Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 4: pagrindai
• 2 metodas iš 4: pirmoji dalis: būkite mandagūs
• 3 metodas iš 4: antra dalis: bendrauti brandžiai
• 4 metodas iš 4: trečia dalis: laikykitės brandaus požiūrio
• Patarimai
• Įspėjimai

Atsibodo visi vaikiški pokalbiai ir ginčai aplink jus? Ar norite, kad žmonės labiau jus gerbtų? Ar norėtumėte, kad tėvai jus matytų kitaip? Ne visada lengva elgtis kaip suaugusiesiems, bet galų gale jausiesi daug geriau. Nesvarbu, kiek tau metų; jei elgiatės kaip suaugęs, visada esate išmintingiausias iš grupės.

Žengti

1 metodas iš 4: pagrindai

1. Jei turite hobį, kuris jums atrodo labai įdomus, sužinokite apie tai kuo daugiau. Ieškokite daiktų ir nebijokite apie tai pasakyti kitiems. Svarbi suaugusio žmogaus dalis yra suvokimas, kad esate unikalus!
2. Suvok, kad patyčios yra neteisingos. Patyčiomis jūs parodote save kaip nevykėlį ir niekas nenori su jumis draugauti. Jei esate draugiškas, jūs patiksite daugiau žmonių.
3. Gauti gerus pažymius. Dauguma suaugusių žmonių gauna gerus pažymius. Daug mokykitės ir rimtai žiūrėkite į savo mokyklą.
4. Nekelkite keistų garsų ir nekalbėkite su netikru akcentu. Tada žmonės pamanys, kad esi netikras, o būti netikru nėra gerai. Daugumai žmonių jūs tiesiog nepatiksite, o kiti tikriausiai mano, kad esate keista.
5. Nebūkite nemalonūs. Dirginantis elgesys vertinamas kaip nesubrendęs. Erzinantis elgesys taip pat turi daug pasekmių, pavyzdžiui, ginčytis ar būti atleistam. Gali atsitikti ir taip, kad kiti žmonės nenori būti šalia jūsų.
6. Nebūk arogantiškas. Arogancija yra nesubrendusi ir žmonės greitai pavargsta girdėdami, kaip jūs giriatės. Galite šiek tiek pasigirti, bet nebūkite arogantiški. Kartais taip pat pripažinkite, kad dėl kažko nesate tikri.

2 metodas iš 4: pirmoji dalis: būkite mandagūs

1. Naudokitės geromis manieromis bendraudami su kitais. Tvirtai paspauskite rankas ir žiūrėkite žmonėms į akis. Kai susitiksite su nauju žmogumi, darykite viską, kad prisimintumėte jo vardą.
   • Atidžiai klausykitės ir palaikykite akių kontaktą pokalbių metu. Nebandykite žaisti ir smuikuoti su atsitiktiniais objektais. Neleiskite mintims klaidžioti pokalbio metu. Negalima žaisti su savo telefonu ir nesiųsti teksto pranešimų, kai turite sutelkti dėmesį į priešais esantį asmenį.
   • Kartais galite patekti į nemalonią situaciją ir nežinote, kaip elgtis.
   • Jei esate nepažįstamoje situacijoje ar nepažįstamoje kompanijoje, pirmiausia stebėkite situaciją ir pažiūrėkite, kaip elgiasi kiti. Ne tau priklauso pasakyti kitiems, kaip jie turėtų elgtis. Verčiau laikykitės žemo profilio ir parodykite pagarbą.
2. Laikykitės etiketo. Jei etiketo laikysitės ir internete, pasirodysite labiau subrendęs, o jūsų (internetiniai) draugai ir šeimos nariai labiau jus gerbs. Internete nėra daug žmonių, kurie tikrai yra padorūs, todėl pasinaudokite proga tobulėti savo pilnametystėje.
   • Venkite naudoti didžiųjų raidžių klavišą. Vardus ir kiekvieno sakinio pirmąjį žodį rašykite didžiosiomis raidėmis, o ne tik mažosiomis raidėmis.
   • Peržiūrėkite savo tekstą prieš siųsdami savo el. Pašto ar „Facebook“ būseną. Naudokite ištisus sakinius.
   • Nenaudokite per daug santrumpų, žargono ir šypsenėlių. Geriausia taip rašyti žinutėje draugui, bet ne el. Laišku mokytojui ar kitoje situacijoje, kai norite pasirodyti subrendęs.
   • Venkite nereikalingų skaičių kodų savo tekste. Kitaip tariant, nerašykite tokių pranešimų kaip „1k h3b v33l vr13nd3n“. Tokio pobūdžio tekstus sunku skaityti ir jie yra labai vaikiški.
   • Prisiminkite auksinę taisyklę tiek internete, tiek realiame gyvenime: „Elkitės su kitais taip, kaip norėtumėte, kad su jumis elgtųsi patys“. Jei norite, kad žmonės būtų malonūs jums, būkite malonūs ir jiems.
3. Būk paslaugus. Laikykite atidarytas duris, pasiimkite ką nors kam nors ir pasiūlykite pagalbą tiems, kuriems jos reikia.
4. Stenkitės visą laiką nebūti dėmesio centre. Nesubrendę žmonės dažnai būna nesaugūs. Jei jūs nuolat sakote aukščiausią žodį ir dažnai kalbate apie save, užuot leidę kitiems kalbėti, žmonės greitai jums atsibos.
5. Priimkite ir komplimentus, ir kritiką suaugusiesiems. Kai kas nors giria jus, pasakykite „Ačiū“ ir palikite tai. Jei kas nors jus kritikuoja, pasakykite: „Aš imsiu“. Kritika gali būti nepateisinama, tačiau elgiantis mandagiai ir ramiai, jūs pasirodysite brandesnis.

3 metodas iš 4: antra dalis: bendrauti brandžiai

1. Valdykite savo emocijas. Negalima per daug reaguoti į dalykus, kurie iš tikrųjų nėra svarbūs. Jei per daug sureaguosite į kiekvieną detalę, žmonės netrukus pamanys, kad esate dramos karalienė (arba karalius). Būkite selektyvus dėl dalykų, už kuriuos norite kovoti.
   • Išsakydami savo nuomonę, kalbėkite ramiai ir pateikite keletą pagrįstų argumentų, kad paaiškintumėte savo požiūrį. Jei jūsų pokalbio partneris norėtų ginčytis, nueikite; neverta.
   • Jei esate piktas arba kyla pavojus tapti emocingais, giliai įkvėpkite ir suskaičiuokite iki dešimties. Gal skamba kvailai, bet tai tikrai veikia.
   • Jei karšta, žmonės gali norėti jus išprovokuoti. Jei išmoksi suvaldyti emocijas, po kurio laiko jie nemėgs tavęs provokuoti.
2. Nebandykite nuolat keiktis. Prakeikimas būna labai vaikiškas. Pabandykite išplėsti savo žodyną, kad nereikėtų keiktis. Tada galite naudoti geresnius žodžius, norėdami išreikšti save.
3. Kalbėk mandagiai. Nešaukite net tada, kai pykstate. Tai pasireiškia kaip nesubrendusia ir trukdo kitiems norėti būti šalia jūsų. Jūs susiduriate subrendęs, jei pavyksta valdyti savo balsą.
4. Kalbėkite suaugusiųjų temomis. Kalbėkitės apie mokyklą, naujienas, gyvenimo patirtį ir gyvenimo pamokas. Žinoma, kartkartėmis galite tiesiog linksmintis su draugais. Tačiau jei jūs tik linksminatės, susidursite su paviršutiniškumu ir nesubrendimu.
5. Pasakyk ką nors mandagaus. Jei negalite pasakyti nieko teigiamo, geriau nieko nesakykite. Nesubrendusiems žmonėms dažnai reikia kritikuoti kitus ir jie nevengia žodžių. Kartais jie tai pateisina sakydami, kad yra „tiesiog sąžiningi“. Suaugę žmonės gerai apgalvoja savo vartojamus žodžius ir niekada nepakenktų žmonėms vardan „sąžiningumo“. Taigi stebėkite savo žodžius ir nesakykite skaudžių dalykų.
6. Nuoširdžiai atsiprašykite už savo klaidas. Kad ir kaip sąmoningai elgtumėtės su savo žodžiais, visada galite pasakyti ką nors ne taip arba netyčia ką nors įskaudinti. Tada svarbu, kad savo pasididžiavimą pašalintum į šalį ir pasakytum „atsiprašau“. Jūs parodote, kad esate suaugęs, jei galite nuoširdžiai atsiprašyti.
7. Sakyk tiesą, bet būk gailestingas. Jei draugas jūsų klausia: „Ar aš atrodau stora šioje aprangoje?“ Atsakykite sąžiningai, nepakenkdami jai. Nesakykite: „Atrodai puikiai“, jei tai netiesa. Taip pat nesakykite: „Atrodai gana stora“. Vietoj to galite pasakyti: „Tos suknelės forma iš tikrųjų netinka jūsų figūrai“. Tada pasiūlykite kitokią aprangą savo merginai.
8. Nustok graužtis. Jei klystate, būk suaugęs ir tiesiog pripažink tai. Jei esate teisus, žmonės tai automatiškai supras. Nereikia jiems to nuolat priminti.
9. Negalima apkalbėti ir nesakyti apie žmones blogų dalykų. Suaugusieji nemenkina kitų, kad pasijustų geriau. Jei suaugęs žmogus pyksta su kuo nors, jis pats prisiima atsakomybę už tai, kad su juo kalbėtųsi. Skųstis ir apkalbinėti kam nors už nugaros yra labai vaikiška.

4 metodas iš 4: trečia dalis: laikykitės brandaus požiūrio

1. Pabandykite apie visus galvoti pozityviai. Suaugę žmonės pozityviai galvoja apie kitus, kol neįrodyta priešingai. Net jei žmonės su jumis elgiasi blogai, geriausia su jumis elgtis teisingai; nors jie iš tikrųjų to ir nenusipelno.
2. Būkite protingas, jei kas nors yra jūsų atžvilgiu negarbingas. Įsitikinkite, kad esate aukščiau. Jei jums sunku išlaikyti ramybę, neatsakykite. Tylėdamas jūs taip pat suteikiate kitam asmeniui jausmą, kad tai, ką jis ar ji pasakė, nebuvo gerai. Jei vis tiek norite ką nors pasakyti, galite nurodyti, kad jo komentaras buvo nemandagus. Jei tas asmuo atsiprašo, priimkite tai. Jei kitas žmogus neatsiprašo, tiesiog nueikite.
3. Pasitikėk. Neatsiprašinėkite už beprotiškus įpročius ar įpročius. Kol elgiatės socialiai ir niekam netrukdote, atsiprašyti nėra pagrindo. Nedvejodami parodykite savo asmenybę. Suaugę žmonės neabejoja savimi ar bando apsimesti.
4. Būkite atviri. Suaugę žmonės nėra siaurai mąstantys. Tai, kad ko nors nežinote, dar nereiškia, kad turėtumėte jį atmesti. Verčiau pamatykite naujus dalykus kaip galimybes praplėsti savo akiratį.
5. Pasirinkite suaugusius draugus. Jūsų draugai daro įtaką jūsų elgesiui. Taigi įsitikinkite, kad pasirinkote draugus, kurie išryškina jus geriausius, ir venkite žmonių, kurie jus veikia neigiamai.

Patarimai

• Nėra lengva visada elgtis užaugus. Nepamirškite asmenybės, kad pasirodytumėte brandesnė. Stenkitės būti savimi ir tuo pačiu būti geru žmogumi. Tam tikru momentu tai jau ne apie amžių. Jei norite, kad į jus žiūrėtų rimtai, įsitikinkite, kad elgiatės ir mąstote suaugusiesiems. Kai atliksite šį perėjimą, palaikykite savo naują požiūrį į gyvenimą ir pristatykite save tokiu. Jei kažkas negerai, būk ramus ir prisiimk atsakomybę. Nekaltink kitų. Būkite subrendę, būkite atsakingi.
• Nerodykite to, jei jums nepatinka tam tikri žmonės. Ypač jei tas asmuo visada buvo malonus tau. Paklauskite savęs: "Kodėl jie man nepatinka?" Ar jaučiatės nesaugus ar pavydus? Ar jaučiate grėsmę?
• Kilus konfliktui, venkite ginčytis. Stenkitės konfliktą išspręsti ramiai ir racionaliai. Jei pokalbis baigiasi muštynėmis, kuo greičiau jį nutraukite.
• Būdami grupėje, stenkitės visą laiką nebūti dėmesio centre. Taip pat suteikite galimybę kitiems išsakyti savo nuomonę.
• Elkitės su kitais taip, kaip norėtumėte, kad su jumis elgtųsi. Iš esmės tai yra brandos pagrindas.
• Žinokite, kaip pristatyti įvairiose situacijose. Violetine spalva dažyti plaukai gali būti jūsų asmenybės išraiška, tačiau oficialiose situacijose gali susidaryti įspūdis, kad esate nesubrendęs, net jei tai netiesa.
• Nesakykite skaudžių dalykų. Jei taip atsitiks, atsiprašykite.
• Įsitikinkite, kad nusiteikėte teigiamai. Jei visą laiką verkšlensi, žmonės matys tave kaip nesubrendusį žmogų.
• Būkite malonus, supratingas ir malonus visiems. Laikykite tai ilgiau nei vieną dieną. Kai elgiesi subrendęs, žmonės tave gerbia. Nepameskite savęs, būkite mandagūs ir supraskite aplinkinių jausmus. Visada būkite draugiški, bet taip pat būkite stiprūs, kad prireikus galėtumėte apsiginti žodžiu. Likite savimi; tada visi aplinkiniai taip pat yra labiau atsipalaidavę. Jei esate patenkintas savimi, žmonės taip pat galės priartėti prie jūsų tikrojo savęs. Jei apsimesi, kad esi kitoks nei esi, žmonės nenoriai artinasi prie tavęs. Sėkmės!
• Sudarykite veiksmų planą, kad taptumėte brandesnis, ir pateikite šį planą popieriuje. Pavyzdžiui, pirmiausia galite pabandyti nusiraminti ir nustoti kalbėti apie save. Tai palaikykite savaitę ir užsirašykite, kaip sekėsi. Jei tai darote ne pirmą kartą, bandykite toliau.
• Įsitikinkite, kad visada esate ramiausias ir brandžiausias žmogus, kai norite ką nors pasiekti ar susitarti.
• Jei norite parodyti mergaitei, kad esate suaugusi, ar bent jau ne vaikiška, būkite mandagūs su ja ir nedarykite kvailų pokštų. Be to, nesijuokite garsiai dėl pokalbių, kurių ji nesupranta. Parodykite jai, kad esate subrendęs ir protingas vaikinas.
• Stenkitės pakankamai išsimiegoti. 8–9 valandos per naktį yra tobula. Sunku elgtis užaugus, kai esi pavargęs.
• Dėvėkite klasikinę suknelę ir gerai prižiūrėkite plaukus. Tvarkinga išvaizda spinduliuoja brandą.

Įspėjimai

• Nepersistenkite ir nesusidurkite su per daug užaugusiais. Nepamirškite linksmintis ir būti savimi.