Turinys

• Žingsniai
• Patarimas
• Įspėjimas

Šizofrenija yra rimtas smegenų sutrikimas, kuris gali smarkiai paveikti žmogaus psichinę veiklą ir savijautą. Šizofrenija sergantys žmonės gali girdėti virtualius balsus, sutrikdyti emocijas ir kartais sakyti painius ar beprasmius sakinius. Tačiau vis dar yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti norėdami geriau kalbėtis su šizofrenija sergančiu asmeniu.

Žingsniai

1 metodas iš 2: sužinokite apie šizofreniją

1. 

   Atpažinkite šizofrenijos simptomus. Kai kurie simptomai yra labiau pastebimi nei kiti, tačiau išmokę jausti nepastebėtus simptomus, jūs geriau suprasite, ką išgyvena tas asmuo, su kuriuo kalbate. Simptomai gali būti:
   • Nepagrįsto įtarimo apraiškos.
   • Neįprastos ar keistos baimės, pavyzdžiui, pasakymas, kad kažkas nori tau pakenkti.
   • Yra haliucinacijų ar juslinių išgyvenimų pokyčių; pavyzdžiui, pamatyti, ragauti, užuosti, girdėti ar liesti dalykus, kurių kiti nemato.
   • Painūs žodžiai ar rašymas. Paskirkite nesusijusius faktus. Padarykite išvadas, neatitinkančias faktų.
   • „Neigiami“ simptomai (įprasto elgesio ar nervų funkcijos sutrikimas), tokie kaip emocijų trūkumas (kartais vadinamas malonumo praradimu), nėra akių kontakto, nėra veido išraiškos, nėra sulaikymo higiena ar socialinis atsiribojimas.
   • Neįprastas apdaras, pavyzdžiui, keisti drabužiai, nepatogiai ar nepatogiai dėvimi drabužiai (viena rankovė ar kelnių koja susivyniojo be priežasties, spalvos prieštarauja viena kitai ir t. T.) ).
   • Neįprastas motorinis elgesys, pvz., Keistų pozų darymas ar per dideli / pasikartojantys nesąmonių judesiai, pvz., Sagos sagimas ir vėl atsegimas / tempimas aukštyn ir žemyn striukės užtrauktuku.

2. 

   
   
   Palyginkite minėtus simptomus su šizofreniniu asmenybės sutrikimu. Šizofreninis asmenybės sutrikimas yra šizofreninis sutrikimas - abu sutrikimai, kuriems būdingas sunkumas išreikšti emocijas ar užmegzti socialinius ryšius; Tačiau yra keletas pastebimų skirtumų. Šizofrenija sergantys žmonės turi ryšį su tikrove ir nepatiria nuolatinių haliucinacijų ar kliedesių. Jų kalbėjimo būdas yra normalus ir lengvai suprantamas. Žmonės, sergantys šizofrenija, teikia pirmenybę vienišumui, seksualinio potraukio trūkumui ar trūkumui ir gali būti painiojami dėl konvencijų ar socialinės sąveikos.
   • Nors tai yra šizofreninio spektro dalis, ji yra Ne yra šizofrenija, todėl čia aprašytos manieros su šizofrenija netaikomos žmonėms, sergantiems šizofrenija.

3. 

   
   
   Nemanykite, kad turite reikalų su šizofrenija. Net jei asmeniui būdingi šizofrenijos simptomai, neturėtumėte manyti, kad jis turi ją iš mėlynos spalvos. Nenorite padaryti klaidos nustatydami, ar žmogus serga šizofrenija, ar ne.
   • Jei nesate tikri, paklauskite draugo ar šeimos nario.
   • Paklauskite meistriškai, pvz .: „Noriu būti tikras, kad nesakau ir nedarau nieko blogo, todėl leiskite paklausti: ar X turi psichikos sutrikimų, tokių kaip šizofrenija? Man labai gaila, jei pasakau ką nors ne taip, aš tiesiog matau keletą ženklų ir noriu su juo elgtis pagarbiai.

4. 

   
   
   Pažvelkite užjaučiančiai. Kai suprasite šizofrenijos simptomus, darykite viską, kad įsidėtumėte į žmogaus batus. Pajusti jų požiūrį užjaučiant ar suprantant yra pagrindinis veiksnys palaikant gerus santykius, nes tai padės jums būti mažiau kritiškiems, kantresniems ir daugiau suprasti apie paciento poreikius. .
   • Nors sunku įsivaizduoti kai kuriuos šizofrenijos simptomus, vis tiek galite įsivaizduoti, kaip išeiti iš savo proto kontrolės ir nesąmoningai prarasti kontrolę ar nesuprasti iki galo. gauti realias situacijas.
   skelbimas

2 metodas iš 2: Kalbėtis su šizofrenija

1. 

   Kalbėkite lėtai, bet neatrodykite nuolaidus. Nepamirškite, kad jums kalbant jie gali girdėti garsus ar kitus balsus, pvz., Foninį triukšmą, ir dėl to jiems sunku suprasti, ką sakote. Todėl svarbu, kad kalbėtumėte aiškiai, ramiai ir tyliai, nes jų nervai gali pavargti girdėdami daug balsų.
   • Tie balsai gali juos kritikuoti, kol jūs kalbate.

2. 

   Atminkite haliucinacijas. Keturiems iš penkių žmonių, sergančių šizofrenija, išsivysto haliucinacijos, todėl atminkite, kad jūsų kalbant žmogus gali haliucinuoti. Gal jie mano, kad jūs ar jūsų kaimynas, ar koks nors išorinis subjektas, pavyzdžiui, centrinė žvalgybos agentūra, kontroliuoja jų mintis, galbūt jie jus mato kaip Dievo pasiuntinį ar bet ką. kažkas kito.
   • Atpažinkite specifines haliucinacijas, kad sužinotumėte, kokią informaciją filtruoti pokalbio metu.
   • Laikykitės atviro proto. Atminkite, kad kalbate su žmogumi, kuris gali manyti, kad esate įžymybė, su žmogumi, kuris turi galią arba yra svarbiausias sveiko proto atžvilgiu.
   • Pabandykite su jais susitarti, kai kalbate, tačiau pernelyg negirkite jiems komplimentų ir neglostykite daug pagyrų.

3. 

   Niekada nekalbėk taip, lyg jų nebūtų. Niekada neišstumkite jų į lauką, net jei jie patiria haliucinacijas ar kliedesius. Dažnai jie vis tiek gali žinoti, kas vyksta, ir susižeisti matydami jus kalbant taip, lyg jų nebūtų.
   • Jei norite pasikalbėti su kitais apie šizofrenija sergančius asmenis, turite kalbėti taip, kad jiems nebūtų nepatogu girdėti ar ypač kitu metu.

4. 

   Paklauskite pažįstamų žmonių, sergančių šizofrenija. Galite sužinoti, kaip geriausia kalbėtis su sergančiu asmeniu, paklausdami draugų ir šeimos narių ar jų globėjų (jei įmanoma). Galite užduoti tokius klausimus:
   • Ar jie turi agresijos istoriją?
   • Ar jie buvo areštuoti?
   • Ar yra ypatingų haliucinacijų ar kliedesių, apie kuriuos turėčiau žinoti?
   • Kokių specialių strategijų turėčiau laikytis situacijose, kuriose dalyvauja asmuo?

5. 

   Yra rekolekcijų planas. Žinokite, kada išeiti iš kambario, jei pokalbis nesiseka ar jaučiatės nesaugus.
   • Pabandykite planuoti, kol jums nereikės nuraminti, ir švelniai įtikinkite žmogų sumažinti jūsų pyktį ar atsikratyti paranojos. Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad juos nuramintumėte. Pavyzdžiui, jei jie mano, kad vyriausybė juos šnipinėja, galite pasiūlyti uždengti langą, kad išvengtumėte fotografavimo / stebėjimo įrangos.

6. 

   Būkite pasirengę priimti nepaprastus dalykus. Būkite ramus ir nereaguokite. Šizofrenija sergančių žmonių elgesys ir žodžiai skiriasi nuo įprastų žmonių. Nejuokinkite, nežiūrėkite į viršų ir nejuokinkite neteisingų jų argumentų ar argumentų. Kreipkitės į policiją, jei jaučiate, kad jums tikrai gresia pavojus.
   • Jei įsivaizduojate gyvenimą su šiuo sutrikimu, suprasite situacijos rimtumą ir į tokius klausimus negalima žiūrėti lengvabūdiškai.

7. 

   Paraginkite juos toliau vartoti vaistus. Šizofrenija sergantys žmonės dažnai nori mesti vartoti narkotikus. Tačiau labai svarbu toliau vartoti vaistą. Kai jie užsimena apie vaisto vartojimo nutraukimą, galite reaguoti taip:
   • Siūlykite prieš priimant tokį svarbų sprendimą paklausti gydytojo.
   • Primename, kad dabar jie jaučiasi geriau nei vartodami vaistus, tačiau jei nori išlikti, jie turi toliau vartoti tabletes.

8. 

   Neįkraukite jų haliucinacijų. Jei asmeniui prasideda paranoja ir jis sako, kad planuojate prieš jį, venkite kontakto su akimis, nes tai gali sustiprinti jo paranoją.
   • Jei jie mano, kad apie juos kažką rašote, nesiųskite SMS žinučių niekam, kol jie į jus žiūri.
   • Jei jie mano, kad bandote vogti, venkite ilgai likti kambaryje ar namuose vieni.
   skelbimas

Patarimas

• Vienas puikus informacijos šaltinis yra knyga Diena, kai balsai sustojo Keno Steele balsas gali padėti suprasti, ką išgyvena žmonės, sergantys šizofrenija, ir kontrastus, kuriuos jie gali atsigauti.
• Aplankykite žmogų ir kalbėkite su juo kaip su įprastu žmogumi, nesvarbu, kokioje būsenoje jis būtų.
• Neturi požiūrio, kad yra piktas ar vartoja žodžius, pavyzdžiui, kalbėdamas su vaikais. Šizofrenija sergantis suaugęs žmogus vis dar yra suaugęs.
• Nemanoma, kad kažkas taps smurtu ar grasins. Dauguma žmonių, sergančių šizofrenija, ir žmonės, sergantys kitomis psichinėmis ligomis, nėra smurtingesni už žmones apskritai.
• Negalima elgtis ar elgtis išsigandus, kai atsiranda simptomų.

Įspėjimas

• Jei iškviesite policiją, būtinai pasikalbėkite apie asmens psichinę būklę, kad policija žinotų, kaip ją spręsti.
• Šizofrenija turi aukštą savižudybių skaičių, palyginti su dauguma gyventojų. Jei sergantis žmogus sako galintis nusižudyti, nedelsdami kreipkitės pagalbos paskambinę policijai arba savižudybių prevencijos pagalbos linijai.
• Visada nepamirškite saugotis, kai šizofrenija sergantis asmuo patiria haliucinacijas. Nepamirškite, kad tai sutrikimas, susijęs su kliedesiais ir haliucinacijomis, ir net kai žmogus atrodo visiškai draugiškas, jis gali staiga pulti.