Turinys

• Žingsniai
• 1 iš 3 metodas: kaip išvengti nemalonių situacijų
• 2 metodas iš 3: kaip paslėpti erekciją
• 3 iš 3 metodas: kaip atsikratyti erekcijos
• Patarimai
• Įspėjimai

Erekcija yra visiškai normali sveiko žmogaus gyvenimo dalis. Bet jei tai atsitiks netinkamu laiku, galite sugėdinti save. Šiame straipsnyje mes parodysime, kaip galite paslėpti ir atsikratyti erekcijos su drabužiais.

Žingsniai

1 iš 3 metodas: kaip išvengti nemalonių situacijų

1. 1 Dėvėkite tinkamas kelnes ir apatinius. Kol dėvėsite tinkamus drabužius, erekcija jums netrukdys. Galite paslėpti erekciją tinkamais drabužiais ir neleisti jai tapti pastebimai. Įsigykite aptemptas, prie kūno priglundančias kelnaites ir kelnes.
   • Labai aptempti apatiniai ar kelnės gali padaryti erekciją pernelyg pastebimą ir sunkiau atsikratyti. Taip pat jums bus sunku judėti.
   • Jei dėvite per laisvas kelnaites ir šortus, taip pat bus sunku paslėpti erekciją, nes tokie drabužiai nepakankamai gerai priglunda prie kūno.
2. 2 Dėvėkite tamsias kelnes. Tamsoje kontrastas yra mažiau pastebimas nei šviesoje. Jei erekcija atsiranda dėvint šviesios spalvos džinsus, tai bus daug labiau pastebima nei dėvint tamsias kelnes. Jei įtariate, kad jums gali kilti erekcija, su kuria jums bus sunku susidoroti, dėvėkite tamsiai mėlynas, juodas kelnes ir kitas subtilias spalvas.
3. 3 Dėvėkite ilgus marškinius. Jei dėvite marškinius, nukritusius žemiau juosmens, jums bus lengviau prisidengti.Kovojant su hormonais, pravers ir per dideli marškinėliai, švarkai bei negabaritiniai megztiniai.
   • Visada su savimi nešiokitės ką nors dėvėti kaip paskutinę priemonę. Jei kuprinėje turite striukę ar megztinį, jie jums bus naudingi.
4. 4 Venkite dirgiklių. Tai sunku, tačiau kuo dažniau galvojate apie kitus dalykus, tuo rečiau atsiranda nepageidaujamų erekcijų. Jei nenorite susijaudinti, nežiūrėkite erotinių vaizdų ir negalvokite apie seksą.
   • Žinoma, kartais gali būti sunku išvengti jaudinančių minčių, o erekcija dažnai atsiranda, kai apie tai visai negalvojate. Kartais organizmas gyvena savo gyvenimą dėl hormonų, ir tai yra visiškai normalu.
5. 5 Atsipalaiduokite. Erekcija yra normalu, nors tai gali jus sugėdinti. Jei manote, kad tai ateis, pabandykite atitraukti dėmesį. Svarbu prisiminti, kad tau viskas gerai ir būk ramus.

2 metodas iš 3: kaip paslėpti erekciją

1. 1 Atsisėskite. Jei stovite, erekcija bus pastebima. Norėdami tai paslėpti, atsisėskite ir, jei reikia, sukryžiuokite kojas. Jei dėvite aptemptas kelnes, jausitės geriau, o išsipūtimas nebus pastebimas.
   • Jei esate apsuptas žmonių, pabandykite sėdėti bet kur, tačiau geriausia pasirinkti kėdę su porankiais. Atlošiama kėdė tiks kaip ir bet kuris kitas baldas.
   • Jei įmanoma, eikite į tualetą ar kambarį, kad susitvarkytumėte. Abi vietos yra tobulos.
2. 2 Perkelkite išsipūtimą. Jums gali būti patogiau, jei perkelsite guzelį į vietą, kur jis mažiau matomas. Jei galite, viską pataisykite ranka arba pajudinkite klubus.
   • Perkelkite guzą aukštyn arba žemyn išilgai musės. Musė bet kokiu atveju išsikiša, todėl viskas nebus taip pastebima.
   • Jei išsipūtimas nukreiptas į šoną, jis bus pastebimas ir nepatogus. Pabandykite jį išstumti.
3. 3 Uždenkite save knyga ar kuprine. Kad išvengtumėte nemalonios situacijos, tiesiog padėkite ką nors ant kelių.
   • Jei esate mokykloje ar panašioje vietoje, patikrinkite laikrodį. Kiek dar galite sėdėti?
   • Jei esate baseine, užsidenkite rankšluosčiu. Atsigulkite ant gulto ir gulėkite, kol erekcija išnyks.
4. 4 Palaukite. Pabandykite atsipalaiduoti ir pagalvokite apie blaškymąsi. Net jei erekcija yra labai stipri, po kelių minučių ji išnyks be jokių jūsų pastangų.
   • Jei negalite atsikratyti erekcijos tiesiog laukdami, pereikite prie kito straipsnio skyriaus.

3 iš 3 metodas: kaip atsikratyti erekcijos

1. 1 Padarykite mankštą. Jei erekcija nepraeina, pabandykite mankštintis. Eikite į lauką, mankštinkitės, ir erekcija išnyks gana greitai - daug greičiau nei tik laukimas. Jūsų raumenims reikės kraujo kitur.
   • Padarykite 10 atsispaudimų greitu tempu, tada atlikite 30–40 pritūpimų. Tai turėtų padėti. Bėk, jei tau patinka.
   • Kartais pakanka tik susikoncentruoti į sportą ar žaidimą. Sportuokite, kad sumažintumėte stresą.
   • Galbūt blogiausias dalykas yra tada, kai baseine atsiranda erekcija. Jei tai atsitiks vandenyje, pradėkite aktyviai plaukti.
2. 2 Suvalgyk ką nors. Maistas nukreipia kūno dėmesį į ką nors kita. Maisto dėka kraujas tekės į skrandį, kad organizmas galėtų perdirbti maistą ir paversti jį energija. Išbandykite žalius grūdus, avižinius dribsnius ar citrusinius vaisius. Tai pagreitins kraujotaką ir užims jūsų kūną.
3. 3 Paimkite šiltą dušą arba vonią. Kaip bebūtų keista, dažniausiai rekomenduojamas šaltas dušas, tačiau šaltas vanduo skatina spermos gamybą, o šiltas vanduo kuriam laikui silpnina reprodukcinę funkciją. Galbūt tai nepadės jums atsikratyti erekcijos šiuo metu, tačiau ilgainiui tai bus naudinga. Tiks bet koks maudymasis.
4. 4 Pagalvokite apie ką nors nemalonaus ar sunkaus. Yra toks pokštas: vaikino kraujas gali skristi arba į galvą, arba į varpą, bet ne prie abiejų vienu metu.Šiame pokšte yra tam tikra tiesa, jei negalite sportuoti ar laukti erekcijos, pabandykite tai:
   • Pagalvokite apie visų gyvų būtybių prigimtį. Apmąstykite, kas nutiks po mirties.
   • Išspręskite šį pavyzdį savo galvoje: (1567 x 34) (143 - 56)
   • Įsivaizduokite senyvus žmones slaugos namuose, valgančius pietus.
   • Pabandykite parašyti Petrarkos sonetą.
   • Įsivaizduokite, kad jums reikia valgyti žalią žuvį.
   • Skaitykite Aristotelį.
   • Išspręskite kryžiažodį arba sudoku.
   • Pagalvokite, kaip kartą basomis kojomis užlipote ant šuns kaklų.
5. 5 Lengvai suspauskite koją. Jei visa kita nepavyksta, pabandykite švelniai sukelti sau apčiuopiamą skausmą. Suspauskite klubą, kad atitrauktumėte dėmesį. Padarykite tai vieną ar du kartus, o jei tai nepadeda, pereikite prie kito metodo.
   • Jokiu būdu nebandykite pakenkti savo lytiniams organams, bandydami atsikratyti erekcijos. Erekcija yra visiškai normali ir anksčiau ar vėliau ji išnyks.
   • Jei jums reikia atitraukti savo kūną bet kokiais pojūčiais, masturbuotis nėra nieko blogo. Taip atsikratysite erekcijos.

Patarimai

• Dėvėkite ilgus marškinius, kad paslėptumėte tarpkojo sritį.
• Negalvok apie tai per daug.
• Perskaitykite knygą ar straipsnį arba žaiskite internetinius žaidimus, kad atitrauktumėte dėmesį.

Įspėjimai

• Sveika masturbacija nėra pavojinga. Po orgazmo erekcija išnyksta.