Turinys

• Žingsniai
• Patarimas
• Įspėjimas

Geriamoji druskos druska (ORS) yra specialus tirpalas, pagamintas iš cukraus, druskos ir švaraus vandens. Šis sprendimas padeda pakeisti vandenį, prarastą dėl viduriavimo ar vėmimo. Tyrimai parodė, kad ORS veiksmingai rehidruoja skysčius į veną, gydant dehidraciją. Galite įsigyti iš anksto supakuotų ORS sprendimų, tokių kaip „Pedialyte®“, „Infalyte®“ ir „Naturalyte®“. Taip pat galite naudoti švarų vandenį, druską ir cukrų, kad pagamintumėte šį sprendimą namuose.

Žingsniai

1 metodas iš 2: savaime maišomas ORS tirpalas

1. 

   Rankų plovimas. Prieš ruošdami tirpalą, kruopščiai nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu. Įsitikinkite, kad po ranka turite švarų buteliuką ar butelį.

2. 

   
   
   Gaukite ingredientų. Norėdami sukurti ORS sprendimą, jums reikia:
   • Valgomoji druska (pvz., Košerinė druska, joduota druska arba jūros druska)
   • Svarus vanduo
   • Smėlio cukrus arba cukraus pudra

3. 

   
   
   Sumaišykite sausus ingredientus. Į švarų indą suberkite pusę arbatinio šaukštelio valgomosios druskos ir 2 arbatinius šaukštelius cukraus. Galite naudoti granuliuotą arba miltelinį cukrų.
   • Jei neturite matavimo šaukšto, galite naudoti saują cukraus ir žiupsnelį druskos. Tačiau tai nėra teisinga ir to nereikėtų daryti.

4. 

   
   
   Įpilkite 1 l švaraus geriamojo vandens. Jei negalite išmatuoti litro, išmatuokite 5 puodelius vandens (maždaug po 200 ml). Naudokite tik švarų vandenį. Vandenį galima išpilstyti į butelius arba ką tik virti ir leisti jam atvėsti.
   • Naudokite tik vandenį. Pieno, sultinių, sulčių ar gaiviųjų gėrimų naudoti negalima, nes tai padarys ORS sprendimą neveiksmingą. Nedėkite cukraus.

5. 

   Gerai išmaišykite ir išgerkite. Šaukštu ar šluotele sumaišykite ORS miltelius vandenyje. Po maždaug minutės nepertraukiamo maišymo tirpalas visiškai ištirps. Dabar galite jį gerti.
   • ORS tirpalą šaldytuve galima laikyti 24 valandas. Nelaikykite ilgiau.
   skelbimas

2 metodas iš 2: suprasti ORS sprendimą

1. 

   Paklauskite savo gydytojo, jei jums reikia vartoti ORS. Jei patiriate stiprų viduriavimą ar labai vemiate, jūsų organizmas dehidratuos, o tai paskatins dehidraciją. Jei tai padarysite, patirsite: padidėjusį troškulį, burnos džiūvimą, mieguistumą, mažiau šlapinimosi, tamsiai geltoną šlapimą, galvos skausmą, odos sausumą ir galvos svaigimą. Jei pasireiškia bet kuris iš šių simptomų, paskambinkite savo gydytojui. Jei šie simptomai nėra sunkūs, jūsų gali paprašyti naudoti ORS tirpalą.
   • Negydant dehidracija taps sunki. Sunkios dehidracijos simptomai yra: labai sausa burna ir oda, tamsėjantis ar ruduojantis šlapimas, odos elastingumo praradimas, lėtas pulsas, įdubusios akys, traukuliai, kūno jėgos praradimas ir net būti komoje. Jei jums ar slaugomam asmeniui yra tokie sunkūs dehidratacijos simptomai, nedelsdami paskambinkite greitosios pagalbos automobiliu.

2. 

   Sužinokite, kaip ORS tirpalas gydo sunkią dehidrataciją. ORS tirpalas buvo sukurtas siekiant pakeisti prarastą druskos kiekį ir pagerinti organizmo gebėjimą absorbuoti vandenį. Dehidratacijos pradžioje turėtumėte vartoti ORS. Pagrindinis šio sprendimo tikslas yra rehidratuoti kūną. Vartojant ORS lengviau išvengti ankstyvos dehidracijos, nei laikas gydytis.
   • Sunkiai dehidravus reikės hospitalizuoti ir atlikti IV rehidraciją. Tačiau jei anksti aptiksite, ORS vandenį galima paruošti namuose, kad būtų galima gydyti lengvą dehidraciją.

3. 

   Sužinokite, kaip naudotis ORS. Visą dieną gerkite nedidelius ORS vandens gurkšnius. Šį tirpalą galite gerti valgydami. Jei vemiate, nustokite vartoti ORS. Palaukite 10 minučių ir tada vėl gerkite. Jei slaugote kūdikį ar slaugote mažą kūdikį, gydymo ORS metu turite tęsti žindymą. ORS galite vartoti tol, kol viduriavimas sustos. Žemiau pateikta informacija parodo ORS tirpalo dozę:
   • Kūdikiams ir mažiems vaikams: 0,5 litro ORS vandens per 24 valandas
   • Maži vaikai (nuo 2 iki 9 metų): 1 l ORS vandens per 24 valandas
   • Vaikams (vyresniems nei 10 metų) ir suaugusiesiems: 3 l ORS vandens per 24 valandas

4. 

   Žinokite, kada kreiptis į gydytoją, jei viduriuojate. Po kelių valandų išgėrus ORS vandenį, simptomai turėtų išnykti. Kuo daugiau šlapinsitės, šlapimas bus šviesiai geltonos spalvos ir skaidrus. Jei simptomai nepagerėja arba atsiranda bet kuris iš šių reiškinių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją:
   • kruvinas viduriavimas ar deguto-juodos spalvos išmatos
   • nuolatinis vėmimas
   • didelis karščiavimas
   • sunki dehidratacija (galvos svaigimas, mieguistumas, įdubusios akys, nesišlapina 12 valandų)
   skelbimas

Patarimas

• Viduriavimas paprastai sustoja po trijų ar keturių dienų. Tikrasis pavojus yra vandens ir maistinių medžiagų trūkumas vaiko organizme, sukeliantis nepakankamą mitybą ir dehidraciją.
• Paraginkite savo vaiką gerti kuo daugiau.
• Supakuotų ORS miltelių galite nusipirkti vaistinėje. Kiekvienoje pakuotėje yra 22 g miltelių vienam gėrimui. Vykdykite ant pakuotės pateiktas instrukcijas, kad gautumėte tirpalą.
• Dieta, į kurią įeina bananai, ryžiai, obuolių sultys ir skrebučiai, padės atsigauti po viduriavimo ir kai kuriais atvejais apribos dehidrataciją, nes šie maisto produktai yra lengvai virškinami. .
• Jei viduriuojate, apsvarstykite galimybę pridėti cinko. 10–14 dienų po viduriavimo galite vartoti 10–20 mg cinko kasdien. Tokiu būdu papildomas cinko kiekis organizme ir išvengiama ligos pablogėjimo. Cinko yra jūros gėrybėse, tokiose kaip austrės ir krabai, jautiena, stiprinti grūdai ir keptos pupelės. Šie maisto produktai gali būti naudingi, tačiau norint kompensuoti nuostolius dėl sunkaus viduriavimo, reikia papildomo cinko.

Įspėjimas

• Visada patikrinkite, ar maišymui naudojamas vanduo yra švarus.
• Jei viduriavimas nepraeina po savaitės, pasitarkite su gydytoju arba medicinos specialistu.
• Niekada neduokite piliulių, antibiotikų ar kitų vaistų viduriuojančiam vaikui, nebent tai paskyrė gydytojas ar sveikatos priežiūros specialistas.