Turinys
Aš stengiuosi tikėti taip, kaip tikėjau būdama penkerių ... Kai tavo širdis tau sako viską, ką reikia žinoti. ~ Lucy Liu
Pats balsas jūsų galvoje, kuris paskatino jus elgtis tam tikru būdu, tada iš jūsų tyčiojasi dėl jūsų pasirinkimo. Deja, šiuolaikinėje visuomenėje dažnai susiduriame su konfliktu tarp to, ką norime padaryti (savo širdimi) ir to, ką laikome praktišku (savo protu). Dėl to trečdalį savo gyvenimo praleidžiame ankštoje kameroje „patogumo“ labui. Mes draugaujame su žmonėmis, kurie mums patinka. Mes darome ir sakome dalykus, kurie giliai mums yra atstumiantys, kad tik „tilptume“ į visuomenę ir atrodytume šauniau. Ar širdis kalta? Ar mūsų jausmai yra visiškai kvaili ir lengvabūdiški? O gal dėl to kalta priežastis? Gali atrodyti, kad mumyse nuolat kovoja prieštaravimai, ir tam nėra galo, ir mes niekaip negalime savęs suprasti. Socialinis kondicionavimas taip pat daug ką migdo ir užgožia. Net jei tikrai jaučiatės pasirinkęs teisingai, kaip tai tikrai žinoti? Kaip žinoti, kad tavo pasirinkimas nėra tik tavo minčių atspindys turėtų daryti?
Visa tai gali atrodyti šiek tiek per daug, tačiau tai tikra problema, griaunanti gyvenimus, nes žmonės negali nuspręsti, ar vadovautis širdies diktatu. Todėl jie naudojasi tik dalele jiems suteiktų galimybių ir visa tai todėl, kad negali apsispręsti. Yra paprastas šios problemos sprendimas. Tai gali atrodyti net per daug paprasta. Tačiau dauguma dalykų yra tikrai paprasti. Bruce'as Lee kartą pasakė: „Meistriškumo aukštis visada lemia paprastumą“. Pirmiausia pažvelkime į šios problemos kilmę.
Žingsniai
1 Nepainiokite širdies ir proto tikslo. Pagrindinė priežastis, dėl kurios kenčiame nuo minėtos neryžtingumo ligos, yra ta, kad supainiojome širdies ir proto tikslą. Širdis yra kaip kompasas - jos tikslas parodyti kryptį, kuria turėtų judėti mūsų gyvenimas. Širdis žiūri į mūsų gyvenimą iš paukščio skrydžio ir sako: „Štai kur tu esi, ir šia kryptimi reikia judėti“. Kita vertus, mūsų protas nėra skirtas priimti tikslus keliančius sprendimus. Natūralu, kad protas suvokia, tvarko ir lygina informaciją. Jis tai daro uoliai pagal savo galimybes ir sako: „Štai faktai, čia yra abi istorijos pusės“. Jei nubrėšime paralelę su teismo sale, mūsų protas bus atsakovas ir ieškovas (abi istorijos), o mūsų širdis - teisingumas arba teisėjas (teisinga kryptis).Priežastis, dėl kurios mus neramina galvos ir širdies konfliktas, yra ta, kad protas atlieka ne tik prokuroro ir gynybos, bet ir teisėjo vaidmenį. Protas neturi būti teisėjas. Jo darbas yra lyginti ir kontrastuoti, suprasti ir pasakyti: „Štai ką aš turiu, daryk su tuo, ką nori“. Tačiau dažniausiai mūsų protas to nedaro. Mūsų protas už mus pasirenka. Dar blogiau, net kai mums jo nereikia, jis vis dar dirba. Jis viską lygina ir kontrastuoja, o didžiąja dalimi yra mintyse. Ar pastebėjote, kad net tada, kai nereikia nieko galvoti, jūsų smegenys vis dar yra aktyvios? Ar pastebėjote, kad kai tai atsitinka, jūsų protas neleidžia jums mėgautis tuo, ką darote? Tik keli pavyzdžiai, kurie pirmiausia ateina į galvą: kai mylimės, žiūrime saulėlydį ar maudomės duše, mums visiškai nereikia nieko galvoti. Tai neturi prasmės. Visiškai. 
2 Sutramdyti protą. Kad galėtume priversti savo protą pailsėti ir nustoti nuolat galvoti, pirmiausia turime su juo susidraugauti. Jei bandysime pasakyti savo protui, kad atėjo laikas padaryti pertrauką arba kad mums to dabar nereikia, tai tik paskatinsime. Užuot atsitraukę, sulaukiame sukilimo. Mes to nenorime. Todėl, jei norime nutraukti galvos ir širdies konfliktą, turime rasti būdą susituokti su šia marga pora. Prisiminkite, kad pradžioje pastebėjome, kad šios problemos sprendimas yra paprastas? Na, tai tikrai yra. Tačiau iš pradžių tai nebus lengva, nes mes taip ilgai darėme klaidą. Ką turime padaryti, tai naudoti savo protą tik tam, kad būtume harmonijoje su savimi. Išvertus iš lotynų kalbos „nusidėti“ reiškia „priešintis“. Taigi mes turime išmokti būti be nuodėmės. Turime išmokti nuolat remtis savo sprendimais, kad būtume „savimi“. 
3 Apsvarstykite kiekvieną savo sprendimą. Nuspręsdami, kurį telefoną pirkti, su kuo tuoktis ar kiek laiko pasilikti prie pietų stalo, pagalvokite apie kiekvieną iš šių dalykų: - Surinkite informaciją: kokia numanoma sprendimo nauda? Ar tai bus kažkas, dėl ko visada gailėsitės? Nors jūsų protas gali patarti jums pasitenkinti, kad laikinai pasieksite blogą sprendimą, giliai širdyje vis tiek galite žinoti, kad tai nėra geriausias sprendimas. Ieškokite informacijos ir įvertinkite mintyse.
- Nustatykite problemas: kas gali nutikti? Ar priėmus sprendimą jausitės gerai?
- Apsvarstykite savo galimybes: pagalvokite, kas jums geriausia; dažniausiai daryti tai, ką liepia širdis, yra geriausias pasirinkimas.
- Sudarykite planą ir pasirinkite. Pasimokykite iš savo klaidų ir bandykite dar kartą.
- Klausydamiesi savo širdies, galite išmokyti savo protą mokytis iš širdies ir galiausiai priversti juos veikti harmoningai.
4 Praktikuokite šį naują įprotį. Ar kada susimąstėte, kaip atskirti teisingą sprendimą nuo neteisingo? Tai skamba taip sunku, ar ne? Tačiau pasidaro taip paprasta, kai savęs klausiate: „Ar šis pasirinkimas dera su manimi, ar ne?“ Pamatysite, kad teisingas pasirinkimas iškart taps akivaizdus. Jei išmoksite tai pritaikyti praktikoje kiekvieną kartą, kai reikia pasirinkti, pradėsite atgauti savo asmenines jėgas. Jūs sukursite sąjungą tarp savo širdies ir proto. Galbūt tada jų vaikas (jūs) nustos patirti nuolatinę emocinę žalą dėl tėvų skyrybų, nuo kurių jis taip ilgai kentėjo. Padarykite savo pasirinkimą šiandien. Tiesiog išbandyk tai. Būkite suderinti su savimi.
