Autorius:
Sara Rhodes
Kūrybos Data:
13 Vasario Mėn 2021
Atnaujinimo Data:
1 Liepos Mėn 2024
![TURETO SINDROMAS - Riedėk arba mirk + Menas atrodyt tikru [live]](https://i.ytimg.com/vi/rKnDYrDN8ms/hqdefault.jpg)
Turinys
1 Sulenkite kairįjį delną į valtį, tarsi ketinate su ja semti vandenį. Jei vanduo neprasiskverbia pro delną, jis neleis orui praeiti - švilpimui būtina, kad oras nepatektų tarp pirštų.![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- Kairės rankos rodomasis ir vidurinis pirštai turi tilpti tarp nykščio ir likusių dešinės rankos pirštų.
- Delnai turi būti sandariai uždaryti nugara.
- Padėkite dešinės rankos pirštus ant kairės pirštų.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-svistet-rukami.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
2 metodas iš 2: šalinkite klaidas
1 Įsitikinkite, kad jūsų delnai yra sulankstyti valtyje. Kai pučiate į delnus, turėtumėte pajusti suvaržytą orą, bandantį juos atstumti. Jei taip neatsitiks, tada kažkur nutekės oras.
- Giliai įkvėpkite, tada lėtai ir tolygiai iškvėpkite orą per uždarus delnus. Visas iškvėpimas turėtų trukti 10-12 sekundžių.
2 Sumažinkite tarpą tarp nykščių. Jei jūsų delnai yra per toli vienas nuo kito, iškvėpdami išgirsite žemą ir gilų garsą, primenantį Darto Vaderio kvėpavimą. Teisingai laikydami delnus, turėtumėte išgirsti ploną, aukšto aukščio garsą, kurį skleidžia praeinantis oras, net jei švilpukas nėra girdimas. Todėl, jei girdite žemą garsą, priartinkite nykščius.
3 Sureguliuokite burnos padėtį. Iškvėpdami oro, pabandykite lėtai pasukti sulenktus delnus pirmiausia aukštyn, paskui žemyn. Daugelis žmonių burnomis visiškai uždengia tarpą tarp nykščių. Tačiau būtina, kad maža tarpo dalis išsikištų iš po apatinės lūpos, o viršutinė lūpa turėtų visiškai uždengti angą.
4 Keiskite žingsnį, keisdami iškvėpimo jėgą ir atstumą tarp delnų. Jūs visada galite pakeisti savo švilpuko garsą. Tai priklauso nuo iškvėpimo jėgos ir nuo to, kaip arti delnai yra vienas kitam. Šiek tiek paskleidus delnus, garsas bus aukštesnis. Kuo daugiau vietos tarp delnų, tuo didesnis švilpukas.
- Žinoma, yra tam tikra riba, nes jei per plačiai išskleisite delnus, švilpti visiškai negalėsite.
Patarimai
- Pabandykite pūsti į delnus.
- Tvirtai suspauskite nykščius.
- Tiesą sakant, pabandykite rasti gerą tašką iškvėpti. Judindami burną ieškokite tinkamos vietos.
- Pūsdami orą į mažą angą tarp nykščių, būtinai palikite orą iš uždarų delnų.