Turinys

• Žengti
• 1 dalis iš 3: Implantacijos ir ankstyvojo nėštumo požymių nustatymas
• 2 dalis iš 3: Priešmenstruacinio sindromo simptomų supratimas
• 3 dalis iš 3: Panašų abiejų būklių simptomų atpažinimas
• Patarimai
• Įspėjimai

Premenstruacinis sindromas (PMS) yra fizinių ir psichologinių simptomų serija, pasireiškianti keliomis dienomis ar keliomis savaitėmis iki mėnesinių. Kita vertus, implantacijos simptomai atsiranda dėl apvaisinto kiaušinio implantavimo į gimdą, o tai reiškia, kad esate nėščia. Tiek PMS, tiek implantacija gali vykti maždaug tuo pačiu metu jūsų mėnesinių cikle, todėl gali būti sunku atskirti juos. Tačiau atidžiai stebint, yra keletas simptomų skirtumų.

Žengti

1 dalis iš 3: Implantacijos ir ankstyvojo nėštumo požymių nustatymas

1. Patikrinkite, ar nėra dėmių. Jei jums nėra mėnesinių, tepimas gali būti implantacijos ženklas. Paprastai šis pastebėjimas neprimins įprasto laikotarpio; Jums bus tik nedidelis kraujavimas. Tai gali būti labai panaši į pirmąsias mėnesinių dienas.
2. Ieškokite mėšlungio. Anksti nėštumo metu gali atsirasti mėšlungis. Nors jums gali būti mėšlungis menstruacijų metu, jie dažnai atsiranda prieš pat menstruacijas ir yra dažnas PMS simptomas. Implantacijos skausmas atitinka menstruacijų spazmus.
   • Atkreipkite dėmesį, kaip stiprūs mėšlungis. Jei jie yra ypač skausmingi, turėtumėte paskambinti gydytojui. Taip pat turėtumėte skambėti, jei jie persikelia į vieną kūno pusę. Tai gali būti problemos požymiai.
3. Atkreipkite dėmesį, jei šlapinatės daugiau. Vienas ženklas, rodantis, kad jūsų apvaisintas kiaušinėlis yra implantuotas, yra tai, kad kai kuriems žmonėms reikia daugiau šlapintis. Jūs turite daugiau žmogaus chorioninio gonadotropino hormono, kuris padidina kraujo tekėjimą šalia šlapimo pūslės, todėl galite daugiau šlapintis.
4. Stebėkite, ar nesvaigsta galva. Kai esate nėščia, gali jaustis apsvaigęs arba svaigti galva, tikriausiai dėl hormoninių pokyčių. Tačiau kai kurie gydytojai mano, kad šis simptomas taip pat gali atsirasti dėl to, kad jūsų kūnas pagamina daugiau kraujo kūdikiui.
5. Ieškokite, kaip padidėja alkio jausmas. Kartais net nėštumo pradžioje galite jaustis alkani nei įprastai. Jei šis simptomas trunka ilgiau nei dvi dienas, tai gali būti ženklas, kad jūsų apvaisintas kiaušinėlis yra implantuotas.
6. Patikrinkite, ar nėra pykinimo. Rytinė liga yra neteisingas pavadinimas; pykinimas ir vėmimas gali pasireikšti bet kuriuo paros metu, kai esate nėščia. Šis simptomas gali pasireikšti praėjus 2 savaitėms po nėštumo.
7. Atkreipkite dėmesį į atsparius maisto produktus ir kvapus. Ankstyvo nėštumo simptomas yra staigus vengimas vartoti tam tikrus maisto produktus ir kvapus. Šis simptomas gali sukelti rytinį pykinimą, net jei kvapai ar maistas yra tai, ką mylėjote anksčiau.
8. Stebėkite, ar sunku kvėpuoti. Šis simptomas dažniausiai pasireiškia nėštumo pradžioje ir nėštumo pabaigoje. Galite greičiau pajusti dusulį. Nepaisant to, kada tai jaučiate, būtinai turėtumėte apie tai pasikalbėti su savo gydytoju.
9. Atkreipkite dėmesį į metalinį skonį. Kai kurioms moterims netrukus po nėštumo burnoje gali pasireikšti metalinis skonis. Šis simptomas nėra susijęs su PMS.

2 dalis iš 3: Priešmenstruacinio sindromo simptomų supratimas

1. Patikrinkite, ar nėra nugaros skausmų. Neabejotinai nugaros skausmus tikrai gali ir gali sukelti nėštumas. Tačiau jei bandote atskirti ankstyvą nėštumą ir PMS, nugaros skausmas pradžioje yra labiau PMS požymis.
2. Stebėkite savo emocinę būseną. Nors tiek nėštumas, tiek PMS gali sukelti nuotaikos pokyčius, PMS labiau siejamas su depresija. Jei jaučiatės šiek tiek prislėgtas, tai gali būti ženklas, kad nepastojote.
3. Stebėkite, ar nėra pilvo pūtimo. Nors nėštumo pradžioje galite jaustis išsipūtęs, šis simptomas dažniau siejamas su PMS. Su šiuo simptomu jūsų skrandis gali jaustis ypač įtemptas.
4. Stebėkite savo laikotarpį. Nors šis žingsnis gali pasirodyti akivaizdus, ​​tai yra vienas akivaizdžiausių ženklų, rodančių, kad nesate nėščia. Pabandykite sekti savo laikotarpius įtraukdami juos į kalendorių, kad žinotumėte, kada jie bus suėję. Tokiu būdu jūs žinote, kad esate nėščia, jei praleisite vieną.
5. Apsvarstykite galimybę atlikti nėštumo testą, kad gautumėte galutinį atsakymą. Veiksmingiausias būdas sužinoti, ar esate nėščia, ar tiesiog išgyvenate PMS, yra namų testas. Šiuos rinkinius galima lengvai įsigyti vaistų parduotuvėje, juose yra lengvai vykdomos instrukcijos.
   • Nėštumo testą galite atlikti likus kelioms dienoms iki įprasto laikotarpio arba bandydami nustatyti, ar turite PMS, ar implantacijos simptomų. Kai kurie nėštumo testai teigia esantys tikslūs taip anksti. Tačiau norint gauti tikslesnį rezultatą, geriau palaukti savaitę po įprasto mėnesio.
   • Paprastai atlikus kraujo tyrimą, hormonai bus rasti likus vos kelioms dienoms iki ankstyvųjų nėštumo testų. Nereikalaukite kraujo tyrimo dėl smalsumo, nes jūsų draudimas to nedengs.

3 dalis iš 3: Panašų abiejų būklių simptomų atpažinimas

1. Žinokite skirtumą tarp kraujavimo iš implantacijos ir kraujavimo iš laikotarpio. Jūs žinote savo įprastą laikotarpį. Nesvarbu, ar jis sunkus, ar lengvas, jūs žinote, ko tikėtis iš mėnesinių. Tačiau kraujavimas iš implantacijos turėtų būti lengvesnis nei mėnesinės, nes jūs neišmetate viso gimdos gleivinės ir paprastai tai trunka ne taip ilgai, kaip jūsų mėnesinės. Implantacijos pastebėjimas paprastai vyksta prieš numatomą laikotarpį. Turėtumėte pamatyti tik kelis kraujo lašus, o vietoj ryškiai raudono periodinio kraujo jis bus šviesesnės, dažniausiai rausvos ar rudos spalvos.
2. Atkreipkite dėmesį į nuotaikas. Kai turėsite PMS, pasikeis nuotaika, tačiau tai taip pat rodo ankstyvą nėštumą. Abiem atvejais nuotaikos svyravimus sukelia hormoniniai svyravimai.
3. Patikrinkite, ar nepasikeitė krūtys. Kadangi tiek PMS, tiek ankstyvas nėštumas keičia hormonų pusiausvyrą organizme, dėl abiejų jūsų krūtys gali būti patinusios ar šiek tiek skausmingos. Jie gali jaustis kiek sotesni, kai esate nėščia.
4. Atkreipkite dėmesį, ar esate pavargęs. Tiek PMS, tiek implantacija gali sukelti papildomą nuovargį. Kai pastojate, po savaitės galite pajusti šį simptomą, greičiausiai dėl padidėjusio progesterono kiekio. Tačiau dėl PMS taip pat galite jaustis pavargę, tikriausiai dėl hormoninių svyravimų.
5. Stebėkite, ar neskauda galvos. Hormoniniai svyravimai taip pat gali sukelti galvos skausmą. Tai leidžia patirti juos tiek ankstyvojo nėštumo metu, tiek turint PMS.
6. Stebėkite maisto troškimus. PMS metu gali kilti noras. Tuo pačiu metu jis taip pat gali išsivystyti nėštumo pradžioje. Kartais nėštumo trūkumai yra svetimi, bet ne visada.
7. Patikrinkite, ar nėra virškinimo sistemos pokyčių. PMS gali sukelti vidurių užkietėjimą, taip pat viduriavimą dėl hormoninių svyravimų. Nėštumas yra panašus, tačiau jis dažniau sukelia vidurių užkietėjimą. Simptomai yra sunkesni ir vėliau nėštumo metu.
8. Supraskite, kada gali pasireikšti simptomai. Paprastai PMS simptomai pasireiškia 1–2 savaites prieš mėnesinių pradžią. Paprastai jie išnyksta per kelias dienas nuo mėnesinių pradžios. Implantacijos ir ankstyvojo nėštumo simptomai dažniausiai pasireiškia maždaug tuo pačiu metu; tame pačiame ciklo taške implantuojate arba išmeskite gimdos gleivinę ir prasideda mėnesinės.

Patarimai

• Jei nėštumas yra galimybė, būtinai vartokite prenatalinį vitaminą su folio rūgštimi, kuri yra būtina sveikam vaisių vystymuisi.

Įspėjimai

• Jei jūsų simptomai išlieka, kreipkitės į gydytoją, kad būtumėte visiškai tikri.