Turinys

• Žingsniai
• Patarimai
• Ko tau reikia

Keliaudami, skaitydami ar žiūrėdami televizorių galite spausti kaklą ir pečius, jausti diskomfortą ar skausmą. Kai bandote užmigti keliaudami automobiliu ar skrisdami lėktuvu, jums gali būti nejauku be pagalvės ar bandant miegoti ant įprastos pagalvės. Išmokę pasidaryti kaklo pagalvę, galėsite pašalinti daugelį šių problemų. Jūs netgi galite pasigaminti kvepiančią kaklo pagalvę, kuri gali jus nuraminti ar nudžiuginti.

Žingsniai

1. 1 Ant atsekamojo popieriaus nupieškite pasagos raštą. Raštas turėtų būti ne mažesnis kaip 15,24 cm pločio, kad būtų pakankamai siūlių, o aplink kaklą turėtų būti apie 3,18 cm papildomos vietos.
2. 2 Sulenkite audinį per pusę, dešinę pusę į vidų. Dauguma audinių tiks šiai pagalvei, tačiau minkšta tekstilė labiausiai patiks kaklui. Flanelė ar minkštas trikotažas puikiai tinka. Pagalvė, pagaminta iš senų marškinėlių, yra puikus „ekonomiškas“ pasirinkimas. Taip pat tiks medvilnė ir džinsinis audinys, tačiau prieš pradėdami siūti pagalvę, turėsite nuplauti audinį, kad susitrauktų.
3. 3 Uždėkite raštą ant audinio. Pritvirtinkite. Iškirpkite audinį, kad jis atitiktų modelį.
4. 4 Pašalinkite atsekamąjį popierių, tačiau audinio gabaliukai turi būti susegti. Siuvkite pagalvę tuščią aplink kraštą, vieną siaurą galą palikite atvirą.
5. 5 Nupjaukite siūles 64 mm. Pasukite pagalvę tiesiai.
6. 6 Sumaišykite žalius ryžius ir žoleles, kad paruoštumėte pagalvių kraiką.
   • Norėdami sukurti raminantį, miegą skatinantį mišinį, į ryžius įpilkite 1 puodelį džiovintų levandų ir ramunėlių žiedų.
   • Norėdami gaivinti protinį aktyvumą skatinantį mišinį, sumaišykite 1/4 puodelio džiovinto cinamono ir gvazdikėlių su ryžiais. Taip pat galite naudoti 1 puodelį džiovintų pipirmėčių lapų.
7. 7 Ryžių mišinį supilkite į pagalvę, palikdami tuščią maždaug 5 cm atstumu nuo krašto.
8. 8 Sulenkite pašalpą ant atviro pagalvės užvalkalo krašto link pagalvės vidinės pusės. Siuvinėkite atvirą jungtį rankomis.

Patarimai

• Kaklo pagalvę taip pat galite užpildyti polifiliniu užpildu arba iškirpti pasagos formos putų pagalvėlę, kad gautumėte tvirtesnę pagalvę. Tai ypač patogu miegoti keliaujant.
• Norėdami naudoti savo pagalvę nesveikiems sąnariams ir raumenims, įdėkite ją į mikrobangų krosnelę 2 minutėms, tada apverskite ir kaitinkite dar 2 minutes. Būkite atsargūs, kai prispaudžiate šildomą pagalvę prie odos. Jei per karšta, padėkite servetėlę ar rankšluostį tarp kaklo ir pagalvės.

Ko tau reikia

• Kalkė
• Ruletė
• Tekstilė
• Žiogeliai
• Žirklės
• Siuvimo mašina
• Ryžiai
• Žolelės ar prieskoniai (neprivaloma)
• Adata
• Siūlai