Kaip sušildyti balsą

Video.: Anna Kovalova | How to dance Jive kicks | Ballroom Latin Dance Lessons

Turinys

Žingsniai
1 metodas iš 2: naudokite visą kūną
2 metodas iš 2: Prieš dainuodami
Patarimai
Įspėjimai
Papildomi straipsniai

Sušildyti savo balsą yra labai svarbu kiekvienam profesionaliam vokalistui, taip pat visiems, kurie nori išlaikyti savo balsą sveiką.Šildydami balso stygas, pagalvokite, kad jas derinate ypatingai ir ruošiate darbui, kad ir kaip tai būtų sunku.

Žingsniai

1 metodas iš 2: naudokite visą kūną

1 Išlaikyti gerą laikyseną. Norėdami pagerinti oro srautą ir pagerinti garsą, turite turėti gerą laikyseną. Net ir stovint ar sėdint. Įsivaizduokite liniją, einančią iš galvos viršaus per nugarą, kuri jus palaiko.
- Jei stovite, padėkite kojas ant grindų, pečių plotyje. Kūno svoris tolygiai pasiskirsto ant abiejų kojų. Laikykite galvą tiesiai ir pečius atgal. Jūsų kūnas turi būti vienoje linijoje.
- Jei sėdite, vadovaukitės tomis pačiomis gairėmis, kaip stovėdami, bet nesiremkite į kėdės atlošą ir atsisėskite arčiau jos krašto.
2 Giliai kvėpuoti. Dauguma žmonių turi blogą įprotį kvėpuoti tik per plaučius. Tai darydami nenaudojate diafragmos ir nesumažinate balso stiprumo.
- Jei kvėpuodami esate įsitempę, tai atspindės jūsų balso stygas. Kvėpuokite normaliai, tačiau nepamirškite nuleisti pečių ir atpalaiduoti krūtinės raumenų. Stenkitės visiškai atsipalaiduoti ir kvėpuoti apatine pilvo dalimi. Patariame uždėti ranką ant pilvo ir priminti sau, kad ji turėtų judėti aukštyn ir žemyn, o ne krūtinė ir pečiai. Iškvėpdami išgirskite „s“ garsą, tarsi šnypštėte, kad kontroliuotumėte oro kiekį, kurį galite iškvėpti.
3 Atpalaiduokite žandikaulį. Apskritai bet kokia įtampa trukdys jūsų balsui. Iš jūsų žandikaulio kyla balso stygų skleidžiami garsai, todėl jūs taip pat turite tuo pasirūpinti.
- Masažuokite skruostus rankomis. Paspauskite skruostus, šiek tiek žemiau skruostikaulių, ir pasukite delnus pagal laikrodžio rodyklę. Jūsų žandikauliai turėtų atsidaryti patys, ir jie neturės kito pasirinkimo, kaip atsipalaiduoti. Padarykite tai kelis kartus.
4 Gerkite šiltus skysčius. Ledinis vanduo uždarys jūsų balso stygas, tiesiogine to žodžio prasme, kaip moliusko langinės. Taip pat geriau vengti kofeino ir nikotino. Jie susiaurina gerklę ir neleidžia jums skambėti 100%.
- Šilta arbata ar kambario temperatūros vanduo yra jūsų geriausias draugas. Jūs tikrai norite, kad jūsų balso stygos visada būtų drėkinamos, tačiau jums nereikia jų užšaldyti ar užpilti verdančiu vandeniu! Taigi, kai geriate arbatą, įsitikinkite, kad ji nėra per karšta.

2 metodas iš 2: Prieš dainuodami

1 Dainuok svarstykles. Be apšilimo negalite nubėgti 10 km, todėl nesitikėkite, kad jūsų akordai duos tris oktavas aukštyn ir žemyn. Skanduodami svarstykles lėtai sušildysite viršutinio ir apatinio diapazono natas. Ir tai padaryti labai paprasta, jums net nereikia akompanimento.
- Jei teisingai kvėpuosite ir išlaikysite laikyseną, jums bus lengviau pataikyti į aukštas natas. Būkite kantrūs, sušilkite palaipsniui. Galite pakenkti balsui, jei pradėsite giedoti per žemai ar per aukštai, priversdami akordus daryti tai, ko jie tikrai nenori.
2 Trilkite lūpomis ir liežuviu. „Trill“ yra dar vienas įprastas balso stygų pašildymo metodas. Jie atpalaiduoja lūpas ir liežuvį, suaktyvina kvėpavimą ir pašalina įtampą.
- Norėdami atlikti lūpų treniruotę, tiesiog lengvai uždarykite lūpas ir ilgai iškvėpkite. Eksperimentuokite su įvairiais priebalsiais, tokiais kaip „p“ ir „b“. Lėtai keiskite diapazoną aukštyn ir žemyn, bet taip, kad jums nebūtų nepatogu ar sunku tai padaryti.
- Norėdami triliuoti liežuviu, ištarkite „r“ garsą. Stipriai ir tolygiai iškvėpkite orą, keisdami diapazoną. Dar kartą stenkitės nepažeisti raiščių.
3 Savo balsu imituokite sireną ar „Kazu“ instrumentą. Kai kurios įdomesnės treniruotės yra sirenos ir „Kazu“ instrumentų modeliavimas. Imituodami sireną, einančią nuo žemos iki aukščiausios, pakelkite ir nuleiskite ranką, keičiant garsą.
- Kazu imitacija padeda sekti garsą ir tinkamai ištempti balso stygas. Įsivaizduokite, kad čiulpiate spagečius.Iškvėpdami ištarkite garsą „Wu“, kad galėtumėte girdėti tarsi dūzgdami. Stabiliai tarti garsą, keičiant diapazoną aukštyn ir žemyn. Padarykite tai kelis kartus.
4 Dunduokite užsimerkę. Ši technika sušildo jūsų raiščius jų neįtempiant. Jis taip pat gali būti naudojamas po pasirodymo, kad leistų jiems atvėsti. Atpalaiduokite žandikaulį ir pečius. Įkvėpkite ir iškvėpdami pradėkite dūzgti. Pakeiskite diapazoną nuo aukšto iki žemo, tarsi imituodami sireną. Jei jaučiate kutenimą aplink nosį ir lūpas, tuomet darote puikų darbą.

Patarimai

Gerkite daug vandens. Jis turėtų būti kambario temperatūroje. Šaltas vanduo sutrauks balso stygas.
Įšilę raiščiai atsistato daug greičiau nei nešildomi. Pailsėkite maždaug po 30 minučių.
Negerkite pieno produktų. Jie apjuos jūsų balso stygas ir apsunkins jūsų iškvėpimą. Negerkite jų 24 valandas prieš pasirodymą.
Sukurkite erdvę burnoje, kad gautumėte geresnį rezonansą.
Įsitikinkite, kad žinote, ką darote.