate socialinių tinklų keisdamiesi svarbiais dalykais (jei iš viso).
     • Du: atsakykite jai su „ačiū, bet ne“. Šiuo metu nepriimu jokių naujų prašymų dėl minios / privatumo / perkrovos ir pan. "Taip pat galite pridėti ką nors panašaus:„ Be to, mes dažnai matome vienas kitą ir man labiau patinka, kad mes kalbėtumėmės asmeniškai. "
     • Trys: nustatykite visus savo nustatymus kaip privačius, kad ji nematytų, kas yra jūsų internetiniai draugai. Nieko nesakykite ir nesakykite jai, kad nustojote naudotis socialine žiniasklaida arba turite tik artimą sekėjų ratą ir šiuo metu nenorite jų plėsti. Jei sakote, kad negavote užklausos, ji tik išsiųs ją iš naujo, tačiau gali prireikti pakankamai laiko, kad ją išvengtumėte, jei pasiūlysite „pažvelgti į tai“, bet leiskite „pažvelgti į tai“. atsisako prie jo grįžti).
     • Keturi: pasiūlykite jai neutralesnę alternatyvą. Pasiūlykite pažymėti ją kaip draugę „Pinterest“ ir sutelkti dėmesį tik į bendrą pomėgį ar maisto gaminimą. Žinoma, nieko drąsaus ir nereikšmingo.
   • Venkite vartoti terminologiją, pvz., „Draugai“, kai aptariate atsisakymą priimti jos prašymą. Deja, socialinės žiniasklaidos vartojimas šį terminą paskatino daugelį žmonių jį suprasti pažodžiui - daugelis žmonių yra tik sekėjai ar gerbėjai - ne draugai. Ji gali jaustis nuvertinta, jei pasiūlysite, kad ji bus atmesta kaip „draugė“.
   • Jei ji jau yra vienos ar daugiau jūsų tinklo svetainių stebėtoja, apsvarstykite galimybę ją užblokuoti ir padaryti jūsų puslapius privačius kai kuriose svetainėse. Jums tikriausiai reikia paaiškinti, kas nutiko (gerai pasiteisinus), ir jei ji yra delsianti, ji ne tik pastebės, bet ir įsižeis.
3. Būkite atsargūs, jei atkakliai bandote būti jos drauge internete ir (arba) telefonu. Jei ji su jumis elgiasi neigiamai, rekomenduojama, jei reikia, įrašyti savo partnerio ir kitų šeimos narių įrodymus. Saugokite pranešimus, el. Laiškus, balso pašto pranešimus ir pan. Kai kurie isterikai „mėgsta pulti“, kai niekas kitas nemato ir nemano, kad neturite drąsos atskleisti jų elgesio. Jūs neieškote kažko prieš kitą, tačiau tai yra būdas apsisaugoti, kai kažkas išeina iš rankų. Tačiau tai paskutinis variantas - jei esate miklus viešose situacijose aplink savo svainę, tada visi žinos, kas iš tikrųjų veikia ir kas kelia neramumus.

5 metodas iš 5: ateityje elkitės maloniau

1. Tęskite savo gyvenimą kartu. Jūs pasirinkote gyventi su savo partneriu, o ne su savo šeima.Nors jo ar jos šeimos nariai yra paketo dalis, jie nėra jūsų intymumo dalis ir nesidalija ta pačia kelione su jumis dviem. Jei labai aiškiai pasakysite, kad jūs nesidomite pavydu, užuominomis, gandais ar apkalbomis, jūsų uošvei netrukus paaiškės, kad jos dūrimas, požiūris ir niekšybė jūsų nebedžiugina, kaip anksčiau. Galų gale jai nebėra naudinga ar smagu toliau stengtis, ir ji greičiausiai nenorės ieškoti, kas galėtų tyčiotis ir priekabiauti.
   • Praleiskite mažiau laiko su savo svainiu. Kokiais būdais jūs sau keliate savo taikinį? Nors gali atrodyti, kad jūs turite ją priimti, galite rasti būdų, kaip praleisti mažiau laiko su ja. Pavyzdžiui, paprašykite kitų šeimos narių aplankyti vienas kitą, kai jos nėra šalia. Ne visada tai darykite, nes ji turės teisėtų priežasčių skųstis, tačiau laikas, kurį praleidžiate su kitais šeimos nariais, ne visada reiškia, kad ir ji yra šalia. Jei gyvenate toli ir tenka apsilankyti kartą per metus, apsistokite nuosavame būste, kad suteiktumėte sau šiek tiek atokvėpio.
   • Pasivaikščiokite, eikite į lauką ir neužsibūkite ilgiau nei reikia, kai kalbama apie nervingus šeimos reikalus. Šeimos geriau nei kas kitas žino, kokie yra skausmo taškai, ir, deja, kai kurie mielai juos stumia. Tokiuose renginiuose jūsų uošvis tikriausiai turi aljansų, kuriuos ji gali panaudoti, kad būtų dar efektyvesnė, todėl kuo mažiau laiko praleisite aplink tokias skundžias kliškas, tuo geriau.
2. Tikrai jos klausyk. Kai šalia yra jūsų svainė, pabandykite aktyviai klausytis ir pripažinti, užuot leidę save valdyti dėl savigynos trūkumo. Kai ji yra skundo viršuje, užuot pašalinusi skundus į šalį, pavyzdžiui, „Jei manote, kad jums sunku, turėtumėte būti mano batai“, taip pat galite sutelkti dėmesį į ją. pabandykite išsiaiškinti, kas iš tikrųjų yra tai, kas verčia ją pūsti po vandeniu, niurnėti ir apkalbinėti. Nesusiję su savimi, galite nustebti tuo, ką atrandate. Palikite tai savo atsakyme, kad pripažintumėte jos skausmą neutraliais komentarais, pavyzdžiui: „Atsiprašau, kad turėjote tai išgyventi, kad sumokėtumėte sąskaitą už elektrą. Turi būti sunku mokėti už viską už keturis vaikus kiekvieną mėnesį. "Neduokite patarimų, nenurodykite, kaip elgtumėtės, ir niekada nesiūlykite mokėti ar atverti kelią jos problemos sprendimui. Tai yra su ja, ir jūs paprasčiausiai ją atpažįstate.
3. Būkite užjaučiantis. Jei jūsų uošvė ne kartą erzino ir netgi padarė tai, kad jus pralenktų ar nuskriaustų, yra tikimybė, kad ji bandys tai padaryti dar kartą, net jei jūs neįkandote. Bet jei esate pasirengęs ir suprantate, kokia yra jos problema (nesaugumas, vienišumas, jausmas, kad esate atstumtas, norite valdyti ir pan.), Tuomet galite įsijausti į jos veiksmus ir atsijungti nuo jos dramos. Jei atsisakysite nešti jos naštą, ji bus priversta tai padaryti pati ir nebematys jūsų kaip galimo taikinio.