Kaip žaisti boulingą

Video.: Bowling 101: How to throw a bowling ball straight!!

Turinys

Žingsniai
1 dalis iš 5: Boulingo pagrindai
2 dalis iš 5: Pasiruošimas boulingams
3 dalis iš 5: Darbo pradžia
4 dalis iš 5: Žaidimo įgūdžių tobulinimas
5 dalis iš 5: Boulingo etiketas
Patarimai
Įspėjimai
Ko tau reikia
Papildomi straipsniai

Boulingas yra puikus būdas smagiai praleisti laiką su draugais ir rimtas žaidimų sportas. Jei norite išmokti tapti boulingo mėgėju ar patobulinti boulingo įgūdžius, perskaitykite šį straipsnį.

Žingsniai

1 dalis iš 5: Boulingo pagrindai

1 Boulingo takas. Prieš pradėdami žaisti boulingą, supraskite boulingo takelio paskirtį. Boulingo takas yra 60 pėdų (18,29 m) nuo pražangos linijos (kastuvo) iki arčiausiai žaidėjo esančio galvos smeigtuko. Abiejose tako pusėse yra latakai. Jei kamuolys stipriai nukrypsta ir palieka taką, jis nukris į lataką ir išeis iš žaidimo.
- Kilimo takas yra 15 pėdų (4,57 m) ir baigiasi prasta linija. Bėgimo metu boulingo žaidėjui neleidžiama peržengti pražangos linijos, kitaip jo metimas nebus skaičiuojamas.
- Jei kamuolys patenka į vieną iš čiaupų, tada atšoka ir numuša vieną iš kaiščių, jis nebus skaičiuojamas.
2 Boulingo smeigtukai. Boulingo takelio gale prieš kiekvieną kadrą dedami smeigtukai. Jie išdėstyti trikampio pavidalu taip, kad trikampio kampas būtų nukreiptas į žaidėją. Pirmoje eilėje yra vienas kaištis, vadinamas galvos smeigtuku, antroje - du smeigtukai, trečioje - trys smeigtukai, o ketvirtoje - keturi smeigtukai.
- Smeigtukų padėtis atitinka skaičius nuo 1 iki 10. Ketvirtosios (galinės) eilutės smeigtukai sunumeruoti 7-10, trečioje-4-6, antrosios eilutės smeigtukai sunumeruoti 2–3, o galvos smeigtukas yra 1 kaištis.
- Bet koks numuštas smeigtukas atneš žaidėjui vieną tašką. Smeigtukai nurodo jų padėtį, o ne suteiktus taškus.
3 Terminologija. Prieš vadindami save tikru boulingu, turite išmokti keletą konkrečių terminų. Žinant šias sąlygas, bus lengviau suprasti taisykles. Jie yra čia:
- Streikas yra metimas, kai visi smeigtukai atmušami.
- Atsargos skaičiuojamos, kai visi smeigtukai nukrenta antro metimo metu.
- Splitas (skilimas) - situacija, kai pirmasis rėmo rutulys numuša galvos kaištį (arčiausiai jūsų), tačiau lieka du gretimi kaiščiai. Padalinti šioje situacijoje yra sunku, ypač jei kairėje yra sunkiausias padalijimas - 7 ir 10 kampinių kaiščių.
- Grotelės (kalakutiena) - trys smūgiai iš eilės.
- Jei po metimo yra nesulaužtų kaiščių, tada ši situacija vadinama „atviru rėmu“.
4 Boulingo principai. Vieną partiją sudaro 10 kadrų. Kiekvieną kadrą sudaro du žaidėjo metimai. Žaidėjo tikslas yra numušti kuo daugiau smeigtukų kiekviename kadre (idealiu atveju - visus smeigtukus).
- Boulleris gali mesti kamuolį du kartus per kadrą, nebent gauna smūgį.
5 Taškų skaičiavimo principai. Jei rėmas lieka atviras, taškų suma bus lygi šiame rėmelyje numuštų kaiščių skaičiui. Pavyzdžiui, jei po dviejų metimų bus numušti 6 smeigtukai, žaidėjas gaus 6 taškus. Tačiau jei boulininkas pataiko į smūgį ar muša, taisyklės tampa šiek tiek sudėtingesnės.
- Jei boulininkas nepagailėjo, jis turi nubrėžti „/“ ant rezultatų suvestinės. Kitą metimą jis gaus 10 taškų plius taškų už smeigtukus, kuriuos jis numetė to metimo metu. Tai yra, jei po pirmo metimo numušami 3 smeigtukai, tada prieš kitą metimą žaidėjas gaus 13 taškų. Jei po to jis numuš 2 smeigtukus, iš viso žaidėjas gaus 15 taškų.
- Jei mušėjas mušė, jis ant popieriaus lapo turi nupiešti „X“. Puolėjas pelno 10 taškų plius taškų už boulingo smeigtukus per kitus du metimus.
- Didžiausias boulingo žaidėjo taškų skaičius yra 300. Tai taškai, skiriami už 12 smūgių iš eilės, arba 120 smeigtukų, kurie buvo numušti 12 kadrų. Idealus žaidimas turi 12 smūgių, o ne 10, nes žaidėjas, pataikęs paskutiniame kadre, galėjo atlikti dar du metimus. Jei atlikęs šiuos du metimus žaidėjas išmuša smūgius, jis gaus 300 taškų.
  - Jei paskutiniame kadre žaidėjas išmuša atsarginį, jis gali atlikti dar vieną metimą.

2 dalis iš 5: Pasiruošimas boulingams

1 Raskite boulingo taką. Ieškokite savo vietos boulingo. Arba pabandykite surasti vietą, kurioje būtų siūlomos boulingo pamokos arba kurioje būtų boulingo lyga pradedantiesiems.
- Jei norite pažaisti boulingą su draugais, susiraskite vietą su linksma aplinka ir galimybe nusipirkti maisto ar užkandžių.
2 Apsilankykite pasirinktame boulingo klube. Pasikalbėkite su žaidėjais ir personalu ir pažiūrėkite, ar galite prisijungti prie žaidimo. Arba eikite į boulingą su draugais. Jei ketinate prisijungti prie žaidimo, įsitikinkite, kad jis nėra pernelyg agresyvus. Galbūt boulingo aikštelėje susirasite naujų draugų.
3 Gaukite boulingo batus. Jei esate pradedantysis, batus galite išsinuomoti tiesiai iš boulingo. Jei norite pagerinti savo žaidimą, įsigykite savo boulingo batus. Įprasti batai nėra tinkami boulingavimui, nes negalėsite slysti ant grindų arba per daug paslysite, o tai gali sukelti traumą.
- Jei nenešiojate boulingo batų, galite sugadinti trasą, pavyzdžiui, ją subraižyti. Išsinuomokite batus, jei nenorite susidurti su problemomis dar prieš žaidimo pradžią.
- Nepamirškite mūvėti kojinių arba atsinešti jas su boulingu. Kai kurios boulingo aikštelės parduoda kojines, tačiau ten jos labai brangios.
4 Pasirinkite tinkamą rutulį. Prieš pradėdami žaidimą, suraskite kamuolį, atitinkantį jūsų svorį ir dydį (pirštams). Rutulio svoris nurodomas ant rutulio paviršiaus, pavyzdžiui, kamuolys su skaičiumi „8“ sveria 3,63 kg. Štai kaip rasti savo svorio ir dydžio kamuoliuką:
- Svoris. 14,16 svaro (6,35 - 7,23 kg) kamuolys tiks daugumai vyrų, o 10-14 svarų (4,54 - 6,35 kg) kamuolys tinka daugumai moterų. Rekomenduojama naudoti sunkesnį rutulį, kuris padėtų teisingai mesti. Paprastai kamuolys turi sverti 10% jūsų kūno svorio, taigi, jei sveriate 70 kg, turėtumėte žaisti su 7 kg kamuoliu.
- Nykščio skylės dydis. Nykštis turi būti prigludęs prie atitinkamos skylės. Turėtumėte sugebėti lengvai ištraukti ją iš skylės, tačiau skylė neturėtų būti tokia didelė, kad turėtumėte suspausti pirštą, kad galėtumėte laikyti kamuolį.
- Indų ir vidurinių pirštų angos dydis. Nykščiu į atitinkamą skylę įkiškite vidurinį ir rodomąjį pirštus į kitas dvi skyles. Jei atstumas tarp skylių pasirinktas teisingai, abu pirštai turėtų lengvai ir patogiai įeiti į juos, kad antroji falanga būtų vienoje linijoje su arčiausiai nykščio esančios angos kraštu. Sulenkite pirštus į skyles, kad jie tvirtai tilptų į juos (panašiai kaip nykštys).
5 Raskite boulingo taką. Užsiregistravus boulingo aikštelėje ir avint specialius batus, jums bus parodyta jūsų eismo juosta. Jei jums leidžiama pasirinkti takelį, pasirinkite tą, kuris yra atokiau nuo garsių ar triukšmingų kompanijų. Bet tai priklauso nuo jūsų - jums gali būti geriau žaisti aplink kitus žaidėjus.

3 dalis iš 5: Darbo pradžia

1 Teisingai griebk kamuolį ir eik į padėtį priešais boulingo taką. Įkiškite vidurinį ir rodomąjį pirštus į dvi viršutines skyles, o nykštį - į apačią.
- Laikykite kamuolį šiek tiek į šoną, ranka laikydami kamuolį apačioje, o kita ranka palaikykite kamuolį iš apačios.
- Jei esate dešiniarankis, nykštį laikykite skylėje 30 ° į kairę, jei esate dešiniarankis, 30 ° į dešinę.
2 Priartėkite prie pražangos linijos. Rekomenduojama prieiti taip: šiek tiek pakreipkite nugarą į priekį, nukreipkite pečius į taikinį, šiek tiek sulenkite kelius. Ištieskite ranką su kamuoliu ir nuleiskite žemyn (į kūno pusę).
- Šiek tiek išskleiskite kojas. Ištieskite slydimo koją į priekį. Slenkanti pėda yra kitoje liemens pusėje nuo metamosios rankos (t. Y. Dešiniarankis bouleris slys kaire koja).
3 Nusitaikyti. Boulingo trasoje yra taškų grandinė (2,13 m atstumu) ir juodos rodyklės (4,27 m atstumu). Jei boulingo žaidėjai dar nesate nauji, stenkitės įmušti kamuolį į šių ženklų centrą. Turėdami daugiau patirties, galėsite nusitaikyti į šonines žymes ir mesti besisukančius kamuoliukus.
- Net jei siekiate ženklų centro, galite nepataikyti ir nespausti smeigtukų, nes kamuolys gali sulėtėti arba nuslysti į lataką. Taigi prisiminkite, kur rieda kamuolys, ir atitinkamai pakeiskite savo taikymo stilių.
- Siekite ženklų, o ne kaiščių.
4 Mesti. Bėgkite tiesia linija, kad rutulio ir rankos padėtis liktų maždaug tokia pati - po kamuoliu ir už jo svyravimo metu. Sklandžiai perkelkite ranką su kamuoliu atgal ir tada į priekį, kad paleistumėte kamuolį. Atleiskite kamuolį, kai ranka pasiekia maksimalų galimą aukštį.
- Teisingai mestas nykštys pirmiausia išeina iš kamuolio. Tai vienintelis būdas suteikti kamuoliui reikiamą greitį.
- Atleisdami kamuolį žiūrėkite į taikinį.Jei pažvelgsite į savo kojas ar į kamuolį, prarasite pusiausvyrą ir negalėsite teisingai mesti.
5 Po metimo išdžiovinkite rankas. Prieš griebdami kamuolį kitam metimui, įsitikinkite, kad jūsų rankos yra visiškai sausos. Rankomis nusausinkite rankšluosčiu, o jei jo neturite, išdžiovinkite rankas ant drabužių. Kamuolys gali išslysti iš rankų, jei jos prakaituoja.
- Taip pat galite naudoti kanifoliją, kurią galima įsigyti daugelyje profesionalių boulingo parduotuvių. Tai padarys jūsų pirštus šiek tiek lipnesnius ir mažiau slidžius.
6 Skaičiuokite taškus viso žaidimo metu. Daugelyje boulingo takų šalia poilsio salonų yra kompiuteriai, kurie leis jums stebėti akinius. Jei boulingo klubas neturi kompiuterių, jums bus pateiktas rezultatų suvestinė. Taškai turėtų būti parašyti taip:
- Kiekvieno kadro viršuje kairėje esanti dėžutė skirta įrašyti pirmąjį kamuolio smūgį, o dešinėje - antrojo kamuolio metimo ar smūgio žymė. Streikas pažymėtas „X“, o štrichas - „/“.
7 Fotografuokite, kai atstumas tarp jūsų ir nešvarios linijos yra apie 15 cm. Tai reiškia, kad kamuolys prieš atsitrenkdamas į grindis keliaus tam tikrą atstumą per pražangą. Tokiu būdu kamuolys išlaikys pakankamai energijos, kad pataikytų į smeigtukus. Jei šaudote per toli nuo pražangos linijos, kitą kartą šaudydami tiesiog priartėkite prie jos.
- Atminkite, kad smūgis yra 10 taškų plius du metimai, o špicas - 10 taškų plius vienas metimas. Jei pataikysite pirmuoju 10 kadro kamuoliu, galutiniam rezultatui nustatyti galite mesti dar du kamuolius. 300 taškų yra didžiausias skaičius, kurį galima uždirbti.

4 dalis iš 5: Žaidimo įgūdžių tobulinimas

1 Žiūrėkite boulingą per televizorių. Atidžiai stebėkite, kaip žaidžia profesionalai ir kokias gudrybes naudoja. Arba žiūrėkite profesionalių boulerių žaidimo vaizdo įrašus internete.
- Namuose pabandykite pakartoti profesionalių boulerių pozas. Tiesiog nepamirškite, kad jie yra profesionalai ir kad jūsų boulingo technika bus daug lengvesnė.
2 Paklausk patarimo. Jei norite lavinti savo boulingo įgūdžius, paprašykite daugiau patyrusių boulerių ar trenerių pagalbos. Naudinga turėti išorinį stebėtoją, kuris stebėtų jūsų žaidimą ir reikštų kritinius komentarus.
3 Prisijunkite prie boulingo lygos. Tai puikus būdas reguliariai mankštintis ir susirasti naujų draugų.

5 dalis iš 5: Boulingo etiketas

Boulingas, kaip ir bet kuris kitas žaidimas, yra skirtas žmonėms. Skaitydami čia išdėstytas etiketo taisykles atminkite, kad jos buvo sukurtos žaisti sklandžiai ir be vargo.

1 Boulingo takas gali turėti savo taisykles - atidžiai jas perskaitykite ir jų laikykitės.
2 Į trasą išeikite tik su specialia avalyne.
3 Nemeskite, kol kaiščių nustatymo priemonė nebaigta.
4 Leiskite gretimos eismo juostos žaidėjui pirmiausia mesti, jei tuo pačiu metu einate į takelius. Atminkite, kad žaidėjas, kuris pirmas eina į takelį, pirmas meta.
5 Neženkite ir neperženkite pražangos linijos, net ir nerimto (komiško) žaidimo metu. Boulingas yra sportas, todėl žaidžia sąžiningai.
6 Nemeskite kamuolio aukštyn ir nemeskite jo per didelę jėgą, kad nepažeistumėte parketo grindų.
7 Neikite į gretimą takelį - žaiskite savo takeliu.
8 Visada paprašykite leidimo naudoti kito žmogaus kamuoliuką.
9 Nesiblaškykite kitų žaidėjų, kai jie šaudo. Nenaudokite keiksmažodžių.
10 Būkite pasiruošę, kai ateis jūsų eilė šaudyti.
11 Tiksliai laikykite rezultatą. Dauguma boulingo takelių dabar turi automatines taškų sistemas.

Patarimai

Žiūrėkite į taikinį, kai ruošiatės šaudyti.
Jei galiausiai siūbuosite taip, kad ranka būtų pasukta taip, tarsi paspaustumėte ranką, tai suks kamuolį.
Kilimo metu šiek tiek sulenkite kelius. Tai padės jums sukti kamuolį ir išsiųsti jį tiesia linija.
Norėdami smūgiuoti, kamuolys turi patekti į „kišenę“ (tarpas tarp 1 ir 3 rutulių); norėdami numušti atskirus smeigtukus, mesti kamuolį tiesiai (be sukimo).
Specialisto išgręžtas rutulys leis išvengti patempimų ir atlikti teisingus metimus.
Teisingas požiūris į pražangą yra labai svarbus. Pradėdami artėjimą, laikykite kamuolį abiem rankomis juosmens lygyje ir uždėkite kairę koją ant žymės. Jei esate dešiniarankis, žingsniuokite dešine koja ir tuo pačiu nuleiskite kamuolį. Ženkite kitą žingsnį ir pradėkite judinti ranką atgal. Trečiajame žingsnyje kamuolys turėtų būti kuo toliau. Paskutiniame ketvirtame žingsnyje kairioji pėda turėtų būti 8-25 cm atstumu nuo pražangos linijos - šiuo metu mesti ranką į priekį ir atleisti kamuolį, žiūrint į taikinį (žymės trasoje).
Norėdami pasukti kamuolį į kairę, mesti ranką šiek tiek pasukite į kairę.