Autorius:
Randy Alexander
Kūrybos Data:
3 Balandis 2021
Atnaujinimo Data:
1 Liepos Mėn 2024
Turinys
Alergija skirstoma į skirtingus lygius - nuo lengvo, kuris tik dirgina, iki rimtos ekstremalios situacijos. Alergija atsiranda, kai organizmas gamina antikūnus prieš medžiagas, kurios iš tikrųjų nėra pavojingos (pvz., Kačių plaukai ar dulkių erkutės).Dėl pernelyg didelio imuninės sistemos reakcijos atsiranda nuovargio simptomai, tokie kaip odos dirginimas, nosies užgulimas, virškinimo sutrikimas, net gyvybei pavojinga reakcija. Yra keletas būdų, kaip padėti sumažinti alergiją namuose, tačiau jei jie neveikia, gali tekti kreiptis į gydytoją.
Žingsniai
1 dalis iš 4: nedelsdami gydykite sunkią alergiją
Atpažinti anafilaksinį šoką. Anafilaksija gali būti mirtina greitai ir įvykti per kelias minutes nuo alergijos. Simptomai yra:
- Dilgėlinė
- Niežti
- Raudona arba blyški oda
- Vienkartinis pojūtis gerklėje
- Patinęs liežuvis ar gerklė
- Kvėpavimo pasunkėjimas ar švokštimas
- Pulsas yra silpnas ir greitas
- Vėmimas
- Viduriavimas
- Alpimas
Susišvirkškite epinefriną, jei jį nešiojatės su savimi. Epinefrino (EpiPen) įpurškimas, jei jį nešiojate su savimi. Vykdykite ant pakuotės pateiktas instrukcijas.- Suleiskite vaistus virš šlaunies išorės. Negalima švirkšti į kitą vietą, kad išvengtumėte šalutinio poveikio.
- Nenaudokite vaistų, kurių spalva pasikeitė arba kurių viduje yra kietų likučių.
Kreipkitės į gydytoją, net jei švirkščiate patys. Anafilaksija gali greitai baigtis mirtimi, todėl vis tiek turite kreiptis į gydytoją, net jei jaučiatės geriau.- Jei simptomai atsinaujina, būtina jį patikrinti gydytojui.
- Epinefrino injekcijos gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., Odos reakcijas, alpimą, greitą ar nereguliarų širdies plakimą, vėmimą, insultą ir kvėpavimo sutrikimus.
2 dalis iš 4: raskite alergijos priežastį
Nustatykite įprastus alergenus. Jums gali pasireikšti įvairūs alergijos simptomai, priklausomai nuo to, kas sukelia alergeną. Dažni alergenai yra:- Ore esančios medžiagos, tokios kaip žiedadulkės, naminių gyvūnėlių plaukai (alergija šunų ar kačių plaukams), dulkių erkutės ir pelėsiai, dažnai sukelia nosies užgulimą, kosulį ir čiaudulį.
- Bitės įgėlimas sukels patinimą, skausmą, niežėjimą ir kraštutiniais atvejais - anafilaksiją.
- Maistas, pavyzdžiui, žemės riešutai ir kiti riešutai, kviečiai, soja, vėžiagyviai, kiaušiniai ir pienas, gali sukelti virškinimo sutrikimus, tokius kaip pykinimas, vėmimas, viduriavimas ir net anafilaksija.
- Tokie vaistai kaip penicilinas dažnai sukelia fizines reakcijas, tokias kaip bėrimas, niežėjimas, dilgėlinė ar anafilaksija.
- Odos kontaktas su latekso kaučiuku ar pan. Gali sukelti vietinį dirginimą, pvz., Bėrimą, dilgėlinę, niežėjimą, pūsles ar odos lupimąsi.
- Netgi į alergiją panašios reakcijos gali atsirasti dėl stipraus karščio, šalčio, saulės spindulių poveikio ar odos trinties.
Kreipkitės į gydytoją dėl alergijos tyrimų. Jei pats negalite nustatyti alergeno, gydytojas gali atlikti tyrimus, kad surastų priežastį.
- Šveisdamas gydytojas suleidžia į odą nedidelį kiekį įtariamo alergeno, tada stebi, ar atsiranda paraudimas ir patinimas.
- Kraujo tyrimas leis gydytojui įvertinti, ar jūsų organizmas turi imuninį atsaką į tam tikrą alergeną.
Alergijos maistui nustatymas pašalinimo metodu. Šis metodas turėtų būti atliekamas prižiūrint gydytojui.
- Iš dietos pašalinkite maisto produktus, kurie, jūsų manymu, yra alergenai.
- Jei tas maistas yra priežastis, alergijos simptomai turėtų pagerėti.
- Gydytojas gali paprašyti vėl valgyti maistą, kad pamatytų, ar simptomai nepasikartoja. Tai padės patvirtinti, ar maistas sukelia alergeną.
- Stebėdami, ką valgote eksperimento metu, galite padėti jums ir gydytojui sekti jūsų simptomus ir aptikti kitus galimus alergenus, su kuriais vis dar susiduriate.
3 dalis iš 4: Sezoninis alergijos gydymas
Išbandykite natūralias priemones. Pasitarkite su savo gydytoju prieš pradėdami vartoti bet kokius papildus ar vaistažolių papildus, ypač jei vartojate vaistus ar sergate, kad išvengtumėte sąveikos su vaistais ar pablogintumėte savo būklę. Be to, kadangi žolelių dozė nėra aiškiai nurodyta, sunku žinoti, kokią dozę vartojate. Atminkite, kad „natūralus“ nereiškia „saugus“.
- Paimkite butterbur tabletę. Remiantis moksliniu tyrimu, šis vaistas gali padėti sumažinti uždegimą ir turėti panašų poveikį kaip antihistamininis. Bromelainas taip pat gali turėti priešuždegiminių savybių.
- Įkvėpkite garų, sumaišytų su eukalipto aliejumi. Stiprus eukalipto aliejaus aromatas padės išvalyti sinusus. Tačiau neturėtumėte gerti ar tepti odos eukalipto aliejumi, nes jis yra toksiškas.
- Purškiant nosį druskos tirpalu, sumažės spūstys. Druskos tirpalas padeda sumažinti uždegimą ir slogą.
Gerkite antihistamininį vaistą, kad gydytumėte įprastus simptomus. Antihistamininiai vaistai gali pagerinti slogą, akių niežėjimą, akių ašarojimą, dilgėlinę ir patinimą. Kai kurie antihistamininiai vaistai gali sukelti mieguistumą, todėl jų negalima vartoti vairuojant. Įprasti antihistamininiai vaistai yra:
- Cetirizinas (Zyrtec)
- Desloratadinas (Clarinex)
- Feksofenadinas (Allegra)
- Levocetirizinas (Xyzal)
- Loratadinas (Alavertas, Claritinas)
- Difenhidraminas (benadrilas)
Naudokite nosies purškalo antihistamininį vaistą. Antihistamininių vaistų purškalai padeda sumažinti čiaudulį, nosies užgulimą, užpakalinę slogą, niežulį ir slogą. Šie vaistai parduodami receptų forma:
- Azelastinas („Astelin“, „Astepro“)
- Olopatadinas (patanazė)
Norėdami sumažinti akių niežėjimą, paraudimą ar patinimą, naudokite antihistamininius akių lašus. Laikykite vaistą šaldytuve, kad jis nesudirgintų akių.
- Azelastinas (Optivar)
- Emedastinas (Emadinas)
- Ketotifenas (Alaway, Zaditor)
- Olopatadinas („Pataday“, „Patanol“)
- Feniraminas (Visine-A, Opcon-A)
Citostatinių stabilizatorių naudojimas kaip alternatyva antihistamininiams vaistams. Jei negalite toleruoti antihistamininių vaistų, putliųjų ląstelių stabilizatorius gali būti veiksmingas. Šie vaistai padeda užkirsti kelią organizmui išsiskirti cheminėmis medžiagomis, kurios sukelia alergines reakcijas.
- Cromolyn yra nereceptinis nosies purškalas.
- Receptiniai akių lašai yra: kromolinas (Crolom), lodoksamidas (Alomidas), pemirolastas (Alamastas), nedokromilas (Alokrilas).
Sumažinkite spūstis ir sinusų užgulimą, imdami dekongestantą. Šiems vaistams išrašyti nereikia. Kai kurie taip pat turi antihistamininių savybių.
- Cetirizinas ir pseudoefedrinas (Zyrtec-D)
- Desloratadinas ir pseudoefedrinas (Clarinex-D)
- Feksofenadinas ir pseudoefedrinas (Allegra-D)
- Loratadinas ir pseudoefedrinas (Claritin-D)
Momentinis simptomų palengvinimas nosies dekongestantais ir purškalais. Tačiau neturėtumėte vartoti šių vaistų ilgiau kaip 3 dienas, kad nepablogintumėte nosies užgulimo.
- Oksimetazolinas (Afrinas, Dristanas)
- Tetrahidrozolinas (tyzinas)
Sumažinkite uždegimą nosies kortikosteroidų purškalais. Šis vaistas gali padėti pašalinti spūstis, čiaudulį ir slogos simptomus.
- Budezonidas („Rhinocort Aqua“)
- Flutikazono furoatas (Veramyst)
- Flutikazono propionatas (Flonase)
- Mometazonas (Nasonex)
- Triamcinolonas (Nasacort alergija 24 val.)
Išbandykite kortikosteroidų akių lašus, jei kiti vaistai neveikia. Šie vaistai gali padėti niežti akis, paraudti ar ašaroti. Tačiau vartojimo metu turite būti atidžiai stebimas gydytojo, nes šis vaistas gali padidinti kataraktos, glaukomos, akių infekcijų ir kitų problemų riziką.
- Fluorometholonas (Flarex, FML)
- Loteprednolis (Alrex, Lotemax)
- Prednizolonas (Omnipred, Pred Forte)
- Rimexolone (veksolis)
Gerkite geriamuosius kortikosteroidus sunkiai alergijai gydyti. Tačiau norint išvengti rimto šalutinio poveikio, šio vaisto vartoti ilgą laiką neturėtumėte. Jie gali sukelti kataraktą, osteoporozę, raumenų silpnumą, opas, hiperglikemiją, vaikų augimo sulėtėjimą ir aukšto kraujospūdžio pablogėjimą.
- Prednizolonas (Flo-Pred, Prelone)
- Prednizonas (Prednisone Intensol, Rayos)
Naudokite leukotrieno receptorių antagonistus. Šis vaistas gali neutralizuoti leukotrieną, kurį organizmas gamina alerginės reakcijos metu. Be to, šis vaistas taip pat padeda sumažinti uždegimą.
Išbandykite padidėjusio jautrumo terapiją. Ši terapija taip pat vadinama imunoterapija ir dažnai naudojama, kai vaistai neveikia ir kai negalima išvengti alergeno poveikio.
- Gydytojas apims jus alergenu, kad sumažintų jūsų organizmo reakciją į jį. Dozė bus palaipsniui didinama, kol prisitaikysite prie alergeno.
- Alergenai paprastai švirkščiami po oda. Tačiau jei agentas yra žolė ar žiedadulkės, jums bus ištirpinti vaistai po liežuviu.
- Šis metodas atliekamas prižiūrint gydytojui ir gali trukti keletą metų.
4 dalis iš 4: sumažintas alergenų poveikis
Neleiskite alergenams kauptis namuose. Alergiją gali sukelti daugybė medžiagų, patenkančių į patalpų orą, įskaitant naminių gyvūnėlių plaukai, dulkių erkutės ir žiedadulkės, atsirandančios iš lauko.
- Reguliariai išsiurbkite. Naudojant vakuumą su didelio efektyvumo oro dulkių filtru (HEPA), bus lengviau sumažinti ore esančių alergenų kiekį.
- Sumažinkite kilimų skaičių savo namuose. Kitaip nei kietos grindys, kilimai gali sulaikyti alergenus ir naminių gyvūnėlių plaukus, todėl sunku visiškai atsikratyti alergeno.
- Dažnai skalbkite patalynę.Paprastai žmonės maždaug 1/3 dienos praleidžia miegodami ir ilsėdamiesi lovoje. Jei alergenas yra ant jūsų patalynės, tai reiškia, kad jūs turite juos įkvėpti tiek laiko. Naudokite plastikinius apmušalus, kad lovoje nesikauptų alergenai.
- Prieš miegą plaukite plaukus, kad pašalintumėte plaukuose likusias žiedadulkes.
- Jei esate alergiškas tam tikroms žiedadulkėms, likite uždarytoje patalpoje kuo ilgiau, kol gėlė žydės per metus. Uždarykite langus, kad žiedadulkės nepatektų.
Neleiskite pelėsio neršti. Tai padeda sumažinti sporų skaičių ore.
- Laikykite namus sausus, naudodami ventiliatorius ir oro sausintuvus patalpose, kuriose yra daug drėgmės, pavyzdžiui, vonios kambariuose.
- Pašalinkite nedidelius jūsų namų nuotėkius, pvz., Maišytuvus ar dar daugiau, nesandarius stogus, kad vanduo nenutekėtų ir nesudrėktų sienų.
- Pelėsiui naikinti naudokite baliklį ir vandenį.
Venkite maisto, kuriam esate alergiškas. Jei esate alergiškas maisto produktams, kurių sudėtyje yra įprastų ingredientų, tokių kaip kiaušiniai ir kviečiai, turėtumėte atidžiai perskaityti šį ingredientų sąrašą ant maisto pakuotės.
- Jei turite daug alergijos maistui, atsispausdinkite jas, kad galėtumėte pateikti restorano darbuotojams. Padavėja lieps virėjui vengti maisto, kuriam esate alergiškas.
- Galite atsinešti naminio maisto, kad žinotumėte, ką dedate į kūną.
Kreipkitės į specialistus, kad atsikratytumėte bičių ar avilių netoliese, namuose ar ant jų. Jei turite stiprią alergiją įgėlimams, turėtumėte pasitraukti, kol darbuotojai tvarkosi.
- Avilį rekomenduojama valyti kas kelerius metus.
Įspėjimas
- Vartodami vaistus, venkite gerti alkoholio.
- Perskaitykite instrukcijas ir pasitarkite su savo gydytoju, kad sužinotumėte, ar vairuodami galite vartoti vaistus.
- Vaikams ir nėščioms moterims prieš vartojant bet kokį vaistą reikia pasitarti su gydytoju.
- Jei vartojate kitus vaistus, turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju apie galimą vaistų sąveiką. Vaistažolių terapija ir papildai taip pat gali sukelti vaistų sąveiką.
