Turinys

• Žingsniai
• Patarimas
• Įspėjimas

Opos yra pažeidimai, atsirandantys ant odos ar kūno gleivinės. Skrandyje ar plonojoje žarnoje pasitaikančios opos vadinamos pepsinėmis arba skrandžio opomis. Skrandžio opas sukelia veiksniai, susiję su gyvenimo būdu, pavyzdžiui, dieta ir stresas, arba dėl skrandžio rūgšties pertekliaus. Tačiau skrandžio opos dažniausiai atsiranda dėl Helicobacter pylori (H. pylori) bakterijos užkrėtimo. Skrandžio opos simptomai gali būti skirtingo sunkumo. Kartais pepsinė opa neturi simptomų, o tai reiškia, kad asmuo, turintis opą, neturi jokių skrandžio opų simptomų.

Žingsniai

1 dalis iš 2: Simptomų atpažinimas

1. 

   Atkreipkite dėmesį į pilvo skausmus tarp krūtinkaulio ir bambos. Skausmo stiprumas ir trukmė kiekvienam žmogui gali skirtis, skausmas gali trukti nuo kelių minučių iki kelių valandų bet kurioje vietoje. Skausmas dažniausiai pasireiškia tarp valgių, kai skrandis tuščias. Pajusite deginantį skausmą ar peilio dūrį.
   • Kartais skrandžio opos skausmas laikinai malšinamas valgant maistą, kuris padeda buferyje rūgštingumą skrandyje, arba vartojant nereceptinį antacidinį vaistą (nereceptinį vaistą).
   • Jei turite skrandžio opą, skausmas gali pasireikšti naktį ir kai esate alkanas.

2. 

   
   
   Stebėkite kitus pepsinių opų simptomus. Ne visi šie simptomai pasireiškia visiems, tačiau kai kurie iš jų gali pasireikšti:
   • Meteorizmas ir rėmuo.
   • Jaučiuosi sotus ir negaliu gerti daug vandens.
   • Praėjus kelioms valandoms po valgio jaučiamas alkis.
   • Šiek tiek pykina, ypač kai pirmą kartą atsikeli iš lovos ryte.
   • Pavargę ir blogai.
   • Apetito praradimas.
   • Svorio metimas.

3. 

   
   
   Atpažinkite sunkių skrandžio opų simptomus. Skrandžio opa be gydymo gali sukelti vidinį kraujavimą ir kitas problemas, dėl kurių reikės kreiptis į greitosios pagalbos skyrių.
   • Vėmimas, ypač kraujo vėmimas, gali būti skrandžio opos sunkumo požymis.
   • Laisva, tamsi ir į degutą išmatos taip pat yra rimtų skrandžio opų požymis.
   • Išmatose yra kraujo.

4. 

   
   
   Kreipkitės į savo gydytoją, jei pasireiškia pepsinės opos ligos simptomai. Skrandžio opos yra sunki liga, todėl jas reikia gydyti. Nereceptiniai vaistai gali suteikti tik laikiną palengvėjimą, tačiau negali visiškai išgydyti ligos.

5. 

   Žinokite, ar jums gresia opa. Nors skrandžio opos sukelia daugybė priežasčių, didelės rizikos grupės yra:
   • Žmonės, užkrėsti H. pylori bakterijomis.
   • Žmonės, kurie reguliariai vartoja nesteroidinius priešuždegiminius vaistus (NVNU), tokius kaip ibuprofenas, aspirinas ar naproksenas.
   • Žmonės, kurių šeimoje yra skrandžio opų.
   • Žmonės, kurie reguliariai geria alkoholį.
   • Žmonės, sergantys kepenų, inkstų ar plaučių ligomis.
   • Vyresni nei 50 metų žmonės
   skelbimas

2 dalis iš 2: greito skausmo malšinimo patarimai žmonėms, sergantiems skrandžio opomis

1. 

   Susitarkite su gydytoju. Dauguma skrandžio opų gydosi savaime. Tačiau sunkių opų atveju jums reikės diagnozuoti ir gydyti endoskopiškai. Endoskopija yra mažo apšviesto vamzdelio įvedimas į stemplę ir kolonoskopiją gali atlikti tik jūsų gydytojas. Laukdami paskyrimo pasinaudokite šiais greito skausmo malšinimo patarimais.

2. 

   Paimkite rūgšties blokatorių. Pepsines opas sukelia disbalansas tarp virškinimo skysčių skrandyje ir dvylikapirštėje žarnoje. Todėl rūgšties blokatorius kartais rekomenduoja gydytojai, jei skrandžio opos simptomai yra sunkesni.

3. 

   Pakeiskite kai kuriuos įpročius. Nustokite rūkyti, gerti ir vartoti NVNU. Rūkymas ir alkoholio vartojimas gali sukelti virškinimo skysčių disbalansą, o vartojant dideles NVNU dozes, tai gali sutrikti. Laukdami savo gydytojo diagnozės, nutraukite visus 3 iš šių žalingų įpročių.
4. Valgykite subalansuotą ir sveiką mitybą. Dažniau valgant arba sutelkiant dėmesį į tam tikrą maisto grupę, pavyzdžiui, pieno produktus, galite laikinai jaustis patogiai, tačiau galų gale jūsų kūnas gamins daugiau skrandžio rūgščių. Susitelkite į sveiką, subalansuotą mitybą, kurioje gausu baltymų, nesočiųjų riebalų ir kompleksinių angliavandenių. Pabandykite į savo patiekalus įtraukti vaisius ir daržoves, jei įmanoma, rinkitės nesmulkintus grūdus ir valgykite liesus baltymus.
   • Venkite maisto, kuris jums kelia nepatogumą. Daugeliui žmonių šie maisto produktai yra kava, gėrimai su kofeinu, riebus maistas, šokoladas ir aštrus maistas.
   • Stenkitės reguliariai valgyti ir gerti. Venkite vėlyvų užkandžių.

5. 

   Negerkite pieno. Pieno gėrimas gali padėti laikinai nuraminti skrandžio opą, tačiau jaučiasi, kad žengdami skrandžio opą žengtumėte žingsnį atgal, bet du žingsnius atgal. Pienas gali pripildyti skrandį trumpam laikui, tačiau taip pat paskatins didesnę skrandžio rūgšties gamybą ir pablogins skrandžio opas. skelbimas

Patarimas

• Nemažą dalį pepsinių opų sukelia ne tiesiogiai stresas ar dieta, o Helicobacter pylori bakterija, ir tai visai nėra virusas. Už šį atradimą Nobelio premija buvo paskirta dviem Australijos mokslininkams Barry'ui Marshallui ir Robinui Warrenui.
• Kita paplitusi pepsinių opų priežastis yra ta, kad kūno gleivinės yra tokios plonos ir tokios jautrios, kad yra jai jautrios. pertrauka. The pertrauka Dėl to skrandžio sienelėje atsiranda rūgščių, kurias pašalino gleivinė. Yra daug receptinių ir nebiržinių vaistų, kurie gali praskiesti gleivines. Aspirinas, NVNU ir kai kurie sintetiniai kraujo skiedikliai yra vieni iš ėsdinančių gleivinių veiksnių.
• Prieš atrandami ryšį tarp H. pylori ir skrandžio opų, gydytojai vis tiek patarė pacientams kontroliuoti opas sveika mityba ir nesveiko gyvenimo būdo pokyčiais. Nors daugumą skrandžio opų sukelia bakterijos, nemoksliškas gyvenimo būdas ir mityba gali pabloginti būklę. Reguliarus streso valdymas malda, joga, meditacija, mankšta, subalansuotos ir sveikos mitybos režimas, mažai riebalų ir prieskonių gali padėti jums valdyti skrandžio opų simptomus. storas.

Įspėjimas

• Šie veiksniai gali padidinti skrandžio opų riziką: alkoholio vartojimas, rūkymas, aspirino, ibuprofeno ar kitų nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU) vartojimas, per didelis stresas ir radioterapija. . Visi aukščiau išvardyti veiksniai buvo nustatyti kaip įmanomi dilimas kūno gleivinės, įskaitant skrandžio gleivinę.
• Negydoma opa gali ardyti skrandžio ir plonosios žarnos sieneles, sukelti vidinį kraujavimą, perforaciją ar virškinimo sistemos obstrukciją.