Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 4: lygi oda keičiant gyvenimo būdą
• 2 metodas iš 4: Odos išlyginimas grožio priemonėmis
• 3 metodas iš 4: Odos atspalvio išlyginimas makiažu
• Patarimai
• Įspėjimai

Daugelis žmonių turi problemų su veido oda. Nesvarbu, ar tai susiję su veido, tekstūros ar raukšlių pažeidimais; gauti vienodą veido spalvą yra labai lengva. Pakeitę gyvenimo būdą, naudodami grožio produktus, pritaikydami tinkamą makiažą ar apsilankę pas odos specialistą ar grožio saloną, galite žymiai pagerinti veido odą.

Žengti

1 metodas iš 4: lygi oda keičiant gyvenimo būdą

1. Gerkite daug vandens. Vanduo yra atsakingas už odos valymą iš vidaus ir raukšlių prevenciją. Paimdama pakankamai drėgmės, oda išliks stangri ir jaunatviškai gaivi.
   • Stenkitės išgerti bent 2 litrus vandens (ar kitų gėrimų) per dieną. Stenkitės, kad vanduo būtų pagrindinis drėgmės šaltinis, o ne per daug alkoholinių ir saldžių gėrimų.
   • Venkite alkoholinių ir gaiviųjų gėrimų, kurie neigiamai veikia odą. Sodoje esantis cukrus ir cheminės medžiagos sukelia spuogus ir riebalų sankaupas, o vartojant alkoholį oda išsausėja ir per anksti atrodo.
   • Pabandykite į vandenį įdėti agurkų ar citrinų griežinėlių, nes abu šie produktai yra odą stimuliuojantys ir gaivinantys H2O.
2. Atsisakykite nepageidaujamo maisto ir valgykite šviežius vaisius ir daržoves. Nepageidaujamo maisto chemikalai, aliejai ir cukrus skatina jūsų odą kurti poras.
   • Geriau palaipsniui didinti šviežio maisto ir mažiau perdirbto maisto vartojimą, o ne visiškai išbraukti iš maisto rimtą maistą.
   • Kai kurie maisto produktai, pavyzdžiui, mėlynės ir lašišos, kuriuose gausu antioksidantų, puikiai išlygina odą.

2 metodas iš 4: Odos išlyginimas grožio priemonėmis

1. Naudokite veido šveitimą. Veido žievelė yra tam tikros rūšies kaukė ar gelis, kurį tepate ant veido naudodami sveikas rūgštis, kad ištirptumėte negyvos odos ląstelės. Tai pašalina viršutinį odos sluoksnį, kuris gali atrodyti nuobodus, spalvos pakitęs ar randuotas.
   • Naudokite salicilo rūgšties veido žievelę, jei turite spuogų ar randų nuo spuogų.
   • Jei turite problemų dėl raukšlių, išbandykite glikolio rūgšties žievelę.
   • Visada nuplaukite žievelę šiltu vandeniu, kai praėjo naudojimo laikas, paprastai dešimt minučių. Tokiu būdu jūs užkirsite kelią šveitimui per daug šveičiant veidą.
   • Venkite veido žievės, jei turite problemų dėl egzemos ar rožinės, nes žievėje esančios rūgštys jas gali pabloginti.
2. Naudokite gryną erškėtuogių aliejų hiperpigmentacijai, nudegimams ir randams. Tai pagreitins gijimo procesą, taip pat drėkins vietą ir išlaikys ją drėgną.

3 metodas iš 4: Odos atspalvio išlyginimas makiažu

1. Gaukite receptą vaistų nuo odos kondicionavimo. Apsilankykite pas dermatologą ir aptarkite odos problemas. Atsižvelgdamas į konkrečius jūsų nusiskundimus, dermatologas skirs skirtingus vaistus odai lyginti.
   • Kai kuriuos vaistus galima vartoti kaip tabletes, kurios gali padėti sureguliuoti hormonų pusiausvyros sutrikimą, dėl kurio gali atsirasti netolygus odos atspalvis.
   • Vaistinius odos kremus galite įsigyti pas dermatologą. Su juo galite išspręsti tokias problemas kaip saulės ir amžiaus dėmės bei spuogai ar spuogų randai.
   • Paklauskite gydytojo apie galimą šio tipo vaistų šalutinį poveikį jūsų odai ir likusiai kūno daliai.
2. Išbandykite gydymą lazeriu. Galite jį naudoti kovai su amžiaus dėmėmis ir raukšlėmis, tačiau tam turite kreiptis į dermatologą. Tai gali būti gana brangus gydymas ir vargu ar bus apdraustas.
   • Gydymas lazeriu išsiunčia trumpus, stiprius šviesos impulsus, kad pašalintų viršutinius odos sluoksnius. Tai yra priežastis, dėl kurios šis gydymas dar vadinamas lazerio lupimu.
   • Venkite gydymo lazeriu, jei turite spuogų, nes tai gali pabloginti jūsų problemas.
   • Gydymas lazeriu trunka apie dvi savaites. Tai yra laikas, per kurį jūsų oda auga, o visi spalvos pakitimai ir nuospaudos išnyko.
3. Mikrodermabrazijos užsiėmimas. Tai yra žievelės ir šveitiklio derinys, padedantis pašalinti negyvą odą ir spalvos pakitimus. Jų galite įsigyti pas dermatologą ir kai kuriuos grožio salonus.
   • Mikrodermabrazija iš esmės „smėliasrovė“ jūsų odai su lupena ir specialiu šepetėliu ar kitu įrankiu. Taigi, jis geriausiai tinka tamsioms dėmėms ir nuobodžiai odai.
   • Dermabrazija, panaši į mikrodermabraziją, pirmiausia skirta randams pašalinti. Tai saugu tik šviesios odos žmonėms, nes tai gali pabloginti tamsios odos randus. Apsvarstykite tai tik tuo atveju, jei turite reikalų su randiniu audiniu, kurį sukelia odos liga, sunkūs spuogai ar nelaimingas atsitikimas.

Patarimai

• Kruopščiai išvalykite makiažo šepetėlius tarp naudojimo, kad išvengtumėte bakterijų dauginimosi.
• Užtepę citrinos niekada nesėdėkite saulėje. Tai gali sukelti dirginimą ir paraudimą.
• Jei naudojote makiažą, prieš miegą nepamirškite nusiprausti veido.
• Pabandykite išgerti puodelį vandens kas 30-60 minučių.
• Migdolų aliejų naudokite kaip natūralų toniką.
• Jei turite rausvą ir blyškiai gelsvą spalvą, nuspręskite, kurią ištaisyti, nes naudodami ir mėtų, ir levandų maskuoklį, oda atrodys dėmėta.

Įspėjimai

• Kartais kosmetika žmonėms gali sukelti alergines reakcijas. Išbandydami naują produktą, atkreipkite dėmesį į tai, kaip reaguoja jūsų oda ir kokius pokyčius pastebite.
• Tam tikros odos problemos gali būti pagrindinių fizinių sąlygų simptomai. Apie bet kokią naują ar nuolatinę odos būklę pirmiausia reikia pasitarti su gydytoju.