Turinys

• Žingsniai

Anoreksija yra dažnas paauglių, ypač paauglių, valgymo sutrikimas, nes beveik 90–95% šį sutrikimą turinčių žmonių yra paaugliai ir moterys. Šio tipo valgymo sutrikimas gali atsirasti dėl socialinio spaudimo atrodyti lieknai ar turėti tam tikrą svorį, asmeninių veiksnių, tokių kaip genetika ar biologija, ir asmenybės veiksnių, tokių kaip nerimas, stresas. tiesus, ar liūdnas. Dažniausias anoreksijos požymis yra lieknumas ar svorio kritimas. Tačiau fiziniai ir elgesio ženklai gali padėti sužinoti, ar jūsų dukra ar draugas serga anoreksija. Jei jiems pasireiškia bet kuris iš šių simptomų ar požymių, patarkite kreiptis į šią potencialiai pavojingą ligą.

Žingsniai

1 dalis iš 2: Fizinių požymių atpažinimas

1. 

   
   
   Atkreipkite dėmesį, ar ji turi svorio metimo, išsikišusių kaulų ir išsekimo požymių. Vienas iš labiausiai paplitusių sunkaus svorio netekimo simptomų yra išsekęs kūnas, ypač raktikaulis ir krūtinkaulis. Taip yra dėl kūno riebalų trūkumo, dėl kurio kaulai atsiranda po oda.
   • Jos veidas buvo išsekęs, skruostai kyšo, ji atrodė išblyškusi ir prastos kokybės.

2. 

   
   
   Patikrinkite, ar ji atrodo pavargusi, silpna ar be sąmonės. Ilgai valgant per mažai, gali atsirasti išsekimo požymiai, tokie kaip galvos svaigimas, alpimas ir nesugebėjimas atlikti jokios fizinės veiklos. Anoreksija sergantis asmuo atsisako keltis iš lovos ar atlikti kasdienes užduotis dėl itin mažos energijos, kai nevalgo pakankamai arba nieko nevalgo.

3. 

   
   
   Atkreipkite dėmesį, jei jos nagai atrodo trapūs, plaukai yra ploni ir pradeda slinkti. Dėl medžiagos trūkumo nagas gali lengvai lūžti arba pasirodyti trapus. Panašiai plaukai kris į gumulus arba lengvai lūžinės.
   • Kitas anoreksijos požymis yra veido ir kūno plaukų, vadinamų pūkais, augimas. Taip yra todėl, kad kūnas stengiasi išlikti šiltas, kai trūksta maistinių medžiagų ir energijos.

4. 

   Paklauskite, ar jai reguliarūs mėnesiai, ar praleido mėnesines. Daugelis mergaičių, sergančių anoreksija, dažnai patiria praleistas menstruacijas ar nereguliarų mėnesinių ciklą. 14-16 metų mergaitėms tai vadinama amenorėja arba amenorėja.
   • Jei mergina serga amenorėja dėl valgymo sutrikimų, tokių kaip anoreksija, jai gresia sveikatos problemos ir ji turėtų kuo greičiau kreiptis į savo gydytoją.
   skelbimas

2 dalis iš 2: elgesio ženklų atpažinimas

1. 

   Atkreipkite dėmesį, ar ji nustoja valgyti, ar valgo labai mažai. Psichiatrinė anoreksija yra valgymo sutrikimo forma, kai žmogus pasninkauja tam, kad priaugtų tam tikrą svorį. Jei ji serga anoreksija, ji dažnai pasninkauja arba pateisina, kodėl negali valgyti. Ji taip pat gali praleisti valgį arba apsimesti, kad valgė, bet ne tikrai. Nors ji yra alkana, ji gali tai paneigti ir greitai.
   • Be to, ji gali sukurti ribojančią dietą, net jei jose yra kalorijų, ji valgo daug mažiau kalorijų, nei reikia organizmui, arba valgo tik mažai riebalų turintį maistą, kuris, jos manymu, nebus tinkamas. svorio priaugimas. Jie laikomi „saugiais“ maisto produktais ir jais galima pagrįsti, kad ji valgo, nepaisant to, kad valgo daug mažiau nei sveiką maistą.

2. 

   Žinok, kaip ji valgo. Daugelis mergaičių, sergančių anoreksija, turės būdą išlaikyti valgymo kontrolę.Ji gali stumti maistą aplink savo lėkštę, kad atrodytų kaip valgiusi ar pasiėmusi maistą, bet iš tikrųjų nieko nevalgiusi. Ji taip pat gali susmulkinti arba sukramtyti maistą, bet tada išspjauti.
   • Po valgio ji taip pat gali vemti. Atkreipkite dėmesį, ar ji eina į tualetą po kiekvieno valgio ir turi dantų ėduonies ar blogo kvapo, kuriuos abu sukelia vėmimo rūgštingumas.

3. 

   Patikrinkite, ar ji per daug sportuoja, ar intensyviai treniruojasi. Tai gali būti dėl noro kontroliuoti savo svorį ir jausti, kad ji gali ir toliau mesti svorį. Daugelis anoreksija sergančių žmonių daug dėmesio skirs mankštos režimui ir mankštinsis kiekvieną dieną ar kelis kartus per dieną, norėdami išlaikyti svorį.
   • Taip pat turėtumėte žinoti, ar ji padidina savo fizinį krūvį, tačiau apetitas vis tiek nepagerėja arba vis tiek nevalgo. Tai gali būti ženklas, kad jos anoreksija blogėja ir ji bando kontroliuoti savo mankštos režimą kaip būdą kontroliuoti savo svorį.

4. 

   Atkreipkite dėmesį, jei ji skundžiasi savo svoriu ar išvaizda. Anoreksija taip pat yra psichologinio lygio sutrikimas, kai žmonės nuolat skundžiasi savo svoriu ir išvaizda. Ji gali tai daryti dažnai, žiūrėdama į veidrodį, arba gali sugėdinti savo išvaizdą, kai eini apsipirkti ar pabūti. Ji taip pat gali pasakyti, kokia stora ir negraži atrodo ir kokia liekna ji nori būti, net jei ji jau yra gana liekna.
   • Ji taip pat gali „patikrinti kūną“ nuolat žiūrėdama į savo svorį, matuodama liemenį ir tikrindama kūną veidrodyje. Be to, daugelis anoreksija sergančių žmonių dėvės laisvus drabužius, kad paslėptų savo kūną ar išvengtų pastebėjimo apie savo svorį.

5. 

   Paklauskite jos, ar ji vartoja svorio metimo tabletes. Siekdama numesti svorio, ji gali išgerti svorio metimo tablečių, kad pagreitintų svorio metimą. Šių medžiagų vartojimas yra svarbi bandant kontroliuoti svorio augimą ir praradimą.
   • Ji taip pat gali vartoti vidurius laisvinančius ar diuretikus, kurie yra vaistai, padedantys iš organizmo išplauti skysčius. Tiesą sakant, šie vaistai mažai veikia kalorijų, kurias ji absorbuoja iš maisto, skaičiaus ir neturės jokios įtakos jos svoriui.

6. 

   Atkreipkite dėmesį, jei ji vengia draugų, šeimos ir socialinės veiklos. Dažnai anoreksiją lydi depresija, nerimas ir žema savivertė, ypač tarp paauglių. Ji gali atsisakyti dalyvauti praeityje patikusiuose užsiėmimuose arba vengti susitikti su žmonėmis, kuriuos jaudina kartu su draugais ar šeima.
   • Jos anoreksija gali pradėti veikti mokyklos darbus, gebėjimą bendrauti su draugais ir gebėjimą atlikti darbus. Elgesio pokyčiai gali būti ženklas, kad ji gali kovoti su anoreksija ir jai reikalinga jūsų parama ir pagalba, kad surastų būklę.
   skelbimas