Autorius:
Lewis Jackson
Kūrybos Data:
6 Gegužė 2021
Atnaujinimo Data:
1 Liepos Mėn 2024
Turinys
Jei turite kraujo krešulį, patyrėte insultą, nereguliarus širdies plakimas ar patyrėte širdies priepuolį, gali tekti vartoti gydytojo paskirtus kraują skystinančius vaistus. Kraujo skiedimas gali padėti išvengti šių ligų pasikartojimo. Be vaistų, gyvenimo būdo pakeitimai kartu su gydytojo pagalba gali padėti skystinti kraują ir gyventi sveikiau.
Žingsniai
1 metodas iš 3: vartokite receptinius vaistus
Išgerkite tabletę su kumarinu. Jei turite sveikatos sutrikimų, kuriems reikalingi kraują skystinantys vaistai, gydytojas gali paskirti antikoaguliantą, kuris nukreiptas į kraujo krešėjimo faktorius. Gydytojas gali skirti vaistus, kuriuose yra kumarino, tokius kaip Coumadin arba Warfarin. Šie vaistai padeda sumažinti nuo vitamino K priklausomų krešėjimo faktorių susidarymą kraujyje. Paprastai jis vartojamas kartą per parą, kiekvieną dieną tuo pačiu laiku, su maistu ar be jo.
- Dažnas šalutinis poveikis yra meteorizmas, pilvo skausmas ir kartais plaukų slinkimas.
Žinokite šalutinį varfarino poveikį. Jei vartojate varfariną, turite būti atidžiai stebimas, nes varfarinas gali sukelti vidinį kraujavimą. Jums reikės kas savaitę atlikti kraujo tyrimus, o dozė bus koreguojama atsižvelgiant į tyrimo rezultatus.- Varfarinas gali sąveikauti su daugeliu kitų vaistų, todėl pasitarkite su savo gydytoju apie vaistus, papildus ir vitaminus. Be to, vartojant varfariną, svarbu išlaikyti sveiką mitybą, nes padidėjęs vitamino K kiekis gali sutrikdyti vaisto vartojimą ir sukelti kraujo krešulius.
- Vartodami varfariną, turėtumėte vengti vitamino K turinčių maisto produktų, tokių kaip brokoliai, žiediniai kopūstai, Briuselio kopūstai, kopūstai, kopūstai, špinatai, šparaginės pupelės, kepenys ir kai kurie sūriai. Vartodami varfariną, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu.
Išbandykite kitus kraujo skiediklius. Gydytojas gali paskirti kitų antikoaguliantų. Šių vaistų pranašumas yra tai, kad jums nereikia kas savaitę stebėti, o vitamino K papildai neturi įtakos vaistų veiksmingumui. Tačiau kai kuriems ekspertams nepatinka skirti šių vaistų, nes juos sunku sekti, o jei atsiranda kraujavimas, gydytojui bus sunku pakeisti vitaminą K (kitaip nei vartojant Warfarin).- Gydytojas gali skirti Pradaxa, paprastai vartojamą per burną, su maistu ar be jo, du kartus per parą. Dažnas „Pradaxa“ šalutinis poveikis yra virškinimo trakto simptomai, tokie kaip pilvo skausmas ir pykinimas. Kiti sunkūs šalutiniai poveikiai yra kraujavimas ir alerginės reakcijos.
- Gydytojas gali skirti Xarelto. Priklausomai nuo jūsų būklės, gydytojas gali nurodyti Xarelto vartoti 1-2 kartus per dieną valgio metu. Šalutinis Xarelto poveikis yra alerginė reakcija į vaistą, kraujavimas ar vėmimas krauju, galvos svaigimas, deginimas, tirpimas, dilgčiojimas, raumenų silpnumas, sumišimas ir galvos skausmas.
- Gydytojas gali skirti Eliquis du kartus per dieną, valgant arba nevalgius. Atsargiai vartokite vaistą, jei pastebite alerginės reakcijos požymius, kraujavimą, galvos svaigimą, sumišimą, galvos, raumenų ar patinimą, krūtinės skausmą ir švokštimą.
2 metodas iš 3: naudokite kitus metodus
Kūdikių aspirino (kūdikių aspirino) geriamoji dozė. Jei kada nors patyrėte širdies priepuolį ar insultą arba turite tam tikrų rizikos veiksnių, gydytojas gali rekomenduoti 81 mg aspirino dozę per dieną. Aspirinas padeda skystinti kraują, neleisdamas kraujo ląstelėms sulipti ir taip sumažindamas kraujo krešulių riziką. Tačiau atminkite, kad aspirinas gali sukelti kraujavimo pavojų, pavyzdžiui, hemoraginį insultą ir kraujavimą iš virškinimo trakto.- Pasakykite savo gydytojui, jei turite skrandžio opą, kraujavimą iš virškinimo trakto arba esate alergiškas aspirinui. Jei reguliariai vartojate nesteroidinius priešuždegiminius vaistus (NVNU), tokius kaip ibuprofenas, kraujavimo rizika vartojant aspiriną yra didesnė. Todėl prieš pradėdami gydymą aspirinu, turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju.
- Aspirinas gali sąveikauti su kitais vaistais, tokiais kaip heparinas, ibuprofenas, plaviksas, kortikosteroidai ir antidepresantai, taip pat su vaistažolių papildais, tokiais kaip ginkmedžio ginklai, kava šaknys (pipirų šeimoje) ir katės nagai.
- Pasakykite savo gydytojui apie visus vartojamus vitaminus, papildus ir vaistus.
Padidinkite mankštą. Sportas yra būtinas norint sumažinti širdies priepuolio ir insulto riziką. Nors neįmanoma atkurti esamos žalos, mankšta kartu su vaistais padės išvengti komplikacijų. Ekspertai rekomenduoja 150 minučių mankštos per savaitę, paprastai padalijami į 30 minučių per dieną vidutinio intensyvumo aerobikos pratimams, pavyzdžiui, greitam ėjimui.
- Venkite daryti pratimus, kurie gali sukelti rimtus sužalojimus, komplikacijas ar vidinį kraujavimą. Paklauskite gydytojo, kokia mankšta geriausiai tinka jūsų sveikatos būklei ir vartojamiems vaistams.
Pakeiskite savo mitybą. Mitybos pakeitimai gali padėti išvengti širdies problemų. Be to, dieta taip pat gali padėti pagerinti vaistų, skirtų kraujui skystinti ir tapti sveikesniam, veiksmingumą.
- Kontroliuokite porcijų dydžius naudodami mažą lėkštę ir stebėkite maisto kiekį kiekviename valgyje.
- Valgykite daug vaisių ir daržovių, nes juose gausu vitaminų, maistinių medžiagų ir antioksidantų.
- Valgykite neskaldytus grūdus, o ne baltus miltus.
- Padidinkite gerų riebalų, tokių kaip riešutai, riebių žuvų, tokių kaip tunas ar lašiša, šaltinius.
- Savo racione padidinkite liesų baltymų, tokių kaip kiaušinių baltymai, neriebūs pieno produktai ir vištiena be odos.
- Valgykite maistą, kuriame yra mažai sočiųjų riebalų. Sočiųjų riebalų kalorijos turi būti mažesnės nei 7% visų kalorijų, esančių jūsų maiste. Taip pat venkite transriebalų, kurie turėtų būti mažiau nei 1% visų kalorijų maiste.
- Venkite riebaus, sūraus ir per riebaus maisto, greito, šaldyto ir iš anksto supakuoto maisto. Sveikas, reklamuojamas šaldytas maistas taip pat gali turėti daug druskos. Be to, turėtumėte apriboti pyragų, vaflių ir šaltų bandelių suvartojimą.
Gerk daug vandens. Vanduo yra natūralus kraujo skiediklis. Dėl dehidratacijos kraujas tampa tirštesnis, todėl krešuliai susidaro. Kiekvieną dieną gerkite daug vandens, kad sumažintumėte kraują ir pagerintumėte bendrą sveikatos būklę.
- Gydytojai rekomenduoja per dieną išgerti apie 1,8 litro vandens. Arba turėtumėte išgerti vandens kiekį pagal formulę, už kiekvieną 0,5 kg svorio reikia išgerti 15 ml vandens. Pavyzdžiui, jei sveriate 70 kg, per dieną reikia išgerti 210 ml vandens.
- Negerkite per daug vandens. Tiesiog gerkite pakankamai vandens ir nepriverskite savęs gerti per daug vandens, jei jaučiatės per sotūs.
3 metodas iš 3: kreipkitės medicininės pagalbos
Pasitarkite su savo gydytoju. Tokios ligos kaip kraujo krešuliai, plaučių embolija, širdies priepuoliai, prieširdžių virpėjimas ir insultas gali būti labai rimtos ir pavojingos gyvybei. Tinkamai negydant, liga gali pasikartoti. Jei turite šių ligų, turėtumėte reguliariai tikrintis ir reikalauti gydytojo priežiūros. Gydytojas gali paskirti vaistus, kurie padės skystinti kraują ir nustatyti specialią dietą.
- Nors kai kurie maisto produktai gali padėti skystinti ar tirštinti kraują, niekada neturėtumėte naudoti maisto ar dietos, kad patys skystintumėte kraują.
Jokio savęs išgydymo. Jei jums yra didelė rizika arba turite širdies problemų ar insultą, nebandykite patys skystinti kraujo. Vien dieta ir namų gynimo priemonės negali padėti išvengti kraujo krešulių ar širdies priepuolių. Dieta ir mankšta padeda išvengti širdies ligų. Jei sergate širdies liga ar liga, dėl kurios reikia skystinti kraują, norint išvengti ligos, nepakaks vien sportuoti ir pakeisti mitybą.
- Visada laikykitės savo gydytojo patarimų dėl vaistų vartojimo ir mitybos pokyčių.
Atpažinkite kraujavimo požymius. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei vartojate antikoaguliantą, ir pamatykite reikšmingo kraujavimo požymius ar simptomus. Tai gali būti vidinio kraujavimo, kraujavimo ar paslėpto kraujavimo požymis.
- Jei kraujavimas neįprastas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Pavyzdžiai: dažnas kraujavimas iš nosies, neįprastas kraujavimas iš dantenų (dantenų), menstruacinis kraujavimas arba didesnis kraujavimas iš makšties nei įprastai.
- Nedelsdami gaukite skubios pagalbos, jei patiriate rimtų sužalojimų ar kraujavimų, kurių nepavyksta suvaldyti.
- Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei yra vidinio kraujavimo požymių, tokių kaip raudonas, rausvas ar rudas šlapimas; ryškiai raudonos išmatos, dryžuotos raudonos arba juodos, deguto išmatos; kraujo ar kraujo krešulių atkosėjimas; vėmimas krauju ar vėmimas panašiai kaip kavos milteliai; galvos skausmas; svaigulys, alpulys ar pykinimas.
Įspėjimas
- Visada laikykitės gydytojo nurodymų, kaip vartoti receptinius vaistus, keisti dietą ir gydytis.
- Nenaudokite vaistažolių papildų be gydytojo sutikimo. Šiuo metu nėra jokių vaistažolių papildų, kurie galėtų veiksmingai skystinti kraują. Be to, praneškite savo gydytojui, jei vartojate kurį nors iš šių papildų, kad padėtumėte gydyti kitas sveikatos ligas. Papildai gali sutrikdyti kraują skystinančius vaistus ir sukelti rimtų problemų.
