Turinys

• Žengti
• 1 dalis iš 3: Vaistų vartojimas
• 2 dalis iš 3: Natūralių vaistų vartojimas
• 3 dalis iš 3: Atsižvelgiant į kitus metodus

Tonzilės arba tonzilės yra liaukos, esančios gerklės gale. Gerklės skausmą, kuris gali būti labai skausmingas, dažniausiai sukelia uždegiminės ar sudirgintos tonzilės. Tai gali būti dėl lašėjimo po nosies, kurį sukelia alergija, virusas, pavyzdžiui, peršalimo ar gripo virusas, arba bakterinė infekcija, tokia kaip streptokokinė infekcija. Priklausomai nuo priežasties, yra įvairių medicininių ir natūralių priemonių, kurios nuramina ir išgydo gerklės skausmą, taip pat yra veiksmingų priemonių kuo greičiau pasveikti.

Žengti

1 dalis iš 3: Vaistų vartojimas

1. Paimkite nereceptinį priešuždegiminį vaistą. Tokie vaistai kaip aspirinas, Aleve (naprokseno natris), Advil ar Sarixell (abu ibuprofenas) sumažins uždegimą ir skausmą. Jie taip pat gali suteikti palengvėjimą, jei be gerklės skausmo turite karščiavimą.
   • ĮSPĖJIMAS: neduokite aspirino vaikams. Vaikams, sergantiems vėjaraupiais ar gripu, gali pasireikšti Reye sindromas, kuris sukelia staigius smegenų pažeidimus ir kepenų sutrikimus.
2. Išbandykite nereceptinį skausmo malšintuvą. Paracetamolis nesumažins uždegimo, tačiau gali numalšinti jūsų skausmą.Suaugusiesiems negalima vartoti daugiau kaip 3 gramus paracetamolio per dieną. Perskaitykite pakuotę arba įdėkite arba pasikalbėkite su savo vaiko gydytoju, kad sužinotumėte, kokia yra saugi dozė vaikams.
3. Nurykite šaukštą kosulio sirupo. Net jei jums nėra kosulio, toks sirupas padengs gerklę ir jame bus raminančių skausmą malšinančių ingredientų. Jei nenorite vartoti sirupo nuo kosulio, medus taip pat gali padengti gerklę ir suteikti palengvėjimą.
4. Išbandykite antihistamininį vaistą. Yra daugybė įvairių nereceptinių antihistamininių vaistų - vaistų, kurie slopina alergines reakcijas blokuodami histamino receptorius. Jei tonziles skauda dėl lašėjimo po nosies, kurią sukelia alergija, antihistamininis preparatas gali išgydyti jūsų simptomus.
5. Gerkite antibiotikus nuo streptokokinės gerklės infekcijos. Suaugusiesiems gerklės skausmą maždaug 5–15% atvejų sukelia streptokokų bakterijų užkrėtimas. Šio tipo streptokoką dažniau patiria vaikai nuo 5 iki 15 metų. Gerklės streptokoką gali lydėti sloga, tačiau, skirtingai nuo peršalimo, jums taip pat yra stiprus gerklės skausmas, padidėjusios tonzilės, dažnai pūlingos, patinusios liaukos. kakle, galvos skausmas ir karščiavimas (virš 38 laipsnių Celsijaus). Gydytojas gali nustatyti gerklės infekciją, paėmęs gerklės tamponą. Vartodami antibiotikus, per kelias dienas pasijusite geriau.
   • Visada baikite antibiotikų kursą, net jei prieš baigdami jaučiatės geriau. Užbaigus visą kursą, bus sunaikintos visos bakterijos ir išvengta jų atsparumo antibiotikams.

2 dalis iš 3: Natūralių vaistų vartojimas

1. Gerkite daug skysčių. Laikydami save hidratuotą, galite kovoti su liga. Tai taip pat padeda išlaikyti drėgmę gerklėje, todėl jums mažiau skauda. Negerkite alkoholio, kavos ir gaiviųjų gėrimų, kuriuose yra kofeino. Dėl šių gėrimų jūsų kūnas gali dar labiau išdžiūti.
2. Gargaliuokite kas valandą sūraus vandens tirpalu. Pusę šaukštelio druskos ištirpinkite 250 ml šilto vandens. Įrodyta, kad kelis kartus per dieną skalaudamas gurkšnis sumažina patinimą ir pašalina dirgiklius, tokius kaip bakterijos.
   • Įdėkite pusę arbatinio šaukštelio sodos, kad padėtumėte kovoti su bakterijomis.
3. Čiulpkite kietus saldainius. Kietų saldainių čiulpimas sukuria seiles, kurios padeda išlaikyti gerklės drėgnumą. Priešuždegiminės pastilės ir purškalai turėtų būti naudojami taupiai. Šios priemonės gali laikinai nuraminti gerklės skausmą, tačiau per didelis vartojimas gali pabloginti gerklės skausmą.
   • Neduokite vaikams saldžių saldainių, nes jie gali jais užspringti. Išbandykite popsicles ar šaltus gėrimus.
4. Valgykite šaukštą medaus. Medus nuramins ir padengs gerklę, be to, jame yra antibakterinių medžiagų. Taip pat apsvarstykite galimybę jį pridėti prie karštų gėrimų, kad pagerintumėte jų skonį ir veiksmingumą.
   • Įspėjimas: neduokite medaus vaikams iki 1 metų. Jame gali būti sporų, kurios sukelia kūdikių botulizmą - gyvybei pavojingą ligą.
5. Gerkite šiltų skysčių. Citrinų arbata ir arbata su medumi gali padėti nuraminti gerklę. Be to, galite išbandyti vieną iš šių karštų gėrimų:
   • Ramunėlių arbata - ramunėlėse yra antibakterinių junginių ir natūralių skausmą malšinančių vaistų, kurie nuramins jūsų gerklę.
   • Obuolių sidro actas - actas padeda naikinti bakterijas ir ramina gerklę. Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį acto su 1 arbatiniu šaukšteliu medaus ir 250 ml šilto vandens. Šis mišinys yra stipraus skonio, todėl, jei nenorite jo nuryti, galite juo skalauti ir tada vėl išspjauti.
   • Pelkių šaknų, saldymedžio šaknų ar guobų žievės arbata - visos šios medžiagos veikia raminančiai. Jie ramina uždegimines gleivines, tokias kaip tonzilės, padengdamos jas apsauginiu sluoksniu. Galite nusipirkti arbatos su šiais ingredientais arba pasigaminti patys. 1 šaukštą džiovintos šaknies ar žievės užpilkite 250 ml verdančio vandens ir palikite 30–60 min. Nukoškite mišinį ir gerkite.
   • Imbieras - imbieras turi priešuždegiminių ir antibakterinių junginių. Pradėkite nuo 5 cm imbiero šaknies gabalo. Morką nulupkite, supjaustykite gabaliukais ir sutrinkite. Į 500 ml verdančio vandens įpilkite susmulkinto imbiero ir virkite 3–5 minutes. Gerkite mišinį, kai jis yra pakankamai kietas.
6. Paruoškite vištienos sriubą. Jame esantis natris turi priešuždegiminių savybių. Vištienos sriuba taip pat yra geras maistinių medžiagų šaltinis, kuris padės kovoti su liga, dėl kurios skauda tonziles.
7. Valgykite šaukštą ledų. Norint kovoti su liga, jums reikalingos maistinės medžiagos, o jei gerklę per skauda valgyti, ledą lengva išspręsti. Ją lengva nuryti, o šaltis nuramins gerklę.
8. Saber ant česnako. Česnakuose yra alicino - medžiagos, naikinančios bakterijas ir turinčios antivirusinių savybių. Kvėpavimui nebus naudinga, jei jį sukramtysite, tačiau jis gali kovoti su bakterijomis, kurios sukelia gerklės skausmą.
9. Kramtykite gvazdikėlius. Gvazdikėliuose yra eugenolio, natūralaus skausmo malšinančio ir antibakterinio poveikio. Įdėkite vieną ar daugiau gvazdikėlių į burną, čiulpkite jas tol, kol jos suminkštės, tada sukramtykite, tarsi guma. Gvazdikėlius galima saugiai nuryti.

3 dalis iš 3: Atsižvelgiant į kitus metodus

1. Ramybė. Keli metodai yra efektyvesni nei miegas, kad jūsų kūnas atsigautų. Jūsų liga gali pablogėti, jei neišsimiegate, arba sirgdami einate į darbą ar mokyklą.
2. Miegodami įjunkite drėkintuvą, kuris naudoja šaltą vandenį. Tai padės drėkinti ir nuraminti gerklę. Tai taip pat suplonins jus varginančias gleives.
3. Pateikite garų savo vonios kambaryje. Įjunkite dušą, kad vonios kambarys būtų užpildytas garais, ir mirkykite garuose 5–10 minučių. Šiltas, drėgnas oras padės nuraminti gerklę.
4. Kreipkitės į gydytoją, jei gerklės skausmas trunka ilgiau nei 24–48 valandas. Kreipkitės į savo gydytoją anksčiau, jei jums ar jūsų vaikui yra patinę liaukos, karščiuojama (virš 38 laipsnių Celsijaus) ir labai skauda gerklę, arba jei jau buvote šalia žmogaus, kuriam yra gerklės skausmas ir dabar skauda gerklę.
   • Kreipkitės į savo gydytoją, jei turite streptokokinę gerklę ir jei po 2 dienų vartojimo antibiotikai nesijaučia geriau ar blogiau. Taip pat darykite tai, jei turite naujų simptomų, tokių kaip bėrimas, sąnarių patinimas, sumažėjęs ar tamsus šlapimas, krūtinės skausmas ar sunku kvėpuoti.
5. Pasitarkite su savo gydytoju, kaip pašalinti vaiko tonziles, jei jūsų vaikas dažnai serga tonzilitu ar gerklės infekcija. Vaikai, turintys didelių tonzilių, labiau linkę į gerklės skausmus ir ausų infekcijas. Jei jūsų vaikas dažnai serga tonzilių infekcijomis - 7 ar daugiau kartų per vienerius metus arba 5 ar daugiau kartų per 2 metus - pasitarkite su savo gydytoju apie galimą tonzilių pašalinimą. Tai mažos rizikos ambulatorinė procedūra, kurios metu pašalinamos tonzilės.