Turinys

• Žingsniai
• Įspėjimai
• Ko tau reikia

Roaccutane yra receptinis vaistas, vartojamas vėžiui, spuogams ir kitoms sunkioms odos ligoms gydyti. Parduodamas įvairiais pavadinimais, Roaccutane buvo naudojamas spuogams gydyti neefektyviai. Šalutinis poveikis yra sausa oda, akių dirginimas, kraujavimas iš nosies ir plaukų slinkimas. Kai kuriems pacientams plaukų slinkimas yra vidutinio sunkumo, o kitiems - stiprus. Šiame straipsnyje aprašomi metodai, kaip išvengti plaukų slinkimo naudojant Roaccutane.

Žingsniai

1. 1 Nenaudokite plaukų chemikalų prieš Roaccutane vartojimą, jo metu arba po jo. Cheminės medžiagos, tokios kaip plaukų dažai, balinimo ar tiesinimo produktai, gali padaryti plaukus sausus ir trapius. Tokių produktų naudojimas apsunkins plaukų slinkimą, ypač naudojant Roaccutane.
2. 2 Naudodami Roaccutane drėkinkite galvos odą ir plaukus. Naudojant drėkinančius šampūnus, kondicionierius ir plaukų aliejus, plaukai ir galvos oda sustiprės. Roaccutane padeda sumažinti plauko svogūnėlio dydį. Folikulų drėkinimas padės sustiprinti, atkurti ir auginti plaukus.Be to, sudrėkinti plaukai mažiau linkę retėti ir lūžinėti.
3. 3 Norėdami išvengti plaukų slinkimo, naudokite cinko papildus. Cinko trūkumas prisideda prie plaukų slinkimo. Roaccutane kai kuriems žmonėms sumažina cinko kiekį. Norėdami sustiprinti plaukus, naudokite cinko papildus ar maisto produktus, kuriuose gausu cinko. Cinko turtingi maisto produktai yra austrės, juodasis šokoladas, sezamo sėklos, žemės riešutai, jautienos kepsnys ir sėlenos. Norėdami gauti daugiau informacijos, pasitarkite su gydytoju dietologu.
4. 4 Sumažinti stresą. Stresas skatina plaukų slinkimą, o kartu su Roaccutane papildais gali padidėti stipraus plaukų slinkimo tikimybė.
   • Venkite stresinių situacijų ir aplinkybių. Venkite nemalonių situacijų, venkite žmonių, kurie jus neigiamai veikia.
   • Fiziniai pratimai. Aktyvus gyvenimo būdas padeda kovoti su stresu. Pratimai skatina endorfinų išsiskyrimą, kurie padeda organizmui kovoti su stresu. Įtraukite pratimus į savo tvarkaraštį, kad sumažintumėte stresą ir leistumėte kūnui atsipalaiduoti.
5. 5 Gerkite vitaminą C, kad jo atsargos neišsemtų roaccutano. Vartojant Roaccutane, iš organizmo išsiskiria vitaminas C, kuris gali sukelti plaukų slinkimą ar slinkimą.
6. 6 Vartodami Roaccutane, kontroliuokite savo hormonus. Hormoninis disbalansas gali sukelti plaukų slinkimą ar slinkimą. Pasitarkite su gydytoju, kad galėtumėte stebėti ir koreguoti hormonų lygį. Tinkama gydytojo nustatyta dieta ir gydymas padės subalansuoti hormonus.

Įspėjimai

• Nešukuokite plaukų, kol jie šlapi. Dėl to plaukai pažeidžiami, galios skilinėja ir plaukai tampa trapūs.

Ko tau reikia

• Maistas, kuriame gausu cinko
• Vitamino C
• Drėkinamasis šampūnas ir kondicionierius