Turinys

• Žingsniai
• 1 būdas iš 4: nuimkite tonzilių kamščius medvilniniu tamponu
• 2 metodas iš 4: laistikliu nuimkite tonzilių kamščius
• 3 iš 4 metodas: naudokite gargalę, kad pašalintumėte kištukus ir išvengtumėte jų susidarymo
• 4 metodas iš 4: kreipkitės į gydytoją, kad pašalintumėte kištukus

Tonzilito kamščiai (tonzilitai) yra nedideli, balkšvi dariniai, esantys tonzilių spragose (ertmėse). Paprastai kamščiai susidaro dėl to, kad maisto likučiai įstringa į tonzilių tarpus ir nelygumus, po to juose pradeda daugintis bakterijos. Dėl to spragos turinys virsta tankiu nemalonaus kvapo mase, kuri sudaro tonzilito kamštį.Paprastai šie kištukai spontaniškai išeina, kai žmogus kosėja ar valgo, ir daugeliu atvejų jums nereikia imtis specialių procedūrų namuose ar kreiptis į gydytoją. Tačiau galite naudoti šiame straipsnyje aprašytus metodus, kad pašalintumėte tonzilitus ir išvengtumėte jų susidarymo ateityje.

Dėmesio:šiame straipsnyje pateikta informacija skirta tik informaciniais tikslais. Prieš naudodami bet kokius vaistus, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu.

Žingsniai

1 būdas iš 4: nuimkite tonzilių kamščius medvilniniu tamponu

1. 1 Paruoškite reikiamas medžiagas. Jums reikės:
   • krapštukai,
   • Dantų šepetėlis,
   • veidrodis,
   • žibintuvėlis (įprastas arba mobiliajame telefone) arba lempa, kurios šviesą galima nukreipti.
   • begantis vanduo.
2. 2 Nukreipkite šviesos srautą į gerklę. Atidarykite burną ir nukreipkite šviesos srautą į tonziles. Padarykite tai stovėdami prieš veidrodį, kad tiksliai matytumėte, kur kamščiai yra tonzilėse.
3. 3 Įtempkite gerklės raumenis, kad ištirtumėte tonziles. Įtempkite gerklų raumenis, iškišdami liežuvį. Pasakykite „Ahh“ ir uždarykite raumenis gerklės gale. Sulaikykite kvėpavimą, kaip tai darote, kai skalaujate gargalą. Įtempiant raumenis, tonzilės bus stumiamos į priekį, kad galėtumėte jas geriau matyti.
4. 4 Paruoškite medvilninį tamponą. Užsukite čiaupą ir panardinkite lazdelę į vandens srovę. Dėl to medvilnės galiukas bus minkštesnis ir mažiau dirgins gerklę. Laikykite lazdą rankoje ir niekur nedėkite, kitaip ant jos gali patekti mikrobai. Stenkitės, kad lazda nesiliestų su paviršiais, kuriuose gali būti mikrobų, įskaitant rankas. Išimdami kamštį, purtykite jį nuo vatos tampono tiesiai į kriauklę, neliesdami jokio paviršiaus, arba nuvalykite jį ant švaraus popierinio rankšluosčio.
   • Jei netyčia palietėte lazdelės galiuką prie bet kokio paviršiaus (pvz., Kriauklės ar stalviršio), išmeskite lazdelę ir paimkite švarią.
5. 5 Medvilniniu tamponu paspauskite kamštį. Paspauskite lazdelės galiuką ant kamštienos ir palaipsniui didinkite slėgį, kol kamštis išeis iš tarpo. Pakelkite kištuką su lazdelės galu ir ištraukite jį iš burnos.
   • Būkite labai švelnus, kad išvengtumėte kraujavimo. Paprastai, ištraukę kištuką, toje vietoje, kur buvo kištukas, pastebėsite šiek tiek kraujo. Stenkitės atsargiai ištraukti kištukus, kad sumažintumėte kraujavimo riziką. Įpjovimai ir žaizdos padidina riziką susirgti antrine infekcija, kurią gali sukelti tos pačios bakterijos, kurios sukelia tonzilių užgulimą.
   • Jei iš spragos teka kraujas, skalaukite gargalę. Kai kraujavimas sustoja, nedelsdami valykite dantis ir liežuvį dantų šepetėliu.
6. 6 Išėmę kištuką, skalaukite gerklę ir pakartokite procedūrą. Ištraukę kištuką, skalaukite ir pereikite prie kito kištuko. Jei burnoje jaučiate tirštas, lipnias seiles, nedelsdami išskalaukite burną. Kartais, spaudžiant žmogaus tonziles, prasideda refleksinės tirštų, klampių seilių išskyros. Tokiu atveju turėtumėte nedelsdami išskalauti burną ir išgerti šiek tiek vandens, kad seilės vėl taptų skystos.
7. 7 Patikrinkite, ar tonzilių audinyje nėra paslėptų kamščių. Pašalinus visus matomus kištukus, kruopščiai nusiplaukite rankas. Nykštį uždėkite ant kaklo tiesiai po žandikaulio kaulu ir rodomojo piršto galiuką uždėkite ant tonzilės. Pradėkite švelniai išspausti tonzilę pirštais (maždaug taip pat, kaip išspaudžiate pastą iš mėgintuvėlio), kad išsiskirtų migdolų audiniuose likę kamščiai. Jei viską padarėte teisingai, bet kištukai neišėjo, tai nereiškia, kad jų nėra - kai kurie tonzilių audinių tarpai gali būti labai gilūs, o tokių kamščių negalima pašalinti savarankiškai.
8. 8 Būkite labai atsargūs, nuimdami tvirtai audinyje esančius kištukus. Jei matote kamštį, bet visi jūsų bandymai jį pašalinti medvilniniu tamponu buvo nesėkmingi, greičiausiai toks kištukas yra giliai tonzilių audiniuose. Nebandykite bet kokia kaina jo pašalinti lazda, kitaip gali prasidėti kraujavimas. Paimkite dantų šepetėlį ir pabandykite švelniai „siūbuoti“ ir atlaisvinkite kištuką su galiniu paviršiumi. Tada dar kartą pabandykite ištraukti kištuką medvilniniu tamponu arba šerių šepečiu.
   • Jei vis tiek negalite ištraukti kištuko, pabandykite keletą dienų skalauti burnos skalavimo skysčiu. Tada pakartokite aukščiau aprašytas procedūras.
   • Jei tai nepadeda, pabandykite ištraukti kištuką drėkintuvu. Pradėkite nuo mažos galvutės, bet jei kištukai nejudės, pabandykite šiek tiek padidinti vandens slėgį.
   • Atminkite, kad kai kurie žmonės turi labai stiprų gag refleksą, todėl jie negali ištverti lazdelės prisilietimo prie tonzilių.

2 metodas iš 4: laistikliu nuimkite tonzilių kamščius

1. 1 Pirkite burnos drėkintuvą. Galite naudoti drėkintuvą, kad pašalintumėte kamščius iš tonzilių spragų.
   • Prieš pirkdami drėkintuvą, pasitarkite su savo parduotuvės ar vaistinės darbuotoju ir sužinokite, kokį modelį jie rekomenduoja jūsų tonzilėms. Labiausiai tikėtina, kad prieš pirkdami negalėsite išbandyti įrenginio. Be to, nepamirškite, kad drėkintuvas yra nekeičiamų ir negrąžinamų daiktų sąraše ir jūs negalite jo grąžinti į parduotuvę, jei paaiškėtų, kad vandens srovė yra per stipri ir sukelia jums diskomfortą.
2. 2 Naudokite drėkintuvą mažiausiu nustatymu. Įdėkite drėkintuvą į burną taip, kad jo galas būtų nukreiptas į tonzilę, bet nelieskite kištuko. Įjunkite įrenginį į silpniausią režimą. Nukreipkite vandens srovę į kamštį ir toliau elkitės, kol kamštis išeis iš tarpelio.
3. 3 Ištraukite kištukus medvilniniu tamponu arba dantų šepetėliu. Jei drėkintuvas atlaisvino kištuką, bet jis vis tiek neišeina iš tarpelio, išjunkite vandenį ir ištraukite kištuką medvilniniu tamponu ar dantų šepetėliu.
   • Kartokite visus aukščiau nurodytos procedūros veiksmus, kol pašalinsite visus kištukus iš tonzilių. Stenkitės būti atsargūs, kai ištraukite kištukus vandens srove.

3 iš 4 metodas: naudokite gargalę, kad pašalintumėte kištukus ir išvengtumėte jų susidarymo

1. 1 Naudokite burnos skalavimo skystį po kiekvieno valgio. Kadangi tonzilitai susidaro sulaikant maisto likučius į tonzilių ertmes, po valgio naudokite burnos skalavimo skystį, kad išvengtumėte užsikimšimo. Ši paprasta procedūra ne tik padės pagerinti jūsų dantų ir dantenų sveikatą, bet ir pašalins mažiausius maisto likučius, kurie yra bakterijų, sukeliančių užsikimšimą, dauginimosi vieta.
   • Įsitikinkite, kad burnos skalavimo skystis yra be alkoholio.
2. 2 Skalavimui naudokite šiltą druskos tirpalą. Paimkite stiklinę (200 ml) šilto vandens, įpilkite vieną arbatinį šaukštelį valgomosios druskos ir maišykite, kad druska visiškai ištirptų. Įdėkite druskos tirpalą į burną, pakreipkite galvą atgal ir skalaukite. Sūrus vanduo padės pašalinti maisto likučius iš tonzilių audinio ertmių. Be to, toks skalavimas padės sumažinti tonzilito simptomus, kurie dažnai išsivysto, jei tonzilėse yra kamščių.
3. 3 Pirkite burnos skalavimo skystį su aktyviu deguonimi. Šiuose produktuose yra stabilizuoto chloro dioksido ir natūralių cinko junginių. Deguonis slopina bakterijų augimą, todėl aktyvus burnos skalavimo skystis padeda atsikratyti tonzilių spūsčių ir užkirsti kelią jų susidarymui.
   • Atminkite, kad skalavimo skysčiai deguonimi yra labai stiprūs audiniuose ir neturėtų būti naudojami dažniau nei vieną ar du kartus per savaitę.Naudokite aktyvaus deguonies produktus kaip periodinį priedą prie įprasto burnos skalavimo skysčio, kurį naudojate reguliariai burnos higienai.

4 metodas iš 4: kreipkitės į gydytoją, kad pašalintumėte kištukus

1. 1 Pasitarkite su savo otolaringologu, jei jūsų atveju reikia pašalinti tonziles (tonzilių pašalinimas). Chirurginis tonzilių pašalinimas yra gana paprasta ir labai efektyvi medicininė procedūra. Atsigavimo laikotarpis po tokios intervencijos yra gana trumpas, o komplikacijų rizika yra minimali (paprastai atsigavimo laikotarpį lydi gerklės skausmas ir nedidelis kraujavimas). Tačiau nepamirškite, kad Rusijoje tonzilės pašalinamos anestezijos būdu ligoninėje, tai yra, turėsite atlikti tyrimą ir keletą dienų praleisti ligoninės ENT skyriuje.
   • Kai gydytojas nusprendžia, ar patartina pašalinti tonziles, jis atsižvelgia į paciento amžių, jo sveikatos būklę, buvusias ligas ir kitus veiksnius. Jei tonzilių pašalinimas jums yra kontraindikuotinas, otorinolaringologas rekomenduos alternatyvius gydymo būdus, tokius kaip kriochirurgija. Ši procedūra yra tonzilių audinio užšaldymas naudojant skystą azotą. Esant itin žemai temperatūrai, pažeisti tonzilių audiniai sunaikinami, o tada jų vietoje susidaro naujas, sveikas audinys be randų ir spragų. Procedūra atliekama taikant vietinę nejautrą ambulatoriškai, tai yra, jums nereikia vykti į ligoninę.
   • Atminkite, kad gydytojai rekomenduoja tonzilių pašalinimą tik tada, kai plaunant tonziles vėl ir vėl susidaro kamščiai. Ši procedūra taip pat nurodoma, jei tonzilitas yra labai didelis arba komplikuojasi pasikartojančiomis infekcijomis.
   • Visais kitais atvejais gydytojas greičiausiai paskirs tonzilių plovimą. Tonzilių plovimas paprastai atliekamas ambulatoriškai. Šiandien Rusijos klinikose naudojamas dviejų tipų tonzilių plovimas: vakuuminis ir specialus švirkštas. Gydytojas arba gydymo slaugytoja ištraukia kištukus (naudodami vakuuminį antgalį arba specialų švirkštą), o po to dezinfekuoja tonziles antiseptiku, kad neužsikrėstų tonzilitas. Be to, jūsų otolaringologas po skalbimo gali paskirti fizioterapiją (ultravioletinę spinduliuotę, lazerio spinduliuotę ar ultragarsą).
2. 2 Apsvarstykite antibiotikų kursą, jei kenčiate nuo nuolatinio ar didelio tonzilių užgulimo. Tonzilitui gydyti naudojamos įvairios antibiotikų grupės (dažniausiai gydytojas skiria konkretų vaistą, remdamasis tonzilių mikrofloros sėjos rezultatais). Tačiau nepamirškite, kad šiuo gydymu nebus atsikratyti kištukų amžinai, nes tai neturi įtakos pradinei kištukų susidarymo priežastiai - maisto likučių susikaupimui tonzilių spragose ir randams. Labiausiai tikėtina, kad praėjus kuriam laikui po gydymo antibiotikais, kištukai vėl susidarys. Turėkite omenyje, kad dauguma antibiotikų turi daug šalutinių poveikių, be to, tokie vaistai neigiamai veikia naudingą žarnyno ir burnos ertmės mikroflorą: antibiotikai naikina naudingus mikroorganizmus, padedančius organizmui kovoti su kenksmingomis bakterijomis.
3. 3 Paklauskite savo gydytojo, ar lazerio terapija jums tinka. Ši procedūra yra patologinio audinio pašalinimas iš tonzilių, sudarančių spragas. Specialus medicininis lazeris pašalina paveiktus audinius, todėl tonzilių paviršius tampa lygesnis, o maisto gabaliukai nesikaupia tonzilėse. Jei gydytojas jums rekomenduoja šią procedūrą, būtinai paklauskite, ar ji turi kokių nors kontraindikacijų.