Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 1: gyvenimo būdo pokyčiai
• Patarimai
• Įspėjimai
• Būtinybės

Norint sukurti stiprų aukštą dainavimo balsą, reikia daug laiko ir pastangų. Reguliariai atlikite šiuos veiksmus ir pradėsite pastebėti balso pokyčius. Tai veikia tik tuo atveju, jei iš tikrųjų išbandote! Svarbiausia nepamiršti kvėpuoti, kai tik galite. Tai labai svarbu, kad jums nebūtų blogai dėl per mažo oro plaučiuose.

Žengti

1. Sėdėkite arba atsistokite tiesiai, atsipalaidavę raumenys. Laikykite nugarą tiesią ir laikyseną neutralią, kad diafragma ir plaučiai galėtų tinkamai išsiplėsti ir paskatinti oro srautą. Kadangi jūsų dainavimo jėga kyla iš diafragmos, atpalaiduojantis likęs kūnas padės sutelkti dėmesį į tas kūno dalis, kurios iš tikrųjų yra svarbios.
   • Visų pirma pabandykite atpalaiduoti skrandį. Atsispirkite norui laikyti ar atitraukti skrandį, nes tai padarys jūsų kvėpavimą nenatūraliu.
   • Nykščiu švelniai judinkite gerklas iš vienos pusės į kitą, atlaisvindami balso stygas ir dainuodami mažiau apkraunate.
2. Kvėpuokite iš savo diafragmos. Diafragma yra raumuo po plaučiais, kuris susitraukia įkvėpus, leidžiantis plaučiams išsiplėsti toje erdvėje. Taigi iškvėpimas yra tik dalykas, leidžiantis diafragmai atsipalaiduoti ir ramiai. Norėdami išbandyti, koks jausmas kvėpuojant iš diafragmos, pasilenkite per juosmenį ir pradėkite dainuoti. Atkreipkite dėmesį į skrandžio jausmą ir jūsų keliamą triukšmą.
   • Niekada nekvėpuokite pro nosį; dėl to sunkiau pasiekti aukštas natas.
3. Prieš pradėdami dainuoti, pašildykite balsą. Skleiskite nesąmoningus garsus (pvz., Iškvėpkite orą, kad jūsų lūpos prapultų ir skambėtų „bbbbb“ ar „ppppp“ garsas, sukurtų nuolatinį „ššššš“ garsą ir pan.), Dainuokite įvairius balsius ir priebalsius aplink įvairius veido raumenis, kad galėtumėte kalbėti. Tai sukuria sodresnį, mažiau įtemptą garsą. (Kai pripučiate balioną, jį ištiesti daug lengviau; balso stygos veikia panašiai.)
4. Pradėkite nuo dainų, kurios priklauso jūsų balso diapazonui. Naudojant muziką, kuri jums jau patogi, jūsų balsas bus šiltas prieš bandant praktikuoti kažką naujo. Pasirinkite dainą, kurioje kelios natos šiek tiek viršija įprastą diapazoną, ir nustatykite tai savo tikslu.
5. Praktikos svarstyklės, kiekvieną kartą palaipsniui keliant aukštį. Nepamirškite, kad jūsų balso stygos yra jautrios membranos ir turite švelniai priprasti prie naujų dainavimo būdų.
6. Treniruoja savo kūną, kad pasiektų aukštas natas. Dainuodami natą, suspauskite pilvą, tačiau įsitikinkite, kad viršutinė pilvo dalis nėra susitraukusi. Tai vadinama „apatinės pilvo dalies pakėlimu“. Drastiškai nuleiskite apatinį žandikaulį, bet vos laikykite burną. Šiek tiek sulenkite kelius, kad pajustum, jog leidiesi žemyn, kai tik pradedi dainuoti aukščiau. Pabandykite apriboti gerklų pakilimo laipsnį, kai dainuojate aukščiau; Nors tai natūraliai daro žmonės, bandydami dainuoti aukščiau, tai kelia įtampą jūsų gerklėje ir gali sulaužyti balsą. Tikrinkite uždėdami pirštus virš gerklų, kai dainuojate, ir sureguliuokite savo techniką, kad gerklė būtų žemai.
   • Dainuodami aukštas natas nežiūrėkite į viršų; laikyk žvilgsnį į priekį, kad gerklė nesulenktų ir tektų išspausti garsą.
   • Liežuvio stumimas į priekį gali padėti, suteikiant aukštesnėms natoms sodresnį garsą.
7. Nepamirškite priversti savo balso. Nesistenkite per greitai prisiversti dainuoti kur kas aukštesniame registre; tai padarius dažnai kyla rimtų pasekmių. Nepamirškite visada gerti vandens prieš spektaklį ar pratybas, kad jūsų balsas būtų tolygus. Taip pat laikykite šiek tiek vandens netoliese esant ekstremalioms situacijoms.

1 metodas iš 1: gyvenimo būdo pokyčiai

1. Pagerinkite savo laikyseną. Gera laikysena turėtų būti įprotis stiprinti dainavimo balsą, o ne pereinamasis režimas.
2. Pagerinkite savo fizinę būklę. Eikite pabėgioti arba atlikite intervalines treniruotes, kad sustiprintumėte plaučius ir padidintumėte jų pajėgumą.
3. Ugdykite veido lankstumą. Padarykite juokingus veidus, ištieskite burną ir liežuvį į visas puses, žiovaukite, kad atidarytumėte gerklės galą ir atlaisvintumėte žandikaulį, kol sugebėsite stumti ar traukti ranka. Šie pratimai padeda jums formuoti ir tobulinti garsą, sklindantį iš jūsų burnos.

Patarimai

• Gerkite vandenį su medumi. Tai padeda nuraminti gerklę. Išgerk tai prieš spektaklį. Tai gali padėti.
• Kas valandą darykite pertraukėlę, kad gerklėje būtų šiek tiek laiko atsipalaiduoti.
• Eik maudytis. Jei sulaikysite kvėpavimą po vandeniu, jūsų plaučiai taps stipresni.
• Prieš dainuodami nevalgykite pieno produktų.
• Nešaukite, nes tai pakenks jūsų gerklei.
• Prieš dainuodami nevalgykite „sunkių“ patiekalų.
• Imkitės muzikos pamokų
• Gerkite šiltą vandenį, jis nuramins gerklę.
• Niekada per stipriai nesubraukite gerklės, nes tai gali sugadinti balso stygas.
• Gerkite šiltą vandenį su medumi; tai visada veikia.

Įspėjimai

• Atminkite, kad kai esate jaunas, jūsų balsas gali pasikeisti, priklausomai nuo jūsų amžiaus.
• Jei jūsų balsas žemas, nieko neverskite. Galų gale galite pasiekti aukštesnį žingsnį, tačiau geriausia pradėti nuo savo natūralios pradinės padėties.
• Nedarykite nieko, kas sukelia skausmą.

Būtinybės

• Užrašas (iš pianino, garso kompaktinio disko ar pan.).
• Vanduo.
• Veidrodis.
• Įrašymo įrenginys (pasirinktinai).
• Kompiuteris (pasirinktinai).
• Kartais dėl mikrofono galite jaustis labiau valdę (nebūtina).
• Gitara (pasirinktinai).